員工情緒管理新ppt課件-資料下載頁
2025-01-09 12:31本頁面
【正文】 已能成功抽離。 ? （假定是黑色的），用手勢顯示出心中情緒的大小，然后往后退一步。當后退時，想象你整個人都會跟著你后退，就只有這堆黑色的、這樣大小的情緒留在原位，即是懸浮在眼前。 ? ，伸出手指按下去，這份黑色的情緒，變成一堆很細的微粒，就像科幻電影里的一樣，全部高速飛向坐在椅子上的自己，直到全部微粒都飛走為止。 ? 九、建立和諧的人際關(guān)系 ? 與自己的同學、父母等建立良好的關(guān)系， ? 和 諧 的人 際 關(guān)系是心理健康重要支持系統(tǒng) 。 ? ? 方法一：修煉寬容胸懷 ? 怎樣和諧人脈？ 哲人說 ： “ 寬容！ ” 成為湖泊 ? 方法二：微笑待人 微笑對每個人來說都是世界上最美的語言 微笑與表情練習 ? 方法三：修煉感恩心態(tài) ? 感恩是一種處世哲學，是生活中的大智能。 ? 一生的作業(yè)： ? 對您的領(lǐng)導、同事、家人、朋友、老師表示感謝 …… ? 課 程回 顧 ? 第一部分 團隊 秀 ? 第二部分 我 們 的 負 面情 緒 ? 第三部分 九陽神功 課程回顧 人際和諧 營養(yǎng)均衡 運動減壓 學習放松 抽離技術(shù) 風趣幽默 打造自信 悅納自我 積極樂觀 九陽神功 核心提示： ? 保持積極心態(tài)，進行積極暗示！ ?太好了！ ?我真是很不錯！ ?天生我才必有用！ 祝愿 ? 謝謝各位朋友的耐心！ ? 祝朋友們快樂到永遠！ 鳴謝
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