籃球運(yùn)動技術(shù)理論--資料下載頁
2025-08-16 02:10本頁面
【正文】 易在中線前后停球，以免組織半場進(jìn)攻配合時(shí)前后脫節(jié)，或遭對方圍夾。在對方全場緊逼防守而無法傳球的情況下，隊(duì)員可以運(yùn)用各種運(yùn)球方法擺脫對手。 ? 運(yùn)球是為了組織配合或調(diào)整進(jìn)攻節(jié)奏與進(jìn)攻位置，也可以通過運(yùn)球突破得分或打亂對方的防守，因此，要掌握好運(yùn)球時(shí)機(jī)。不要盲目運(yùn)球，尤其要避免得球后拍一下的多余動作和個人運(yùn)球單干。另外注意不要向場角運(yùn)球和停球，以免遭夾擊而回傳失誤。 要 求 ? (1)要側(cè)向?qū)Ψ?。敢于貼近對手。在貼近時(shí)可以用轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球擺脫對方； ? (2)盡量由中路運(yùn)球推進(jìn)，以擴(kuò)大攻擊面和免遭對方夾擊； ? (3)要有速度和方向變化，在變速變向中使對方身體失去平衡； ? (4)要左右手都能熟練的掌握運(yùn)球技術(shù)，以增加球的攻擊能力； ? (5)把視野從運(yùn)球中解放出來，盡量不看運(yùn)球，隨時(shí)注意同伴的進(jìn)攻機(jī)會及身體后面和附近的防守隊(duì)員； ? (6)運(yùn)球要和突破、傳球、緊密結(jié)合； ? (7)運(yùn)球時(shí)要合理的配合身體動作及腳步動作。
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