【導(dǎo)讀】自我認(rèn)知是自我意識的主要內(nèi)容。自我認(rèn)知偏差，甚至造成自我認(rèn)知障礙。自傲是過高估計(jì)自己的一種自我認(rèn)知。指責(zé)和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。好象自己全是優(yōu)點(diǎn)。沒有缺點(diǎn)，別人全是缺點(diǎn)沒優(yōu)點(diǎn)。自傲的學(xué)生不僅人際。業(yè)發(fā)展和健康成長。生一種盲目的優(yōu)越感和驕傲情緒。同時(shí)，要教育和引導(dǎo)。服和改正自我中心的行為方式。與特長的基礎(chǔ)上展現(xiàn)自己、發(fā)展自己。知是預(yù)防和改變自傲心理的一條根本途徑。生要不斷反省自我，全面客觀地了解自我、把握自我。二是正確同他人比較。三是寬容和接納他人。無能或感到嗤之以鼻，不足為伍。人還包括要熱情主動地幫助他人，做到共同進(jìn)步和發(fā)展。在遭遇失敗時(shí)，要檢查自己是否有。的不良心理和行為。樂樂是個(gè)獨(dú)生女，生活在一個(gè)幸福的家庭。樂樂認(rèn)為，最近所有人都在跟自己過不去。在的樂樂變得快樂了，而且越來越受到大家的好評。自卑是個(gè)體由于自我認(rèn)知偏差等原因所。擔(dān)心被人歧視；或認(rèn)為自己天資愚鈍，將來不能成器，

　　

【正文】 是糾正其不良交往方式的重要因素，要取得其他同學(xué)的理解，用集體的包容和努力爭取此類型大學(xué)生從孤獨(dú)和自閉中走出來，迎接友情的美好和合作的幸福。 完美型 特點(diǎn)：此類型大學(xué)生的特點(diǎn)是 以自我為中心，自命不凡。他們主觀上對同伴交往期望過高。而這種高期望容易造成失望的心理，因而一旦出現(xiàn)不順，對其影響是長期的，甚至?xí)霈F(xiàn)逃避現(xiàn)實(shí)的傾向。 案例：小 L，男，大三，校 BBS 某欄目版主，學(xué)習(xí)成績較差，整日泡在網(wǎng)上，沉迷虛擬世界的交往，寫得一手憤世嫉俗的瀟灑文字，平日最大的愛好就是與論壇上認(rèn)識的 “志同道合 ”的朋友聚會，喝酒，娛樂，是個(gè)典型的逃避現(xiàn)實(shí)的 “憤青 ”。拿小 L自己的話來說，現(xiàn)實(shí)中周圍的同學(xué)都太不 “完美 ”，太 “俗 ”，和他們交往太 “難 ”，找不到心靈契合的知己，而在網(wǎng)上遇到的朋友是能與自己在精神交流的合 得來的 “真 ”朋友，大家聚在一起可以發(fā)泄自己平時(shí)生活中的 “郁悶 ”，遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)中 “俗人 ”的紛擾。 成因：這樣的大學(xué)生其實(shí)骨子里有著嚴(yán)重的 “自我中心 ”傾向。在他們眼里，自己在同伴交往中的感受最重要，一旦現(xiàn)實(shí)中遇到的同伴達(dá)不到自己心中的理想要求，就 38 容易產(chǎn)生悲觀厭世的想法，卻很少站在他人的立場上考慮問題。目前，大學(xué)生中的獨(dú)生子女比例越來越多，長期的生活習(xí)慣使他們在交往中常以自我為中心來處理新環(huán)境中的同伴關(guān)系，過分維護(hù)自己，苛求別人，對他人的認(rèn)識和評價(jià)往往帶有片面、簡單化的傾向，從而為自己的同伴交往設(shè)置了人為的障礙。 對 策：悅納自己，接受他人。對待此類型的大學(xué)生，要使他們懂得同伴交往的現(xiàn)實(shí)性與平等性，進(jìn)行正確的自我評價(jià)及評價(jià)他人的標(biāo)準(zhǔn)。從心理學(xué)角度來說，每個(gè)人在與對方交往動機(jī)中，都含有肯定自我的成分，人們在交往中傾向于選擇能肯定其自我感的人，因此我們不妨試著真誠地肯定對方的優(yōu)點(diǎn)，尊重他人的興趣愛好。這樣，才能擴(kuò)大自己交際圈，開闊自己的世界，建立良好人際關(guān)系。 努力培養(yǎng)利他奉獻(xiàn)的價(jià)值觀。在社會行為中，凡是利人而不求回報(bào)的行為，均可稱為助人行為，在社會生活中，以利人為生活目標(biāo)者，稱為利他主義。一個(gè)只專注于自己需要的人，是很 難與他人建立良好的社會關(guān)系，只有心中裝有他人，才能跳出自我狹小的世界，以博大的胸懷容納他人。 情緒型 特點(diǎn)：在同伴交往障礙的四大分類中，情緒型包括的內(nèi)容是最復(fù)雜的，它包括自卑、嫉妒、猜疑等一系列不良情緒所導(dǎo)致的同伴交往障礙。此類型的大學(xué)生通常不只單純的懷有一種不良情緒，而是幾種不良情緒混雜在一起，導(dǎo)致其出現(xiàn)較為嚴(yán)重的同伴交往障礙，如緊張、 39 焦慮、不信任他人、嫉妒他人等等。 案例：小 H，女，大二，來自蘇北農(nóng)村，家庭條件較差，但同宿舍的幾位室友家庭條件較好，在同伴交往的過程中，她產(chǎn)生了強(qiáng)烈的心理落差與嫉妒感， 為了能像別的同學(xué)一樣吃好，穿好，玩好，她瘋狂的打工、做家教，掙來的錢全部用來買名牌衣服和生活用品，而且經(jīng)常借債買這些物品，一度被同學(xué)們譽(yù)為 “購物狂 ”。頻繁的打工影響了學(xué)業(yè)，上個(gè)學(xué)期的考試她有兩門補(bǔ)考，一門重修。她在訪談中坦誠的說，自己根本控制不了買東西的欲望，每當(dāng)看到別人穿著高檔的衣服，生活幸福的樣子，她就感到心理不平衡，懷疑別人都看不起她。 成因：自卑情緒。作為一種消極的情緒體驗(yàn)，自卑表現(xiàn)為自我評價(jià)低，缺乏安全感。無論是因?yàn)樽约旱募彝サ匚缓徒?jīng)濟(jì)條件而自卑，還是因?yàn)樽约旱娜菝病⒔】岛蛯W(xué)習(xí)狀況而自卑，具有強(qiáng)烈 自卑感的大學(xué)生常常缺乏自信，并且過分在意于別人對自己的評價(jià)。嫉妒情緒。嫉妒是對才能、成就、地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。大學(xué)生非?？粗刈约和瑒e人的關(guān)系和他人對自己的評價(jià)。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)或遭遇挫折后，為了維護(hù)自尊，往往不愿與人交往。 猜疑情緒。信任是良好人際交往的基石。有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話，說三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。 40 對策：克服自卑感，自尊自愛 。大學(xué)校園是一個(gè)匯聚莘莘學(xué)子的地方，大家?guī)е灰粯拥谋尘敖?jīng)歷走到一起 ，特別是農(nóng)村的孩子與那些城市的孩子在一起很容易產(chǎn)生心理上的落差 。對待此類型的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)對其進(jìn)行正確的價(jià)值觀引導(dǎo)，讓他們意識到人生更重要的意義是自尊自愛以及自我真正價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，要讓他們看到自己的長處，如勤奮、樸實(shí)等，樹立他們的自信心，建立和諧的同伴關(guān)系。 理解尊重，寬容體諒。 “每一個(gè)人都有自尊心，都希望別人的言行不傷及自己的自尊心。任何人在人際交往過程中都有明顯的對自我價(jià)值觀的維護(hù)傾向 ”。 大學(xué)生迫切渴望人際交往，但這是需要建立在理解和尊重的 基礎(chǔ)上的，交際雙方只有相互理解和寬容，才能消除彼此的戒備心理，營造良好的交際氛圍。 厭惡型 特點(diǎn)：此類型大學(xué)生的特點(diǎn)是厭惡學(xué)校的人際關(guān)系，不喜歡和同學(xué)交往，不善言談、交往不主動，他們一般離家較近，回家是他們逃避學(xué)校人際困擾的途徑。 案例：小 S，女，大三，本地人，相貌平平，成績一般，跟同學(xué)關(guān)系較差，從大一下學(xué)期起就申請了走讀，除了上課和考試基本不與同學(xué)有任何交往，她表示自己和 “不熟悉 ”的人在一起生活會感覺不自在，而且大學(xué)里的同學(xué)來自大江南北，生活習(xí)慣與個(gè)性有很大不同，自己難以適應(yīng)。平常她的最大娛樂就是在家 里上網(wǎng)，因?yàn)椤霸谔摂M世界里的交往比較有安全感 ”。 成因：恐懼情緒。交往恐懼是以焦慮、自閉為主要 41 性的綜合心理障礙。有些大學(xué)生在自己熟悉的場合，言談流暢，交往自如，可一旦被要求與陌生人交談或作公眾發(fā)言，就會不由自主地感到緊張和害怕，語無倫次。由于現(xiàn)在大學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力日益增大，尤其是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的來臨，使得大學(xué)生們?nèi)菀壮撩杂诰W(wǎng)絡(luò)上虛擬的社交活動以對抗日益增大的精神緊張情緒，而忽略了真實(shí)的人際社會中人與人的直接交流的社會技巧。 疏離感。從進(jìn)校時(shí)起，大學(xué)生就不得不離開家庭，與舊朋友分別，需要逐漸適應(yīng)與來自不 同的地區(qū)、具有不同文化和成長背景的同學(xué)生活在一起。在較長的一段時(shí)間內(nèi)，在新的友誼和歸屬感尚未建立之前，許多大學(xué)生具有較高的孤獨(dú)感，時(shí)常感到身陷孤零，倍受冷落和缺乏關(guān)愛。 對策：加強(qiáng)接觸，適應(yīng)環(huán)境。此類型的大學(xué)生個(gè)性往往都比較封閉內(nèi)向，對環(huán)境的適應(yīng)能力差，對此應(yīng)該培養(yǎng)他們良好的個(gè)性品質(zhì)，糾正他們不正確的個(gè)性，盡量創(chuàng)造他們與同學(xué)相處的機(jī)會。還可以傳授給他們一些實(shí)際可行的人際交往技巧，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)、交友小組訓(xùn)練等方法，能夠有效干預(yù)大他們的交往行為和顯著改善其同伴交往關(guān)系。 學(xué)校、家長、自我的共同配合。同伴交往 是個(gè)大學(xué)生通向社會生活的必由之路。大學(xué)生在學(xué)校中，不僅僅是要學(xué)業(yè)有成，更要學(xué)會如何為人處世，如何與人交往，只有這樣才能融入社會，使身心得到健康發(fā)展，全身心投入到學(xué)習(xí)工作中去。這個(gè)過程需要學(xué)校、家長、自我 42 的重視與共同配合，改變這些學(xué)生的生活環(huán)境與內(nèi)心意識，并不斷為之努力。 以上案例可以說明大學(xué)生在人際交往中存在種種問題，要解決這些問題，必須提高大學(xué)生在人際交往中的種種能力，才能與人建立良好的人際關(guān)系。 五、 戀愛心理障礙 大學(xué)生在戀愛過程中，因各種因素的影響而產(chǎn)生心理 困擾 ，其中較為常見的有： 總感到自己缺乏 被愛的吸引力常有一些認(rèn)為自己還沒有戀人而自卑，認(rèn)為自己對異性沒有吸引力，認(rèn)為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護(hù)自尊心，并極力掩蓋內(nèi)心深處的痛苦與失落。 對于有這種心理困境的大學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)鼓勵其從各方面多尋找自己的長處，挖掘和排列一下自己能吸引他人的閃光點(diǎn)及特征，并學(xué)著變換一下思維方式，用自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)去比較，以增強(qiáng)自己、悅納自己。 能做戀人的異性朋友難尋，這種戀愛心理困擾的原因主要要在于對友情和戀情的認(rèn)識還很膚淺 ，并缺乏對社會中人際關(guān)系的科學(xué)認(rèn) 識 ，更證實(shí)了他們性心理發(fā)育 滯后于性心理的成熟。當(dāng)然，也不排除由于社會的快速發(fā)展與觀念更新所形成的 復(fù)雜 人際關(guān)系對大學(xué)生們的影響及心理沖擊。 遇到這樣的學(xué)生輔導(dǎo)員要幫助學(xué)生揭示愛情的自然性、社會性和復(fù)雜性，引導(dǎo)大學(xué)生在尋求愛情的過程中 既要有主觀上的用心、又要順其自然。 amp。 ZUPKFAvql gb61(! 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