情緒管理ppt課件(2)-資料下載頁
2025-01-09 09:28本頁面
【正文】 壓力的個人策略216。用分析方法對待自己的工作應(yīng)激216?？刂谱约旱墓ぷ髑榫w216。不要把不良情緒帶回家216。擁有良好的社會支持系統(tǒng)（愉快的同事關(guān)系、家庭關(guān)系、朋友關(guān)系）216。擁有可以傾心交談的知已朋友216。接受自我216。保持良好的身體健康狀況（體育運動）216。做沒有用但讓自己心情愉快的事積極應(yīng)對工作壓力的組織策略? 公司為減輕員工工作壓力而采取措施? 對工作量本身的分析? 對工作難度、復(fù)雜度的分析? 對工作責(zé)任分析? 創(chuàng)造輕松、愉悅的工作環(huán)境? 公司為員工組織一些非正式集體活動? 創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系環(huán)境? 明確員工的職業(yè)發(fā)展前景和空間好書共讀? （美）默里卡 .帕德絲等：《心靈導(dǎo)師 —— 情緒管理全書》（上下冊），經(jīng)濟(jì)日報出版社，2022年。? （美） Margaret A. Caudill: Managing Pain Before It Manage You, Guilford Press, 1995. (美 ) Margaret A. Caudill： 戰(zhàn)勝疼痛，中國輕工業(yè)出版社， 2022。 祝您身心更加健康！謝謝！
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