初中體育課田徑教案-資料下載頁
2025-04-16 22:23本頁面
【正文】 束部分 聽音樂自編舞蹈放松； 集合隊(duì)伍課堂小結(jié)； 宣布下課；5小動作、形式不限，放松充分。四列橫隊(duì)集合教學(xué)內(nèi)容接力跑——下壓式交接棒技術(shù)教學(xué)任務(wù) 掌握下壓式交接棒技術(shù)動作： 發(fā)展學(xué)生快速跑的能力； 培養(yǎng)學(xué)生密切配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。結(jié)構(gòu)教學(xué)詳細(xì)內(nèi)容時間強(qiáng)度組織教法及要求準(zhǔn)備部分 體育委員整隊(duì)報告人數(shù)； 宣布課堂內(nèi)容及要求； 檢查服裝，處理見習(xí)生； 自編健身健美操10小組織隊(duì)形（如圖）○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：注意力集中，動作節(jié)奏感強(qiáng)； 協(xié)調(diào)有力，身體各部位充分活動；教法：音樂伴奏，教師領(lǐng)做；基本部分游戲“迎面接力” 方法：男女生分別分成人數(shù)相等的四個小組，每小組兩路縱隊(duì)面對面相隔20米站立，同側(cè)排頭一人手持一接力棒，聽信號統(tǒng)一向?qū)γ鎮(zhèn)靼簦瑢γ骊?duì)友接棒后再傳回，依次類推，先完成的小組為勝。 下壓式交、接棒接棒手型：左手直臂向后伸展，四指并攏，大拇指外張，手掌張開，掌心向上，手背向下，保持手臂平衡。傳棒動作：右手握棒的近側(cè)端，接近接棒人后， 手臂前伸，把棒的遠(yuǎn)段放到接棒人手腕上方后，順勢壓到手掌上面。 原地交、接棒分若干小組各站成一路縱隊(duì)，排尾同學(xué)持棒按順序向前傳接力棒。 慢跑中完成交、接棒 分若干小組各站成一路縱隊(duì)慢速跑步走，排尾同學(xué)持棒按順序向前傳接力棒。棒傳到排頭后扔下繼續(xù)前進(jìn)，由排尾同學(xué)揀起棒后重復(fù)傳棒。環(huán)形跑道上做循環(huán)交接棒練習(xí)。83559中大組織：○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○教法：語言講解組織：四列橫隊(duì)教法：1展示下壓式交接棒技術(shù)動作掛圖；結(jié)合掛圖語言講解；完整動作示范；練習(xí)中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。組織：分若干小組各站成一路縱隊(duì)教法：動作示范結(jié)合語言講解；練習(xí)中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作要求：傳棒時動作要輕壓，不可下敲；傳棒位置準(zhǔn)確；接棒手要穩(wěn)，不可隨意擺動；組織：同上教法：同上要求：跑動交、接棒時兩人速度均衡，兩人要相對靜止，同時能在二人最高速時完成交接棒。結(jié)束部分 聽音樂自編舞蹈放松； 集合隊(duì)伍課堂小結(jié)； 宣布下課；5小動作、形式不限，放松充分。四列橫隊(duì)集合教學(xué)內(nèi)容考核課——100米教學(xué)任務(wù) 考查學(xué)生短跑掌握情況； 考查學(xué)生100米成績；結(jié)構(gòu)教學(xué)詳細(xì)內(nèi)容時間強(qiáng)度組織教法及要求準(zhǔn)備部分 體育委員整隊(duì)報告人數(shù)； 宣布本堂課內(nèi)容及要求； 安排見習(xí)生，檢查服裝； 慢跑800米；原地徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動 振臂運(yùn)動俯背運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動弓步壓腿 仆步壓腿10小組織隊(duì)形（如圖）○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜、快、齊 精力集中、活動充分、 動作大方基本部分 檢錄按點(diǎn)名冊上順序把學(xué)生分成四人一組，按順序集合好隊(duì)伍?？疾闀r由體育委員發(fā)令，班長記錄，教師掐表。每四人一組，測完的同學(xué)成績?nèi)绮焕硐肟芍販y，已經(jīng)達(dá)標(biāo)可以自由活動。100米評分標(biāo)準(zhǔn)等級分?jǐn)?shù)成績男成績女優(yōu)秀1009590良好858075及格706560結(jié)合評分標(biāo)準(zhǔn)自我總結(jié)，并做出自己的鍛煉計劃。30大組織：如圖按順序4人一組進(jìn)行測試○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ △要求：嚴(yán)格按照短跑規(guī)則進(jìn)行測試，發(fā)現(xiàn)違例犯規(guī)者重新測試。 起跑前，身體部位是否超過起跑線； 是否超前起跑； 途中跑是否跑出自己的跑道； 是否有影響他人的行為。結(jié)束部分 自由放松； 集合隊(duì)伍，課堂小結(jié)： 宣布下課。5小
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