籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)理論-資料下載頁(yè)
2024-11-24 15:12本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】員④號(hào)持球；④防守隊(duì)員④號(hào)；⊙教師；----→隊(duì)員傳球路線；≯隊(duì)員投籃；｛掩護(hù)；夾擊；⊥急停；④進(jìn)攻隊(duì)員④號(hào)轉(zhuǎn)身；是籃球比賽中為了完成攻守目的，總稱，它分進(jìn)攻與防守兩大部分。接球有單手和雙手兩種方法。好壞對(duì)進(jìn)行下一動(dòng)作有直接影響。要搶占有利位置、積極、主動(dòng)迎球。手、眼或身體動(dòng)作示意接球的意圖和來(lái)球的方向及落點(diǎn)。接球前要了解場(chǎng)上情況，進(jìn)行處理球的預(yù)測(cè)，接球后。后引，緩沖來(lái)球的力量。要用手臂和身體保護(hù)來(lái)球，以防對(duì)方搶、斷球。傳球是隊(duì)員之間配合的主要手段，是比賽。在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中，傳球的隱蔽性加強(qiáng)，方式多。但比賽中傳球失誤仍然是一個(gè)較大問(wèn)題，它不僅。從主觀分析主要是基本功不扎實(shí)，動(dòng)作幅度大、運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是隊(duì)員控制球、保護(hù)球。配合的選位，運(yùn)球推進(jìn)時(shí)，不要因受對(duì)方干擾，時(shí)前后脫節(jié)，或遭對(duì)方圍夾。意同伴的進(jìn)攻機(jī)會(huì)及身體后面和附近的防守隊(duì)員；運(yùn)球時(shí)要合理的配合身體動(dòng)作及腳步動(dòng)作。
【正文】 因受對(duì)方干擾，而輕易在中線前后停球，以免組織半場(chǎng)進(jìn)攻配合時(shí)前后脫節(jié)，或遭對(duì)方圍夾。在對(duì)方全場(chǎng)緊逼防守而無(wú)法傳球的情況下，隊(duì)員可以運(yùn)用各種運(yùn)球方法擺脫對(duì)手。 ? 運(yùn)球是為了組織配合或調(diào)整進(jìn)攻節(jié)奏與進(jìn)攻位置，也可以通過(guò)運(yùn)球突破得分或打亂對(duì)方的防守，因此，要掌握好運(yùn)球時(shí)機(jī)。不要盲目運(yùn)球，尤其要避免得球后拍一下的多余動(dòng)作和個(gè)人運(yùn)球單干。另外注意不要向場(chǎng)角運(yùn)球和停球，以免遭夾擊而回傳失誤。 2020/12/31 13 要 求 ? (1)要側(cè)向?qū)Ψ?。敢于貼近對(duì)手。在貼近時(shí)可以用轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球擺脫對(duì)方； ? (2)盡量由中路運(yùn)球推進(jìn)，以擴(kuò)大攻擊面和免遭對(duì)方夾擊； ? (3)要有速度和方向變化，在變速變向中使對(duì)方身體失去平衡； ? (4)要左右手都能熟練的掌握運(yùn)球技術(shù)，以增加球的攻擊能力； ? (5)把視野從運(yùn)球中解放出來(lái)，盡量不看運(yùn)球，隨時(shí)注意同伴的進(jìn)攻機(jī)會(huì)及身體后面和附近的防守隊(duì)員； ? (6)運(yùn)球要和突破、傳球、緊密結(jié)合； ? (7)運(yùn)球時(shí)要合理的配合身體動(dòng)作及腳步動(dòng)作。 2020/12/31 14
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1