24式太極拳口令(編輯修改稿)
2025-09-01 00:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、丁步抱球，合氣化一。 5 、貓步按球，弓步分掌。 6 、坐步翻掌，扣步攬園。 7 、丁步抱球，合氣化一。 8 、貓步按球，弓步分掌。 三、白鶴亮翅 1 、跟步抱球，合氣化一。 2 、重心后坐，分靠列采。 3 、左腳點地，虛步亮掌。 四、摟膝拗步1 、旋跨擺掌，收腳舉臂。 2 、貓步曲臂，弓步摟推。 3 、坐步轉(zhuǎn)跨，收腳舉臂。 4 、貓步曲臂，弓步摟推 5 、坐步轉(zhuǎn)跨，收腳舉臂。 6 、貓步曲臂，弓步摟推。 五、手揮琵琶 1 、按掌跟步，坐步捋帶。 2 、轉(zhuǎn)腰擰跨，虛步合臂。 六、倒卷肱1 、翻掌展臂，虛步開跨。 2 、收腳曲臂，掌心相對。 3 、退步卷收，虛步探掌。 4 、翻掌展臂，虛步開跨。 5 、收腳曲臂，掌心相對。 6 、退步卷收，虛步探掌。 7 、翻掌展臂，虛步開跨。 8 、收腳曲臂，掌心相對。 9 、退步卷收，虛步探掌。 10 、翻掌展臂，虛步開跨。 11 、收腳曲臂，掌心相對。 12 、退步卷收，虛步探掌。 七、左攬雀尾 1 、轉(zhuǎn)腰展臂，丁步抱球。 2 、
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