現(xiàn)代籃球運動中的攻擊性防守發(fā)展畢業(yè)論-資料下載頁
2025-06-04 07:21本頁面
【正文】 計出符合本隊條件的攻擊性防守技戰(zhàn)術(shù)體系能力，同時還具備能科學(xué)訓(xùn)練科學(xué)管理的能力，這樣才能訓(xùn)練出一支符合現(xiàn)代籃球發(fā)展的高水平教練隊伍，迅速提高我國籃球攻擊性防守水平，才能使我國籃球運動趕上世界先進水平。 加強攻擊性防守的訓(xùn)練 個人攻擊性防守訓(xùn)練 培養(yǎng)運動員強烈防守意識和防守興趣 訓(xùn)練時不要一味用腳步動作練習(xí)與素質(zhì)練習(xí)，多用有球和防守練習(xí)法結(jié)合調(diào)動運動員積極性，對個人防守技術(shù)訓(xùn)練先采用以多防少，以后逐步增加難度，對防守成功者給相應(yīng)的肯定。 防守技術(shù)規(guī)范化 防守技術(shù)規(guī)范化主要指球員在用手、身體打球、封球、堵球時，其行為在規(guī)則允許情況下進行，否則將會收到籃球規(guī)則制約，造成犯規(guī)違例。籃球規(guī)則中以對阻擋、拉人、非法用手合法防守位置和垂直原則與規(guī)則有關(guān)方面進行了詳細的論述和具體規(guī)定。因此運 動員使用防守技術(shù)動作時一定要規(guī)范，應(yīng)該符合規(guī)則精神，多用腳步動作積極移動和手臂動作干擾來抑制對方。 培養(yǎng)運動員良好的防守心理素質(zhì) 頑強的戰(zhàn)斗風(fēng)格是防守技術(shù)的保證。對隊員作風(fēng)的培養(yǎng)應(yīng)貫徹在訓(xùn)練的各個環(huán)節(jié)之中，在各種復(fù)雜條件下堅持高標準，嚴要求，培養(yǎng)隊員防守的責(zé)任心和自豪感，使隊員遭遇無論多強大的隊伍都保持穩(wěn)定情緒、良好的注意力、堅強的品質(zhì)，防守成功的自信心和斗志，以及不受干擾的心里，順利中不松懈，失利中不氣餒，相持中不急躁，不斷提高比賽中出現(xiàn)的各種復(fù)雜情況應(yīng)變力。 全隊攻 擊性防守的訓(xùn)練 培養(yǎng)運動員集體防守意識 眾所周知，籃球是集體體育項目，只有通過彼此間相互協(xié)作，才有可能取 得比賽勝利。只有讓球員們了解了不同位置上的防守時經(jīng)常出現(xiàn)的情況及其余同伴會出現(xiàn)什么困難，懂得全面防守，才可以做到積極的協(xié)防，針對對方進攻特點形成以強防弱，以多防少的局面進而提高他們的集體防守意識，在形成集體防守意識之前，各人防守訓(xùn)練才是基礎(chǔ)，先進行一對一訓(xùn)練，再完成之后的情況下才可以逐漸增加隊員之間默契，才能做到全面的防守。 7 結(jié)語 作為新世紀競技籃球運動，籃球不再是單純以進 攻為主， 攻守平衡“理論為新世紀籃球運動發(fā)展注入了新活力。攻擊性防守作為一種主動積極防守形式，在豐富籃球防守體系同時，自身在實踐中也顯現(xiàn)了強大生命力。只有切實做到加強體育科研、提高教練員整體素質(zhì)水平、加強運動員攻擊性防守的訓(xùn)練才可以真正適應(yīng)現(xiàn)代籃球競技運動。 致謝 本文全部內(nèi)容都是在指導(dǎo)老師賈老師的指導(dǎo)下嚴格要求完成的，注入的大量的心血，至此向老師表示感謝。 本文的撰寫， 又題材到確定方向都是包含著指導(dǎo)老師的心血。 在此，還要 謝謝 在一起愉快的度過大學(xué)生活的各位同門， 因為有你們的存在，我 才能戰(zhàn)勝一個又一個的困難，最終完成這篇論文。 參考文獻 [1]陳衛(wèi) ,現(xiàn)代籃球攻擊性防守特點及訓(xùn)練 .懷化學(xué)院學(xué)報 . [2]《籃球大詞典》編委會 ,籃球大詞典，北京：人民體育出版社 [3]張湛寧，論攻擊性防守在籃球比賽中的地位，廣州體育學(xué)院學(xué)報 .1988， 18 [4]姚衛(wèi)宇，劉連科，論籃球的攻擊性防守，內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報 ,2021 [5]張才超，葉慶暉孫明，影響現(xiàn)代籃球攻擊性防守質(zhì)量若干因素探討，湖北體育科技 [6]李國偉，王耀中，籃球假動作綜合分析，北京體育 師范學(xué)院學(xué)報 [7]楊 樺 .人、球、時間、空間 ——— 現(xiàn)代籃球運動新觀點 .成都體育學(xué)院學(xué)報 ,1997 [8]曾其令，籃球攻擊性防守的若干探討，湖北體育科技 [9]沈如珍，現(xiàn)代籃球防守技術(shù)戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的特點及我國現(xiàn)狀對策，體育與科學(xué)，2021 [10]李訓(xùn)錦，籃球的攻擊性防守及其訓(xùn)練方法，武漢體育學(xué)院學(xué)報 [11]李樺春，影響籃球攻擊防守的質(zhì)量的因素，體育學(xué)刊 [12]郭永東，籃球運動攻擊性防守的理論研究，成都體育學(xué)院學(xué)報 [13]陳志賢，對現(xiàn)在籃球攻擊性防守的認識和分析，漳州師范學(xué)院學(xué)報 [14]鵬三鷹，朱越彤 ，現(xiàn)代籃球運動攻擊性防守綜述，天津體育學(xué)院學(xué)報 [15] 任貴武，論籃球的攻擊性防守，遼寧體育科技 [16]劉萍 .王德喜 .試論現(xiàn)代籃球運動的防守戰(zhàn)術(shù) [J].武漢體育學(xué)院學(xué)報 [17]張選民 對籃球 攻擊式 防守的探討 武漢工業(yè)學(xué)院學(xué)報 [18] 李萍， 仝凡超 .淺論籃球攻擊性防守，洛陽師專學(xué)報 [19] 葉國雄，籃球運動研究必讀，北京 :人民體育出版社 , [20]王守恒等，籃球運動攻守對抗理性思考，北京體育大學(xué)報
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