體育與健康教案――恢復(fù)性練習(xí)-資料下載頁
2025-04-17 00:46本頁面
【正文】 課 題跑的專門性素質(zhì)練習(xí) 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到練習(xí)的重要性基本相關(guān)練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。 技能目標(biāo)通過本課教學(xué)使大部分同學(xué)掌握相關(guān)練習(xí)基本動(dòng)作。 情感目標(biāo)通過本課的教學(xué)提高學(xué)生對(duì)跑的練習(xí)的具體性認(rèn)識(shí)培養(yǎng)不怕吃苦、堅(jiān)持不懈、勇于拼搏的精神。步驟教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間準(zhǔn)備部分..(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(5) 壓腿運(yùn)動(dòng)(6) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng),精神飽滿.，動(dòng)作有力度：△：集隊(duì)靜、齊、快5基本部分游戲部分游戲：“貼膏藥”兩個(gè)人一組，每一組間隔出適當(dāng)?shù)奈恢?，圍成一個(gè)大圈，再選兩個(gè)學(xué)生出來，一個(gè)人追，一個(gè)人跑，被追的人站到大圈里任何一個(gè)人的旁邊，貼上去，同組的另一個(gè)人跑，追的人繼續(xù)追，直到抓到人，就換教師講解示范游戲規(guī)則安排學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)在旁邊巡視指導(dǎo)學(xué)生要根據(jù)老師的示范動(dòng)作來作。認(rèn)真完成游戲10教學(xué)部分一、各項(xiàng)練習(xí)原地?cái)[臂 前后站立以肩關(guān)節(jié)為軸且放松前后擺動(dòng)前擺用力。 高抬腿跑 上體正直前傾大腿與上體成直角。連續(xù)單腳跳 一腳以前腳掌用力蹬地向前跳躍另腿屈膝提起、蹬地腿髖、膝、踝伸直、落地前腳掌著地。 二、示范講解 三、組織大家原地練習(xí) 四、教師指導(dǎo)巡視五、評(píng)比表揚(yáng) 糾錯(cuò) 六、組織學(xué)生在指定的場(chǎng)區(qū)練習(xí)教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng) 組織大家在原地練習(xí) 教師在隊(duì)伍中來回巡視、比較、分析各同學(xué)動(dòng)作，并給與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 教師糾錯(cuò)、組織評(píng)比及表揚(yáng) 組織學(xué)生在指定場(chǎng)區(qū)有距離的練習(xí)認(rèn)真聽講、積極思考努力練習(xí)、知錯(cuò)改錯(cuò) 向做的較好同學(xué)虛心請(qǐng)教、學(xué)習(xí)掌握正確的動(dòng)作 刻苦練習(xí)、堅(jiān)持不懈 組織：四列；兩人一小組?！铩帷帷帷帷帷岐?0米→ ♀♀♀♀♀♀30米→ ♀♀♀♂♂♂30米→ ♀♀♀♂♂♂30米→ 終點(diǎn) →練習(xí)方向♂學(xué)生★老師20步驟教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間結(jié)束部分 集合整隊(duì)領(lǐng)做放松操 總結(jié)課堂教學(xué)成果 安排值日生歸還相應(yīng)器材師生互相問候再見 引導(dǎo)學(xué)生跟著老師一起練習(xí)。 引導(dǎo)學(xué)生交流學(xué)習(xí)心得，進(jìn)行小結(jié)，動(dòng)作舒緩：△：集隊(duì)靜、齊、快3要求：輕松愉快.5場(chǎng)地學(xué)校操場(chǎng)跑道器 材課時(shí)安排3個(gè)課時(shí)課后小結(jié)
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