體育與健康室外課教案-資料下載頁
2025-04-16 22:51本頁面
【正文】 ????????????????組織與要求開始部分教師鳴哨集中學(xué)生；布置體育課上課要求；檢查上課人數(shù)、服裝；安排見習(xí)生；布置本課任務(wù)?；静糠炙陌撕粢?、隊(duì)列練習(xí)慢跑200米：徒手操練習(xí)（1）關(guān)節(jié)操：（2）韌帶拉伸練習(xí)。組織隊(duì)形同上；要求：動(dòng)作整齊?；静糠?次4次二、素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐（15/20）背翹起（10/15）三、50米跑加速跑；撞線動(dòng)作技術(shù)練習(xí)。 ????? ????? ????? ?????各組到指定場(chǎng)地練習(xí)； 小組長(zhǎng)組織本組的練習(xí)； 老師巡回指導(dǎo)。 示范、講解、練習(xí)。結(jié)束部分2次集體放松；小結(jié)；師生再見。收還器材。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC場(chǎng)地器械50米場(chǎng)地一塊體操墊20塊教后記: 體育與健康室外課教案 年級(jí) 九 周次 17 課次 3 總第 51 次 教師 陳 龍教學(xué)內(nèi)容籃球運(yùn)球雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)復(fù)習(xí)雙手輪流運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)：增強(qiáng)腿部力量和腰腹力量、提高擲實(shí)心球的能力。教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求開始部分體育委員集隊(duì)；檢查服裝和鞋子；檢查上課人數(shù)；安排見習(xí)生；布置本課任務(wù)。213。?????????????????????基本部分四八呼一、慢跑200米二、徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)弓步壓腿立位體前屈腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形基本部分68次1012次三、籃球運(yùn)球示范講解；按指定的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。四、雙手頭上擲實(shí)心球示范講解；提醒注意點(diǎn)、糾錯(cuò)。分組輪流練習(xí)。聽哨音集體擲出、揀回。???????????????????? w下課常規(guī)2次集體放松；小結(jié)；師生再見。送還器材。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC場(chǎng)地器械 平整場(chǎng)地一塊 籃球12只 實(shí)心球12只教后記:
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