【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 個(gè)別咨詢的主要形式包括（ ABCD）。 進(jìn)行自我心理保健的基本要求包括（ ABCD）。 根據(jù)世界組織最新定義，健康應(yīng)包括 ( ABCD ) A 身體健康 B 道德 健康 C 心理健康 D 社會(huì)適應(yīng)良好 大學(xué)生進(jìn)行自我心理保健可以從那幾個(gè)方面進(jìn)行（ ABCD ） A、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒 B、完善自我人格 C、摒棄不良行為 D、培養(yǎng)應(yīng)對(duì)能力和心理耐挫力 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為幾個(gè)方面（ ACE ） A、智力正常、情緒健康、意志健全 B、自立自強(qiáng)、 意志健全、自強(qiáng)不息 C、人格完整、自我評(píng)價(jià)正確、人際關(guān)系和諧 D、獨(dú)立自主、與人為善、心系他人 E、環(huán)境適應(yīng)良好、心理行為符合年齡特征 大學(xué)生如何進(jìn)行心理健康的維護(hù)（ ABC ） A、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視自己的心理衛(wèi)生 B、大學(xué)生要學(xué)會(huì)自我心理保健 C、借助心理咨詢的指導(dǎo) D、遇到問(wèn)題任其自行恢復(fù) 人的心理健康可以分為哪三個(gè)等級(jí) ( BCD ) A 身體不適 B 一般常態(tài)心理者 C 輕度失調(diào)心理者 D 嚴(yán)重病態(tài)心理者 三、判斷題 “心理健康”的目標(biāo)之 一，是心理疾病的預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)與處理。（√） 心理壓力總是有害的。（） 心理健康的人是沒(méi)有心理疾病的人 。（√） 工作滿意度與教育程度沒(méi)有關(guān)系。（） 大學(xué)生心理健康日是每年的 5月 25 日 ，含義是“我愛(ài)我”。（√） 異性交友具有促進(jìn)人格發(fā)展、滿足自我需要、尋求樂(lè)趣、選擇結(jié)婚對(duì)象等功用。（√） 今日社會(huì)變遷愈來(lái)愈快，人類(lèi)適應(yīng)困難也與日俱增。（√） 生活環(huán)境分為自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境兩大類(lèi)。前者受人口成長(zhǎng)和科技文明影響。（√） 壓力是個(gè)體面臨不能處理的刺激事件所表現(xiàn)的緊張。（√） 理想化和很強(qiáng)的責(zé)任感可能會(huì)導(dǎo)致職業(yè)上的倦怠。（√） 1缺乏控制、缺乏明確職責(zé)劃分等組織原因會(huì)造成職業(yè)上的倦怠。（√） 1在某些文化下，一些異常心理情況如幻想，被視為正常。（√） 1大多數(shù)的自殺是可以預(yù)防的。（√） 1預(yù)防自殺的根本要從健全各種社會(huì)制度、增進(jìn)家庭生活功能入手。（√） 1心理問(wèn)題是心理異常的不嚴(yán)重狀態(tài)，早期干預(yù)非常重要。（√） 1疾病預(yù)防是最基本的健康行為。（√） 1多角度看待世界，不要做自己不愿意做的事，是成熟的表現(xiàn)。（） 1心理健康是一個(gè)過(guò)程。（√） 1追求完美不達(dá)目標(biāo)不放棄是心理健康的表現(xiàn)之一。（） 心理不健康，也能創(chuàng)造也能做出成就，但是要付出更多的代價(jià)。（√） 2如果一個(gè)人的行為舉止不能和同齡人相符，就說(shuō)明他心理發(fā)展可能出現(xiàn)了問(wèn)題。（√） 2人際關(guān)系不良，不但能引起心理異常，而且還會(huì)影響心理異常的矯正與預(yù)后。（√） 2心理疾病必須交精神科醫(yī)生處理。（√） 2父母有精神疾患，子女也同樣會(huì)患精神疾病。（） 2當(dāng)一個(gè)人意識(shí)到自己能夠?qū)e人關(guān)心和幫助時(shí)，他的自信和自尊也會(huì)增加。（√） 2病人也是一種社會(huì)角色，確認(rèn)患病本身 就意味著從原來(lái)的自我角色轉(zhuǎn)入病人角色。（√） 2只有精神疾病的人才會(huì) 出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué) 。（） 2健全的友誼需要同理適當(dāng)?shù)淖晕医衣?。（√? 第二章 大學(xué)生的自我意識(shí)與自我成長(zhǎng) 一、單選題 從內(nèi)容上看，自我意識(shí)可以分為生理自我，心理自我和（ C）。 大學(xué)生維護(hù)心理健康的基本原則和要求是（ A）。 青年期大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的核心問(wèn)題是（ C）。 個(gè)體自我意識(shí)從發(fā)生、發(fā)展到相對(duì)穩(wěn)定成熟，需要（ B）。 大學(xué)生個(gè)體自我意識(shí)迅速發(fā)展并趨向成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（ B）。 自我意識(shí)是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的（ C）。 當(dāng)代大學(xué)生一般處于（ B）。 當(dāng)代大學(xué)生追求卓越人生、追求自我實(shí)現(xiàn)必須面對(duì)的終生課題是 (A) 形成自我意識(shí)的核心和關(guān)鍵是（ B）。 二、多選題 ，自我意識(shí)可以分為（ ACD）。 （ ABCD）。 ，大學(xué)生的自我體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)出一下幾個(gè)方面的特點(diǎn)（ ABCD）。 動(dòng)性 ，大學(xué)生自我體驗(yàn)的特點(diǎn)包括（ ABC）。 （ ABCD）。 （ ABCD）。 第三章 大學(xué)生的人格與心理健康 一 單選題 、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈，又易發(fā)怒，這種人格特征是（ A）所具有的。 B .B型人格 C .C型人格 D .D型人格 2 某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂(lè)觀、靈活，喜歡交朋友，愛(ài)好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見(jiàn)異思遷。他的氣質(zhì)類(lèi)型屬于 ( A ) 。 A. 多血質(zhì) B. 膽汁質(zhì) C. 粘液質(zhì) D. 抑郁制 ，自我遵循（ C）行動(dòng)。 A 快樂(lè)原則 B 道德原則 C 現(xiàn)實(shí)原則 D 本能原則 個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（ ） 關(guān)于自卑感，以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的 （ A）。 A、自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低。 B、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己。 C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定。 D、對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一。 二 多選題（ 6） （ ABCD）。 A 獨(dú)特性 B 穩(wěn)定性 C 整體性 D功能性 （ ABC）。 A 本我 B 自我 C 超我 D 本能 （ ABCD）方面。 A 正確的自我意識(shí) B 良好的情緒控制能力 C 和諧的人際關(guān)系 D 樂(lè)觀的生活態(tài)度 第四章 大學(xué)生的情緒健康 一 單選題 1.《皇帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們：喜傷（ B），怒傷肝，憂傷脾 。 A 腎 B 心 C 脾 D 膽 2.（ C）是由心理學(xué)家挨艾利斯提出的，他認(rèn)為，個(gè)體對(duì)事物的看法導(dǎo)致了事物的結(jié)果，從而使個(gè)體產(chǎn)生相應(yīng)的情緒行為反應(yīng)。 A 情緒疏泄法 B 藝術(shù)療法 C 理性情緒療法 D 森田療法 3.（ B）是指人根據(jù)道德規(guī)范來(lái)評(píng)價(jià)社會(huì)現(xiàn)象時(shí)所體驗(yàn)到的情感。 A理智感 B 道德感 C 情操 D 美感 二 多選 題 情緒心理學(xué)家斯托曼曾這樣定義情緒：“情緒是感受，是與本身結(jié)構(gòu)有關(guān)的身體狀態(tài)，它是粗糙的或經(jīng)過(guò)精化的行為并發(fā)生于特定情境之中”，可見(jiàn)，情緒至少包括下列維度（ ABC）。 A情緒主體的主觀體驗(yàn) B 情緒主體的生理喚醒 C 情緒主體的外顯行為 D 情緒的情境性 ，主要通過(guò)下列（ ABCD）。 A 通過(guò)對(duì)情緒刺激的了解 B 文化直接影響表情 C 通過(guò)確定的社會(huì)關(guān)系和判斷 D 通過(guò)高度禮儀化的行為 （ BCD）。 A 情境性 B 先天性 C 后天習(xí)慣性 D 可控性 ，主要體現(xiàn)在（ ABCD）。 A 適應(yīng)功能 B 動(dòng)機(jī)功能 C 組織功能 D 信號(hào)功能 ，情緒的產(chǎn)生主要受下列因素影響（ ABD）。 A 環(huán)境事件 B生理狀態(tài) C 個(gè)體的心理結(jié)構(gòu) D 認(rèn)知過(guò)程 三、判斷題 勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現(xiàn)了一個(gè)人激情的情緒狀 態(tài)。 （√） 害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。 （√） 人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶頭頓足，這是 面部表情。（） 看到有趣的或心中喜愛(ài)的東西時(shí)，瞳孔會(huì)放大。（√） 當(dāng)一個(gè)人恐懼和暴怒時(shí)，心跳加速，血壓升高，血糖增加。（√） 不良的情緒像感冒一樣會(huì)傳染。（√） 對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制就等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（） 恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛?lái)說(shuō)是一種保護(hù)機(jī)制。（√） 強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和持續(xù)性的情緒反應(yīng)會(huì)影響生活效能甚而造成心身疾病。（√） 測(cè)謊儀反應(yīng)的是情緒變化與生理指 標(biāo)之間相互關(guān)系。（√） 第五章 大學(xué)生的適應(yīng)與發(fā)展 一、單選題 1. 塞里認(rèn)為應(yīng)激的動(dòng)態(tài)發(fā)展有三個(gè)階段： (C)、抵抗和衰竭。 A、防御 B、應(yīng)對(duì) C、警戒 D、輸入 2. （ A）在應(yīng)激過(guò)程中始終起到關(guān)鍵性作用。 A、認(rèn)知評(píng)價(jià) B、情緒體驗(yàn) C、生理反應(yīng) D、個(gè)體需求 3. （ B）是人與環(huán)境的一種平衡狀態(tài)，是個(gè)體的心理和行為面對(duì)環(huán)境的變化作出相應(yīng)的的適應(yīng)變化的能力，是心理健康的標(biāo)志之一。 A、同化 B、適應(yīng) C、異化 D、成熟 4. 有的同學(xué)遭遇失敗后，便會(huì)認(rèn)為自己“沒(méi)用，什么也干不成，是個(gè)廢物，窩囊廢”，這種想法屬于哪種不良認(rèn)知（ C）。 A、絕對(duì)化 B、糟糕至極 C、過(guò)分概括化 D、亂貼標(biāo)簽 5. “我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒(méi)有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對(duì)”這種想法屬于（ D）。 A、人格化 B、糟糕至極 C、絕對(duì)化 D、兩極性思維 6. 下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的是（ C）。 A、愛(ài)，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。 B、成熟的愛(ài)情是以 自愛(ài)為基礎(chǔ)。 C、知道自己需要怎樣的愛(ài)，并且具有給予愛(ài)的能力但不一定要具有拒絕愛(ài)的能力。 D、選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。 7. 以下哪種表達(dá)不帶有絕對(duì)化的不良認(rèn)知（ D）。 A、我必須每件事情都要成。 B、你必須對(duì)我好。 C、學(xué)?；蚣彝キh(huán)境必須符合我的要求。 D、能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為。 8. 個(gè)體在覺(jué)察需求與滿足需求的能力不平衡時(shí)，傾向于通過(guò)整體心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)的多因素作用的適應(yīng)過(guò)程，稱(chēng)為（ B）。 A、適應(yīng) B、應(yīng)激 C、刺激 D、同化 9. 心理防御機(jī)制是人們適應(yīng)生活的一種（ C）的反應(yīng)，在人的心理世界占有極為重要的地位。 A、個(gè)人無(wú)意識(shí) B、意識(shí) C、潛意識(shí) D、集體無(wú)意識(shí) 二、多選題 ，分別是（ BCD）。 A、心理防御 B、積極地認(rèn)知應(yīng)對(duì) C、積極地行為應(yīng)對(duì) D、回避應(yīng)對(duì) 你認(rèn)為 “ 大一綜合征 ” （即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）產(chǎn)生的主要誘因有哪些？（ ABC）。 B. 對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱 3. 大學(xué)新生的心理適應(yīng)策略有哪些（ ABCD）。 A、重新進(jìn)行角色定位，樹(shù)立目標(biāo) B、悅納自我 C、合理表達(dá)自己的感受 D、學(xué)會(huì)交往 新生入校，獨(dú)立是第一關(guān)，獨(dú)立應(yīng)該從哪些小事做起？ （ ABCD） 5. 良好的擇業(yè)心態(tài)主要表現(xiàn)在哪些方面（ ABCD）。 A、 避免從眾心理