第三章-作業(yè)環(huán)境中的人體因素(編輯修改稿)
2024-11-19 06:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 小取決于橫截面積的大小。,肌肉力量的大小也取決于其收縮的長度。,能量的來源？,59,（1）動態(tài)肌肉施力：（2）靜態(tài)肌肉施力。,2. 肌肉施力有兩種方式：,60,選擇合理的作業(yè)節(jié)奏，動態(tài)作業(yè)可以延續(xù)很長時間而不產(chǎn)生疲勞。,心臟的工作就是動態(tài)作業(yè)，人的一生中，心臟不停地搏動，心肌從不“疲勞“。,61,收縮的肌肉組織壓迫血管阻止血液進入肌肉，肌肉無法從血液得到糖和氧的補充，不得不依賴于本身的能量儲備。肌肉不能迅速排除代謝廢物，積累的廢物造成肌肉酸痛，引起肌肉疲勞。由于酸痛難忍，靜態(tài)作業(yè)的持續(xù)時間受到限制。,肌肉有節(jié)奏地收縮和舒張，血液輸送量比平常提高幾倍，血液大量流動不但使肌肉獲得足夠的糖和氧，而且迅速排除了代謝廢物。因此，只要選擇合理的作業(yè)節(jié)奏，動態(tài)作業(yè)可以延續(xù)很長時間而不產(chǎn)生疲勞。,動態(tài)施力,靜態(tài)施力,62,3. 靜態(tài)施力舉例,通常某項作業(yè)既有靜態(tài)施力又有動態(tài)施力。由于靜態(tài)施力的作業(yè)方式比較“費力“，因此當兩種作業(yè)方式同時存在時，首先要處理好靜態(tài)作業(yè)。,一般的工業(yè)和職業(yè)勞動都包括不同程度的靜態(tài)施力，例如 （1）工作時，向前彎腰或者向兩側(cè)彎腰， （2）用手臂夾持物體， （3）工作時，手臂水平抬起， （4）一只腳支撐體重，另一只腳控制機器， （5）長時間站立在一個位置上，,63,4.避免靜態(tài)施力,人體工程學的基本設計原則,避免彎腰或其他不自然的身體姿勢。,提高人體作業(yè)的效率，一方面要合理使用肌力，降低肌肉實際負荷。另一方面要避免靜態(tài)肌肉施力。,避免靜態(tài)肌肉施力的幾個設計要點：,避免長時間地抬手作業(yè)。,64,坐著工作比站著工作省力。,雙手同時操作時，手的運動方向應相反或?qū)ΨQ運動，單手作業(yè)本身就造成背部肌肉靜態(tài)施力,工作椅的坐面高度調(diào)到使操作者能十分容易地改變站和坐姿勢的高度，可以減少站起和坐下時造成的疲勞，尤其對于需要頻繁走動的工作，更應如此設計工作椅。,65,作業(yè)位置（作臺的臺面或作業(yè)的空間）高度應按工作者的眼睛和觀察時所需的距離來設計。,常用工具，如鉗子、手柄、工具和其他零部件、材料等，都應按其使用的頻率或操作頻率安放在人的附近。,作業(yè)位置的高度保證姿勢自然，身體稍微前傾，眼睛正好處在
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