【文章內(nèi)容簡介】 課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊要做到快、靜、齊，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。五年級上期體育課教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容一明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；能正確認(rèn)識運(yùn)動對自己的身體重要性；體育知識：生命在于運(yùn)動；期始教育，集合、解散；在隊列練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展跳躍能力；【隊列練習(xí)】：立定、稍息、向左右后轉(zhuǎn)；游戲：貓捉老鼠在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；學(xué)習(xí)隊列隊形【隊列練習(xí)】：原地踏步走齊步走—立定；游戲：我們是木頭人在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)習(xí)并學(xué)習(xí)隊列隊形【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列橫隊走；游戲大球追小球二在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并學(xué)習(xí)隊列隊形【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列縱隊走；游戲：貼膏藥在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊形；游戲：貼膏藥在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊；游戲：跳流星在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊；游戲：往返接力跑三學(xué)會運(yùn)用“跳繩”進(jìn)行體育鍛煉，對跳繩進(jìn)行重新認(rèn)識。【跳繩】學(xué)習(xí)跳繩基本動作；學(xué)習(xí)單人單搖短繩跳；【游戲】跳繩比賽通過跳繩游戲提高學(xué)生積極性；建立活躍的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣【跳繩】復(fù)習(xí)單人短繩跳；學(xué)習(xí)雙人雙搖長繩跳；【游戲】跳繩比賽讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中大膽向同學(xué)展示自己的動作，增強(qiáng)自信心【跳繩】復(fù)習(xí)雙人雙搖繩跳；學(xué)習(xí)多人雙搖花式跳繩；【游戲】花樣跳繩比賽通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展【跳繩】拓展各種形式的跳繩；【游戲】“網(wǎng)魚”比賽四發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受【球類：乒乓球】球拍介紹、球拍的握法、基本規(guī)則學(xué)習(xí)；游戲：接力賽樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的快速跑運(yùn)動動作；培養(yǎng)興趣和協(xié)調(diào)性【球類：乒乓球】正反手對墻擋球游戲：跑動顛球樂于學(xué)習(xí)和展示較易的快速跑運(yùn)動動作；發(fā)展速度和敏捷反應(yīng)能力【球類：乒乓球】兩人對擋球練習(xí)游戲：顛球接力樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；發(fā)展速度和腿部肌肉力量【球類：乒乓球】臺面發(fā)球與擋球練習(xí)游戲：攻球游戲五掌握基本手型和步型，初步學(xué)會簡單的武術(shù)動作【武術(shù)操】復(fù)習(xí)和提高基本武術(shù)沖拳、推掌、彈踢蹬基本動作方法；初步掌握基本功法的串聯(lián)，提高身體的靈活性、動作的協(xié)調(diào)性、連貫性【武術(shù)操】復(fù)習(xí)基本武術(shù)動作，并達(dá)到動作的串聯(lián)；復(fù)習(xí)和提高五步拳培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識，逐步達(dá)到動作有力、節(jié)奏分明【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳；游戲：跟我學(xué)讓學(xué)生了解武術(shù)對心理的影響；樹立安全意識，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳16節(jié)游戲：攻城六做出籃球球類運(yùn)動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務(wù)；【籃球】運(yùn)球接力；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：曲膝懸垂后翻落地做出球類運(yùn)動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務(wù)；【籃球】籃球運(yùn)球游戲；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動做出籃球運(yùn)動中的簡單動作組合動作，學(xué)習(xí)基本的三步上籃動作【籃球】籃球投籃球游戲，發(fā)展上肢力量的練習(xí)；往返跑練習(xí)做出籃球運(yùn)動中的基本規(guī)則并初步運(yùn)用；與他人合作完成體育活動任務(wù)【籃球】籃球行進(jìn)中傳球游戲，發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動七樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；發(fā)展跳躍能力【田徑：跳遠(yuǎn)】原地立定跳遠(yuǎn)、10米連續(xù)立定跳；游戲：聽口令樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；發(fā)展奔跑和跳躍能力【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳、身蹲跳游戲：貓和老鼠樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動組合動作；發(fā)展奔跑和下肢力量的能力【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳（超越基本線）；游戲：接力賽跑樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；發(fā)展速度和跳躍能力【田徑：跳遠(yuǎn)】跳遠(yuǎn)比賽游戲：障礙賽跑八發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受【田徑：彎道跑】向后轉(zhuǎn)身快速奔跑；攀爬肋木架樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的跑步動作；發(fā)展速度和彎道跑能力【田徑：彎道跑】30米彎道跑；游戲：跳跳貓樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；發(fā)展耐力和協(xié)調(diào)能力【田徑：彎道跑】彎道超越跑；游戲：200米跑道接力發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受【田徑：彎道跑】超越跑；游戲：障礙賽跑九培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性【田徑：耐久跑】30米*10及時跑游戲：跳流星在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【田徑：耐久跑】50米8計時跑；游戲：跳流星在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)；游戲：大魚網(wǎng)培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力十培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性【田徑：耐久跑】200米4輪流領(lǐng)跑；游戲：跳流星在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【田徑：耐久跑】50米8計時跑；游戲：跳流星在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性【田徑：耐久跑】“8”字接力賽；游戲：大魚網(wǎng)培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受【田徑：耐久跑】800米賽跑游戲：拉人角力十一培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動作的連續(xù)性【田徑：合作跑】30米接力跑（交接棒學(xué)習(xí)）游戲：繞桿跑接力賽在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【田徑：合作跑】合作追逐跑游戲：繞桿跑接力賽在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展速度和力量的練習(xí)【田徑：合作跑】下壓式交接棒跑游戲：圓圈合作跑比賽在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【田徑：合作跑】上調(diào)式交接棒游戲：二人手拉手合作跑十二在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：跳高】原地起跳摸高；力量練習(xí)；游戲：相依為命在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【田徑：跳高】行進(jìn)間助跑起跳；腿部力量練習(xí)游戲：角力對抗在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性【田徑：跳高】跨越式跳高；游戲：背人負(fù)重培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受【田徑：跳高】跨越式跳高；游戲：推火車（15――20米）比賽十四培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性【田徑：耐久跑】30米*10及時跑游戲：跳流星在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【田徑：耐久跑】50米8計時跑；游戲：跳流星在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)；游戲：大魚網(wǎng)培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力十五培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動作的連續(xù)性【籃球】運(yùn)球接力游戲：繞桿運(yùn)球接力賽在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【籃球】運(yùn)動中傳球游戲：抱球接力賽在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)【籃球】定點(diǎn)投籃游戲：投籃比多在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【籃球】籃球小比賽十六在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：耐力跑】50米*8的組合練習(xí)；游戲：相依為命在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【田徑：耐力跑】50米*8間歇練習(xí)；游戲：角力對抗在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性【田徑：耐力跑】測試：50米*8往返跑；游戲：背人負(fù)重在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性50米8計時跑；游戲：跳流星隊列隊形單元教學(xué)計劃（共7課次）年級：五年級年月日教學(xué)目標(biāo)、使學(xué)生學(xué)會簡單的原地練習(xí)與行進(jìn)間的動作變化，掌握其動作要領(lǐng)，形成正確的身體姿勢和良好的習(xí)慣。提高學(xué)生的注意力、觀察力和動作思維能力，并使其在集體行動中，逐漸養(yǎng)成服從集體、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，看到自己的進(jìn)步并享受到快樂。課次教學(xué)內(nèi)容與要求主要教法與措施重難點(diǎn)一、排隊、集合、看齊、解散。要求：學(xué)生掌握動作方法，及動作要領(lǐng)。、教師示范、講解動作方法和要領(lǐng)組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會運(yùn)用口令指揮動作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜二、原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。、組織學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)，教師示范、講解，提示動作要領(lǐng)個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。集體講評，再次分散練習(xí)動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。三、便步，齊步，跑步走、立定，簡單圖形走。要求：學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，注意隊列的整齊。、教師講解動作要領(lǐng)，組織學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)集中講評，指出學(xué)生在練習(xí)中的錯誤，并將如何改正學(xué)生自由練習(xí)，小組分散練動令正確，隊形整齊，精神飽滿。四、轉(zhuǎn)彎走，簡單變隊形（二列橫隊變四列橫隊：二路縱隊變四路縱隊）要求：學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，注意隊列的整齊。、加強(qiáng)對排頭學(xué)生的指導(dǎo)，使其掌握方法，以便其余學(xué)生跟隨行進(jìn)。教師講評，強(qiáng)調(diào)動作方法，學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)，展示。動作正確、協(xié)調(diào)、自然，有節(jié)奏感。五復(fù)習(xí)鞏固排隊、集合、看齊、解散。要求：學(xué)生熟練掌握正確動作方法，及動作要領(lǐng)。、教師示范、強(qiáng)調(diào)動作方法和要領(lǐng)組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會運(yùn)用口令自行指揮動作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜六復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時糾正動作。個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。集體講評，再次分散練習(xí)動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。七復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時糾正動作。個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。集體講評，再次分散練習(xí)動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。走和跑及游戲單元教學(xué)計劃（共7課次）年級：五年級****年**月**日教學(xué)目標(biāo)、進(jìn)一步學(xué)習(xí)走和跑的動作和方法，使學(xué)生學(xué)會走和跑的動作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢。發(fā)展走和快速跑的能力，能夠較輕松自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí)通過走和跑及游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動的意識。課次教學(xué)內(nèi)容與要求主要教法與措施重難點(diǎn)直線走和跑：學(xué)習(xí)直線跑的動作，基本掌握跑的直線性。培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。、教師示范講解動作沿地上的直線走跑30米迎面直線跑接力4做到一直、二大、三快四輕松、身體正對跑進(jìn)的方向。前腳掌著地。、30米快速跑站立式起跑學(xué)習(xí)30米快速跑的動作，讓學(xué)生基本學(xué)會快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。.教師示范、講解動作方法和要領(lǐng)組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)、注意力集中，反應(yīng)迅速起跑動作正確、協(xié)調(diào)、跑的輔助性練習(xí)30米迎面接力賽學(xué)習(xí)跑輔助性練習(xí)和30米快速跑的動作，讓學(xué)生基本掌握快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。.師示范、講解動作方法和要領(lǐng)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)、想跑、愛跑的積極性屈肘前后快速擺臂直線奔跑、50米快速跑“十”字接力賽學(xué)習(xí)50米快速跑的動作方法，讓學(xué)生基本學(xué)會快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。、教師示范、講解動作方法和要領(lǐng)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)“十”字接力賽、敢于接受挑戰(zhàn)的自信正確快速擺臂自然直線奔跑、自然地形跑400800耐久跑練習(xí)學(xué)習(xí)400—800米自然地形跑的方法，讓學(xué)生基本掌握耐久跑的呼吸動作。.教師領(lǐng)跑，學(xué)生校內(nèi)練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生圍校外圍跑一圈。游戲：【大漁網(wǎng)】、掌握三步一吸，三步一呼的動作方法。動作協(xié)調(diào)、體力分配合理?？己?0米快速跑。讓學(xué)生基本掌握快速跑的動作。、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。教師計時，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。動作正確、協(xié)調(diào)輕松考核400米耐久跑。讓學(xué)生基本掌握耐久跑的動作方法。、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。教師計時，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。動作正確、協(xié)調(diào)輕松第四篇：五年級體育上冊全冊教案五年級體育上冊全冊教案體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)教學(xué)中經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。一、教師方面：，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本