【文章內(nèi)容簡介】 各班級負責(zé)人具體負責(zé)本班人員的訓(xùn)練和參賽。 各班級負責(zé)人要從加強本班人員體質(zhì)、培養(yǎng)本班人員良 好運動習(xí)慣及增強本班人員凝聚力的高度，積極動員，認 真 組織，保證本班人員的訓(xùn)練時間、訓(xùn)練人數(shù)和訓(xùn)練水平。 為保證普及推廣質(zhì)量，學(xué)院將不定期地對各班訓(xùn)練情況 進行檢查，并就檢查情況進行通報。 五、組織領(lǐng)導(dǎo) 為加強太極拳活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)院成立專項工作領(lǐng)導(dǎo)組： 組 長：王賀書記 副組長：劉樂 成 員：賈洪濤 董維 丁春麗等 研究生會體育部 2021年 3 月 21 日 篇四：太極社活動策劃方案 太極社活動策劃方案 —— 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場 一、活動背景：為更好地貫徹落實黨的十八屆三中 全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。為了繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)太極拳，弘揚太極精髓，提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活。更是為了讓你重新定義你的大學(xué)生活，它不應(yīng)該是平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學(xué)世界。 二、活動主題：走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場 二、活動目的： 1:、以“時時保持太極狀態(tài)、坦然面對校園和社會生活”為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”為統(tǒng)一主題，貫 徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神 傳播中國國粹太極拳 ,弘揚中華武術(shù) ,增強全民的民族自豪感 ,展示太極拳的博大精深。 在全校范圍內(nèi)普及太極拳，使所有的太極拳愛好者都能夠?qū)W到太極拳，接觸真正的太極拳。使所有師生在繁忙的工作學(xué)習(xí)之余能夠鍛煉身體，放松心情，以更好的對待今后的工作和學(xué)習(xí)。 將深奧的太極拳展示給全校的太極拳愛好者，使所有參加人員能夠真正認識太極拳，了解太極拳的歷史以及發(fā)展。 改變時下青少年盲目崇外，只喜歡跆拳道，空手 道，拳擊等 運動。 四、活動對象：太極社成員及全校師生 五：活動 2021年 11 月 6日 15:00— 16:00 六、活動地點：西苑操場 七、活動前的宣傳：面向全院學(xué)生。通過海報，條幅等方式進行宣傳 八、活動流程：①由太極社負責(zé)人介紹養(yǎng)生太極創(chuàng)始人袁德勝師傅及到場領(lǐng)導(dǎo) ②由太極社的成員表演太極拳 ③由袁師傅講解太極拳的特點，發(fā)展史以及太極拳在時下發(fā)展和 傳播，講解太極拳的基本要求和要領(lǐng) ④由袁師傅以具體招式、動作為載體，現(xiàn)場教學(xué)太極拳 ⑤學(xué)生自由練習(xí) ⑥由學(xué)生發(fā)表感想 ⑦由占老師對此次活動進行點評并合影留念 袁德勝師傅簡介 袁德勝先生， 1968 年 2月生，江蘇常州人?！梆B(yǎng)心太極”首倡者，養(yǎng)心太極聯(lián)合會創(chuàng)辦者。自幼喜愛武術(shù)， 12 歲隨陳、吳、武氏太極拳俱精的王寶冬先生（師承金一鳴、馮志強、郝少如等）學(xué)陳氏太極拳；后拜心意六合拳、楊氏太極拳傳人、上世紀六十年代上海市多屆太極拳冠軍王多鳳老師（師承張玉、解興邦、劉 德生、何金章等）習(xí)練楊氏太極拳、太極劍、心意六合拳等；還得到過馬虹、李德印等太極拳名家指點，至今三十多年對陳氏太極拳、楊氏太極拳、陳氏心意混元太極拳等細心揣 摩習(xí)練不斷，并曾于 1989 年獲常州市武術(shù)比賽太極拳一等獎、 2021 年第七屆“香港國際武術(shù)節(jié)”楊氏太極拳亞軍。三十年來研習(xí)太極拳不止，對太極拳如何更好地為現(xiàn)代社會服務(wù)進行了長年探索，提出了“太極從心開始”、“時時保持太極狀態(tài)、坦然面對 現(xiàn)代社會”的“養(yǎng)心太極”的核心理念和“各人一法修太極”的太極拳教育理念。80年代末開始傳授太極拳，為常州的太極拳推廣、提高做出了貢獻，其學(xué)生于 2021 年 6月參加江蘇省武術(shù)比賽獲得了第一、第二、第三名的成績！近年來對太極養(yǎng)生養(yǎng)心、如何防止運動傷害、辦公室太極、少兒太極培訓(xùn)等方面多有研究和成果。為將傳統(tǒng)太極拳的功效帶給更多的人，更致力于太極拳怎樣更好地為人治病、治未病，研究推出了“太極運動療法”，對頸椎病、肩周炎、“三高”、神經(jīng)衰弱、心臟病、癌癥恢復(fù)期等慢性病人群進行針對性訓(xùn)練，取得了一定成效。常州電視臺、《常 州晚報》、《常州廣播電視報》等媒體多有報道，并在《常州晚報》開辟了“袁德勝講太極”專欄，系統(tǒng)講授太極拳的習(xí)練方法和注意事項等，開創(chuàng)了國內(nèi)晚報系列連載講太極拳的先河。并先后到江蘇技術(shù)師范學(xué)院、常州社會保險基金管理中心、常州職工醫(yī)療保險基金管理中心、常州市青少年活動中心（市少年宮）、常州廣翰建設(shè)工程咨詢有限公司、慧芯學(xué)堂等單位集體進行太極拳專題講座和培訓(xùn)，為推廣、普及 太極拳、太極文化不遺余力。 篇五：太極拳策劃書 太極拳策劃書 舉辦 4 月上旬 比賽項目： 簡化 24式太極拳 參加班級： 計劃大一大二四個班級都參加 競賽規(guī)則 采用全國武術(shù)競賽規(guī)則 負責(zé)人： 主要由副部喬坤和劉艷玲負責(zé)，和各干事合作，同時和各班班長協(xié)商好時間 訓(xùn)練計劃 1 訓(xùn)練從第三周開始，一直訓(xùn)練到比賽。各班級自主決定訓(xùn)練時間，一周兩次，一次至少一個小時（訓(xùn)練后期可以自行根據(jù)時間加強訓(xùn)練）。 2 要求班級成員必須全到，由體育部成員和班長共同組織、監(jiān)督、檢查。 3 由于全體成員參加，集體項目，而且訓(xùn)練時間長，為提高同學(xué)們的積極性，給予一定綜評分加分。 4 后期訓(xùn)練可以請老師們參觀鼓勵，向曾經(jīng)參加過學(xué) 長學(xué)姐們請教。 太極拳訓(xùn)練和比賽的意義 可以弘揚民族傳統(tǒng)體育，增強同學(xué)們的整體素質(zhì)，調(diào)動同學(xué)們參加體育健身的積極性。同時，作 為一向集體活動，班集體參加，可以促進班級同學(xué)之間的交流和交往，增強班級凝聚力和向心力。同時可以培養(yǎng)競技體育精神，豐富校園生活，展現(xiàn) 我系學(xué)生生積極向上風(fēng)采。當(dāng)青春的旋律再一次在秋天的田徑場響起，當(dāng)拼搏的精神再一次被激情點燃，同學(xué)們的豪情壯志被表現(xiàn)出來。我們需要用我們的行動，證明我們的青春無悔。 篇六：太極拳協(xié)會策劃方案 振揚太極拳協(xié)會（宗派） 策劃機構(gòu)：振揚太極拳協(xié)會 日期： 2021年 11 月 11 日 目 錄 一、前言 二、陳式太極拳協(xié)會章程 前言 太極拳合于大道，效法陰陽，融匯儒釋，為中國的“哲拳”和“國拳”，也是中華文化之愧寶，是中華民族燦爛的國粹之一。它是集健身、技擊、養(yǎng)生等功能于一體，是老幼皆宜的健身運動。 本協(xié)會的性質(zhì)：本協(xié)會是以全面普及和發(fā)揚中國傳統(tǒng)太極，在市委、市政府及文體局領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，由熱愛太極拳事業(yè)的個人或集體而自愿結(jié)成。 本協(xié)會的宗旨：發(fā)揚太極，強身健體。生活無處不太極，任務(wù)是聯(lián)絡(luò)和團結(jié)廣大太極拳愛好者學(xué)習(xí)、普及、規(guī)范 、研討、弘楊 中華民族傳統(tǒng)文化及太極拳運動，以拳會友使太極拳這一中華文化之愧寶在渭南得到進一步的繼承和發(fā)揚，達到全民健身的目的。為推動全民健身運動貢獻一份力量。 本會自愿接受業(yè)務(wù)主管部門和社團登記管理機關(guān)的業(yè)務(wù)指導(dǎo)和監(jiān)督管理。同時，嚴格遵守國家法律法規(guī)和社會道德風(fēng)尚。積極配合上級領(lǐng)導(dǎo)部門完成各項任務(wù)。融匯中華博大精深文化精髓的太極拳，幫助崇尚健康的人們走出亞健康，提升生命品質(zhì)。 振揚太極拳協(xié)會章程（擬案） 第一章 總則 一、本協(xié)會定名為“振揚太極拳協(xié)會”。 二、本協(xié)會的所有活動，遵紀守 法，維護國家安定團結(jié)，擁護祖國統(tǒng)一，加強友好往來，弘揚太極文化，推崇世界和平。 三、本協(xié)會是以陜西省渭南市為根本地，積極與各地的太極拳愛好者相互交流，提高太極拳的拳理、拳法研究與戰(zhàn)術(shù)水平。 四、以振揚太極拳協(xié)會為核心，發(fā)動、團結(jié)各地的太極拳愛好者，開展大眾健身、學(xué)術(shù)交流、技藝切磋、開拓挖掘和整理發(fā)展太極文化活動，以弘揚太極精神。 五、與