【正文】 好，你也就很難與其它的男人打交道，如果你與你的母親關系不好，你也就很難與女人打交道。布置作業(yè)現(xiàn)在，把你的本子打開，每一頁記一道題，我給你們20分鐘的時間去完成。在你小的時候，家里你的父親和母親哪一個對你比較兇，你的感受是？在你2歲到5歲的時候，是誰陪伴你長大，你的感受是？你在家中排列老幾，你的家人有沒有給你足夠的關愛，你的感受是？在你很小時候的家里，你有沒有單獨的房間，是不是經(jīng)常無處發(fā)泄你的情緒，是不是你很早就想離開這個家了？你有沒有想過要離開這個世界，你最厭倦的是什么？爸爸媽媽我取回我的能量（引導詞）爸爸、媽媽，我要取回我的能量回想一下，在你二到五歲的這個時期是誰在你身邊陪伴你，你的感覺是什么？在你生命的里程中，有許多人給過你一些傷害，你當時的感受是什么？這些傷害是不是一直都還在影響著你？在這些傷害當中，最讓你難以釋懷的是哪些？最讓你難以釋懷的是不是你的父母給你的傷害？你的感受是怎樣的？好好地回想一下，回想一下你的童年，那時你的父母是怎樣對待你的，你付出的代價是什么？你付出了多少代價？好好回想一下，在你的父母之中哪個更兇，你的感受是什么？是誰把你的內(nèi)心一次、二次、三次不停地傷害，然后，你把這些傷害藏在了最心底。你把這些傷害一道道地積累起來，你開始用它來傷害你自己，來傷害你身邊的人，來傷害你的孩子。你以為自己可以逃避，以為你自己可以忘懷，但是，每每有相似的事情觸發(fā)時，你便會痛、很痛，你的內(nèi)心會顫抖，你會覺得很難過。你如果遇到那些對你好的人，像你父母的人，你便會喜歡他們，愛他們，如果是對你不好的人，像你父母的人，你會討厭他，你會恐懼，會逃避，你會拒絕他。你心里的那些經(jīng)驗會經(jīng)常跳出來告訴你并影響你。（對母親）請你在這刻回想一下你的母親，是她把你帶到這個世界，她認為她可以用任何方式傷害你的，你恨她嗎？她為什么不顧及你的感受？為什么要在你幼小的心靈中留下那么多的痛苦和傷害，讓你總有一種出不了頭的感覺，讓你變得懦弱，變得沒有自信?；叵胍幌拢斜M到做母親的責任嗎？她為什么要這樣對你??？你心里是怎樣的一種感受？看看面前的這個人，把他看成是你自己的母親，這刻她像母親一樣在關注著你，把你心中的那份傷痛、傷害去告訴她，用你的語言去告訴她！兩個人同時說，就像自言自語那樣去對她說，將你心中對母親的不滿，怨恨說出來！發(fā)泄出來！這刻你母親正在你面前聆聽著你的話?，F(xiàn)在，我請所有的人站起來轉(zhuǎn)過身，用盡你全身的力氣喊出來：“媽媽，我恨你！……”把那份長期壓抑在你心中的怨恨發(fā)泄出來，喊出來！你不要把這種受傷的痛苦的感覺再埋藏在你自己的心里了，你不能再用這種感覺去影響你自己，去影響你的下一代了，把它發(fā)泄出來，啊…………！現(xiàn)在，請和你的死黨換個位置坐下來。是的，你的母親給過你那么多的傷害，顯然，在你內(nèi)心有著一份力量，但你從來不敢發(fā)泄出來，一道一道的積累起來，傷害你自己還有你的孩子。你的母親也是這樣走過來的，她的母親也是這樣待她的。望子成龍，望女成鳳，在她心里，她認為這就是愛你的，難道你愿意永遠將這塊石頭壓在你心里，再去傷害你自己，去傷害你自己的孩子嗎？如果你想放下這塊石頭，請將這些對你對面的人說出來，這個人就是你的母親，然后你去告訴你的母親：“媽媽，我不恨你了，我原諒你了！”（燭光里的媽媽）音樂現(xiàn)在，你是不是覺得已經(jīng)輕松了很多，可能，有些學員的母親已經(jīng)不在這個世界上了，但也許你想聽你母親對你說些什么，此刻，你對面的這個人就是你自己，你便是你母親，你想聽你母親說些什么呢？現(xiàn)在，你就以你母親的語氣和口吻去對你自己說，開始！…………好，停！過去的已經(jīng)都過去了，重要的是現(xiàn)在你想怎樣，你愿意原諒你母親嗎？你愿意用心去對她，用心去孝順她是嗎？現(xiàn)在，請你放掉你身上的負面能量，大聲地喊：“媽媽，我愛你！”…………同樣，你會感到自己想用心去對她，用心去孝順她了。（對父親）現(xiàn)在，請轉(zhuǎn)過身來，將你的頭趴在凳子上，再去聯(lián)想另外一個人，這個人不是別人，她正是你的父親，去想一想，他有沒有好好的關心你，愛你，呵護你？有沒有去盡到一個父親該盡的責任？他是一個什么樣的人？他兇嗎？他有沒有經(jīng)常忽略你的需要？他有沒有經(jīng)常打罵你？令到你很不自信，你一直以來受到他的影響，令到你不自信，你對很多的事情無能為力，讓你懦弱、自悲，總有一種出不了頭的感覺纏繞著你。終于，現(xiàn)在你有機會去對他說你對他的抱怨和怨恨了，這些東西已經(jīng)制約了你這么多年，一直傷害關你，請你鼓起勇氣大聲地說，借助對面這個人，把你心中對你父親的不滿，怨恨說出來，假如你對你的父親有很深怨恨，你可以用力去捶打凳子，把你心中的不滿喊出來，發(fā)泄出來，啊……！你不要把這種受傷的痛苦的感覺再埋藏在你自己的心里了，你不能再用這種感覺去影響你自己，去影響你的下一代了，把它發(fā)泄出來，啊…………！音樂《思念誰》3碟8首當你勇敢地表達出來給你父親的時候，你的父親會對你喲一個什么樣的態(tài)度呢？現(xiàn)在，你轉(zhuǎn)過身坐到你對面的椅子上，你的父親就坐在你對面，你父親坐在了你剛才坐的位置上，你父親會說些什么呢？他會用些什么樣的話語對你說，以求得你對他的原諒呢？請你代表你父親說出來，以求得你的原諒，用怎樣的話語才可以原諒他，你就把這些話對你自己說出來?！埓蠹衣卣酒饋?，站到凳子的兩邊，仿佛就像你父親來到了你的身邊，他來向你道歉，因為你父親的父親也是這樣對待他的，你父親是你家里的頂梁柱，他也承受不住的時候，而且，他也想不到這樣會傷害到你……現(xiàn)在我請你告訴你的父親：“我愛你！我也是像你愛我一樣愛你的！”你必須找一個理由，讓你從痛苦中解脫出來，這個理由就是：是父親將你帶到這個世界上來的。這個理由已經(jīng)足夠讓你去原諒他了，告訴你的父親：“這刻，我知道了你身上責任的沉重，我愿意理解你了。父親，我愛你！”這刻，我真誠的希望你從內(nèi)心深處告訴你自己：“我的生命是父親你賜予的，我原諒你了，我愛你了?！保▽ψ约海┱埬阍俅闻康降首由稀＿@時，有一個人來一了你的面前，越來越近，越來越清晰，你快樂時，他會快樂，你痛苦時，他會痛苦，你傷心時，他會傷心，你的一切感受他都會同樣擁有，這個人不是別人，他就是你自己，好好的去看一看，你已經(jīng)把他折騰成了一個什么樣子！你又把他傷害成了一個什么樣子！你看著他的那付模樣，你滿意嗎？你為什么會變成這么一個懦弱、無用的人，如果你對他有不滿，請你用力地去捶打你面前的凳子，將你的不滿發(fā)泄在這張凳子上。你那么的虛偽，假假的，你真的滿意你自己嗎，如果不滿意，請問用盡你全身的力氣去捶打凳子?！埌涯闼械乃季w慢慢收回來，站起來和你死黨面對面坐下來，去感受你剛才感受到的，想一想，這些年，你過著什么樣的生活，撐著自己的一付這樣的款，披著一層層沉重的殼，快把你自己全部埋沒了，你自欺欺人，你麻木，你對得起你自己僅有的一次生命嗎？你有好好地去活出你自己嗎？你真的連面對你自己的決心和力量都沒有嗎？看著你眼前的這個人，跟他說出你對自己的不滿，將這種不滿全部說出來，自言自語地說出來！(在回首)請你們互換一下位置，這刻你坐到了你對面的位置上，請你去告訴你自己，你將會以怎樣的態(tài)度，心態(tài)去面對這樣僅有的依次生命。對面坐著的這個人，是多年后歷經(jīng)滄桑后成功的你，你有什么樣的話要跟他說呢？(跟往事干杯)22：50休息23：10上課學員用鳥語講故事（引導詞）在你的成長歷程中，是不是有一些事情是你一直都沒有辦法把它從自己心里解決和拿掉的，這些事情很久以來都在影響著你，左右著你，削弱了你自身許多的能量，一旦有與這種事情類似的情況出現(xiàn)時，你會很為難，甚至會痛苦和難受，你無法自信地去面對，你經(jīng)常去逃避，這使你在很多時候無法良好地與人溝通和做事，影響了你成功的速度和程度，如果你不早日把它解決掉，它會繼續(xù)影響你生命的質(zhì)量。今天，你要不要在這里把它拿掉，讓你從此能輕松地面對自己的人生，活出一個精彩而成功的你自己？下面，這一個環(huán)李會支持到你從此走出這些事情的陰影，讓你找回你在這些事情里耗損的一些能量。所有的人去找到你的死黨，并與他面對面的坐下來，你與你的死黨坐成內(nèi)外圈。用你的眼睛告訴他，我會在下面的這個環(huán)節(jié)里全力地支持你和大家，請你也全力地支持我和大家。你們要按照我的要求去做。講一講影響你現(xiàn)在但發(fā)生在過去的事情外圈的人向右換一個位置，與另一個人面對面坐下來，把剛才你講述的這件事情以一個記者的身份去講述外圈的人向左換回你的位置，重新坐回到你的死黨面前，把你前面所講述的事情。用對方聽不懂的語言去講述（鳥語）從現(xiàn)在起，這件事情已經(jīng)不會再影響到你了。升氣泡24：40（升氣泡）音樂《大自然天籟》27碟11首請你慢慢地站起來，把凳子撤到兩邊，站到與其它人不會有身體接觸的地方。把你的雙手伸直抬起來，轉(zhuǎn)一圈，當你確認不會碰到其它人為止?，F(xiàn)在，輕輕地閉上你的眼睛，跟著我的引導去回顧一下你的過去。你這個人很好強，你從來不甘心輸給別人，你活著是給別人看的，你活得好枯燥，好乏味，好沒意思，你想逃避這咱讓你痛苦的生活，但是，你心里滿是一種深深的無奈，你沒有勇氣讓自己從這種境況中走出來。你心里很難受，很壓抑，你不想再留在這里，你很想到外面去走一走，一進，你來到了一片寬闊的草地上，那是一片綠油油的、視野非常開闊的草地，你站在這柔軟的草地上，微風輕撫著你的臉龐，你在草地上躺了下來，陽光灑在你的身上，暖暖的，你看到潔白的云彩有藍藍的天空中飄動著，你聽到了流水聲和鳥兒的鳴叫聲，這里的空氣非常清新，你嗅到了花草的芳香，你好喜歡這埯的一切…………你慢慢地站了起來，你慢慢地向前走著，你看到了周圍的人都微笑著看著你，你好開心，你的心里好舒暢，你盡情地陶鑄在這美妙大自然之中。突然，你掉到了一個深深的洞穴之中，這個洞穴黑黑的，深深的，你好恐懼，好害怕。你站在洞底，你往四周看了一下，這個洞穴好大，都看不到邊際，你向前走去，這時，在你的眼前出現(xiàn)了一個城堡，城門半掩著，你走過去，小心地輕輕地推開這扇門，里面像宮殿一樣富麗堂皇，但非常的安靜，沒有一點聲音，你走了進去，突然，你聽到一陣嬰兒的啼哭聲，你順著哭聲傳來的方向走過去，你看到在城堡的一個角落，有一束淡蘭色的光，你走近一看，看到了一個嬰兒，他孤零零的在那里啼哭著，他也看到了你，他停止了啼哭，睜著一雙大大的眼睛看著你，他的臉有些蒼白，胖嘟嘟的、那樣子好可愛，好乖，好天真，你覺得他好面熟，他太像一個人，那個人也是你好熟悉的，是誰呢？原來他好象你??！那個嬰兒就是多年前的你啊，他非常詫異地看著你，這就是多年后的我嗎？怎么把我折騰成了這個樣子？你看著他，他也看著你，你太喜歡他了，你好愛他，你彎下腰去，輕輕的將他抱了起來，將他緊緊地摟在了自己的懷里，摟在了自己的胸前，這時，你心時升起了一股從未有過的溫暖，你感覺心里十分的充實。你感到嬰兒在你的懷里漸漸地長大，你把你放了下來，他牽著你的手往門外走，走到門外，你再次擁抱了他，突然，他在你的懷里不見了，你感覺他進入了你的身體里，終于，你和他合二為一，你終于找回了失去多年的你自己，在你心里又重生了一股強大的力量，你找到了你心中那個失散多年的真心英雄，此時，你眼前一下子亮了起來，你發(fā)現(xiàn)自己又站在了那片綠油油的草地上，一輪旭日正從天的那頭冉冉升起，你心里產(chǎn)生了一股想要飛翔的欲望，你想讓自己自由地去天空中飛翔，你感覺自己身體變得輕盈起來，接著，你看到你自己變成了一個大大的氣泡，慢慢地升上了天空，越來越高，你開始隨著風的音符在藍天下飄舞、飛翔…………，請站起來，站到邊上比較開闊的地方，將雙手伸向天空，頭往后仰?，F(xiàn)在，請想象你是一個透明的氣泡，里面充滿了純凈的空氣，你清澄透明，五彩斑斕，在湛藍的天空中隨風飄舞，你是一個快樂的氣泡，清純的氣泡，你在柔柔的清風中快樂地飛舞！忽然，有一道光照耀到你的身上，這道光充滿了祥和，這道光把宇宙中所有的愛都注入了你的身體，將你心中所有的傷痛都治愈了。現(xiàn)在，你是一個全新的，快樂幸福的生命，讓你的生命飛翔起來吧！ 現(xiàn)在停下來，請深深地吸一口氣，憋著這口氣，再慢慢地，慢慢地吐出來，再來一次……好，現(xiàn)在讓自己慢慢地平靜下來，你感覺自己的身心從未有的輕松，你仿佛忘了時間，忘了空間，忘了一切，仿佛停佇在一個前所未有的存在當中，你的心中非常的祥和，非常的輕松自在……現(xiàn)在，請你慢慢的站起來，閉上眼睛。請想象你現(xiàn)在到外面去散步，你看到藍天、白云，空氣非常清新，人們臉上充滿微笑，你向前走著，忽然不小心掉進了一個深洞里，你很緊張，這個深洞里沒有任何人，你很害怕，很恐懼，你突然聽到了一陣嬰兒的哭聲，你循聲走去，看見了那個小嬰兒，原來他不是別人，正是小時候的你??！他受了很多的傷，你已經(jīng)把他丟了很多年了，你看著眼前這個小嬰兒，他的眼睛多么清澄??！你彎下腰來，張開雙臂將他抱了起來，抱到胸前，他終于回到了你的身邊，和你合二為一了，他在你的身體里瞬間成長起來，啊呀，你終于找回了這個真的你，找回了你自己的力量！這就是一直以來你尋找的埋藏在心里的真心英雄啊?。ㄒ魳讽懫穑赫嫘挠⑿郏┮魳贰墩嫘挠⑿邸氛埡推渌鼘W員分享你的快樂。我是誰下面這個環(huán)節(jié)是，我是誰！通過這個活動你可以在自己的潛意識里輸入一些能支持你的正面語言，這些語言所表達的方向和狀態(tài)一定要是你自己最想要的，比如，你認為自己要快樂。你就在里面加入快樂，你覺得自己做事不夠堅持，你就在里面加上堅持，你希望自己健康，你就在里面加上健康，你先想好自己想要的，然后從中找出你最想要的三樣，組成這樣一句話：我是一個xx xx xx的男人/女人。選好后把它記下來。你們還是以先前所分好的小組來進行，你們的義工會很好的支持你們，你們要把你自己想要的狀態(tài)用你的激情、身體身體語言、聲音充分地表現(xiàn)出來，讓這些意念在你的潛意識時牢牢地扎根，支持你突破和超越你的人生。請每個義工進入小組支持學員突破。開始?。ㄎ沂钦l？）（按照原先分配的小組，由義工組長帶領一個一個突破，完成突破的學員，義工要讓他把自己的成功誓言寫在紙上，義工在支持學員突破的過程中，一定要將焦點放在學員身上，全力以赴地支持到每一個學員去完成突破。）3：50第三天課程結(jié)束第四天 上午11：00開課演繹事實與真像（板書）事實與真像我們總是以自己過去的習慣和經(jīng)驗，去判斷和定義我們眼前所發(fā)生的一切（演