體育與健康課教案(理論1)-資料下載頁
2024-10-20 22:23本頁面
【正文】 有的同學(xué)感到放松的不充分的話，課后回去再放松一下。下面對(duì)本節(jié)課的練習(xí)進(jìn)行回顧一下，我們這節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容？ 生：健身拳1—4動(dòng)生：游戲：“我為災(zāi)區(qū)送瓶水”師：不錯(cuò)，那么我們學(xué)習(xí)健身拳的目的是什么呢？生：強(qiáng)身健體，發(fā)揚(yáng)我們中國的民族體育項(xiàng)目 師：那么游戲的目的呢/生：通過游戲練習(xí)，讓我們學(xué)會(huì)立棒式傳接棒，培養(yǎng)我們從小養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，發(fā)揚(yáng)我們國家“一方有難，八方支援”的優(yōu)良傳統(tǒng) 師：好，本節(jié)課已經(jīng)接近尾聲了，老師沒有忘了什么吧？ 生：課后作業(yè)師：奧，那好，回去以后把我們今天學(xué)習(xí)的健身拳1—4動(dòng)練習(xí)4遍，同時(shí)把健身拳5—6動(dòng)進(jìn)行自學(xué)，有信心學(xué)會(huì)嗎？ 生：有師：好，祝同學(xué)們能順利完成任務(wù)。下課后，體育委員找同學(xué)把器械送回去，這節(jié)課就上到這里，謝謝同學(xué)們的合作，再見 生：老師再見第五篇：體育與健康課教案體育與健康課教學(xué)設(shè)計(jì)班級(jí)：人數(shù)： 日期：教師：教 學(xué) 內(nèi) 容籃球：（原地雙手胸前傳球、接球）游戲（“兩人夾球跑”接力）教 學(xué) 任 務(wù)通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要領(lǐng)。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性。培養(yǎng)學(xué)生果斷、迅速、積極鍛煉、遵守紀(jì)律和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)2個(gè)、籃球10個(gè)。開 始 部 分 8′一、教學(xué)常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操練習(xí)（圖略）（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4）踢腿運(yùn)動(dòng)（5）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（6）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（7）腹背運(yùn)動(dòng)（8）跳躍運(yùn)動(dòng)（9）踝、腕運(yùn)動(dòng)教學(xué)組織如圖所示： 方法：教師用口令指揮，發(fā)現(xiàn)總是及時(shí)指出糾正 要求：集合做到快、靜、齊練習(xí)時(shí)精神飽滿，動(dòng)作整齊。教學(xué)組織：二路縱隊(duì)跑進(jìn) 48次基 本 部 分 30′雙手胸前傳球 要領(lǐng)：兩手手指自然分開，拇指相對(duì)成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前部位。身體成基本姿勢(shì)站立。眼睛注視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)，后腳蹬地，身體重心前移的同時(shí)，前臂迅速向傳球方向伸直，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指用力下壓，手腕前屈，食、中指用力撥球，將球傳出。雙手胸前接球 要領(lǐng)：接球時(shí)，兩眼注視來球，兩臂伸出迎球，手指自然分開，兩拇指成八字形，手指向前上方，兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球的力量，兩手握球于胸腹之間。教學(xué)重點(diǎn)：胸前傳球 教學(xué)難點(diǎn)：胸前接球游戲：（“兩人夾球跑”接力）規(guī)則：兩人用胸口夾住球跑到半場(chǎng)，第二組再跑。組織：成四列橫隊(duì)（圖一）要求：前一列橫隊(duì)蹲下 教法：教師講解并示范。學(xué)生練習(xí)男、女各在一個(gè)籃球場(chǎng)，每10人在一半場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)。（圖一）①男女各兩列橫隊(duì)面對(duì)面?zhèn)鹘忧颍ㄒ妶D二）（圖二）②男女各五個(gè)一組，五角傳接球（見圖三）（圖三）③男女各五個(gè)一組，五角傳接球（見圖四）（圖四）教師巡視，注意觀察，發(fā)現(xiàn)總是及時(shí)糾正，如張肘、雙手不正和推球等錯(cuò)誤動(dòng)作。傳球時(shí)要做到一快，二準(zhǔn)，三力量適當(dāng)，接球時(shí)做到一上步，二牢固。游戲： 組織：男女各分成兩組進(jìn)行練習(xí)要求：團(tuán)結(jié)互助有進(jìn)取精神 結(jié) 束 部 分 7′放松活動(dòng)。總結(jié)本次課的不足以及改進(jìn)方法布置課后練習(xí)。宣布下課。負(fù)責(zé)同學(xué)收還器材。組織：男女呈四列橫隊(duì)站立。放松活動(dòng)。布置課后練習(xí)。解散全體學(xué)生擊掌。預(yù) 計(jì)心率 80次/分140次/分 練習(xí)密度 25%35% 教學(xué)效果 50%70%掌握課后小結(jié)
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