籃球運(yùn)動技術(shù)理論-資料下載頁
2024-11-24 15:12本頁面
【導(dǎo)讀】員④號持球；④防守隊員④號；⊙教師；----→隊員傳球路線；≯隊員投籃；｛掩護(hù)；夾擊；⊥急停；④進(jìn)攻隊員④號轉(zhuǎn)身；是籃球比賽中為了完成攻守目的，總稱，它分進(jìn)攻與防守兩大部分。接球有單手和雙手兩種方法。好壞對進(jìn)行下一動作有直接影響。要搶占有利位置、積極、主動迎球。手、眼或身體動作示意接球的意圖和來球的方向及落點(diǎn)。接球前要了解場上情況，進(jìn)行處理球的預(yù)測，接球后。后引，緩沖來球的力量。要用手臂和身體保護(hù)來球，以防對方搶、斷球。傳球是隊員之間配合的主要手段，是比賽。在現(xiàn)代籃球運(yùn)動中，傳球的隱蔽性加強(qiáng)，方式多。但比賽中傳球失誤仍然是一個較大問題，它不僅。從主觀分析主要是基本功不扎實(shí)，動作幅度大、運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是隊員控制球、保護(hù)球。配合的選位，運(yùn)球推進(jìn)時，不要因受對方干擾，時前后脫節(jié)，或遭對方圍夾。意同伴的進(jìn)攻機(jī)會及身體后面和附近的防守隊員；運(yùn)球時要合理的配合身體動作及腳步動作。
【正文】 因受對方干擾，而輕易在中線前后停球，以免組織半場進(jìn)攻配合時前后脫節(jié)，或遭對方圍夾。在對方全場緊逼防守而無法傳球的情況下，隊員可以運(yùn)用各種運(yùn)球方法擺脫對手。 ? 運(yùn)球是為了組織配合或調(diào)整進(jìn)攻節(jié)奏與進(jìn)攻位置，也可以通過運(yùn)球突破得分或打亂對方的防守，因此，要掌握好運(yùn)球時機(jī)。不要盲目運(yùn)球，尤其要避免得球后拍一下的多余動作和個人運(yùn)球單干。另外注意不要向場角運(yùn)球和停球，以免遭夾擊而回傳失誤。 2020/12/31 13 要 求 ? (1)要側(cè)向?qū)Ψ?。敢于貼近對手。在貼近時可以用轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球擺脫對方； ? (2)盡量由中路運(yùn)球推進(jìn)，以擴(kuò)大攻擊面和免遭對方夾擊； ? (3)要有速度和方向變化，在變速變向中使對方身體失去平衡； ? (4)要左右手都能熟練的掌握運(yùn)球技術(shù)，以增加球的攻擊能力； ? (5)把視野從運(yùn)球中解放出來，盡量不看運(yùn)球，隨時注意同伴的進(jìn)攻機(jī)會及身體后面和附近的防守隊員； ? (6)運(yùn)球要和突破、傳球、緊密結(jié)合； ? (7)運(yùn)球時要合理的配合身體動作及腳步動作。 2020/12/31 14
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