初中體育課教案-資料下載頁

【總結(jié)】初中體育課教案教學內(nèi)容籃球：1．原地雙手胸前傳接球；2．行進間運球教學目標1．認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運動的節(jié)奏感；2．技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學生能在教師指

2024-11-22 00:16

初中體育課教案-資料下載頁

【總結(jié)】課次：第一周第2課時籃球--熟悉球性練習(第一次課)????教學內(nèi)容1、籃球2、素質(zhì)練習教學目標認????知學生能記住單、雙手持球的方法，知道運球時應(yīng)五指自然分開以手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，同時抬頭看前方。能????力90％的學

2025-04-16 23:45

2022中長跑訓(xùn)練參考計劃范文-資料下載頁

【總結(jié)】中長跑訓(xùn)練參考計劃范文 　　學校中長跑訓(xùn)練打算 　　有打算、科學、合理地安排訓(xùn)練打算，關(guān)于運發(fā)動和教練員都是十分重要的，依照我校隊員的情況和區(qū)級競賽任務(wù)，圍繞區(qū)運動會的賽程，制訂階段訓(xùn)練打算。運發(fā)...

2025-01-14 22:19

淺談中長跑運動員的力量訓(xùn)練-資料下載頁

【總結(jié)】淺談中學生中長跑運動員的力量訓(xùn)練摘要：隨著現(xiàn)代中長跑運動水平的日益提高，各種模式的訓(xùn)練方法不斷更新，中長跑的訓(xùn)練越來越全面，但有關(guān)中長跑運動員專門的力量訓(xùn)練談的很少。本文通過查閱有關(guān)文獻資料和綜合分析，以及對我校中長跑運動員多年的力量訓(xùn)練實驗和總結(jié)，歸納出一個中長跑運動員力量訓(xùn)練系列，在實踐中取得了很好的效果。關(guān)鍵詞：中長跑，運動員，訓(xùn)練，力量，速度，耐力一、前言在中長跑項目中，

2025-03-25 05:32

中長跑的教學步驟和方法-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：中長跑的教學步驟和方法 中長跑的教學步驟和方法 使學生了解中長跑的技術(shù) ★方法： ★將優(yōu)秀運動員的技術(shù)圖片、技術(shù)影片等直觀教具給學生看，或結(jié)合學生已看過的中長跑比賽進行講解。 ★教師...

2024-11-04 17:06

差異教學,突破中長跑教學瓶頸-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：差異教學,突破中長跑教學瓶頸 差異教學,突破中長跑教學瓶頸 【內(nèi)容摘要】中長跑項目是中學體育中的重要教學內(nèi)容，本文研究利用差異教學，促進下學生突破中長跑瓶頸的策略。通過趣味游戲可以提高學生...

2024-11-15 13:32

初中體育室內(nèi)課教案-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：初中體育室內(nèi)課教案 體育教案主備人：左瑩 初一年級體育與健康教學案 （一）學習目標 教學目標： 1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應(yīng)注意什么，2、怎樣掌握知識與...

2025-10-12 22:01

初中體育課田徑教案-資料下載頁

【總結(jié)】教學內(nèi)容短跑起跑——蹲踞式起跑教學任務(wù)1、掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作；2、發(fā)展學生快速反應(yīng)能力；結(jié)構(gòu)教學詳細內(nèi)容時間強度組織教法及要求準備部分1、集合整隊，報告人數(shù)；2、師生問好，宣布課堂任務(wù)；3、處理見習生，檢查服裝；4、慢跑800米5、原地徒手操擴胸運動振臂運動俯背運動體轉(zhuǎn)運動弓步壓腿仆步壓

2025-04-16 22:23

初中體育課教案全集-資料下載頁

【總結(jié)】第一課教材投擲：多種多樣的投擲練習；足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球。教學目標1、通過多種形式的投擲練習，了解田徑健身性投擲練習內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價值；2、75%的學生掌握正確、協(xié)調(diào)的投擲動作及練習方法；3、80%的學生能熟練地做出各種熟悉球性的練習，并能認真進行踢、接球練習；4、培養(yǎng)學生主動參與體育學習的興趣和刻苦鍛煉的意志

2025-04-16 23:45

初中體育課教案全集-資料下載頁

【總結(jié)】XX中學七年級體育教案教材投擲：多種多樣的投擲練習；足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球。教學目標1、通過多種形式的投擲練習，了解田徑健身性投擲練習內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價值；2、75%的學生掌握正確、協(xié)調(diào)的投擲動作及練習方法；3、80%的學生能熟練地做出各種熟悉球性的練習，并能認真進行踢、接球練習；4、培養(yǎng)學生主

2025-08-05 02:43

智能式中長跑測試儀-中考體育學生體質(zhì)健康測試儀-資料下載頁

【總結(jié)】JH-1020長跑測試儀一．產(chǎn)品概述JH-1020無線智能式中長跑測試儀是常州繼豪電子有限公司設(shè)計生產(chǎn)的體質(zhì)健康測試儀器。它采用全新的設(shè)計理念、最新的無線測量技術(shù)和數(shù)據(jù)傳輸技術(shù)，實現(xiàn)了長跑測試項目中多人測試時的自動計圈、計時、測試數(shù)據(jù)自動傳輸、存儲等功能，最大程度上保證了測試的可靠性、準確性和高效率。本產(chǎn)品可廣泛應(yīng)用于體能測試、中考體育測試等需進行長跑項目測試的場合。JH-1020無

2025-03-25 03:40

初中體育說課快速跑技術(shù)教學說課稿初中體育說課稿-資料下載頁

【總結(jié)】說課-教案吧精品教師文檔分享快速跑技術(shù)教學說課稿楊建宏一、教材簡析：快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑

2024-11-10 17:54

初中體育教案-資料下載頁

【總結(jié)】初中體育教案 初中體育教案篇1 　　一、指導(dǎo)思想： 　　依據(jù)新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術(shù)，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)...

2024-12-06 06:54

淺談中長跑運動員的力量訓(xùn)練-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：淺談中長跑運動員的力量訓(xùn)練 淺談中學生中長跑運動員的力量訓(xùn)練 摘要：隨著現(xiàn)代中長跑運動水平的日益提高，各種模式的訓(xùn)練方法不斷更新，中長跑的訓(xùn)練越來越全面，但有關(guān)中長跑運動員專門的力量訓(xùn)練談...

2024-11-05 00:19

初中體育課——立定跳遠教案-資料下載頁

【總結(jié)】初三年級體育課教案年級初三人數(shù)49日期教師葉偉班級班場地器材田徑場粉筆周次課次第一次教學內(nèi)容立定跳遠腿部力量鍛煉重點立定跳遠中下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動相配合難點起跳時，膝、踝、髖三個關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力及爆發(fā)用力的能力教學目標認知目標：學生知道立定跳遠的基本技術(shù)結(jié)構(gòu)和一些基

2025-05-12 00:11

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