【正文】 00ml,兩杯水共約400ml）7． 使你的眼睛更明亮更美的方法（特別是外觀檢查人員，眼睛易疲勞）一） 維生素A：不用多說(shuō)，素有“護(hù)眼之神”之稱(chēng)的維生素A，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。 二） 維生素B ：維生素B1是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ椤⒋蠖?、鮮奶、麥芽等食物。 三） 決明子 ：決明子具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。四） 枸杞子 ：枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，維生素A、BBC，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。216。 枸杞子加米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象； 216。 枸杞子加菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮（對(duì)于體質(zhì)較弱的外觀檢查人員，可采用此方法，可增強(qiáng)體質(zhì)同時(shí)減少眼睛疲勞）；216。 枸杞子加豬肝：煲湯，具有清熱、消除眼澀和因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。 強(qiáng)身健體的廉價(jià)產(chǎn)品 枸杞子簡(jiǎn)介枸杞子是家喻戶(hù)曉的藥食兩宜的中藥材，我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家很早就發(fā)現(xiàn)它的藥用價(jià)值，從漢朝起就應(yīng)用于臨床，并當(dāng)作延年益壽的佳品，至今2000多年盛用不衰（經(jīng)歷過(guò)2000年的驗(yàn)證，比哪些市面上賣(mài)的所謂補(bǔ)品應(yīng)該更安全）。相傳戰(zhàn)國(guó)時(shí)，在秦國(guó)境內(nèi)黃河南岸，香山北麓()平原上，有一青年農(nóng)夫，乳名狗子，以農(nóng)耕為業(yè)，娶妻杞氏，杞氏勤而賢惠，夫妻日出而作，日落而息，奉養(yǎng)老母，倒也勉強(qiáng)度日。時(shí)秦吞并六國(guó)，傾國(guó)之男丁，拓疆征戰(zhàn)，狗子被召戎邊。將軍百戰(zhàn)死，壯士十年戎歸，狗子邊歸來(lái)，已是滿(mǎn)臉須發(fā)。路見(jiàn)鄉(xiāng)正鬧饑荒，田園荒蕪，路人討吃，餓殍遍地，眾鄉(xiāng)鄰面帶菜色，孩子嗷嗷待哺。狗子甚為惶恐，不知老母與妻子現(xiàn)狀如何，既到家，見(jiàn)老母發(fā)絲如銀，神采奕奕，妻子面色紅潤(rùn)，不像路人饑餓之狀，甚為驚訝，謂妻曰路見(jiàn)鄉(xiāng)鄰皆饑，唯母與爾飽滿(mǎn)，何也？妻對(duì)曰爾從軍后，吾終日勞作，勉為生計(jì)，去今之年，蝗災(zāi)澇害，顆粒無(wú)收，吾采山間紅果與母充饑，方免其餓。其母曰：吾若非爾媳采紅果食之，命已殞矣！狗子喜泣，對(duì)妻更為敬之。鄰人聞之，爭(zhēng)相采食，謂之枸杞食。后人發(fā)覺(jué)狗妻杞氏所采山間紅果有滋陰補(bǔ)血養(yǎng)肺建胃之功效，民間醫(yī)生采之入藥，改其名稱(chēng)枸杞子。枸杞子還有一個(gè)《姑娘打老翁》的故事。相傳，古時(shí)有一官人外出在路上看到一個(gè)十五六歲的姑娘在打一位八九十歲的白發(fā)老翁，而老翁甘愿挨打不還手。官人覺(jué)得很奇怪，就質(zhì)問(wèn)那個(gè)女孩為什么打人。女孩回答說(shuō)：“我打的是我的曾孫！”原來(lái)，女孩實(shí)際上已372歲，吃了一種藥后就看似小姑娘了，而那個(gè)白發(fā)老翁因?yàn)椴怀运?，以致年紀(jì)輕輕就變得老態(tài)龍鐘，牙也掉了，路也走不動(dòng)，所以才動(dòng)手打他。官人聽(tīng)了大吃一驚，忙問(wèn)女孩吃的是什么仙藥。那女孩說(shuō)不是仙藥而是中藥，這種藥有5個(gè)名字，春天叫“天精”，夏天叫“枸杞”，秋天叫“地骨”，冬天叫“仙人杖”，還有一個(gè)別名叫“西王母杖”。此藥甘平無(wú)毒，久服可堅(jiān)筋骨、輕身不老。 枸杞子最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，上面寫(xiě)明：久服枸杞子，可輕身不老、能耐寒暑。后來(lái)的《本草匯言》里也有對(duì)它的評(píng)價(jià)：能補(bǔ)氣、補(bǔ)血、降火祛風(fēng)濕。枸杞子主要含甜菜堿、胡蘿卜素、抗壞血酸、亞油酸。含有天門(mén)冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、?；撬岬仁畮追N人體必需的氯基酸，含有鐵Fe、鋅Zn、硒Se等多種人體必需的微量元素。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，枸杞子中的枸杞多糖是其重要的有效成份，枸杞中多糖的含量隨產(chǎn)地不同而異，其中寧夏枸杞中的多糖含量隨產(chǎn)地不同而異，其中寧夏枸杞中的多糖含量最高，%，具有免疫增強(qiáng)作用的枸杞子多糖（LBP）含微量元素和氨基酸，是由六種單糖Ara、Clc、Gal、Man、Xyl和Rha組成。枸杞子具有增強(qiáng)免疫和免疫調(diào)節(jié)功能、促進(jìn)造血功能、降血脂，抗脂肪肝、抗腫瘤、抗衰老、另外對(duì)治療肝病、慢性萎縮性胃炎，白細(xì)胞減少癥、肥胖癥等也有一定的輔助療效。（其它說(shuō)明：枸杞子一般建議用量為每天10克左右，可達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。 另外在吃的方面，其中有一句話(huà)：“物無(wú)善惡、過(guò)則為災(zāi)”應(yīng)是最高的法則，所以如果改為每周、或每三天泡10克左右的枸杞子當(dāng)茶喝應(yīng)不會(huì)產(chǎn)生過(guò)則為災(zāi)的不良作用 開(kāi)早會(huì)時(shí)暈倒的女同事可以嘗試一下。另外還有一句話(huà)“是藥三分毒”不知是否真的正確，所以可能最好的保健方法是每天都吃點(diǎn)新鮮水果且要常更換品種。）十）工傷基礎(chǔ)知識(shí)一、工傷培訓(xùn)的目的：不傷害自己,不傷害別人，不被別人傷害二、工傷認(rèn)定條例：1. 在工作時(shí)間和工作場(chǎng)所內(nèi)，因工作原因受到事故傷害的；2. 工作時(shí)間前后在工作場(chǎng)所內(nèi)，從事與工作有關(guān)的預(yù)備性或者收尾性 工作受到事故傷害的；3. 在工作時(shí)間和工作場(chǎng)所內(nèi)，因履行工作職責(zé)受到暴力等意外傷害的；4. 患職業(yè)病的；5. 因工外出期間，由于工作原因受到傷害或者發(fā)生事故下落不明的；6. 在上下班途中，受到機(jī)動(dòng)車(chē)事故傷害的；7. 法律、行政法規(guī)規(guī)定應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為工傷的其他情形。第十五條：職工有下列情形之一的，視同工傷： 1) 在工作時(shí)間和工作崗位，突發(fā)疾病死亡或者在48小 時(shí)之內(nèi)經(jīng)搶救無(wú)效死亡的；2) 在搶險(xiǎn)救災(zāi)等維護(hù)國(guó)家利益、公共利益活動(dòng)中受到傷害的；3) 職工原在軍隊(duì)服役，因戰(zhàn)、因公負(fù)傷致殘，已取得革命傷殘軍人證，到用人單位后舊傷復(fù)發(fā)的。第十六條：職工有下列情形之一的，不得認(rèn)定為工傷或者視同工傷： 1) 因犯罪或者違反治安管理傷亡的；2) 醉酒導(dǎo)致傷亡的；3) 自殘或者自殺的。三、安全色：紅、藍(lán)、黃、綠216。 紅色表示禁止、停止的意思。216。 黃色表示注意、警告的意思。216。 藍(lán)色表示指令、必須遵守的意思216。 綠色表示通行、安全和提供信息的意思。十一）順絡(luò)公司安全事故摘錄說(shuō)明：以下事例僅是部份安全事例，希望能夠舉一反三，能夠從中吸取到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，降低安全事故的發(fā)生，并杜絕重大安全事故的發(fā)生端電極一名員工壓傷手2007年7月8日下午1點(diǎn)端電極＊＊＊操作沖床時(shí)壓傷手，并且沖床的11根針刺入母指內(nèi)（左母指8根鋼針，右母指3根鋼針），安全事故發(fā)生后約十五分鐘才把手與沖床的針脫離，從發(fā)生安全事故至送到醫(yī)院花了約30分鐘。發(fā)生此次安全事故后，設(shè)備部維修員、設(shè)備工程師、端電極工序班長(zhǎng)、工長(zhǎng)、生產(chǎn)主管、生產(chǎn)經(jīng)理、培訓(xùn)考核組經(jīng)理、廠長(zhǎng)等都實(shí)施了處罰，減發(fā)獎(jiǎng)金并上報(bào)總經(jīng)理部發(fā)生了此次安全事故后，所有端電極沖床都安裝了以下的光柵保護(hù)裝置，至2011年1月無(wú)再出現(xiàn)此類(lèi)安全事故。教訓(xùn)：端電極的沖床曾發(fā)生過(guò)幾起小的安全事故，端電極的班長(zhǎng)彭燦多次在會(huì)議上強(qiáng)調(diào)沖床的安全隱患，但沒(méi)有引起足夠的重視全體人員增強(qiáng)安全意識(shí)，樹(shù)立安全第一的意識(shí)非常重要，包括員工、維修工、主管、經(jīng)理、廠長(zhǎng)等都需要有較強(qiáng)的安全意識(shí)；存在重大風(fēng)險(xiǎn)的設(shè)備應(yīng)安裝較徹底的安全防護(hù)裝置（墨菲定律：一件事情只要有可能發(fā)生，它就必然會(huì)發(fā)生）使用沖擊鉆時(shí)傷著眼睛l 2004年7月6日上午10:00(星期二)，設(shè)備部維修工程師***于七樓檢測(cè)室使用沖擊鉆作業(yè)時(shí)被飛物擊傷左眼。導(dǎo)致左眼紅腫、疼痛，不能正常上班。休病假兩天。l 教訓(xùn)：在進(jìn)行危險(xiǎn)操作時(shí)，一定要按規(guī)定穿戴防護(hù)用品（防護(hù)眼罩等）。牛角扇傷手指l 2004年7月9日晚22:00(星期五)，電鍍新員工***，在電鍍車(chē)間作業(yè)期間,洗完手后習(xí)慣性甩手上的水，不慎將手指甩入身后的牛角扇，當(dāng)場(chǎng)并打斷一根手指，現(xiàn)場(chǎng)鮮血淋淋，手指損傷程度非常嚴(yán)重。導(dǎo)致左手食指骨折，送紅會(huì)醫(yī)院縫三針并上夾板。事后前后休息了將近兩個(gè)月才得以恢復(fù)。l 教訓(xùn)：高速運(yùn)轉(zhuǎn)的設(shè)備防護(hù)裝置需夠密；危險(xiǎn)設(shè)備需做警示標(biāo)識(shí)；在危險(xiǎn)區(qū)域不能做大動(dòng)作，要謹(jǐn)慎解除堵板時(shí)傷手l 2004年8月19 日凌晨6:00(星期四)，迭層工序員工***在六線堵板時(shí)，沒(méi)有關(guān)掉電源不用手去抽掉堵住的基板，基板抽出后設(shè)備立即運(yùn)行，導(dǎo)致手腕部刮傷縫三針，休息一周后才上班。l 教訓(xùn)：異常處理時(shí)不能急躁、猛干；要切掉電源，盡可能使用工具宿舍火災(zāi)l 2004年10月6日上午11：15分左右，我公司十樓宿舍發(fā)生了一起小型火災(zāi)（銀湖廠房）！所幸因火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)14號(hào)宿舍內(nèi)當(dāng)時(shí)無(wú)人在休息，被公司專(zhuān)職司機(jī)于光亮、生產(chǎn)部經(jīng)理彭工及時(shí)發(fā)現(xiàn)并迅速撲滅。使得14號(hào)宿舍內(nèi)的大部分財(cái)物得以保全下來(lái)?；馂?zāi)所造成的損失大喲折合人民幣一千元左右。事后檢查原因，可能是員工使用偽劣充電器短路導(dǎo)致。l 教訓(xùn)：不可使用劣質(zhì)電器；人離開(kāi)時(shí)要切斷電器電源（熱得快、開(kāi)水爐、電風(fēng)扇、電視機(jī)、電腦等）錢(qián)物掉失l 2004年5月28日(星期五)早班，爐子間工序員工***放在工衣柜里的錢(qián)包丟失,計(jì)有人民幣450元，且證件全部丟失造成了很多的麻煩。l 2004年6月14日(星期一) 質(zhì)管部員工***放在工衣柜內(nèi)的南方高科C802型手機(jī)被盜.l 順絡(luò)曾出現(xiàn)有員工偷銀漿、偷錫渣、偷技術(shù)資料、虛假低價(jià)銷(xiāo)售順絡(luò)產(chǎn)品又高價(jià)轉(zhuǎn)賣(mài)等情況，有些給辭退，有些報(bào)公安處理等。l 教訓(xùn)：順絡(luò)已有將近2000多人，不能保證100%的，每個(gè)員工的素質(zhì)都很高，所以貴重物品要保管好，現(xiàn)金盡可能不要取太多，需要的時(shí)候才取。防止搶劫l 2008年6月某周五市場(chǎng)部二名員工在晚約9點(diǎn)下班，在公司門(mén)口第一個(gè)十字路口遇到幾個(gè)拿刀搶劫的人，錢(qián)、手機(jī)等給搶去；l 2008年7月一名新入職的培訓(xùn)部員工去體檢時(shí)給騎著摩托車(chē)的搶去項(xiàng)鏈。l 教訓(xùn)：深圳關(guān)外的治安狀況較差，走人行道，并且不要靠近機(jī)動(dòng)車(chē)道（防止摩托車(chē)車(chē)搶劫）；晚上外出的盡可能在8點(diǎn)前回廠；盡可能不要單獨(dú)或少數(shù)幾個(gè)人外出；晚上較晚回來(lái)的，最好坐正規(guī)的士直至廠門(mén)口才下車(chē)（正規(guī)的士一般較長(zhǎng)“一汽紅旗”，車(chē)身較干凈，而黑的一般車(chē)較短），或者在外住一個(gè)晚上的酒店。上下樓梯摔倒l 09年1月和3月各有一名員工在宿舍和食堂樓梯處摔倒,腳扭傷l 教訓(xùn):上下樓梯要看路，不要踏空；買(mǎi)鞋子要買(mǎi)具有防滑功能的鞋子騎車(chē)出現(xiàn)安全事故l 2009年5月公司組織員工去廣西桂林旅游,其中有一個(gè)節(jié)目為騎自行車(chē),一女員工騎自行車(chē)不慎摔倒,在摔倒的時(shí)候一輛貨車(chē)高速經(jīng)過(guò),此員工摔倒時(shí)碰到后輪上導(dǎo)致內(nèi)出血,曾出現(xiàn)生命危險(xiǎn),幸好最后搶救過(guò)來(lái).l 2010年11月二名員工騎黑摩撞到一輛小車(chē)上，摩托車(chē)散了架，二名員工受了輕傷，摩托車(chē)及小車(chē)司機(jī)拒付醫(yī)藥費(fèi)。l 教訓(xùn):旅游時(shí)要注意安全, 高危險(xiǎn)的項(xiàng)目不參加。 一些不適合參加的項(xiàng)目不要參加,例如很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有騎過(guò)車(chē)就不要騎車(chē)。 動(dòng)過(guò)手術(shù)的不要參加哪些過(guò)山車(chē)等突然加速的項(xiàng)目等流延機(jī)馬達(dá)絞住褲子l 09年6月迭層一名員工的褲子給流延機(jī)馬達(dá)絞住，致左腳踝破皮流血。l 教訓(xùn):了解自己工作崗位危險(xiǎn)的部份,在工作中任何時(shí)候都要與危險(xiǎn)部位保持適當(dāng)?shù)木嚯x；任何時(shí)候不要倚靠在設(shè)備上流延機(jī)出料管及漿料傷人l 2008年12月，干法一名員工在操作流延機(jī)時(shí)發(fā)現(xiàn)流延機(jī)儲(chǔ)料筒出料管漏氣，便叫另一名工幫助，當(dāng)此名員工過(guò)去觀察時(shí)出料管突然甩出并打到他的左眼，漿料同時(shí)也噴入他的眼睛，送至醫(yī)院治療。l 教訓(xùn)：設(shè)備異常時(shí)要先切斷電源，或至少把開(kāi)關(guān)從“自動(dòng)”打至“手動(dòng)”狀態(tài)才可處理異常1清潔設(shè)備時(shí)通電夾斷手指l 09年8月端電極一名員工在清潔設(shè)備時(shí)叫同事把電源合上,右手食指被泵機(jī)夾斷。l 教訓(xùn): 清潔設(shè)備前先切斷設(shè)備電源,設(shè)備清潔完后人離開(kāi)時(shí)設(shè)備后才可通電源．當(dāng)同事處在設(shè)備危險(xiǎn)區(qū)域時(shí),即使此同事要求通電,也不能真的聽(tīng)他的話(huà)把電源合上.1溶劑傷眼l 09年7月迭層兩名員工清潔設(shè)備時(shí)不慎將溶劑濺入眼睛,導(dǎo)致紅腫.l 教訓(xùn):取溶劑時(shí)要小心,不要把手伸到很高的地方取. 取任何危險(xiǎn)物品時(shí)都要注意使用最安全的方法。 用沾有溶劑的抹布做５Ｓ時(shí)，不要高過(guò)頭1電鍍小球自燃l 事件：2011年1月6日約15︰20，正在二車(chē)間B線進(jìn)行處理的員工李召林，聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲響，發(fā)現(xiàn)存放于電鍍二車(chē)間小車(chē)上的一桶待處理小球燃燒起來(lái)，立即大聲示警，并到走道推滅火器，與聽(tīng)到喊聲的線長(zhǎng)余慶武及后續(xù)趕來(lái)的員工進(jìn)行滅火自救；火情于15：40得到控制，沒(méi)有造成人員傷亡；晚班二車(chē)間生產(chǎn)線恢復(fù)正常生產(chǎn)保養(yǎng)。l 原因：因車(chē)間環(huán)境干燥、不通風(fēng)，桶內(nèi)小球產(chǎn)生靜電或發(fā)生氧化等原因，造成小球自燃l 教訓(xùn)：現(xiàn)有閑置小球用廢棄塑料桶分裝起來(lái)，灌滿(mǎn)水，密封，防止其自燃；閑置小球清理出生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)，集中放置在陰涼通風(fēng)處，定期檢查。對(duì)其它易燃物（溶劑等）也要注意通風(fēng)。1違規(guī)操作導(dǎo)致溶劑著火l 事件：2011年1月23日下午4點(diǎn)半左右，維修員***在維修間維修臺(tái)上維修時(shí)，使用手持砂輪機(jī)打磨金屬濺起的火花點(diǎn)燃維修臺(tái)下的溶劑，引起火災(zāi)?；馂?zāi)發(fā)生后，形成濃煙，當(dāng)事人不知道現(xiàn)場(chǎng)有滅火器，跑到維修間大門(mén)口取滅火器，在取滅火器的同時(shí)，聽(tīng)到著火處發(fā)出“吱、吱”的氣流聲，由于維修臺(tái)附近有氬弧焊用的氬氣瓶，再加上當(dāng)時(shí)緊張，影響力當(dāng)事人的判斷，以為是氬氣泄漏，（后查明是壓縮氣膠管被燒裂，壓縮氣泄漏）不敢上前滅火，而是按響火警警鈴，切斷電源，并通知相關(guān)人員。兩三分鐘后，我司消防隊(duì)及相關(guān)人員及時(shí)趕到，沖進(jìn)火場(chǎng)撲滅了火。l 教訓(xùn)：產(chǎn)生火花的周?chē)荒芏逊乓兹家妆?；?dāng)事人對(duì)滅火器的布置了解不全面，從而延誤了最佳的滅火時(shí)間；僅是按了警鈴，沒(méi)有拔打主管安全的劉向陽(yáng)的電話(huà)報(bào)警；應(yīng)先報(bào)警，然后再聯(lián)合自救滅火，或者拿滅火器時(shí)大叫著火叫同事協(xié)助報(bào)警，也就是報(bào)警與自救滅火同時(shí)進(jìn)行。15. 食堂火災(zāi)l 事件：2011年1月26日上午9點(diǎn)半左右，廚師***在廚房工作間使用油鍋明火作業(yè)時(shí)，本人離開(kāi)崗位，到大廳就餐，準(zhǔn)備等油熱后回到工位繼續(xù)作業(yè)。因?qū)τ蜔釙r(shí)間判斷錯(cuò)誤，導(dǎo)致油熱沸騰起火，并引燃排煙管道。當(dāng)時(shí)，食堂大部分員工在大廳用早餐，其他三名值班人員在配售間值班，廚房工作間內(nèi)處于無(wú)人狀態(tài)。火警發(fā)生后，形成濃煙，在大廳用餐的食堂員工，發(fā)現(xiàn)廚房工作間內(nèi)有火光及濃煙冒出，立即沖進(jìn)工作間，在班長(zhǎng)黃越路指揮下，關(guān)閉廚房電源總閘，一邊滅火，一邊將所有窗戶(hù)打開(kāi)，同時(shí)，搬離所有液化器瓶，約半分鐘后，我司消防隊(duì)及相關(guān)人員趕到現(xiàn)場(chǎng)，先使用干粉式滅火器，將灶臺(tái)明火油鍋內(nèi)的明火撲滅，因排煙管道內(nèi)部起火，距離較長(zhǎng)，使用滅火