【文章內(nèi)容簡介】 心理醫(yī)生！（課件）說明美國人是不是相當(dāng)重視心理健康??？那么為什么很多人都不愿意去找心理咨詢老師呢？那是因為你們普遍都對心理咨詢存在理解上的誤區(qū)，什么誤區(qū)呢？我們來看看：對心理咨詢的誤區(qū)（一）：（課件）心理問題與精神病是兩個不同的概念。每個人在成長的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能會遇到這樣那樣的問題，導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。對這些問題如能采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰越鉀Q，個體就能順利健康地發(fā)展；若不能及時加以正確處理，則會產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，甚至導(dǎo)致心理障礙。對心理咨詢的誤區(qū)（二）：心理問題是日常生活中經(jīng)常會遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私，相反，這表明了個體具有較高的生活目標(biāo)，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是消極的回避和否認(rèn)問題。這些都是不是同學(xué)們對心理咨詢的誤區(qū)呢？正是因為有這些誤區(qū)，同學(xué)們才不愿意去找心理健康老師咨詢對不對？那么，老師在給大家強(qiáng)調(diào)幾點：（課件）? 心理咨詢是針對正常人的！? 心理咨詢可以為你保密！? 心理咨詢是科學(xué)專業(yè)的解決問題！? 心理咨詢的主要工作對象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需要和問題。所以，同學(xué)們大可以放心的去找心理健康老師咨詢你的煩惱。心理健康不是沒有心理困擾，而是能否有效解決心理困擾。來看一則小故事（課件）美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，一位朋友知道后寫信安慰他，羅斯福給這位朋友寫了封回信，說：“我現(xiàn)在很平安,感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西而沒傷害我的生命，值得高興；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部，值得高興；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。是不是很樂觀呢？那我們是不是也該學(xué)一學(xué)羅斯福先生的樂觀?。磕敲凑f了這么多，我們該如何判斷我們的心理是否健康呢？有沒有一個標(biāo)準(zhǔn)呢？那如果有標(biāo)準(zhǔn)的話，標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？思考：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？(課件)心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，著名的美國心理學(xué)家馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：；，并能對自己的能力作出適度的評價；；；；；；；，能有限地發(fā)揮個性；，能恰當(dāng)?shù)臐M足個人的基本要求。那么中學(xué)生該用什么標(biāo)準(zhǔn)呢？我們認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的能力。，知道自己的優(yōu)點和缺點，不患得患失。能揚長避短，有切合實際的志向水平；能正確認(rèn)識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。，能保持自己個性的獨立性，保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定，并對決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配?？匆豢醋约菏欠穹闲睦斫】档臉?biāo)準(zhǔn)呢？最后，老師給大家?guī)c塑造陽光心態(tài)，健康心理的建議：l 要有目標(biāo)和追求l 經(jīng)常保持微笑l 學(xué)會和別人分享喜悅l 樂于助人l 保持自己的一個童心l 學(xué)會和各種人愉快的相處l 保持幽默感l(wèi) 學(xué)會寬恕他人l 交幾個知心朋友l 常和別人保持合作，并從中獲得樂趣l 享受你的親情之樂l 保持高度自信l 尊重弱者l 偶爾放縱一下自己l 具備膽識和勇氣l 最后，不要財迷心竅好，以上，就是這節(jié)課的全部內(nèi)容。附：《中學(xué)生心理健康綜合測量》【教學(xué)反思】：這節(jié)課中，我明白了上課也不是那么容易的，尤其是高年級的學(xué)生，在他們的觀念中，先入為主地認(rèn)為心理健康是無關(guān)緊要的學(xué)科，認(rèn)為自己沒有精神疾病就是心理健康，自我觀念比較強(qiáng)烈，不相信心理健康教育，關(guān)于這一點講解起來比較吃力，需要用大量的事實數(shù)據(jù)證明，讓其信服。其次，九年級一班學(xué)生上課過于活躍，班風(fēng)、上課紀(jì)律不太好，整節(jié)課需要花時間調(diào)整上課紀(jì)律。最后，我在時間的把握上不夠準(zhǔn)確，以至于最后的心理健康測試沒能在課堂上完成。討論過程中的同學(xué)發(fā)言也有點多，以至于耽誤其他內(nèi)容的講解時間。第三篇：九年級心理健康教育教案【上】九年級心理健康教育教案大召營中學(xué)一、《請讓我來幫助你》教學(xué)目標(biāo)：克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自教學(xué)重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學(xué)難點：消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題。師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會怎么辦？引出：打小報告（板書）如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會怎么辦？你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）二、看小品，明理。小品1：下課了，同學(xué)們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事?？赐暾垖W(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來說話，使老師和家長都無法談話?？赐暾垖W(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？教師小結(jié)剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）行為指導(dǎo)如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？板書：請讓我來幫助你三、行為指導(dǎo)。剛才我們同學(xué)說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。指名表演。（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見了，進(jìn)行勸阻。（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。四、表揚與獎勵夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生?？淇淠軐捜輨e人的學(xué)生?？淇淠茏约旱氖伦约合朕k法解決的學(xué)生。五、總結(jié)、唱歌今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。全班齊唱《請讓我來幫助你》三、課題：青春期：成長的季節(jié)（二）教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識和正確對待青春期身心發(fā)展的特點，培養(yǎng)其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化，正確對待異性間的友誼。教學(xué)重點：青春期標(biāo)志特征及生理變化。青春期的心理變化。課型：講讀課。課時：一課時。教學(xué)內(nèi)容：導(dǎo)言：青春，是一個另人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春期是人生中最美妙的階段，難怪人們稱之為“花季”。那么，什么是青春期呢？它的標(biāo)志是什么，又有哪些特征呢？這節(jié)課我們將探討有關(guān)這些方面的問題。學(xué)習(xí)《青春期：成長的季節(jié)》。一、板書課題：青春期：成長的季節(jié)二、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及重點（略）。三、結(jié)合明確內(nèi)容提出思考題。１．什么是青春期？２．概括說出青春期的標(biāo)志與特征。３．人進(jìn)入青春期后，在生理上講將有哪些變化？在心理上將有哪些變化？４．你常在夢中驚醒嗎？這是什么原因促成了？５．我校原二年級學(xué)生劉、季離家出走的事，從青春期學(xué)方面分析，你是怎樣看待的？四、學(xué)生自讀教材，思考上述問題，教師桌間巡視指導(dǎo)。五、學(xué)生討論思考題，教師啟發(fā)點撥。（略）六、教師精講并明確：１．青春期，是人生發(fā)育的第二個高峰期（在我國，青春期一般從十一、二歲至十 七、八歲），是一個人在身體發(fā)育成熟之前的一個突變時期。２．青春期的開始以第二性征的出現(xiàn)為標(biāo)志，以性器官的完全成熟為結(jié)束。３．青春期以其生理的迅速發(fā)育及心理的急劇變化為特征。４．生理變化：Ａ 身體外形的改變； Ｂ 內(nèi)臟機(jī)能的健全；Ｃ 性生理發(fā)育的成熟。５．心理變化：Ａ 認(rèn)識能力；Ｂ 情感；Ｃ 社會性；Ｄ 性心理；６．關(guān)于“從夢中驚醒”的現(xiàn)象應(yīng)從內(nèi)臟機(jī)能變化方面解釋。７．由于劉、季在家都受家長的寵愛，在學(xué)校因淘氣，經(jīng)常受到老師的批評，除此以外，他倆的出走沒有其它原因，因此應(yīng)從感情發(fā)展方面分析他倆的心理變化。總結(jié)：青春期，雖然是漫長人生旅途中短暫的一瞬，但它卻促成了人們生理、心理等諸多方面的變化。形成了各種內(nèi)心的矛盾沖突，對此，我們應(yīng)該勇敢地面對它、認(rèn)識它、把握它，抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這段青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。下節(jié)課我們將進(jìn)行青春期有關(guān)知識的訓(xùn)練。板書設(shè)計：青春期：成長的季節(jié)1．青春期2．青春期的標(biāo)志與特征3．生理變化：Ａ身體外形的改變四、課題：中學(xué)生的身心發(fā)展第１課時教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識青春期身體發(fā)育心理變化。教學(xué)重點：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機(jī)能、性發(fā)育。青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。教學(xué)難點：結(jié)合自己的青春期心理變化的特點，能正確對待自己的心理變化和調(diào)解心理因素。課型：講讀課。課時：一課時。教學(xué)過程：引言：二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟(jì)、科技、綜合國力競爭激烈的世紀(jì)，誰能掌握競爭的主動權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時代的呼喚，是社會和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信??。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力，解決心理負(fù)擔(dān)，提高心理素質(zhì)，健康成長提高學(xué)習(xí)成績。１．青春期：成長的季節(jié)。青春是一個令人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。（１）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。（２）青春期是人生長、發(fā)育的第二高峰期，從１１、１２至１７、１８歲是以性成熟為核心。（３）主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語。青春期，漫長人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。２、認(rèn)識身體發(fā)育。機(jī)能發(fā)育（放自制片）。認(rèn)識心理變化認(rèn)識兩性心理差異（閱讀）。３、端正性態(tài)度。拒絕求愛（講讀）總結(jié)：正確對待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理 作業(yè)：完成身心壓力自測，自我意識自測 板書設(shè)計：一、中學(xué)生的身心發(fā)展青春期：成長的季節(jié)（一）認(rèn)識身體發(fā)育（二）認(rèn)識心理變化（１）以最佳狀態(tài)，聚精會神聽；（２）聽思路，聽中心內(nèi)容；（３）聽著／想／說／讀／答／記－眼、耳、口、手、心／腦并用；（４）圍繞預(yù)習(xí)時提出的問題聽。２．結(jié)果：聽會－聽清楚－明白、完整、會輸出、會調(diào)節(jié)（圖片）七、課題：中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理（一）教學(xué)目的：通過講解幫助學(xué)生認(rèn)識什么是