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教練技術(shù)講義二階段版本版本一-資料下載頁

2025-10-17 18:08本頁面

【導(dǎo)讀】教練技術(shù)第一階段版本一138頁。教練技術(shù)第一階段版本七:企業(yè)內(nèi)部團(tuán)隊訓(xùn)練83頁。盧致勝教練技術(shù)第一階段全程錄像光盤17張VCD. 教練技術(shù)具體活動步驟及引導(dǎo)詞:(感恩的心,紅黑游戲,絕處逢。(聲音洪亮,嚴(yán)肅具有威懾力,像發(fā)逮捕令一樣,右手執(zhí)名牌出。門神打開門,肅立在門口,大聲喊:“一分鐘!”何問題,如果有學(xué)員想走出課堂,義工可嚴(yán)厲制止。么多年,難道還沒有嬉戲夠嗎?你們總是這么自以為是,你們是一群自以為是。你們總認(rèn)為自己什么都知道,可為什么你們今天還活成這副模樣?然你們什么都知道了,那還來這里干什么?你,還有你,永遠(yuǎn)都不清楚自己應(yīng)。該干什么,就像個跳梁小丑!受不了你就別來這里談蛻變!來上課前,你們有沒有聽說過二階段的課程是很難受的?如果你受不了,現(xiàn)在。想在二階段里找好受,我告訴你們,那你會失望的!要想在二階段得到提升,要想蛻變,那你們就必須氫自己完完全全融入進(jìn)來,

  

【正文】 話:“心態(tài)決定一切”?對了,說這句話的人就是我們中國足球隊的前教練米盧,是他把這樣一個理念帶給了我們。其實,我們在做任何一件事情的時候,在我們心里有一定有一個關(guān)于做不做這件事情的決定,當(dāng)我們有一定要做這件事情的決定時,我們才會去勇于面對,才會去積極地采取行動,才會有 自信去達(dá)成你的目標(biāo)和成果。也就是說,你心里有什么樣的一個態(tài)度,你就會有一個什么樣的方向,你也就會有一個什么樣行為取向和行動,你最后得到的結(jié)果是你最初態(tài)度的必然,你心里的態(tài)度會影響和主宰你的行動方向,我們的前人也留給我們這樣一句話:“心者,道之主宰”。 在你成長的歷史當(dāng)中,有許多事情和環(huán)境是你一直都沒有突破和超越的,比如你對錢的看法,你所謂的面子,你的不自信,你不夠有活力,你缺乏力量,你缺乏溫柔,你不善于與某些人溝通和打交道,等等等等,還有你很難適應(yīng)某些環(huán)境并在這種環(huán)境里去施展你的才華,創(chuàng)造你的最佳表現(xiàn),你有 時會因為以前的失敗而不敢去面對和挑戰(zhàn),你常常采取逃避的方式來回避這些問題,使得你自己無法獲得很好的成長和成就。 如果你現(xiàn)在開始懂得用另外一個角度去看待一些事情,你就會有更多的可能性,你必須去超越你的歷史及環(huán)境因素。 下面的活動你要用心去投入,也只有這樣,你才有可能拿到成果。 (開演反竄角色扮演) 12: 30 ( 1)垃圾公、垃圾婆 —— 現(xiàn)在,第一個角度垃圾公垃圾婆出場!這兩個人在年輕的時候曾經(jīng)也很得意,也成功過,但他們那時候不懂得珍惜,每天過著紙醉金迷的生活,奢侈浪費,一不小心,又破敗了,越活越糟糕,最后,混到了 今天這個樣子,成了垃圾公和垃圾婆,他們每天所做的事情就是到處去撿垃圾,渾身又臟又臭,他閃就這樣麻木地活著,在他們的心里已沒有了希望,有時候,他們在又臟又臭的垃圾堆里撿了一些別人吃剩丟掉的東西,他們會狼吞虎咽地吃掉,有時候,他們會為搶一點點垃圾而吵鬧打架,一點點尊嚴(yán)都沒有,他們就是這樣地茍延著自己的生命???? ( 2)乞丐 —— 現(xiàn)在,第二個角色乞丐上場!這些乞丐在自己年輕的時候從不懂得去努力,每天瞎混日子,過一天算一天,而且還心高氣傲,最后,自己年老了,體力也不行了,加上以前又沒有積蓄的習(xí)慣,什么本事都沒有,也 只落得一個乞討的結(jié)局,每天到處低三下四地向別人乞討,活得一點尊嚴(yán)都沒有,他們現(xiàn)在心里非常后悔,但又有什么用呢?今天的他們已失去了選擇的可能,他們只能這樣低下地活著?? ( 3)史泰龍 —— 現(xiàn)在,第三個角色史泰龍上場!史泰龍是非常有正義感的男人,他充滿力量,喜歡打抱不平,愛伸張正義,他到處懲惡習(xí)揚善,他是正義的化身,他每天都在做著凈化社會的事情?? ( 4)嬰兒 —— 現(xiàn)在,第四個角色嬰兒上場!嬰兒是這個世界上最純潔的,最天真的,最可愛的小天使,他溫柔詳和,他愛身邊的每一個人,他不會給別人帶來壓力和傷害,他永遠(yuǎn)都是那樣 的開心和快樂,令到每一個見到他的人都忍不住要把愛傾注給他?? ( 5)紳士 —— 現(xiàn)在,第五個角色紳士上場!紳士是這個社會的規(guī)范的象征,是社會準(zhǔn)則的執(zhí)行者和維護(hù)者,他在任何時候,任何地方都是一個非常得體的人,他是一個有著深刻內(nèi)涵的人,他非常受人尊重,他總是用他的規(guī)范來影響這個社會的每一個人?? ( 6)嬉皮士 —— 現(xiàn)在,第六個角色嬉皮士上場!這是一群無憂無慮的人,他們開朗、他們快樂,他們也把快樂帶給別人,他們追求前衛(wèi)而大膽的生活,他們是這個社會的一道風(fēng)景,他們是一群很會享受生活的人,他們總是那么充滿活力和熱情,他們的 生活得非常有樂趣?? ( 7)小女人 —— 現(xiàn)在,第七個角色小女人上場!這是一些溫柔賢惠,有愛心,懂得關(guān)心和體貼他人的可愛的女人,她們楚楚動人,快樂、知足、勤勞、樸實、善良,她們是男人心中的寶,她們的男人也是她心中的寶,她心里的天空永遠(yuǎn)是那么美好和充滿希望?? ( 8)嫖客 —— 現(xiàn)在,第八個角色嫖客上場!這是一些人皆可妻的男人,他們放縱自己的欲念,他們蔑視社會準(zhǔn)則,是一群享受為上的人,他們不會放棄任何可以享受的機(jī)會,他們是一些不甘寂寞的男人,他們決不封閉看書的思想和意念,他們是一些思想和行為都很開放的男人,他們討厭刻 板無味的生活,追求實時的快樂?? ( 9)妓女 —— 現(xiàn)在,第九個角色妓女上場!這些女人在年輕的非常的美麗,但她們追求虛榮和奢華,她們很清高,她們不務(wù)實,最后,到了她們年紀(jì)大了的時候,因為青春不在,容顏衰落,只好干起了賣笑這個行為,因為年紀(jì)太大,她們只能廉價地出賣自己,每接一次客只能收到兩元錢,所以她們每天必須不停地去找嫖客來和自己睡覺,有時一天要找?guī)资瞬拍芫S持自己的生活開支,她們活得非常卑微和低下,她們變得麻木而不知廉恥,她們不再自我,她們活得沒有自尊,她們不再狂妄自大?? ( 10)鴨公 — 現(xiàn)在,第十個角色鴨公 上場!這些男人很會討女人的歡心,他們追求物質(zhì)上的享受,他們放棄自己的尊嚴(yán),用自己身體最原始的技能去滿足女人的欲念以此來換取自己物質(zhì)上的滿足,他們蔑視社會準(zhǔn)則約束,他們經(jīng)常低三下四地去迎合女人,他們完全丟棄了做男人的清高和自傲,他們是實時享樂者?? *義工支持,其它學(xué)員支持。 17: 30左右進(jìn)餐 19: 00上課 付出和索取 (先讓學(xué)員談一談他們對付出和索取的感受) 來,讓我們一起來談?wù)剬Ω冻龊退魅〉母惺?,先談付出的感? 好,再讓我們看看索取會給我們什么感受 (板書) 付出(爽) 索?。ɡ郏? 高興、快樂、舒暢 痛苦、卑微、癡心 坦然、滿足、欣慰 不安心、無助、自責(zé) 幸福、成就感、踏實 自卑、蒼白、可憐 現(xiàn)在,我們來做一個活動,看看我們在人群當(dāng)中的狀態(tài),看看我們在別人眼中是什么樣的,是一個付了的人還是一個索取的人。 (當(dāng)學(xué)員被檢視時,讓他們自己記錄別人給的響應(yīng)結(jié)果是付出票還是索取票,分別記錄,并在給別人響應(yīng)后報自己是付出還是索取,也記入響應(yīng)結(jié)果欄,響應(yīng)時,讓學(xué)員輪流站起來走到別的學(xué)員面前,一個一個給響應(yīng),響應(yīng)要求是實時的,不假思索的,超過 3 秒鐘,為索取,在一旁的義工大聲的給出結(jié)果。所有人報完后,義工負(fù)責(zé)支持學(xué)員統(tǒng)計結(jié)果,并協(xié)助教練把學(xué)員按付出的票數(shù)分成三類,讓他們按得票結(jié)果坐到他們應(yīng)該坐的位置,教練給響應(yīng),義工支持并給響應(yīng),響應(yīng)方向:你為什么坐在這里?你都做了什么?你的死黨他坐在哪里?為什么他會坐在那里?你為他做了什么 ?你是一個索取的男人 /女人!你在這樣一個位置上準(zhǔn)備再坐多久?這會讓你得到什么?) Emou 的故事 20: 30 現(xiàn)在,我來給大家講個故事。 在日本的一個島嶼上,生活著一群快樂的猴子,這些猴子很喜歡吃田地里生長的地瓜,它們經(jīng)常跑到地里挖地瓜吃。 有一年,這個島嶼發(fā)生了一場罕見的旱災(zāi),土地都給干裂了,所有的農(nóng)作物都被干死了。這群猴子每天都要跑到很遠(yuǎn)的地方才能挖到他們愛吃的地瓜。 在這群猴子當(dāng)中,有一個叫 Emou的猴子。有一天, Emou在路途中不小心掉到了河里,一下子沉到了河底,在河底 Emou看到了許多被河水沖 洗干凈的地瓜。大家都知道,猴子是怕水的,是不會游泳的, Emou在情急之中抓了一個地瓜趕緊浮出了水面,撲通了半天好不容易游致了岸邊,剛才落水的驚恐讓它好半天才鎮(zhèn)定下來,這時,它才忽然想起自己手中還抓著一個地瓜,它咬了一口,發(fā)現(xiàn)這個地瓜非常的甘甜,比它平常吃到的地瓜好吃多了。于是,它把這個發(fā)現(xiàn)告訴了它的同伴們,并把它們帶到了河邊,但是,這些猴子都不敢下水去,因為它們也怕水,也不會游泳, Emou不停地給它們支持,不停地勸說它們,終于,有一只猴子因為太餓跳到了河里,過了一會兒,那只猴子浮出了水面,在它的手中也抓著一 個地瓜,它游到岸邊并把地瓜分給大家吃了,這群猴子覺得,這種被水沖刷過的地瓜非常好吃,不像平常在地里挖的地瓜有很多的沙土,這種地瓜又干凈又甘甜,于是這些猴子從此懂得了用水洗地瓜吃。從此, Emou的名字傳遍了小島,甚至傳到了別的島上。 想一想,我們的介紹人,他們是不是也像這只叫 Emou 猴子一樣,他們因為自己先進(jìn)入這個課堂參加素質(zhì)管理的學(xué)習(xí),他們從中獲得了成長和提高,他們認(rèn)為這是一個非常好的課程,他們認(rèn)為這樣好的一個課程應(yīng)該讓更多的人知道和參加,他不停地勸說你來參加這個課程,他沒有顧及自己被你誤會,他想到的只是你 的成長,也許你曾經(jīng)還懷疑過他是不是從中會獲得什么好處,是的,他是有好處的,他的好處是當(dāng)你從這個課堂中獲得成長和提高后他所得的到得喜悅以及一分成就感,還有你對他說的一聲,謝謝! 我們要不要懷著一份感恩的心去感激他們?我們要不要也像他們一樣去把一個好的課程介紹給更多人知道和參加呢?也讓更多的人從中獲得提高和成長呢? 爸爸、媽媽我取回我的能量 21: 00 (板書) 爸爸、媽媽 我取回我的能量 在這個世界上,我們與哪些人打交道?那!男人和女人,那么,又是誰決定了你與人打交道的能力?對!是你的爸爸和媽媽,他們決定了 你與男人和女人打交道的基本能力,如果你與你的父親關(guān)系不好,你也就很難與其它的男人打交道,如果你與你的母親關(guān)系不好,你也就很難與女人打交道。 布置作業(yè) 現(xiàn)在,把你的本子打開,每一頁記一道題,我給你們 20 分鐘的時間去完成。 在你小的時候,家里你的父親和母親哪一個對你比較兇,你的感受是? 在你 2 歲到 5 歲的時候,是誰陪伴你長大,你的感受是? 你在家中排列老幾,你的家人有沒有給你足夠的關(guān)愛,你的感受是? 在你很小時候的家里,你有沒有單獨的房間,是不是經(jīng)常無處發(fā)泄你的情緒,是不是你很早就想離開這個家了? 你有沒有想過要離開這個世界,你最厭倦的是什么? 爸爸媽媽我取回我的能量(引導(dǎo)詞) 爸爸、媽媽,我要取回我的能量 回想一下,在你二到五歲的這個時期是誰在你身邊陪伴你,你的感覺是什么? 在你生命的里程中,有許多人給過你一些傷害,你當(dāng)時的感受是什么?這些傷害是不是一直都還在影響著你?在這些傷害當(dāng)中,最讓你難以釋懷的是哪些?最讓你難以釋懷的是不是你的父母給你的傷害?你的感受是怎樣的? 好好地回想一下,回想一下你的童年,那時你的父母是怎樣對待你的,你付出的代價是什么?你付出了多少代價? 好好回想一下,在你的父母 之中哪個更兇,你的感受是什么?是誰把你的內(nèi)心一次、二次、三次不停地傷害,然后,你把這些傷害藏在了最心底。你把這些傷害一道道地積累起來,你開始用它來傷害你自己,來傷害你身邊的人,來傷害你的孩子。你以為自己可以逃避,以為你自己可以忘懷,但是,每每有相似的事情觸發(fā)時,你便會痛、很痛,你的內(nèi)心會顫抖,你會覺得很難過。你如果遇到那些對你好的人,像你父母的人,你便會喜歡他們,愛他們,如果是對你不好的人,像你父母的人,你會討厭他,你會恐懼,會逃避,你會拒絕他。你心里的那些經(jīng)驗會經(jīng)常跳出來告訴你并影響你。 (對母親) 請你 在這刻回想一下你的母親,是她把你帶到這個世界,她認(rèn)為她可以用任何方式傷害你的,你恨她嗎?她為什么不顧及你的感受?為什么要在你幼小的心靈中留下那么多的痛苦和傷害,讓你總有一種出不了頭的感覺,讓你變得懦弱,變得沒有自信?;叵胍幌?,她有盡到做母親的責(zé)任嗎?她為什么要這樣對你啊?你心里是怎樣的一種感受?看看面前的這個人,把他看成是你自己的母親,這刻她像母親一樣在關(guān)注著你,把你心中的那份傷痛、傷害去告訴她,用你的語言去告訴她!兩個人同時說,就像自言自語那樣去對她說,將你心中對母親的不滿,怨恨說出來!發(fā)泄出來!這刻你母 親正在你面前聆聽著你的話。 現(xiàn)在,我請所有的人站起來轉(zhuǎn)過身,用盡你全身的力氣喊出來:“媽媽,我恨你!??”把那份長期壓抑在你心中的怨恨發(fā)泄出來,喊出來! 你不要把這種受傷的痛苦的感覺再埋藏在你自己的心里了,你不能再用這種感覺去影響你自己,去影響你的下一代了,把它發(fā)泄出來,啊????! 現(xiàn)在,請和你的死黨換個位置坐下來。 是的,你的母親給過你那么多的傷害,顯然,在你內(nèi)心有著一份力量,但你從來不敢發(fā)泄出來,一道一道的積累起來,傷害你自己還有你的孩子。你的母親也是這樣走過來的,她的母親也是這樣待她的。望子成龍,望 女成鳳,在她心里,她認(rèn)為這就是愛你的,難道你愿意永遠(yuǎn)將這塊石頭壓在你心里,再去傷害你自己,去傷害你自己的孩子嗎?如果你想放下這塊石頭,請將這些對你對面的人說出來,這個人就是你的母親,然后你去告訴你的母親:“媽媽,我不恨你了,我原諒你了!” (燭光里的媽媽)音樂 現(xiàn)在,你是不是覺得已經(jīng)輕松了很多,可能,有些學(xué)員的母親已經(jīng)不在這個世界上了,但也許你想聽你母親對你說些什么,此刻,你對面的這個人就是你自己,你便是你母親,你想聽你母親說些什么呢?現(xiàn)在,你就以你母親的語氣和口吻去對你自己說,開始!????好,停! 過去 的已經(jīng)都過去了,重要的是現(xiàn)在你想怎樣,你愿意原諒你母親嗎?你愿意用心去對她,用心去孝順?biāo)菃??現(xiàn)在,請你放掉你身上的負(fù)面能量,大聲地喊:“媽媽,我愛你!”????同樣,你會感到自己想用心去對她,用心去孝順?biāo)恕? (對父親) 現(xiàn)在,請轉(zhuǎn)過身來,將你的頭趴在凳子上,再去聯(lián)想另外一個人,這個人不是別人,她正是你的父親,去想一想,他有沒有好好的關(guān)心你,愛你,呵護(hù)你?有沒有去盡到一個父親該盡的責(zé)任?他是一個什么樣的人?他兇嗎?他有沒有經(jīng)常忽略你的需要?他有沒有經(jīng)常打罵你?令到你很不自信
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