【導讀】我是×××，我的中文名叫×××。們?nèi)A段的總教練。108天風雨里程，請給他們一個掌聲。他們從全國不同地方來到這里的目標，是。成長和更好的精神面貌，從此使你們的工作效率和生活的品質(zhì)有明顯的不同。（教練狀態(tài)不好者、讓學員明白他是否是朝所說的方向去做。地開心，非常高興。但好像才過了沒多長時間，有的人已開始不太開心了。在最關(guān)鍵是，今天來到這里，關(guān)于三階段的學習。很多人都說到第三階段來是要拿成果,目標。將所有的人都是索取的心態(tài)的話那么這個團隊將會是。隊，共同去面對不斷變化的挑戰(zhàn)。應(yīng)付很快被市場所淘汰。的溝通、應(yīng)變能力。

　　

【正文】 （ Coach 記錄下主要承諾詞） 誰先來？ （在學員開始承諾當中要提醒他們說出引發(fā)什么的體驗？） Part4：尾周末成果評估（檢視）： Coach：（ 48： 40）是不是 所有的人都宣言過了？ 在剛才的過程當中，你 們大家承諾要引發(fā)一個、??的這樣一個尾周 末，但是這一切不一定會發(fā)生的。如果你們彼此之間不能百分百的去開放，百分百地去投入的話，這個尾周末不會發(fā)生你們所希望收獲。除非你們每一個人，都讓自己百分百地開放，百分百地去投入，才能真正達到你們想要的這樣一份體驗。在 TA 的三個多月里，這樣非一般的生活，每個人，每一天都在往前沖，為了自己的目標，為了團隊的目標去奮斗，去努力。在這里，我們要停下來去看一看，在過往的三個多月，努力奮斗的成果如何呢？我們檢視的目的，是為了更好地往前走。在這里，并不是關(guān)于指責，評判誰做的多，誰做的少，是關(guān)于 TA1 在這三個多月里到底累積了 多少成果。也是一個很好的機會，讓每一個人去向大家宣布所有的成果，同時也是去看一看在這個團隊里其他人的成果是怎么樣的。今天是最好的機會，讓大家去看看自己的進步，自己學到了是那一些？在今后的生活里還可以做得更好的又是一些什么？ Coach：所以 等一下，每次一個人，去站在“馬蹄型”的前面，然后去報上你四個 100 分的成果。當你去公布這四個分數(shù)的時候，我邀請你保持中立、開放和坦誠的態(tài)度去公布這個分數(shù)，讓團隊可以拿到一個真實的分數(shù)，然后讓我們?nèi)タ吹揭粋€真像，拿到一些寶貴的資料。如果在過去的三個多月里面，你對你死黨或團隊 其他人，不太清楚他們做得怎么樣的話，今晚是一個非常好的機會，讓你真的可以知道他們的情況和團隊的情況。所以邀請你去關(guān)注，去聆聽每一個人打的分數(shù)，等一會兒當你準備好的時候，去到“馬蹄型”的前面，說出自己的名字，成功聲明，然后公布四個分數(shù)：第一個是你們的個人目標，報上自己行動宣言里面的綜合成績就可以了。那滿分是 100 分，你給自己打多少分，你做了多少分。第二個是“社區(qū)活動”，也就是你們“共托明天的太陽”，從計劃籌備、物資感召以及整個活動的參與這樣的方式給自己打分。滿分是 100 分，你給自己打多少分？第三個是感召，你的 宣言是多少，實際完成了多少，滿分 100 分，你是多少分？第四個是團隊精神，團隊精神是你給這個團隊的貢獻，每一次活動參與、投入的程度，包括你對團隊成員的支持以及回應(yīng)的角度去給自己打分。滿分是 100 分，你給自己打多少分？當你準備好的話，你就是第一個，誰先來？ （此時助教準備記錄匯總） Coach： 好，現(xiàn)在教練正在計算團隊的分數(shù)，在這段時間里面我會發(fā)問許多問題，我邀請所有人不要跟其他人說話，讓自己跟自己對話就好了，我會從不同的角度去問問題，讓你自己去思考，這個分數(shù)代表了一些什么，而從中請所 有人讓自己去深入地思考，然后讓自己得到寶貴的資料和體驗。 (遺憾 ) Coach： 接下來我公布團隊的分數(shù)，團隊在感召成果平均分 分，團隊精神平均分是 分，社區(qū)服務(wù) 分，個人目標 分， TA1 綜合平均分是 分。當你聽到團隊只有 分的時候，你內(nèi)心的感受是怎么樣的呢？因為你做了些什么或者你沒有去做一些什么，才令到TA1 團隊只有 分的成果呢？和你之間有一些什么樣的關(guān)系呢？也許你覺得自己做得已經(jīng)夠好了，但是你有沒有去支持團隊其他人呢？讓每個人都做到他想要達到的目標呢？在這里，你看到了自己的一些什么呢？第三階段就象你的人生路，人生只有單程票，這列火車一開就永遠都不會回頭，是不可能重來的，可是如果真的有一個機會讓你再重新來過，你會讓你自己怎樣去重走這個第三階段呢？你會讓你自己在過去的三個月人生怎樣去過呢？人生是不可以重來的，可是如果真的有這個機會的話，你會讓你自己怎樣去走呢？ Part5： 清洗： 每個學員在義工臺前白線外自選一處均勻散開坐下。 Coach： 好，我剛才已經(jīng)說過，在過去的三個月里，當你給自己、給別人有一個高要求的時候，難免會有一些沖突、不開心的情緒會影響到你。等一下 ，我們有一個清洗的機會，在這個非常安全的空間里，把壓抑在你內(nèi)心的對話、所有的不滿、憤怒、埋怨、無奈、懷疑，受到其他人不理解的那種委屈、痛苦，所有的一切一切阻礙往前走的情緒，完全地在這個清洗過程當中去清洗干凈，因為當你往前走的時候，如果不把這些情緒放下，你不會有空間去接受更好的東西。在這里，我會要求所有的人，象你們自己所承諾的那樣，百分之百地開放、百分之百地投入，去釋放所有的情緒和不滿，特別是那些三個月以來，一直好好看看，不愿意開放自己，把什么都放在心里面的人，在這個機會，讓自己完全的開放，渲泄所有的情緒，不 要再有任何的遺憾。如果你是一個分析型的人的話，讓你自己不需要經(jīng)過你的腦袋，讓你自己活在當下，用你的心投入、用你的情感投入就可以了。在這個房間里，你覺得有人影響到你不開放的，阻礙你百分之百投入話，請舉手。 Coach：好， 你們所有的人，利用房間里所有的空間分開坐，給自己找一個獨立的空間，讓自己完全開放，完全去讓自己發(fā)泄，可以讓自己完全放下的空間。抓緊時間。分開一點。 Coach： 當你找到一個空間的時候，我邀請所有的人輕輕地閉上你的眼睛，整個過程中不要張開你的眼睛，讓你自己去跟你的內(nèi)心世界聯(lián)系：去回憶一下 ，在四個多月以前，你的介紹人給你說有這樣一個課程，當你聽到一階的時候，你的內(nèi)心是怎么樣的呢？你對你的介紹人又是怎么看的呢？還記得那是怎樣的一個情景嗎？你是完全信任他，還是覺得有點懷疑？你用了多長時間來決定讓你自己冒個險進入第一階段，當你來到一階段第一天進到這個課堂的時候，你心里有些什么樣的對話；當你看到哪些同學，那些是你熟悉的，還是是大部分你都不認識哪？當時你的心里又想了一些什么呢？還記不記得坐在你身邊的人是誰？現(xiàn)在他還在這里嗎？或者是這個人早就已經(jīng)離開了，當時你的心情是怎么樣的？當你看到“我發(fā)現(xiàn)我自己”那 句話的時候，你心里在找一個答案，你在告訴你自己，通過第一階段為你自己有所突破的、能夠?qū)W習到的重點是什么？（ 1： 06： 20 ） （ 音樂：《 唱給太陽的歌 》 放 2 分鐘 接放 《 一分鐘音樂 》 ） Coach： （音樂：生活 ） 音樂讓你看到了你和承諾間的關(guān)系。在第一階段里，你聽到了關(guān)于“九牛之人”的故事，讓你開始重新認識你自己，認識你身邊的人。你明白了什么是信任，也讓自己選擇不斷由你引發(fā)去創(chuàng)造信任的關(guān)系，你也明白了什么承諾，什么是負責任？什么是選擇？ （等音樂到） 到底是我選擇了生活，還是生活選擇了我，我 要怎樣去活我的生命？在這里，你看到了更多的可能性。 Coach： （ 音樂：征服 ） 紅黑游戲不僅僅是一個游戲，在這個游戲里，你是怎樣參與的，反映了你在生活中的位置是怎樣的，你是一直在發(fā)紅牌，還是在發(fā)黑牌，或者當你發(fā)黑牌的時其他人發(fā)紅牌，你是堅持發(fā)黑牌，還是跟其他人敢發(fā)了紅牌？在這當中你傷害過多少人，支持過多少人。紅黑游戲反映了你的生活，在這里你明白了什么是雙贏，你選擇了讓你自己成為一個征服自己，用心付出愛的人?？墒悄慊氐浆F(xiàn)實生活里時，往往當你發(fā)一張黑牌換回來只是紅牌的時候，當你去愛一個人，換回來的卻 是誤會和不理解的時候，你那份心情是怎樣的呢？曾經(jīng)因為這樣傷害過你，是你在公司里面的哪個人，還是在家里你最親的那個人呢？那種感受、那種滋味是怎樣的呢？讓你自己把所有的情感、所有的感情涌現(xiàn)出來，不要再收藏它，讓它順其自然地涌現(xiàn)出來，重新去感覺它。 Coach： （音樂：愛和承諾 ） 你回顧自己這幾十年從一個小孩兒，慢慢地長大。一路走來，那天晚上，你面對你心中的那點盔甲、那些自我保護，那些無助，你讓自己一件一件把這些盔甲解脫下來，讓自己找到心靈的自由，喚醒了生命里塵封已久的愛和承諾。你也知道你 生活下一步當中一定要去愛，一定要有承諾。 Coach： 還記得你擁抱的那個晚上嗎？向左踏一步，再向左踏一步。你還記得你對面的那張臉嗎？每一次你讓你有什么樣的選擇呢？當你擁抱別的時候，那種感受溫暖嗎？當你望著你錯過的那個人，你想起了你生命中因為你的執(zhí)著而離開你的是誰呢？到底你還想要有多少人因為你的執(zhí)著消失在你的生命里？這種遺憾難受嗎？有多少次，這種遺憾讓你迷失在絕望的邊緣？你真正想留在你生 命中的人，因為這些執(zhí)著而離開了你？在你的生命中，到底什么是真正要留下的，你明白的，一切不可以重來。昨天不可更改，你還要執(zhí)著多久？你還要這樣遺憾多久？到底是你的執(zhí)著重要，還是你愛的人重要？那你還有什么放不下你的執(zhí)著哪？由于你的執(zhí)著，你傷害了多少人？由于你的執(zhí)著，你讓自己留下了多少遺憾哪？ Coach： （音樂：遺憾 ） 當你的對面出現(xiàn)的是你的爸爸、媽媽的時候，你的心里是什么感受？記不記得你有多少次你答應(yīng)你 的爸爸、媽媽去看他們的，但你總是有太多太多的事要做，有太多太多的理由讓自己一次次地破壞你對他們的承諾。在走 TA 期間，你有更多的理由去告訴你自己，你太忙、你太累，你根本就沒有時間去顧及那么多。你忘了，你忘了你對他們的承諾，可是你知道嗎？他們心中最想的是什么？他們想要什么嗎？他們最想要的只是想讓你回家陪他們吃頓飯，說說話，看到你一切都好，就是他們最大的幸福。當你無視你對他們承諾的時候，你有沒有想過他們今年多大歲數(shù)了？他們的兩鬢早已斑白，他們的臉上寫滿蒼桑。一直以來你總是告訴自己明天、明天，等明天有時間的時候再說 吧，可是你知道嗎，他們有多少時間都在等你呀！他們已經(jīng)沒有多少時間去等你的。當你知道的時候，可能他們早已消失在你生命里了，那是你永遠都無法彌補的。他們每天都關(guān)心著你，支持著你，把世界上最偉大的父愛和母愛都給了你，即使你沒有兌現(xiàn)你的承諾，雖然他們心里很難受，但他們?nèi)匀贿€是那么的愛你、理解你、包容你。你知道，當他們看不見你，有段時間得不到你的消息的時候，你知道他們有多痛苦，心里有多難受嗎?？伤麄兠刻於歼€是在祈禱著、期盼著，期盼著你們過得更幸福、更快樂呀。你知道嗎，他們是多么的思念你，多么想你呀。他們是多么地期盼他 在遠方的兒女過得快樂、一切順利，那就是他們最大的安慰，最大的幸福。 Coach： （音樂：龍的傳人 ） 黃皮膚、黑眼睛，我們都是龍的傳人，我們都想為中國這條巨龍的騰飛貢獻自己的力量。在 TA 期間，我們 TA1 創(chuàng)辦了一個“共托明天的太陽”的活動，TA1 所有的人、所有的人都竭盡全力為這次活動去貢獻自己的力量，沒有一個人因為苦，因為累，因為遇到障礙而退縮的，在大家的共同努力下，使得我們創(chuàng)造的“共托明天的太陽”這樣大型的活動得以圓滿成功。由于你們 TA1 19 個人的共同努力，引發(fā)了一個有 人參加的這樣一個大型的社區(qū)活動，雖然在這過程當中，無數(shù)的障礙，無數(shù)的不理解給你們造成了多大的痛苦，但是你們所有的人，都把這些痛苦，這些不理解統(tǒng)統(tǒng)地放到一邊，因為你們想為這個社區(qū)，為這些孩子去貢獻自己的力量。在短短一天的活動里，令到我們的家長、學生、老師在這個史無前例的大型的社區(qū)活動當中，這么短的時間里有一個不同的體驗。所有人在這次活動當中，都貢獻了自己最優(yōu)秀的部分，因為我們每個人都有一個堅定的信念：那就是，我是一個中國人。要為我們這個社區(qū)，為了我們的遼沈大地去貢 獻我們的力量，為祖國未來的棟梁去貢獻自己的力量，去付出、去貢獻我們所有的愛，令到我們這個社區(qū)，我們這個民族的明天因為我 TA1 所有人的引發(fā)，所有人的貢獻而有個不一樣；使那些孩子由于這次短短時間有一個不一樣的體驗，令到他們在今后的生活當中，讓他們經(jīng)驗、他們價值觀有一個全新的開始，有一個不同認識。就是因為有你們，有你們 19 個人的創(chuàng)造的結(jié)果。 Coach： （音樂：朋友別哭） 還記得嗎？一階段快要畢業(yè)的天，有一群年輕人穿著同樣衣服的，他們 手拉著手，在你面前經(jīng)過的時候，你還記得嗎？他們當中有些是你陌生的，有些是你熟悉的。但是不管是你熟悉的，還是陌生的，他們的眼神都充滿了對你的那愛，那份鼓勵，那份關(guān)心，那份信任，那份真誠。他們那群人手拉手，在你面前走過的時候，你還記得那群人嗎？ Coach： 畢業(yè)時當你重新睜開的時候，你看到來接你的 IMO、你的家人、你的親朋好友的時候，你心中的感受是怎樣的哪？在過去的生活當中，你知道你們的父母、你的妻子、你的丈夫、你的子女，你身邊所有的親朋好友是怎樣用他們的愛，用他們的包容，用他們 所有優(yōu)秀的品質(zhì)去支持你，去鼓勵你，去奉獻給你的嗎？當你流著眼淚把你們擁抱在懷里的那一刻，你告訴自己了一些什么？你想到一些什么？你感受到一些什么？你給自己一個什么樣的決定呢？ Coach： 你不滿足于你上點點的進步，你想收獲更多。你知道你身邊的親人，你自己對你自己有更高的要求，你想讓自己進步得更快一些，你勇敢地選擇了讓自己繼續(xù)往前走，就這樣你來到了第二階段。 (英雄 )當你來到二階段的時候，你感覺到一切好象跟一階段不一樣了，沒有了親切的笑臉，沒有了你渴望的所有所有的一切。當你站在別人面前的時候，當每一個別 人站在你面前的時候，那些回應(yīng)你還記得嗎？那些回應(yīng)給了你什么樣的震憾：你不斷地問自己，我是誰？ （音樂：我是誰） 我真的是這樣子嗎？我到底是