【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。 電子血壓計(jì)是否需要校準(zhǔn)呢？北大三院醫(yī)工處的技術(shù)人員告訴記者，他們?cè)谛?zhǔn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，使用一段時(shí)間后，電子血壓計(jì)比水銀血壓計(jì)更容易出現(xiàn)測(cè)量不準(zhǔn)的情況。尤其當(dāng)血壓過高或過低時(shí)，誤差更大，有的甚至高達(dá)30毫米汞柱，所以必須也要定時(shí)校準(zhǔn)。經(jīng)常使用者每半年到一年校準(zhǔn)一次；不經(jīng)常使用者，可以每?jī)赡晷?zhǔn)一次。 該把血壓計(jì)送到哪里去校準(zhǔn)呢？北大三院醫(yī)工處的技術(shù)人員介紹說，醫(yī)院里使用的血壓計(jì)，都是由各科室送到醫(yī)院的醫(yī)工處，醫(yī)院請(qǐng)計(jì)量所的專業(yè)技術(shù)人員來統(tǒng)一校準(zhǔn)。家庭用的血壓計(jì)，可以自己送到市技術(shù)監(jiān)督局下屬的各區(qū)、縣計(jì)量所進(jìn)行校準(zhǔn)。 中國高血壓聯(lián)盟秘書長、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院心內(nèi)科王文教授，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院高血壓科余振球教授在接受采訪時(shí)都表示，不僅患者，很多醫(yī)生也不清楚要定期給血壓計(jì)校準(zhǔn)的事情，上述提醒非常必要。 電子血壓計(jì) 認(rèn)準(zhǔn)認(rèn)證標(biāo)志 雖然水銀血壓計(jì)比較穩(wěn)定，但患者不方便自己操作。而且水銀血壓計(jì)存在污染環(huán)境的問題，目前北美歐洲一些國家在臨床上已經(jīng)逐漸減少使用?；颊咴诩易詼y(cè)血壓時(shí)，提倡使用電子血壓計(jì)，其簡(jiǎn)單易行，方便患者操作。目前的電子血壓計(jì)有上臂式、腕式，以及手指式，最好用上臂式電子血壓計(jì)，袖帶可以與心臟保持在同一水平。 為獲得可靠、準(zhǔn)確的結(jié)果，電子血壓計(jì)的質(zhì)量很重要。目前我國市場(chǎng)上電子血壓計(jì)質(zhì)量良莠不齊，患者應(yīng)購買有國際認(rèn)證的電子血壓計(jì)——在血壓計(jì)的外包裝、機(jī)身或說明書上，有歐洲高血壓學(xué)會(huì)(ESH)、英國高血壓學(xué)會(huì)(BHS)或美國儀器協(xié)會(huì)(AAMI)認(rèn)證的標(biāo)志之一，而不是僅僅認(rèn)廠家的牌子。 超過135/85 可能就是高血壓 中國高血壓聯(lián)盟秘書長 王 文 目前，國際上高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：在未服用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，即為高血壓。醫(yī)院和診所比較嘈雜，家庭比較安靜；患者就診時(shí)焦慮，看到醫(yī)生比較緊張，在家則沒有心理多方面因素的影響；到醫(yī)院就診會(huì)比較勞累，在家測(cè)量之前可以充分休息，所以，家庭自測(cè)的血壓值會(huì)低于在醫(yī)院測(cè)量的血壓。 因此，自測(cè)血壓的標(biāo)準(zhǔn)值要比醫(yī)院測(cè)量值低5毫米汞柱，即如果家里的自測(cè)血壓是135/85毫米汞柱，就相當(dāng)于診室的140/90毫米汞柱。如果不是在同一天，多次家庭自測(cè)血壓高壓達(dá)到或超過135毫米汞柱，低壓達(dá)到或超過85毫米汞柱，就可診斷為高血壓。 高壓高、低壓高 危害都很大 高血壓分為三個(gè)類型，第一種是舒張壓、收縮壓都高，如170/110毫米汞柱；第二種是收縮壓比較高、舒張壓不高甚至偏低一點(diǎn)，如160/70毫米汞柱，稱作“收縮期高血壓”；第三種是收縮壓不高、舒張壓高，例如120/100毫米汞柱，稱作“舒張期高血壓”。 收縮期高血壓常見于老年人，原來認(rèn)為隨著年齡增大，高壓必然也會(huì)升高，所以對(duì)于此種類型的高血壓不是很重視。近年的研究發(fā)現(xiàn)，收縮期高血壓也很危險(xiǎn)，容易發(fā)生腦出血等，同樣應(yīng)該積極控制，及時(shí)把收縮壓降下來。 舒張期高血壓，在年輕的“小胖子”中更多見，因?yàn)榇祟惢颊甙l(fā)病年齡早，危害時(shí)間長，也要積極控制。這類患者應(yīng)先改變生活方式，如果控制效果不佳，要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)用藥。 所以說，無論是哪種類型的高血壓，危害都比血壓正常的人要高，都應(yīng)該及時(shí)控制。即溶茶近年來國內(nèi)外的專家不斷研究從天然食物中提取對(duì)人體有益的營養(yǎng)素，目前已被人們熟知的營養(yǎng)素有從綠茶提取的茶多酚，從葡萄籽中提取的OPC，從大豆中提取的磷脂和大豆異黃酮等。在亞洲國家，很早就有有藥食同源的說法，一些天然植物提取物的功效進(jìn)年來也得到了國際社會(huì)的公認(rèn)。很多西方國家也利用先進(jìn)的工藝技術(shù)致力于天然植物提取物的開發(fā)。茶多酚茶多酚（Tea Polyphenols)是茶葉中多酚類物質(zhì) 總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。其中以黃烷醇類物質(zhì)（兒茶素）最為重要。茶多酚是形成茶葉色香味的主要成分之一，也是茶葉中有保健功能的主要成分之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明、茶多酚具有抗癌、抗病毒、抗菌、抗輻射、降脂、降壓、防齒、消臭等功能。茶多酚能夠清除自由基，抗脂質(zhì)過氧化，預(yù)防衰老自由基，化學(xué)上也稱為?游離基?，是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)。由于原子形成分子時(shí)，化學(xué)鍵中電子必須成對(duì)出現(xiàn)，因此自由基就到處奪取其他物質(zhì)的一個(gè)電子，使自己形成穩(wěn)定的物質(zhì)。在化學(xué)中，這種現(xiàn)象被稱為?氧化?。體內(nèi)活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)過程，但過多的活性氧自由基就會(huì)有破壞的行為，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，從而引起多種疾病，如心臟病、老年癡呆癥、帕金森病和腫瘤。此外，外界環(huán)境中的陽光輻射、空氣污染、吸煙、農(nóng)業(yè)等都會(huì)使人體產(chǎn)生更多活性氧自由基，使核酸突變，這是人類衰老和患病的根源。自由基對(duì)人體的損害主要有三個(gè)方面：1) 使細(xì)胞膜被破壞；2) 使血清抗蛋白酶失去活性；3) 損傷基因?qū)е录?xì)胞變異的出現(xiàn)和蓄積。自由基對(duì)人體攻擊首先是從細(xì)胞膜開始的。細(xì)胞膜極富彈性和柔韌性，這是由它松散的化學(xué)結(jié)構(gòu)決定的，正因?yàn)槿绱?，它的電子很容易丟失，因此細(xì)胞膜極易遭受自由基的攻擊。一旦被自由基奪走電子，細(xì)胞膜就會(huì)失去彈性被喪失一切功能，從而導(dǎo)致心腦血管系統(tǒng)疾病。更為嚴(yán)重的是自由基對(duì)基因的攻擊可以使基因的分子結(jié)構(gòu)被破壞，導(dǎo)致基因突變，而引起整個(gè)生命發(fā)生系統(tǒng)性混亂。自由基是人體健康最隱蔽、最俱攻擊力的敵人。人類生存的環(huán)境中充斥著不計(jì)其數(shù)