單手肩上投籃教學計劃-資料下載頁
2024-12-07 01:23本頁面
【正文】 上投籃，該技術(shù)看似簡單，但在實際教學中，學生在預(yù)定的教學時數(shù)內(nèi)，經(jīng)常不能達到預(yù)期的目標。水平三大部分女生和小部分男生由于生理結(jié)構(gòu)決定了上肢力量弱（手小，指力、腕力弱），致使協(xié)調(diào)性差而不能較輕松地完成投籃動作。這部分學生不能充分體驗到投籃得分的喜悅，久而久之則失去了對籃球運動的興趣?！ ×硗饨?jīng)過課前調(diào)查，僅有極小部分學生對此技術(shù)有所了解并掌握，大部分學生不了解和沒使用過該技術(shù)去投籃，大多數(shù)學生特別是女生不喜歡籃球運動這一項目。因此，為了讓學生能更好地掌握該動作技術(shù)，培養(yǎng)學生對籃球運動的學習興趣，教學中應(yīng)充分考慮學生的認知水平、技能基礎(chǔ)和情感體驗，適當將籃板、籃框、籃球、規(guī)則等進行教學化改造以符合水平三班級學生的實際需求，并更多地采取系列有趣的動作組合和游戲等行之有效的輔助練習措施，才能收到較好的教學效果?！ ∪?、單元重難點 重點：食中指柔和撥球 難點：用力的一致性 四、單元運動負荷 平均心率：140左右；練習密度：50—60%。
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