足蹬地翻身上微格課教案-資料下載頁(yè)
2025-01-07 02:43本頁(yè)面
【正文】 新課程標(biāo)準(zhǔn)》的需要，也 是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)理念。本節(jié)課以學(xué)生為主體，以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以“運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)參與、社會(huì)適應(yīng)、心理健康”為主要目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐能力。 二、教材選擇與分析 單杠是體操教材的主要項(xiàng)目之一，懸垂、擺動(dòng)、回環(huán)及上法和下法等簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)，用以作為健身、健心及實(shí)用性技能訓(xùn)練手段。通過(guò)單杠動(dòng)作練習(xí)，能有效地發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、腹背肌的力量和柔韌性；提高身體的協(xié)調(diào)性和前庭分析器官機(jī)能，使學(xué)生平衡能力得到改善，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。 三、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.、認(rèn)知 目標(biāo)： A、 75%以上的學(xué)生掌握單足蹬地翻身上的動(dòng)作要領(lǐng)。 B、使學(xué)生在練習(xí)中克服恐懼心理形成勇敢、頑 強(qiáng)的拼搏意識(shí)。 技能目標(biāo)：初步掌握單足等地翻身上的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。 情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生積極思考、主動(dòng)參與的意識(shí)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、克服困難、拼博進(jìn)取的精神品質(zhì)。 四、學(xué)生分析與活動(dòng) 本次課教學(xué)對(duì)象是初一女生，力量素質(zhì)較弱，本體感知能力較差，對(duì)于單杠運(yùn)動(dòng)接觸比較少 ，有一定的恐懼心里。教學(xué)中，以我國(guó)奧運(yùn)健兒為引導(dǎo)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。并在教學(xué)中，由簡(jiǎn)入繁，層層 分解，降低練習(xí)難度，克服膽怯心理，從而形成良好的教學(xué)效果。 五、設(shè)計(jì)思路： 引導(dǎo)，以?shī)W運(yùn)健兒為契機(jī)激發(fā)學(xué)生的探究欲和學(xué)習(xí)的興趣。 準(zhǔn)備部分： （ 1）在課的開(kāi)始部分，加強(qiáng)形體訓(xùn)練，讓學(xué)生體會(huì)體操運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)。 （ 2）繞單杠障礙慢跑 （ 3）結(jié)合單杠，做徒手操，在熱身的同時(shí)，讓學(xué)生對(duì)單杠有一個(gè)身體上的感知，同時(shí)設(shè)計(jì)的 6 熱身內(nèi)容滲透教學(xué)的主要部分：蹬、擺、拉壓等動(dòng)作。 基本部分： 在教學(xué)中采用教學(xué)難度遞進(jìn)式方法，逐層分解復(fù)雜動(dòng)作，學(xué)生逐步完善技術(shù)，克服恐懼心理，并最終形成完整技術(shù)。 （ 1）完整師范，給 學(xué)生一個(gè)整體感知 （ 2）上步練習(xí)。重點(diǎn)學(xué)習(xí)：上步快速，踏地有力 （ 2）蹬拉結(jié)合練習(xí)。重點(diǎn)學(xué)習(xí)：上步腳踏過(guò)杠 的垂直面，拉桿至胸。 （ 3）踏、拉、擺結(jié)合練習(xí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)：①在以上練習(xí)的基礎(chǔ)上注意倒肩，手腳配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。②保護(hù)幫助方法 （ 4）在學(xué)生以上練習(xí)的基礎(chǔ)上教師再次講解，加強(qiáng)學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念。 （ 5）在兩名學(xué)生的幫助下，各組再分別練習(xí) （ 6）展示成果 （ 7）游戲：腳夾球接力游戲，在游戲中加強(qiáng)學(xué)生腹背肌的練習(xí) 結(jié)束部分： （ 1）學(xué)生總結(jié)，完整的動(dòng)作要領(lǐng)。 （ 2）拍打放松操 通過(guò)放松活動(dòng)，使學(xué) 生身體和心理同時(shí)得到放松；通過(guò)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和自我教育的能力，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)體育知識(shí)的理解，提高自身素質(zhì)。 7 題目：?jiǎn)巫愕诺胤砩铣芍?教學(xué)設(shè)計(jì) 房山區(qū)良鄉(xiāng)第二中學(xué) 鐘海斌
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