國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法-資料下載頁
2025-04-16 13:15本頁面
【正文】 1 184 5′280≥≤40≥≥ ≤183≤0≥5′27女子少年二組（15歲）項目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）仰臥起坐（個）立定跳遠（厘米）坐位體前屈（厘米）800米跑（分秒）100≤≥99≤≤≥53≥202≥≤3′2595 96 52 199 3′3190 93 50 196 3′3785 90 48 193 3′4380 87 46 190 3′4975 84 44 187 3′5570 81 42 184 4′0265 78 40 181 4′0960 75 38 178 4′1655 72 36 174 4′2350 69 34 170 4′3045 66 32 166 4′3740 63 30 162 4′4435 59 28 158 4′5130 55 26 154 4′5825 51 24 150 5′0520 47 22 146 5′1215 43 20 142 5′1910 39 18 138 5′265 35 16 134 5′330≥≤34≥≥≤15≤133≤≥5′40男子少年二組（16歲）項目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）引體向上（個）立定跳遠（厘米）坐位體前屈（厘米）1000米跑（分秒）100≤≥102≤≤≥11≥262≥≤3′2995 99 258 3′3590 96 10 254 3′4185 93 250 3′4780 90 9 246 3′5375 87 242 3′5970 84 8 238 4′0565 81 234 4′1160 78 7 230 4′1755 75 226 4′2350 72 6 222 4′2945 69 218 4′3540 66 5 214 4′4135 63 210 4′4730 60 4 206 4′5325 57 202 4′5920 54 3 198 5′0515 50 194 5′1110 46 2 190 5′175 42 1 186 5′230≥≤41≥≥ ≤185≤≥5′24女子少年二組(16歲）項目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）仰臥起坐（個）立定跳遠（厘米）坐位體前屈（厘米）800米跑（分秒）100≤≥100≤≤≥54≥204≥≤3′2395 97 53 201 3′2890 94 51 198 3′3385 91 49 195 3′3880 88 47 192 3′4375 85 45 189 3′4970 82 43 186 3′5565 79 41 183 4′0160 76 39 180 4′0755 73 37 176 4′1350 70 35 172 4′1945 67 33 168 4′2540 64 31 164 4′3235 60 29 160 4′3930 56 27 156 4′4625 52 25 152 4′5320 48 23 148 5′0115 44 21 144 5′0910 40 19 140 5′175 36 17 136 5′250≥≤35≥≥≤16≤135≤≥5′33男子少年二組(17歲）項目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）引體向上（個）立定跳遠（厘米）坐位體前屈（厘米）1000米跑（分秒）100≤≥104≤≤≥12≥264≥≤3′2795 101 260 3′3390 98 11 256 3′3985 95 252 3′4580 92 10 248 3′5175 89 244 3′5770 86 9 240 4′0365 83 236 4′0960 80 8 232 4′1555 77 228 4′2150 74 7 224 4′2745 71 220 4′3340 68 6 216 4′3935 65 212 4′4530 62 5 208 4′5125 59 204 4′5720 56 4 200 5′0315 52 196 5′0910 48 3 192 5′155 44 2 188 5′210≥≤43≥≥1 ≤187≤2≥5′22女子少年二組(17歲）項目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）仰臥起坐（個）立定跳遠（厘米）坐位體前屈（厘米）800米跑（分秒）100≤≥100≤≤≥55≥205≥≤3′2395 97 54 202 3′2890 94 52 199 3′3385 91 50 196 3′3880 88 48 193 3′4375 85 46 190 3′4970 82 44 187 3′5565 79 42 184 4′0160 76 40 181 4′0755 73 38 177 4′1350 70 36 173 4′1945 67 34 169 4′2540 64 32 165 4′3235 60 30 161 4′3930 56 28 157 4′4625 52 26 153 4′5320 48 24 149 5′0115 44 22 145 5′0910 40 20 141 5′175 36 18 137 5′250≥≤35≥≥≤17≤136≤≥5′33男子青年組(1824歲）項目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）引體向上（個）立定跳遠（厘米）坐位體前屈（厘米）1000米跑（分秒）100≤≥100≤≤≥13≥266≥≤3′2295 97 262 3′2690 94 12 258 3′3185 91 254 3′3680 88 11 250 3′4175 85 246 3′4770 82 10 242 3′5365 79 238 4′0060 76 9 234 4′0755 73 230 4′1450 70 8 226 4′2145 67 222 4′2840 64 7 218 4′3535 61 214 4′4230 58 6 210 4′4925 55 206 4′5620 52 5 202 5′0315 48 198 5′1010 44 4 194 5′175 40 3 190 5′240≥≤39≥≥≤2≤189≤≥5′25女子青年組(1824歲）項目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）仰臥起坐（個）立定跳遠（厘米）坐位體前屈（厘米）800米跑（分秒）100≤≥96≤≤≥54≥208≥≤3′2595 93 53 205 3′3090 90 51 202 3′3585 87 49 199 3′4080 84 47 196 3′4575 81 45 193 3′5170 78 43
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