情緒管理教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁
2025-04-08 23:19本頁面
【正文】 在日常生活中，我們每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生情緒，既有積極的情緒，也有消極的情緒，而不同的情緒會(huì)對(duì)自己嚇周圍的人產(chǎn)生影響，這就需要我們學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來，并掌握合理的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒，成為情緒的主人。四、板書設(shè)計(jì)影響身心健康第二單元 第二框：情緒的管理語言 表情 聲調(diào) 姿態(tài) 動(dòng)作情緒的表達(dá) 情緒的管理 關(guān)乎人際交往該喜則喜改變認(rèn)知評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)移注意 合理宣泄放松訓(xùn)練情緒的調(diào)節(jié) 該悲則悲 五、課堂練習(xí)小軍因期中考試失利，情緒低落。為排解消極情緒，小軍應(yīng)該（ ）。，損壞公物 。，每天只睡三個(gè)小時(shí)。、用合理的方式發(fā)泄情緒。當(dāng)你在考場(chǎng)上感到緊張、焦慮時(shí)，正確的做法是（ ），放松心情。 ，轉(zhuǎn)移注意。，相信自己。 ，合理宣泄。七年級(jí)2班班長將主持一次班會(huì)，他為此心事重重、坐臥不安。因?yàn)樗舷胫疤炷?，我倒是可能?huì)把要講的內(nèi)容忘掉。我口才不行，我的思路會(huì)斷，給自己丟臉?！弊鳛榘嚅L的好友，你認(rèn)為班長可用下列那些方式來調(diào)節(jié)自己的情緒？（ ）?。? B.?刻苦訓(xùn)練自己的口才 ?C.?自我暗示 ? ??? ?? ?? ???
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1