24式太極拳口令-資料下載頁

【總結(jié)】無錫市商業(yè)性住房貸款轉(zhuǎn)公積金(組合貸款)申請表申請人情況姓名性別手機號碼身份證號碼護照號碼個人公積金賬號婚姻狀況□已婚□單身配偶情況（共同借款人）姓名性別手機號碼身份證號碼護照號碼

2025-08-05 00:19

太極拳熱身活動-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：太極拳熱身活動 太極拳熱身基本功 一、頭部運動： 1、前點后仰（兩個八拍） 2、左搖右擺（兩個八拍） 3、左看右看（兩個八拍）（注意動作要慢） 二、肩部運動： 1、肩部極力向前劃...

2024-11-16 05:30

八式太極拳圖解-資料下載頁

【總結(jié)】八式太極拳拳譜及分解動作一、起式????1、左腳開步2、與肩同寬3、兩臂前舉4、屈膝按掌（同步）二、卷肱勢1、右轉(zhuǎn)身劃?。?5°）翻掌(眼看正南)2、卷肱(敬禮動作)推掌后收3、左轉(zhuǎn)身劃弧（45°）翻掌(眼看正南)4、卷肱(敬禮動作)推掌后收三、摟膝拗步1、丁步反提（身體右向45°）

2025-06-26 07:34

太極拳表演主持人串詞-資料下載頁

【總結(jié)】　　太極拳不僅是一項武術(shù)健身運動，而且已經(jīng)成為一種文化的象征。下面是給大家整理的太極拳表演主持人串詞，僅供參考?！　√珮O拳表演主持人串詞篇1　　主持人男：充滿著愛，充滿著文明禮儀，這便是我們中華民族?！　≈鞒秩伺阂粋€古老的民族，傳承著他所特有的東西?！　≈鞒秩四?可以比劃著)：開、合、發(fā)：以柔克剛，以靜制動，無形似有形。主持人女：兩儀分三才，三才顯四象，四象變八卦，此陰陽之理

2025-04-13 20:31

陳式太極拳發(fā)展歷史-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：陳式太極拳發(fā)展歷史 陳式太極拳發(fā)展歷史2007-01-2311:34 一、陳家溝歷史推源 要弄清太極拳的來龍去脈，須弄清陳家溝的歷史演變。陳家溝的歷史要上溯到中國元朝末年。元朝的統(tǒng)治者為...

2024-10-13 18:04

老年太極拳比賽開幕詞與老年太極拳賽開幕詞匯編-資料下載頁

【總結(jié)】老年太極拳比賽開幕詞與老年太極拳賽開幕詞匯編 第3頁共3頁 老年太極拳比賽開幕詞 開幕詞 各位領(lǐng)導(dǎo)同志們： 大家早上好！由市老年人體育協(xié)會主辦，市太極拳指導(dǎo)委員會、xx辦事處老年...

2024-11-22 23:34

陳式太極拳83式拳譜-資料下載頁

【總結(jié)】陳式太極拳83式拳譜　　第一式?預(yù)備式第二式?金剛搗碓第三式?懶扎衣第四式?六封四閉第五式?單鞭第六式?第二金剛搗碓第七式?白鶴亮翅第八式?斜行拗步第九式?初收第十式?前蹚拗步第十一式?第二斜行拗步第十二式

2025-08-05 18:01

24式簡化太極拳圖解-資料下載頁

【總結(jié)】24式簡化太極拳圖解1起勢2野馬分鬃3白鶴亮翅4摟膝拗步5手揮琵琶6倒卷肱7左攬雀尾8右攬雀尾9單鞭10云手11單鞭12高探馬13右蹬腳14雙峰貫耳15轉(zhuǎn)身左蹬腳16左下勢獨立17右下勢獨立18左右穿梭19海底針20閃通臂21轉(zhuǎn)身

2025-08-05 00:35

24式簡化太極拳圖解-資料下載頁

【總結(jié)】24式簡化太極拳圖解一、起式12345二、左右野馬分鬃678910

2025-08-12 10:46

楊氏太極拳37式拳譜-資料下載頁

【總結(jié)】楊氏太極拳37式拳譜（85式簡化版）預(yù)備式第十九式：回身雙峰貫耳第一式：起勢第二十式：進步栽捶第二式：攬雀尾第二十一式：翻身白蛇吐信第三式：單鞭?第二十二式：左右野馬分鬃第四式：提手上勢

2025-06-23 18:22

武式太極拳96式拳譜心得-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：武式太極拳96式拳譜心得 武式太極拳96式拳譜 自然放松，幅度不用太大。 手尖上不過眉頭，下至胸前，手肘隨時朝下。弓步時膝不過腳尖，身體前傾不過膝。手勢走圓。百會、丹田、涌泉成一線 收...

2024-10-13 20:32

37式吳式太極拳教學(xué)口訣-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：37式吳式太極拳教學(xué)口訣 37式吳式太極拳教學(xué)口訣： 一、起勢 1、重心右移 2、左腳跟提起 3、左腳橫移 4、左腳跟落平 5、兩臂前伸 6、旋腕上棚 7、蹲身按掌 二、攬...

2024-10-14 04:10

趙幼斌二十八式楊式太極拳分解教學(xué)-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：趙幼斌二十八式楊式太極拳分解教學(xué) 趙幼斌二十八式楊式太極拳分解教學(xué) 第一式預(yù)備式預(yù)備式動作要求，兩足并攏，腳跟并實，前腳稍虛，前肘稍虛，兩臂自然下垂，兩眼平視，要求立身中正安舒。 第二式...

2024-10-13 18:30

太極拳活動主持人臺詞范文-資料下載頁

【總結(jié)】太極拳活動主持人臺詞范文 【篇一】太極拳活動主持人臺詞范文 　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、職工朋友們： 　　大家上午好! 　　“全民健身，首選太極”在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)，為進一步深入貫徹“****...

2024-12-07 04:07

[體育]陳式太極拳論文：陳式太極拳攬扎衣運動生物力學(xué)-資料下載頁

【總結(jié)】陳式太極拳論文：陳式太極拳攬扎衣動作生物力學(xué)分析【中文摘要】武術(shù)是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,是民族傳統(tǒng)體育的瑰寶,幾千年來發(fā)展至今,愈來愈受到更多國內(nèi)外人士的喜愛。由于時代的發(fā)展,人們對武術(shù)價值取向的改變等因素的影響，造成了人們對武術(shù)拳理、拳法等諸多問題的認識出現(xiàn)偏

2025-01-18 14:18

20xx校首屆楊式太極拳比賽活動優(yōu)秀主持詞(留存版)

20xx校首屆楊式太極拳比賽活動優(yōu)秀主持詞-文庫吧

20xx校首屆楊式太極拳比賽活動優(yōu)秀主持詞-wenkub

20xx校首屆楊式太極拳比賽活動優(yōu)秀主持詞(已修改)