【正文】 防守者，反而使自己的身體偏移、后仰，重心失控，導(dǎo)致投籃不到或弧度偏低，甚至讓防守者跳起干擾投籃或蓋帽。因此，大前鋒隊員在訓(xùn)練中，必須學(xué)會巧妙的使用自身力量與對手對抗，并在對抗中保持身體平衡，以便保證準確地完成投籃動作。在進行貼身攻擊時，運用好起跳時間、用力方向、起跳方式等技巧，以提高主動貼靠的實效性。另外，我們從表3表36中還可以看到中國男籃大前鋒隊員在近兩次世界大賽中在場均二次進攻的次數(shù)上均低于比賽對手大前鋒隊員。這說明中國男籃大前鋒隊員的二次進攻能力和比賽對手大前鋒隊員還存在差距。二次進攻能力雖與隊員的占位、選位有關(guān)，但更主要的是與隊員的二次進攻意識和愿望有關(guān)。從比賽錄像中我們可以看到，比賽對手大前鋒隊員在自己和同伴投籃攻擊后表現(xiàn)出強烈的二次進攻欲望，他們積極拼搶前場籃板球，并且勇猛頑強、作風(fēng)兇悍，往往給本隊贏得多次進攻機會，并給對方較大的殺傷力。中國男籃大前鋒隊員在近兩次世界大賽上也比以往比賽中有所進步，但是和比賽對手大前鋒隊員相比，在連續(xù)起跳，二次、三次進攻的意識和能力方面與對手還存在一定差距。因此，在今后的訓(xùn)練中應(yīng)加強這方面的培養(yǎng)與訓(xùn)練。通過對近兩次世界大賽中國男籃大前鋒隊員和比賽對手大前鋒隊員陣地進攻得分能力的比較可以發(fā)現(xiàn)，中國男籃大前鋒隊員在多數(shù)指標上落后于比賽對手大前鋒隊員。從比賽錄像中可以看到，中國男籃大前鋒隊員在陣地得分能力方面主要存在以下問題：第一，自信心的問題。從錄像觀察分析看，近兩次世界大賽中國隊的大前鋒隊員在投籃得分的自信心方面還存在一些問題，特別是易建聯(lián)更明顯。陣地進攻中，中國男籃大前鋒隊員面對對手的貼身緊逼防守表現(xiàn)出不適應(yīng)，難以找到合理的空擋和從容出手的機會，有時即使機會出現(xiàn)了，也因為被對手干擾而找不到投籃的節(jié)奏，從而在心態(tài)上產(chǎn)生了很大的變化，既急躁又膽怯，導(dǎo)致經(jīng)常在接球之后，對每個動作環(huán)節(jié)都要瞻前顧后，缺乏自信和氣勢，有了機會也不敢大膽投籃。比如，在第29屆奧運會中國隊對美國隊的比賽中，易建聯(lián)在開局連續(xù)投籃不中的情況下，自信心受到嚴重影響，致使他在上半場比賽中7投0中，直到進入第三節(jié)才以一次補籃打破得分荒。而在中國隊對希臘隊的比賽中，由于中國隊已經(jīng)確定進入前八強，所以隊員心理上都相對放松，表現(xiàn)在比賽中就是進攻中自信心增強，敢于做動作，易建聯(lián)在此場比賽中5投4中的表現(xiàn)足以說明問題。 第二，不能合理利用身體對抗的問題。如今的籃球比賽攻守對抗日趨激烈，防守隊員協(xié)防意識增強，大前鋒隊員從無球到獲得球再到完成進攻等一系列的動作時，一直受到防守隊員猛烈地拼搶、擠壓和沖撞之下。因此，身體對抗能力的強弱是大前鋒隊員能否順利完成進攻的前提。從表3表32中我們可以看到中國男籃大前鋒隊員在身高、體重上占有一定優(yōu)勢，但是從比賽錄像中發(fā)現(xiàn)，中國男籃大前鋒隊員不能合理的運用身體對抗，無法使自己的優(yōu)勢得到充分發(fā)揮。比如，在第29屆奧運會中國隊對安哥拉隊的比賽中，中國男籃大前鋒易建聯(lián)在面對身高比自己低11cm，體重比自己輕10kg 的安哥拉大前鋒華基姆戈麥斯的貼身緊逼防守時，卻難以順利的完成進攻。而對手卻能突能投，甚至在面對我國中鋒姚明的協(xié)防時也能夠用身體緊靠姚明，利用勾手投籃將球打進。由此可見，具有較強的身體對抗固然重要，但合理的運用身體對抗才是關(guān)鍵。合理的運用身體對抗在一定程度上能夠彌補身體對抗能力弱的缺陷。第三，個人強攻意識的問題。在近兩次世界大賽上，中國男籃確定了“姚核心”的戰(zhàn)術(shù)思想，通過實踐檢驗，這是最科學(xué)也是最有效的。姚明在攻防兩端都發(fā)揮了其最大的作用。但是在此過程中，其它位置隊員卻過分的依賴姚明。中國男籃大前鋒隊員在陣地進攻中大多采用中遠距離投籃，很少在內(nèi)線強攻以及突破到內(nèi)線進行攻擊。尤其是在姚明體力透支或不在場上時，中國男籃大前鋒隊員極少移動到對方的內(nèi)線給予沖擊，沒有能夠給姚明分擔內(nèi)線壓力。一方面原因是在內(nèi)線給姚明騰出空間以利于他在內(nèi)線單打，另一方面原因是中國男籃大前鋒隊員陣地進攻一對一能力，頂、扛、擠進攻能力相對較差。第四，投籃方面的問題。從錄像觀察分析看，當前中國男籃大前鋒隊員投籃點多數(shù)固定在三秒限制區(qū)外兩側(cè)，容易受到制約；多是在習(xí)慣點上跳投，一旦受到封堵，就失去了投籃的準星；隊員跑動不積極，投籃機會選擇不好，遇到對方嚴密防守和受到干擾時，勉強出手，致使命中率降低。 中外男籃大前鋒隊員陣地進攻獲得球能力的比較（The Comparison on the Power Forwards’ Positional Attack Ballgaining Capability of the Chinese and Foreign Men’s Basketball Team）“獲得球技術(shù)是籃球比賽中隊員由無球向有球狀態(tài)轉(zhuǎn)換時所采用的動作方法的總稱。是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的中間環(huán)節(jié)，也是防守隊由守轉(zhuǎn)攻的主要手段” [M].北京:人民體育出版社,2001:97.。當今世界籃球比賽內(nèi)線攻守對抗日趨激烈，大前鋒進攻站位一般是站在中鋒異側(cè)罰球線延長線以下，多位于對方防守嚴密的區(qū)域，攻守對抗激烈，戰(zhàn)機的出現(xiàn)稍縱即逝，因此大前鋒隊員獲得球能力的強弱直接影響進攻的次數(shù)和質(zhì)量。大前鋒隊員在陣地進攻中主要是靠同伴的傳球以及搶籃板球來獲得球。在防守者嚴密防守的情況下，大前鋒隊員在接同伴傳球時一般采用原地搶位接球、移動搶位接球和擺脫接球三種方式。原地搶位接球的特點主要表現(xiàn)在：采用跨步、上步、繞步、撤步、后滑步、轉(zhuǎn)身等腳步動作擺脫防守，并利用下肢髖關(guān)節(jié)、大腿的外側(cè)部、上肢的肩、臂外側(cè)部等身體主動頂靠對手，搶占空間，擋住對手可能斷球的路線，保證接球的安全[29]。移動搶位接球的技術(shù)特點表現(xiàn)為：“隊員利用突然起動的短距離移動和各種弧線變向移動擺脫防守搶占有利位置接球。這種接球在比賽中經(jīng)常銜接跨步，轉(zhuǎn)身強行投籃，表現(xiàn)出很強的攻擊性” [D].北京:北京體育大學(xué),2006:21.?！皵[脫接球是在陣地進攻中無球隊員為了擺脫對手搶占有利持球進攻位置而利用腳步動作（如變向跑、轉(zhuǎn)身、停步等）或同伴的掩護擺脫防守后接同伴傳來的球，并采用響應(yīng)的停步動作以銜接下一個攻擊動作” [M].北京:人民體育出版社,2001:99.。表37 第15屆世錦賽中外男籃大前鋒隊員陣地進攻獲得球能力指標的比較Table37 The Comparison on the Power Forwards’ Positional Attack Ballgaining Capability Index of the Chinese and Foreign Men’s Basketball Team in the 15th World Men’s Basketball Championship中國（n=6）（177。s）外國（n=6）（177。s）t值p值顯著性原地搶位接球（次）移動搶位接球（次）擺脫接球（次）接球失誤（次）搶總籃板球（次）搶前場籃板球（次）搶后場籃板球（次）177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。 ****表38 第29屆奧運會中外男籃大前鋒隊員陣地進攻獲得球能力指標的比較Table38 The Comparison on the Power Forwards’ Positional Attack Ballgaining Capability Index of the Chinese and Foreign Men’s Basketball Team in the 29th Olympic Games中國（n=6）（177。s）外國（n=6）（177。s）t值p值顯著性原地搶位接球（次）移動搶位接球（次）擺脫接球（次）接球失誤（次）搶總籃板球（次）搶前場籃板球（次）搶后場籃板球（次）177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。177。 * 表338顯示，在原地搶位接球次數(shù)上，，經(jīng)統(tǒng)計學(xué)T檢驗P=，差異具顯著性；。在移動搶位接球次數(shù)上，，經(jīng)統(tǒng)計學(xué)T檢驗P=，差異具顯著性；。由此可見，中國男籃大前鋒隊員在搶位接球方面與對手存在差距。通過錄像觀察可以發(fā)現(xiàn)，中國男籃大前鋒隊員不能合理利用身體對抗，很難占據(jù)有力的位置和空間，使得有球隊員不敢傳或難以將球傳入；大前鋒隊員在搶位的時機和搶占的位置與空間的選擇上把握不好，沒有預(yù)見性，對比賽節(jié)奏掌握不好，不能做出正確的判斷，從而不能及時的搶占有利位置和空間。表338顯示，在擺脫接球次數(shù)上，，。通過錄像觀察發(fā)現(xiàn)，中國男籃大前鋒隊員在第29屆奧運會上在限制區(qū)內(nèi)活動頻率較低，大多數(shù)時間活動于三分線附近。中國男籃大前鋒隊員處于弱側(cè)時，比賽對手大前鋒采用消極防守的策略，而中國男籃大前鋒在由若側(cè)向強側(cè)移動時很少從底線切入，大多數(shù)是在三分線外移動要球，在這種情況下，比賽對手大前鋒依舊采用消極防守的策略。因此，中國男籃大前鋒隊員在第29屆奧運會中使用擺脫接球的次數(shù)明顯少于對手。另外，從比賽錄像中看到，中國男籃大前鋒隊員在接球后動作銜接上也存在問題，往往在接球后才考慮下一步應(yīng)該做什么動作，動作缺乏連貫性和預(yù)見性。 表338顯示，在接球失誤次數(shù)上，，經(jīng)統(tǒng)計學(xué)T檢驗P=，差異具顯著性；，，經(jīng)統(tǒng)計學(xué)T檢驗P=，差異亦具顯著性。由此可見，當前中國男籃大前鋒隊員在接球失誤上和比賽對手大前鋒隊員還存在較大差距。究其原因，從比賽錄像中發(fā)現(xiàn)中國男籃大前鋒隊員在接球時很多時候是在被動等球，而不是主動去迎接球，容易給防守隊員制造搶斷機會；搶位接球的質(zhì)量不高，在搶位接球時，由于不善于合理利用身體對抗，難以將防守隊員擋或靠在自己的身后或遠球體側(cè)，容易給防守隊員或協(xié)防隊員制造搶斷機會。因此，中國男籃大前鋒隊員首先要加強身體素質(zhì)、合理身體對抗的訓(xùn)練，以保持身體重心的穩(wěn)定性，兩腿、腰、肩和背應(yīng)主動用力擠住對手，盡量將對手擋或靠在自己的身后或遠球體側(cè)；其次，在搶位接球時，應(yīng)果斷地抓住戰(zhàn)機，采取果敢而又合理的動作，動作的突然性和快速性是爭取優(yōu)勢和主動的重要條件，可以迫使對手措手不及或難以防范。另外，還應(yīng)隨時保持與同伴的聯(lián)系，形成默契，使同伴明白其行動意圖?；@板球在比賽中是獲得球權(quán)的主要來源之一，也是一個球隊實力的主要體現(xiàn)。一個球隊搶籃板球的能力對于掌握比賽的主動權(quán)、取得比賽的勝利起著很重要的作用，是攻守矛盾轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵?！爱敁尩角皥龌@板球時，可以直接增加進攻次數(shù)，就會大大提高本方隊員投籃的信心和士氣，從而提高投籃的次數(shù)和命中次數(shù)，同時也減少了對方的快攻機會；當搶到后場籃板球時，就能轉(zhuǎn)守為攻，減少攻方進攻的次數(shù)，為本隊發(fā)動快攻創(chuàng)造條件，同時能增加對方外線隊員投籃的壓力” [D].河南:河南大學(xué),2008:21.。表338顯示，在籃板球總數(shù)上中國男籃大前鋒隊員在近兩次世界大賽中均略多于比賽對手大前鋒隊員。，；。這說明中國男籃大前鋒隊員和比賽對手大前鋒隊員在搶籃板球能力上比較接近。在前場籃板球的比較中，我們可以看到中國男籃大前鋒隊員在近兩次世界大賽上均少于比賽對手大前鋒隊員。，；。從觀察近兩次世界大賽比賽錄像看，中國男籃大前鋒隊員拼搶前場籃板球的意識確實有一定的提高，以往把投籃出手就視為進攻結(jié)束的狀況，在近兩次世界大賽尤其是第29屆奧運會中有所改善。具體表現(xiàn)為:第一，當同伴投籃不中時，我們的大前鋒隊員能夠及時地判斷球的落點，并迅速切入籃下，積極投入到拼搶籃板球的行列之中去。第二，在拼搶前場籃板球的技術(shù)上有所進步，特別是離籃較遠時能夠運用助跑沖搶技術(shù)，借助助跑的沖力提高對抗力量和起跳高度。第三，搶得籃板球之后，在保護球的意識上有所加強。在后場籃板球的比較中，我們可以看到中國男籃大前鋒隊員在近兩次世界大賽上均多于比賽對手大前鋒隊員。，經(jīng)統(tǒng)計學(xué)T檢驗P=，差異具顯著性；。這說明中國男籃大前鋒隊員可以利用身高優(yōu)勢和較合理的擋搶技術(shù)保證后場籃板球的數(shù)量。 中外男籃大前鋒隊員陣地進攻支配球能力的比較（The Comparison on the Power Forwards’ Positional Attack Balldominating Capacity of the Chinese and Foreign Men’s Basketball Team）“支配球能力是指場上持球隊員運用技術(shù)的過程及效果” [M].北京:人民體育出版社,1993:9. 。支配球能力的好壞與運動員的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)意識有關(guān)系。只有具備熟練扎實地基本功、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識，才能根據(jù)本隊和臨場情況合理運用技術(shù)，從而才能支配好球，創(chuàng)造良好的戰(zhàn)機。作為內(nèi)外線連接樞紐的大前鋒隊員，其支配球能力的好壞直接影響一個球隊技、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，對比賽起著非常重要的作用。傳球的機會稍縱即逝，大前鋒隊員的傳球只有及時、準確、迅速、隱蔽、巧妙，才能具備較強的攻擊性。支配球能力強的大前鋒隊員能夠在運球中突破上籃或巧妙的傳球，更好的發(fā)揮個人的攻擊力，同時也是組織集體配合，創(chuàng)造靈活多變打法的基礎(chǔ)。研究結(jié)果與分析表39 第15屆世錦賽中外男籃大前鋒隊員陣地進攻支配球能力指標的比較Table39 The Comparison on the Power Forwards’ Positional Attack Balldominating Capacity Index of the Chinese and Foreign Men’s Basketball Team in the 15th World Men’s Basketball Championship中國（n=6）（177。s）外國（n=6）（177。s）t值p值顯著性助攻傳球（次）攻擊性傳球（次）過渡性傳球（次）傳球失誤（次）運球失誤（次）持球失誤（次）突破上籃（次）突破上籃投中（次）突破上籃成功率（%）突破分球（次）突破上籃造犯