eap壓力管理ppt課件-資料下載頁
2025-01-10 02:14本頁面
【正文】 工作環(huán)境 ? 學會放松 ? 注意自己的言論 ? 收起敵意 金（肺） —悲 木 土（脾） —思 水（腎） —恐 火 （肝） —怒 （心） —喜 吃些什么？ ? 水果：香蕉 ? 素食 ? 大蒜 ? 銀杏 ? B族維生素 ? 微量元素 組織篇 組織癥狀分析 ? 健康組織的概念和內容 ? 組織不健康的癥狀 員工行為改變 ? 外表改變 ? 習慣改變 ? 行為改變 – 注意力不集中 – 績效變差 – 病、休 – 無創(chuàng)新 其它組織癥狀 心理學家提醒領導者要特別警惕以下現(xiàn)象： – 自己周圍的人和下級都唯唯喏喏 – 過分強調忠誠合作，將意見分歧視為不忠誠 – 一遇不同意見和分歧就堅決壓制，平息下去 – 粉飾嚴重的分歧以維護表面上的和諧與合作 – 對分歧采取模棱兩可的解決辦法，聽任雙方對決定作不同的解釋 – 有意制造和擴大矛盾，以削弱別人抬高自己 組織癥狀的誘因 ? 組織外部因素：各種不確定性 ? 組織內部因素：管理不當 管理的基本模式 ? X理論 ? Y理論 ? 人性化管理 營造和諧健康的組織環(huán)境 ? 影響心理健康的環(huán)境因素 ? 控制權 ? 技術的使用權 ? 責任 ? 多樣性 ? 透明度 ? 工資 ? 人際交往 ? 人身安全 ? 地位 ? 組織文化與員工心態(tài) 組織規(guī)范問題 工作中的博奕 ? 什么樣的規(guī)則最好？ 實用組織壓力緩解方法 ? 緩解過激行為 ? T小組方案 ? 有效支持系統(tǒng) ? 改善溝通 防止壓力超載 ? 衡量工作負荷 ? 改善不舒適環(huán)境 ? 審視目標 ? 調整角色 組織減壓的三個階段 ? 初級 – 找根源 解決應激源問題 – 工作流程 – 管理風格 ? 二級 – 提高員工應對能力 – 培訓 – 放松及減壓技巧 ? 三級 – 個體治療為主 愿我們人人心理都健康 ? 謝謝大家
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