情緒管理_(nxpowerlite)-資料下載頁
2025-01-17 12:07本頁面
【正文】 總體來講，就是與人相處的能力。 溝通吸引 原因分析 吸引原則 影響因素 親和動機(jī)：親和、親密 為了克服寂寞 強(qiáng)化原則 社會交換 聯(lián)結(jié)原則 個(gè)人特質(zhì)：熱情、能力、外貌 相似性：人口特征、態(tài)度、外貌 互補(bǔ)性：性別、年齡、性格 熟悉性：曝光效應(yīng) 接近性：物理距離、人格相似 影響溝通的因素－ 滿足需要 （ 1）言語信息 （ 2）個(gè)人特質(zhì)－溫暖；能力；外表。 （ 3）相似性－人格、態(tài)度、外表相似（匹配假設(shè)）。 （ 4）互補(bǔ)性（相反）－相貌換地位；性格互補(bǔ)、年齡。 （ 5）熟悉性（降低恐懼感而產(chǎn)生好感）－一回生二回熟。（曝光效應(yīng)） （ 6）接近性－增加熟悉性，存在相似性，有利于社會交換。 創(chuàng)建理論 ? 實(shí)踐提升 ? 因地制宜 ? 獨(dú)創(chuàng)價(jià)值 （美）南迪 內(nèi)森的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一般人的一生中平均有 十分之三的時(shí)間處于情緒不佳狀態(tài)。 哈佛大學(xué)曾調(diào)查了 1600名心臟病患者，發(fā)現(xiàn)他們中經(jīng)常 焦慮、抑郁和脾氣暴躁者比普通人高三倍 。 三、評估 參考資料 專家 ? 王秀園 美國多元智能與課程研發(fā)協(xié)會會員、教授專業(yè)心理咨詢顧問 ? 徐光興 華東師范大學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心教授 ? 黃沛玲 香港快樂人生培訓(xùn)中心行政總監(jiān)資深兒童及親手教育工作者 ? 盧 元 湖南中南大學(xué)心理學(xué)教授 情商（ EQ）是一種心靈力量，是一種為人的涵養(yǎng)、性格的因素。它包含了如何控制自己情緒的能力，包括了如何建立良好的人際關(guān)系，如何培養(yǎng)自我激勵(lì)的心靈動力。 情緒管理 祝校長們快樂健康！
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