【導(dǎo)讀】外界信息的刺激和誘惑易引發(fā)他們的情緒波動。老師和家長都希望孩子擁有積極的情緒,避免負面情緒,而。學(xué)生常用壓制、忍耐或逃避的方法對待自己的不良情緒,效。情緒是我們與生俱來的,情緒是心理感受經(jīng)由身體表達出。來的一種狀態(tài),情緒正確、誠實、可靠,體現(xiàn)一個人的真實感受。讓學(xué)生認識情緒,特別是負面情緒,同時覺察自己的情。緒,了解負面情緒背后的正向需求。而是自己的想法。。有說,這句話是“這是絕不可能的”。情被我否定了,測試不存在了。發(fā)生了很大的變化,每個人的情緒表現(xiàn)也不是完全相同的。管理能力最重要的是覺察力。復(fù)雜的情緒,我們來看看一下情境中,出現(xiàn)的是哪位情緒特工隊成員。踢球,踢了半個小時,樂樂想到怕怕的叮囑,想回家做作業(yè)了。怒怒很惱火,嘴里罵著老天不幫忙。提出公平的請求。給每位學(xué)生發(fā)一張情緒特工隊卡片,根。的影響,幫助學(xué)生明確情緒調(diào)節(jié)的必要性。