心理咨詢師案例word版-資料下載頁(yè)
2025-01-07 14:38本頁(yè)面
【正文】 為了能幫助她把這些方面的獲益擴(kuò)展到生活的其他方面，使 她明白可以通過(guò) 控制抑郁來(lái)掌握自己的生活，我們?cè)谶@兩次的咨詢中，開(kāi)始面向來(lái)訪者的人際關(guān) 系，尋找其中導(dǎo)致抑郁的人際關(guān)系模式，并嘗試作出行動(dòng)。通過(guò)咨詢發(fā)現(xiàn)，該來(lái) 訪者在人際交往中采取被動(dòng)選擇和接受的模式，其中包含 “ 害怕被拒絕 ” 因素， 以及對(duì)自己 “ 高貴完美氣質(zhì) ” 的過(guò)高期望。其深層原因在于希望通過(guò)以上模式， 得到情感需求 （ 被關(guān)注、被認(rèn)可等）的滿足。 在這些問(wèn)題引起來(lái)訪者思考和贊同的基礎(chǔ)上，我們開(kāi)展相關(guān)的人際關(guān)系指導(dǎo) 和訓(xùn)練，分步驟、按程度布置作業(yè)（比如 “ 了解同學(xué)真實(shí)想法 ” 、 “ 邁出主動(dòng)交 流第 N步 ” ），并在下次對(duì)作 業(yè)完成情況及時(shí)檢查和反饋。 另外，通過(guò)班主任和周圍關(guān)系好的同學(xué)的主動(dòng)交流溝通和積極反饋，增強(qiáng)其 人際主動(dòng)性的自信心。 第七、八次咨詢： 針對(duì)來(lái)訪者和母親之間的矛盾，我們商量著進(jìn)行了一次 “ 空椅子對(duì)話技術(shù) ” 和母親溝通內(nèi)心想法，在一定程度上緩解了來(lái)訪者的憤怒情緒。在后來(lái)的一次咨 詢中，她給母親的打分上升到了 6分。接著，我們用同樣的方法，和她的父親進(jìn) 行了一次深入交流，一定程度上緩和了父女間的隔閡。這兩次咨詢促進(jìn)了她和父 母交流的強(qiáng)烈愿望和行動(dòng)力，在后來(lái)的一次嘗試之后，她說(shuō)，沒(méi)想到原來(lái)和父母 親溝通就是這么簡(jiǎn)單而 愉快的一件事情，也沒(méi)想到父母其實(shí)也一直為此苦惱不 堪。她的行動(dòng)能力越來(lái)越強(qiáng)。 第九、十次咨詢： 解決了上述一些問(wèn)題，針對(duì)她的睡眠和上課注意力集中困難問(wèn)題，我們開(kāi)始 學(xué)習(xí)使用音樂(lè)治療、放松訓(xùn)練、想象訓(xùn)練以及三者結(jié)合的方法。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單， 而且實(shí)用，事實(shí)證明她后來(lái)一直在堅(jiān)持練習(xí)，并且效果很好，也同時(shí)促進(jìn)了她的 學(xué)習(xí)效率。來(lái)訪三個(gè)月后，我們順利結(jié)束了這次咨詢。 整個(gè)咨詢過(guò)程中，我都很注意運(yùn)用鼓勵(lì)、支持等技術(shù)，著重消除來(lái)訪者顧慮， 提高其行動(dòng)能力和自信心。在鼓勵(lì)、支持之下，來(lái)訪者開(kāi)始體驗(yàn)內(nèi)心資源以及為 自己做選擇 的力量，挑戰(zhàn)自己的自我局限并將計(jì)劃付諸行動(dòng)。 八、心理咨詢效果評(píng)估咨詢結(jié)束半年后，來(lái)訪者進(jìn)入高三的緊張備考，通過(guò) 隨訪發(fā)現(xiàn)，該來(lái)訪者情況比較穩(wěn)定。 據(jù)來(lái)訪者自己及其周圍人評(píng)價(jià) :來(lái)訪者自我感覺(jué)情緒起伏較少，基本較穩(wěn)定， 能將大部分精力投入到學(xué)習(xí)中，睡眠質(zhì)量有所好轉(zhuǎn)，人際關(guān)系趨于平和穩(wěn)定，與 父母保持一定的溝通；對(duì)自己的人格特點(diǎn)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，信心倍增，各方 面狀態(tài)良好。 咨詢師隨訪發(fā)現(xiàn)，本案例咨詢效果良好。來(lái)訪者對(duì)抑郁情緒的關(guān)注明顯減少， 能將大部分注意力投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，成績(jī)穩(wěn)定。自我認(rèn)識(shí)、自我教 育、 自我成長(zhǎng)動(dòng)力明顯增強(qiáng)，自我控制感增強(qiáng)，對(duì)他人有了更加合適的期望，對(duì)自己 的人生有了更加完善和合理的設(shè)計(jì)。 參考文獻(xiàn)： 《 心理咨詢師 》郭念鋒民族出版社 2022 年版 《心理咨詢與治療》錢銘怡北大出版社 . 《認(rèn)知心理治療》徐俊冕、季建林貴州教育出版社 . 大家有什么心理咨詢師的相關(guān)問(wèn)題可以加扣二五零 756九零七九
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