【文章內(nèi)容簡介】 心理醫(yī)生！（課件）說明美國人是不是相當(dāng)重視心理健康啊？那么為什么很多人都不愿意去找心理咨詢老師呢？那是因?yàn)槟銈兤毡槎紝?duì)心理咨詢存在理解上的誤區(qū)，什么誤區(qū)呢？我們來看看：對(duì)心理咨詢的誤區(qū)（一）：（課件）心理問題與精神病是兩個(gè)不同的概念。每個(gè)人在成長的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能會(huì)遇到這樣那樣的問題，導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。對(duì)這些問題如能采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰越鉀Q，個(gè)體就能順利健康地發(fā)展；若不能及時(shí)加以正確處理，則會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，甚至導(dǎo)致心理障礙。對(duì)心理咨詢的誤區(qū)（二）：心理問題是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正?；蛴幸姴坏萌说碾[私，相反，這表明了個(gè)體具有較高的生活目標(biāo)，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是消極的回避和否認(rèn)問題。這些都是不是同學(xué)們對(duì)心理咨詢的誤區(qū)呢？正是因?yàn)橛羞@些誤區(qū)，同學(xué)們才不愿意去找心理健康老師咨詢對(duì)不對(duì)？那么，老師在給大家強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：（課件）? 心理咨詢是針對(duì)正常人的！? 心理咨詢可以為你保密！? 心理咨詢是科學(xué)專業(yè)的解決問題！? 心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需要和問題。所以，同學(xué)們大可以放心的去找心理健康老師咨詢你的煩惱。心理健康不是沒有心理困擾，而是能否有效解決心理困擾。來看一則小故事（課件）美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，一位朋友知道后寫信安慰他，羅斯福給這位朋友寫了封回信，說：“我現(xiàn)在很平安,感謝生活。因?yàn)?，第一，賊偷去的是我的東西而沒傷害我的生命，值得高興；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部，值得高興；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。是不是很樂觀呢？那我們是不是也該學(xué)一學(xué)羅斯福先生的樂觀??？那么說了這么多，我們該如何判斷我們的心理是否健康呢？有沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)呢？那如果有標(biāo)準(zhǔn)的話，標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？思考：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？(課件)心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，著名的美國心理學(xué)家馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：；，并能對(duì)自己的能力作出適度的評(píng)價(jià)；；；；；；；，能有限地發(fā)揮個(gè)性；，能恰當(dāng)?shù)臐M足個(gè)人的基本要求。那么中學(xué)生該用什么標(biāo)準(zhǔn)呢？我們認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。、積極、進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意，對(duì)前景也覺得光明美好。、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長避短，有切合實(shí)際的志向水平；能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對(duì)決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。看一看自己是否符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)呢？最后，老師給大家?guī)c(diǎn)塑造陽光心態(tài)，健康心理的建議：l 要有目標(biāo)和追求l 經(jīng)常保持微笑l 學(xué)會(huì)和別人分享喜悅l 樂于助人l 保持自己的一個(gè)童心l 學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處l 保持幽默感l(wèi) 學(xué)會(huì)寬恕他人l 交幾個(gè)知心朋友l 常和別人保持合作，并從中獲得樂趣l 享受你的親情之樂l 保持高度自信l 尊重弱者l 偶爾放縱一下自己l 具備膽識(shí)和勇氣l 最后，不要財(cái)迷心竅好，以上，就是這節(jié)課的全部內(nèi)容。附：《中學(xué)生心理健康綜合測量》【教學(xué)反思】：這節(jié)課中，我明白了上課也不是那么容易的，尤其是高年級(jí)的學(xué)生，在他們的觀念中，先入為主地認(rèn)為心理健康是無關(guān)緊要的學(xué)科，認(rèn)為自己沒有精神疾病就是心理健康，自我觀念比較強(qiáng)烈，不相信心理健康教育，關(guān)于這一點(diǎn)講解起來比較吃力，需要用大量的事實(shí)數(shù)據(jù)證明，讓其信服。其次，九年級(jí)一班學(xué)生上課過于活躍，班風(fēng)、上課紀(jì)律不太好，整節(jié)課需要花時(shí)間調(diào)整上課紀(jì)律。最后，我在時(shí)間的把握上不夠準(zhǔn)確，以至于最后的心理健康測試沒能在課堂上完成。討論過程中的同學(xué)發(fā)言也有點(diǎn)多，以至于耽誤其他內(nèi)容的講解時(shí)間。第三篇：九年級(jí)心理健康教育教案【上】九年級(jí)心理健康教育教案大召營中學(xué)一、《請讓我來幫助你》教學(xué)目標(biāo)：克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學(xué)難點(diǎn)：消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題。師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？引出：打小報(bào)告（板書）如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書）二、看小品，明理。小品1：下課了，同學(xué)們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報(bào)告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事?？赐暾垖W(xué)生說小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來說話，使老師和家長都無法談話。看完請學(xué)生說冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？教師小結(jié)剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書）行為指導(dǎo)如果你是他們，你會(huì)怎么做？請你幫他們一下好嗎？板書：請讓我來幫助你三、行為指導(dǎo)。剛才我們同學(xué)說了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來自己解決？看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。指名表演。（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見了，進(jìn)行勸阻。（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。四、表揚(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生?？淇淠軐捜輨e人的學(xué)生?？淇淠茏约旱氖伦约合朕k法解決的學(xué)生。五、總結(jié)、唱歌今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。全班齊唱《請讓我來幫助你》三、課題：青春期：成長的季節(jié)（二）教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和正確對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，培養(yǎng)其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化，正確對(duì)待異性間的友誼。教學(xué)重點(diǎn)：青春期標(biāo)志特征及生理變化。青春期的心理變化。課型：講讀課。課時(shí)：一課時(shí)。教學(xué)內(nèi)容：導(dǎo)言：青春，是一個(gè)另人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春期是人生中最美妙的階段，難怪人們稱之為“花季”。那么，什么是青春期呢？它的標(biāo)志是什么，又有哪些特征呢？這節(jié)課我們將探討有關(guān)這些方面的問題。學(xué)習(xí)《青春期：成長的季節(jié)》。一、板書課題：青春期：成長的季節(jié)二、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及重點(diǎn)（略）。三、結(jié)合明確內(nèi)容提出思考題。１．什么是青春期？２．概括說出青春期的標(biāo)志與特征。３．人進(jìn)入青春期后，在生理上講將有哪些變化？在心理上將有哪些變化？４．你常在夢中驚醒嗎？這是什么原因促成了？５．我校原二年級(jí)學(xué)生劉、季離家出走的事，從青春期學(xué)方面分析，你是怎樣看待的？四、學(xué)生自讀教材，思考上述問題，教師桌間巡視指導(dǎo)。五、學(xué)生討論思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。（略）六、教師精講并明確：１．青春期，是人生發(fā)育的第二個(gè)高峰期（在我國，青春期一般從十一、二歲至十 七、八歲），是一個(gè)人在身體發(fā)育成熟之前的一個(gè)突變時(shí)期。２．青春期的開始以第二性征的出現(xiàn)為標(biāo)志，以性器官的完全成熟為結(jié)束。３．青春期以其生理的迅速發(fā)育及心理的急劇變化為特征。４．生理變化：Ａ 身體外形的改變； Ｂ 內(nèi)臟機(jī)能的健全；Ｃ 性生理發(fā)育的成熟。５．心理變化：Ａ 認(rèn)識(shí)能力；Ｂ 情感；Ｃ 社會(huì)性；Ｄ 性心理；６．關(guān)于“從夢中驚醒”的現(xiàn)象應(yīng)從內(nèi)臟機(jī)能變化方面解釋。７．由于劉、季在家都受家長的寵愛，在學(xué)校因淘氣，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，除此以外，他倆的出走沒有其它原因，因此應(yīng)從感情發(fā)展方面分析他倆的心理變化?？偨Y(jié)：青春期，雖然是漫長人生旅途中短暫的一瞬，但它卻促成了人們生理、心理等諸多方面的變化。形成了各種內(nèi)心的矛盾沖突，對(duì)此，我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)它、認(rèn)識(shí)它、把握它，抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這段青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。下節(jié)課我們將進(jìn)行青春期有關(guān)知識(shí)的訓(xùn)練。板書設(shè)計(jì)：青春期：成長的季節(jié)1．青春期2．青春期的標(biāo)志與特征3．生理變化：Ａ身體外形的改變四、課題：中學(xué)生的身心發(fā)展第１課時(shí)教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育心理變化。教學(xué)重點(diǎn)：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機(jī)能、性發(fā)育。青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合自己的青春期心理變化的特點(diǎn)，能正確對(duì)待自己的心理變化和調(diào)解心理因素。課型：講讀課。課時(shí)：一課時(shí)。教學(xué)過程：引言：二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟(jì)、科技、綜合國力競爭激烈的世紀(jì)，誰能掌握競爭的主動(dòng)權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時(shí)代的呼喚，是社會(huì)和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信??。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力，解決心理負(fù)擔(dān)，提高心理素質(zhì)，健康成長提高學(xué)習(xí)成績。１．青春期：成長的季節(jié)。青春是一個(gè)令人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。（１）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。（２）青春期是人生長、發(fā)育的第二高峰期，從１１、１２至１７、１８歲是以性成熟為核心。（３）主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語。青春期，漫長人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動(dòng)而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。２、認(rèn)識(shí)身體發(fā)育。機(jī)能發(fā)育（放自制片）。認(rèn)識(shí)心理變化認(rèn)識(shí)兩性心理差異（閱讀）。３、端正性態(tài)度。拒絕求愛（講讀）總結(jié)：正確對(duì)待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理 作業(yè)：完成身心壓力自測，自我意識(shí)自測 板書設(shè)計(jì)：一、中學(xué)生的身心發(fā)展青春期：成長的季節(jié)（一）認(rèn)識(shí)身體發(fā)育（二）認(rèn)識(shí)心理變化（１）以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽；（２）聽思路，聽中心內(nèi)容；（３）聽著／想／說／讀／答／記－眼、耳、口、手、心／腦并用；（４）圍繞預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽。２．結(jié)果：聽會(huì)－聽清楚－明白、完整、會(huì)輸出、會(huì)調(diào)節(jié)（圖片）七、課題：中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理（一）教學(xué)目的：通過講解幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是