【正文】 １．人數(shù)：八――十二人。２．時間：三十——五十分鐘。３．材料：筆、紙。４．場地：室內(nèi)或室外。（三）實施程序１．取組名的討論。２．尋找歌譜（可找熟悉的曲子，利用其歌譜） 。３．編詞（或舊取新唱） 。４．各組輪流演唱活動６　　踏石頭轉(zhuǎn)圈圈（一）目的１．使團體氣氛活潑起來。２．減少團體內(nèi)的陌生與不安感。（二）一般說明１．人數(shù)：八——十五人２．時間：三十分鐘３．材料：錄音帶、錄音機４．場地：較寬廣的場所即可（三）實施程序事先準備一塊大石頭，以此為圓心，大家牽手圍成圓圈，面向順時針方向，將右腳踏在大石頭上，利用左腳跳繞圈圈，然后改為左腳踏石頭，右腳轉(zhuǎn)圈圈（逆時針方向旋轉(zhuǎn)） 。為增加熱鬧氣氛，可邊唱邊跳，或播放音樂?；顒樱贰　『咝≌{(diào)（一）目的以自然的方式，將一個大圈分成數(shù)組，在愉快而有趣的氛圍下，促進成員之間的接觸與認識。（二）一般說明：１．人數(shù)：八——十五人２．時間：三十分鐘３．材料：錄音帶、錄音機４．場地：室內(nèi)或室外較為安靜之處。（三）實施程序1．領導者先說明：“ 每個人將會拿到一張紙條，上面有一首通俗歌曲的名稱，請自己看28 / 86清楚歌名，但不要讓別人看到，當我說開始后，請在這房間隨意走動，同時哼出那首歌，邊哼便找到其他所有哼同一首歌的成員，然后聚到一起。 ”2．各個小團體組成以后，領導者請每個小團體圍成圓圈坐下，然后進行討論，討論內(nèi)容可包括：在開始做活動和活動當時的感受，當你發(fā)現(xiàn)第一個哼同一首歌的成員時的感受，當整個小團體的成員都找到時的感受等等。3．所有小團體合并成一個大團體，分享彼此的感受。活動 8 談喜好（一）目的讓成員彼此認識（二）一般說明1．人數(shù)：八——十五人2．時間：一小時3．教材：筆、紙4．可寫字的臺子 （三）實施程序1．領導者發(fā)給每位成員一張白紙。2．只是成員寫下三個問題：（1）最喜歡吃什么？（2）罪喜歡穿什么（3）最喜歡哪一個人？ 3．征求一位自愿接受訪問，然后請其右手邊的人提出問題：“你喜歡吃什么”……？請其左手邊的人問：“為什么”如此討論下去。4．共同討論個人的喜好，并分享不同的感覺?；顒?9 棒打無情的人（一）目的1．促進成員彼此的認識。2．增進團體活潑的氣氛。（二）一般說明 1．人數(shù)：八——十二人。2．時間：三十——四十分鐘。3．材料：紙、筆。4．場地：室內(nèi)或室外皆可。（三）實施程序 29 / 861．選一位執(zhí)杖者（用報紙或雜志卷成一支杖）站在圈內(nèi)，由他所面對的人開始叫出一個人名，執(zhí)杖者馬上跑到那位被叫得人面前，此時如果他無法馬上叫出另一個人的姓名，則執(zhí)杖者即可一棒打下，將他喝醒。如果他能叫出另一位的姓名，則執(zhí)杖者就再跑到那人面前，如果他無法馬上講出另外一個人名，則照樣地一棒打下去，如此連續(xù)下去。2．可挑出三至五人輪流來出任執(zhí)掌者。活動 10 音樂整合（一）目的1．經(jīng)驗以非口語方式領導和被領導的過程。2．增加對自己和對他人身體動作和情緒的覺察。（二）一般說明1．人數(shù)：八——十二人。2．時間：五十——六十分鐘。3．教材：錄音機、音樂帶。4．場地：安詳舒適的空間。（三）實施程序? 方式一1．成員面對面圍城圈站著，可脫下鞋、襪等束縛的義務，以促進動作時對感覺的覺察。2．領導者說明：我現(xiàn)在要放一段音樂，注意聽，去感覺音樂所傳達的心情；如果音樂讓你想到什么，或你想表達你所感覺到的，走到團體中央，用自己的動作將之表達出來，其他人感覺中央者的感受時，可以站在自己的位置跟著做。當音樂的意境變時，中央者可以回到自己的位置，而其他人想表達可以再試論誰想和大家分享他的感覺，便到中央去。 時間：三十——四十分鐘3．分享：在分享個人對此活動的感覺是，有人可能會覺得無法用用動作來表達自己，會覺得站在中間不舒服和可笑，會覺得無法學別人的動作，領導者讓每個人均能說出自己在外圈和中央的不同感受，亦可引導成員注意自己何時開始覺得舒服或享受它？又是如何產(chǎn)生這種感覺的？? 方式二1．領導者說明每人自選一同伴，音樂開始之后，二人之一歲韻律動作表達自己的感受，另一人像你的鏡子一樣來反映對方的動作，當一個人想換角色時，可自由改變角色。2．領導者方音樂（樂器演奏的音樂一段）要有易于辨認的拍子、旋律和一級干，如舞曲、民謠。3．二人一組，五——十分鐘后，可四人一組同樣進行，亦可再增加到八人一組，時間均以五——十分鐘為限。4．二人、四人或八人進行活動之后，大家一起分享活動中的感受。 （同上一方式） ?；顒?11 樂趣分享30 / 86（一）目的1．練習動作表演，或語言表達。2．分享或交換愉快的經(jīng)驗。3．縮短彼此的距離。(二 )一般說明1．人數(shù)：八——十二人。2．時間：六十分鐘。3．舒適的空間。（三）實施程序1．說明實施方法： 指導語：為了使大家彼此更進一步的了解，我們個人不妨把自己平素最喜歡的活動，如釣魚、集郵、彈吉它等，介紹給大家，讓別人也分享你的樂趣，介紹的方式有二： （1）用表演的方式：讓別人猜猜你喜歡的活動是什么？或由你發(fā)表喜歡它的種種理由。 （2）用口述，說出你喜歡這項活動的原因及從中所得的樂趣、感觸等。2．樂趣表演：大家圍成圓圈圈，以自動或輪流方式，一一介紹自己最喜歡的活動。3．自由交換意見或感受。（四）注意事項1．若有不良的樂趣（如撞球、賭博） ，宜鼓勵大家從各個觀點加以談論，以使其具有此項樂趣者知所戒惕，并避免造成不良的示范。2．介紹時，盡量鼓勵用非語言的表演方式，以增加新奇性和趣味性?；顒?12 重新命名（一）目的 1．避免刻板印象、情感偏見、溝通阻礙及避免思考固執(zhí)。2．突破偏見、阻礙與固執(zhí)，增加對自己與別人的了解，增加對多重可能性的思考。（二）一般說明1．人數(shù)：八——十二人。2．時間：三十——五十分鐘。3．材料：每人各有一張紙、一支筆。4．場地：舒適空間。（三）實施程序1．讓成員們圍個圈圈坐下，每個人發(fā)一張紙、一支筆。2．要成員在此張紙內(nèi)寫上自己認為自己最像哪一種動物？及其理由是什么？3．給予團員十五分鐘思想的時間，然后再請成員們圍半個圈。 4．先由一位成員面對其他的成員，說出他覺得此位成員的印象最像何種動物，為什么？（不必將自己的紙條公開。 ）31 / 865．等到每位成員說過以后，此位成員才將自己的公開，并且加以解釋。6．全體成員依此輪流完畢，進行自由討論，說出自己的感受。活動 13 得失之間（一）目的1．體驗得與失的心情。2．探討如何在得失之間內(nèi)心的平衡。（二）一般說明1．人數(shù)：十五人2．時間：二十——三十分鐘3．材料：二十五粒小石頭4．場地：寬敞的空間（三）實施程序1．介紹規(guī)則：本活動適合十五位成員參加，分為五組，每組三人編號為一、二、三，各組圍成一圈，在每組前面地上各畫一個圓圈代表寶庫，庫中置放五顆石子代表鉆石，當輔導員喊一號時，則各組一號出列，立刻到別組去搶鉆石并放回自己的寶庫中，每次只能拿一顆，其他成員可在旁邊觀看或加油，但不可企圖保護自己的寶庫，限時一分鐘即停止，算算看哪一組的鉆石最多，二號活動后，截止二、三號，如要增加場面的熱鬧，可一次叫兩個號碼，則場中便有十個人同時參與活動，本活動可使成員體會辛苦搶來的鉆石剛放下，就被別人搶去是怎樣的滋味。2．進行活動。3．討論剛才的經(jīng)驗。（四）注意事項 準備小石子，每組五顆，大小差不多。活動 14 相互送禮物（一）目的1．讓成員彼此熟識2．使成員開始注意別人的需要（二）一般說明1．人數(shù)：八——十五人2．時間：1—— 小時3．教材： （1）事先印好“送禮物單”和“收禮物單” （2）分發(fā)每個成員各一張送禮物單和收禮物單 （3）成員自備筆4．場地：須有可寫字的臺子（三）實施程序32 / 861．領導者先發(fā)“送禮物單”給每個成員。2．指示每個成員寫下團體成員的姓名（除了自己） ，然后在每個成員姓名之后，寫出送禮物的品名。3．等團體成員均寫好之后，領導者再發(fā)“收禮物單” ，并指示每個成員再寫一遍成員的姓名（除了自己）4．征求一位自愿想得到禮物的成員。5．此第一位自愿收禮物的成員準備好“收禮物單” ，然后由團體成員開始送禮物給他，他可一一記下。6．每位成員可輪流收禮物，并彼此分享收禮物的看法和送禮物的原因，也可表示對那些禮物的喜好程度。活動 15 旋回溝通（一）目的1．打開話匣2．人際溝通3．聯(lián)系傾聽（二）一般說明1．人數(shù)：十——十二人2．時間：九十分鐘3．場地：安靜舒適的空間（三）實施程序1．這是一鐘面對面的強迫談話的活動，藉著特殊座位的安排，以及實現(xiàn)安排有趣的話題，使得每位成員都有表示意見的機會。2．指導語如下：本活動的特色是新奇、有趣而富有變化，現(xiàn)在我們要進行一種很有趣的活動。首先，請各位報數(shù)一、二，一、二，現(xiàn)在我們要圍成兩個圓圈，報“一”的在外圈，報“二”的在內(nèi)圈，內(nèi)圈的，臉朝外，外圈的臉朝內(nèi)，兩人面對面的站著，請你將這里的幾個題目和他討論，內(nèi)圈的先將，外圈的先聽，兩分鐘后，換外圈的將，內(nèi)圈的聽，兩分鐘后，我們更換個題目，同時內(nèi)圈的自動向左移一個座位（人動椅不動）,然后以同樣的方式進行，明白嗎？好，讓我們現(xiàn)在開始。3．說明活動規(guī)則及進行方式（約五分鐘）4．排列座位（約五分鐘） （1）報數(shù)：全班成員一、二，一、二報數(shù) （2）報數(shù)“一”的在外圈；報數(shù)“二”的再內(nèi)圈（坐在椅子上）5．對談（約五十分鐘） （1）領導者念出第一個題目（題目事先設計好） ，然后開始對談（內(nèi)圈的先講） ，兩分鐘后，外圈的再表示意見，再兩分鐘后，換題目，內(nèi)圈的同時向左移一位 （2）領導者念出第二個題目，進行方式相同 （3）活動繼續(xù)進行，直至全部題目討論完畢6．分享：（約二十分鐘） 全體成員圍成一個圓圈圈，然后將剛才在討論時，成員所認為對方最突出的或很受感觸地意見提出來，與其他成員共享33 / 867．綜合討論和個人補充（四）注意事項1．本活動如人數(shù)過多，可分成幾組進行，每組人數(shù)以六——十人為宜2．題目設計宜新奇有趣，其性質(zhì)內(nèi)容及題數(shù)，視需要及時間長短而定，舉例如下： （1）假如醫(yī)生告訴你，只剩下半年的生命，你將如何安排這半年的生活？ （2）假如你有一百萬元，你將如何使用它？ （3）假如你是教育部長，第一件事將做什么？ （4）假如你有機會環(huán)游世界一周，會如何計劃擬的旅程？3．每人都要表示意見4．領導者應把握時間5．座位安排如下：活動 16 人群機器鏈（一）目的1．打破沉默或激發(fā)活力2．促進成員互動（二）一般說明1．團體人數(shù)：八——十五人2．時間：約三十分鐘（三）實施程序1．在團體中，先請一位成員開始在中間移動，并自行發(fā)出一種聲音2．另外，再請一位成員將手臂放置在前一位成員的肩膀上，并隨著所發(fā)聲音的節(jié)奏，輕敲他的頭部一下34 / 863．一個緊接著一個，各自作出不同的動作和聲音，直到形成一串大的、移動叫喧的人群活動 17 視覺與聽覺的活動（一）目的1．使成員松弛，并制造團體氣氛2．引發(fā)團體成員的特殊感覺（二）一般說明1．團體人數(shù)：八——十五人2．時間：六十——九十分鐘3．教材： （1）朗誦詩詞的錄音帶 （2）一小段印好的詩詞或歌詞 （3）優(yōu)美旋律的音樂錄音帶 （4）風景畫、美麗圖片 （5）幻燈片 （6）幻燈機、錄音機（三）實施程序1．領導者可實現(xiàn)準備教材，也可征求團體成員有興趣者代為準備2．團體成員均到齊，才開始放錄音帶、幻燈片、念詩詞或展示圖片3．引導成員表達個人立即的感受與看法，并使團體成員彼此溝通（四）注意事項可激發(fā)較強情緒沖擊的題目或畫面，舉例如下：1．一位當秋千的小男孩2．一個寂寞的沙灘3．一副棺材或一條破舊的船4．學生揍警察5．學生抓蟲6．放風箏7．……二、促進團體凝聚力的活動35 / 86活動 18 畫圖完成（一）目的1．培養(yǎng)成員合作的態(tài)度2．訓練聯(lián)想，創(chuàng)造的能力（二）一般說明1．人數(shù)：八——十二人2．時間：六十分鐘3．材料：畫筆、圖畫紙4．場地：安靜的室內(nèi)（三）實施程序（共需約六十分鐘）1．領導者介紹本活動性質(zhì)并說明規(guī)則（約五分鐘） 。內(nèi)容如下： （1）這是一種畫圖接力分組比賽的活動 （2）在一規(guī)定的題材下（例如：考場，未來的都市）各組成員在限制時間內(nèi)，運用各人的想象力， （越新奇越好）輪流接力將圖畫成，由于本活動強調(diào)成員的合作，所以同組的可相互提供意見但不可代畫2．視成員人數(shù)分組，每組約五人左右（約五分鐘） 3．領導者宣布圖畫題材，并留數(shù)分鐘準備（約五分鐘）4．各組開始進行圖畫接力，每位限時作畫五分鐘（勿過長） ，時間到換下一位上場，至輪完為止（約三十分鐘）5．自圓其說：各組成員對該組所完成的圖畫作解說（約十分鐘）6．評分：視各組表現(xiàn)合作程度，圖畫之新穎度，成員自圓其說的表現(xiàn)等作評分依據(jù)，各組推派一人為評分代表， （不評本組） ，宣布成績（以取得大多數(shù)成員認可為宜） （五分鐘）（四）注意事項成員輪流作畫只能增添畫圖內(nèi)容，而不可修改前者所畫（五）準備工具黑板、有色粉筆或畫紙、色筆活動１９　　腦力激蕩（一）目的集思廣益的做創(chuàng)造性思考以解決問題（二）一般說明１．人數(shù)：八——十二人２．時間：六十分鐘３．材料：紙、筆４．地點：舒適的場地36 / 86（三