冀教版四年級(jí)上冊(cè)科學(xué)動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)教案四篇(編輯修改稿)
2024-12-06 06:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 量每位同學(xué)的心率和呼吸頻率?！ ∽⒁猓悍止ず献?，看哪組做得既快又好?！ y(cè)量在安靜狀態(tài)下的情況，不要故意做深呼吸等?！ 〖皶r(shí)做好記錄。 四、討論小結(jié)。根據(jù)同學(xué)們測(cè)量的結(jié)果發(fā)現(xiàn)：...... 五、全班集體活動(dòng)，根據(jù)老師拍手的節(jié)奏原地跳或跑步。兩分鐘后趕緊測(cè)量此時(shí)的心跳，并進(jìn)行記載。自己重復(fù)活動(dòng)，測(cè)量運(yùn)動(dòng)后呼吸的頻率，并進(jìn)行記載。 ?。ù谁h(huán)節(jié)可學(xué)生分組自由進(jìn)行也可以全班和老師一起集體活動(dòng)，集體活動(dòng)時(shí)因老師拍手節(jié)奏的變化和氣氛的熱烈，學(xué)生可能會(huì)興趣更濃。） 六、小結(jié)?！ 。?、討論：現(xiàn)在你們發(fā)現(xiàn)了什么？ 自由發(fā)言，鼓勵(lì)積極發(fā)表意見看法和提出新問題。 ?。?、引導(dǎo)學(xué)生了解堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)能使身體更強(qiáng)壯，增強(qiáng)抵抗疾病的能力?！ 。场⑻岢鰝€(gè)人鍛煉計(jì)劃。 推薦資料：為什么要從小參加體育運(yùn)動(dòng) 體育鍛煉能促進(jìn)兒童全面發(fā)展?！ 。?）骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育：骨骼生長(zhǎng)需要不斷地吸收蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽（特別是鈣和磷），人體必須有足夠的維生素才能使鈣和磷很好地吸收。戶外活動(dòng)時(shí)，日光中的紫外線，可以使皮膚中的一種物質(zhì)（麥角固醇）轉(zhuǎn)化成維生素D，促進(jìn)鈣磷吸收。另外，體育鍛煉中，跑跳等動(dòng)作對(duì)骨骼的骨化中心能起一種機(jī)械刺激作用，改善血液循環(huán)促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育?！ 。?）肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育：經(jīng)常鍛煉，肌纖維變粗，肌肉血液供應(yīng)好，毛細(xì)血管增多，促使肌肉強(qiáng)壯?！ 。?）神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育：在體育鍛煉中，肌肉的活動(dòng)是在神經(jīng)系統(tǒng)的直接指揮下進(jìn)行的，肌肉有節(jié)奏的收縮和放松，也對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的作用。由于神經(jīng)系統(tǒng)與身體各組織、器官的聯(lián)系加強(qiáng)了，因而改善和提高了彼此之間的協(xié)調(diào)能力?！ 。?）心臟的生長(zhǎng)發(fā)育：經(jīng)常鍛煉的兒童，心肌健壯，跳動(dòng)次數(shù)比一般兒童要少，這是心臟健康的表現(xiàn)?！澳男呐K就是您的健康。”這是聯(lián)合國(guó)“世界衛(wèi)生日”提出的口號(hào)?！ ◇w育鍛煉能使兒童更聰明。 一個(gè)人是否聰明，主要取決于大腦的功能。兒童大腦需氧量占整個(gè)人體需氧量的50％，體育鍛煉消耗大量的能量，為了滿足運(yùn)動(dòng)的需要，新陳代謝加速。血液循環(huán)增強(qiáng)。從而保證大腦獲得更多的氧氣和養(yǎng)料。大腦工作時(shí)的能量來源
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