【文章內(nèi)容簡介】 急不重要。現(xiàn)在你知道，該怎樣處理這些事情了嗎？這位同學，說說你的方案，同學們覺得她的方案如何？教師點撥：重要緊急的事情首先做，重要不緊急的事情每天做一點，緊急不重要的事情，沒時間的話可以交給別人做，不重要不緊急的事可以以后做或不做。二、區(qū)分輕重緩急，將繁多的事情排個序面對生活中許多繁雜的事情，我們可以按照事情的重要及緊急程度排序。分清主次，合理安排時間。人的一生也要分清主次，給生命排個序，處理好輕重緩急。美文欣賞：《梳理生命之序》三、“一心二用”，同時做另一件或幾件工作，這是一種時間統(tǒng)籌法；，同時做兩件或多件工作，這也是一種時間統(tǒng)籌法。思考：哪些事可同時做呢？ 學生討論四、小結(jié)第三課聯(lián)想記憶樂趣多教學目標、方法和技巧。，并嘗試用新的策略改善學法。，樹立；學會學習；及；科學學習的觀念。新課過程 一．導入1教師導語；學習方法正確，學習效率就會提高。今天這節(jié)課，我們就來學習如何進行聯(lián)想式的記憶。看看自己的學習方法是否屬于最佳。二、找一找。（1）出示情境。大屏幕出示畫面；小紅正在家預習。這時小剛來找她玩，對她說：反正明天要學習，還看什么，不如和我一起去玩。(2)教師引導：如果你是小紅，你會對小剛說什么？你覺得預習有什么好處？（3）學生交流預習的重要性教師歸納：通過預習可以有明確的目的，處于主動的地位。能把新舊知識聯(lián)系起來；能培養(yǎng)自學能力；能減少課堂筆記的負擔等。第四課善用鼓勵教學目標。教學過程：一，鼓勵就是激發(fā)動機，調(diào)動其積極性和創(chuàng)造性，使其朝著所期望的 目標努力前進的過程。有時是為了矯正學生的不良行為習慣，使其按激勵者所期望的 軌道和方向前進。鼓勵的模式是靈活多樣的，在實際運用中也并非只用某一種模式，有時是交互使用 的。激勵者確立的目標要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對學生有吸引力。二，要鼓勵學生增強成就感，對學生取得每一點細小的成績都要給 予充分的肯定和鼓勵，激勵其不斷追求新的成就，特別是對幼兒和小學生，要多鼓勵。比如 對很少回答問題的小孩，即使答錯了，也給予鼓勵，培養(yǎng)其自信心，幫助他們樹立成就意識。因此，在主要用先進的典型激勵學生的同時，有時也可以用落后的典型對學 生進行反面教育，告訴學生引以為戒。用典型激勵學生時，既要注重以老一輩革命家、著名 科學家、愛國人士的事跡為學生樹立學習的楷模，也要通過講雷鋒、賴寧等的先進事跡來激 勵學生。尤其還要多用學生身邊活生生的先進典型來現(xiàn)身說法教育學生，這樣效果會更好。三，善于在學生中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、樹立各種先進典型，這樣既是對各種 先進學生的激勵，同時也可以此激勵全體學生，使他們向標竿式的同學看齊，學習有榜樣，努力有方向，奮斗有目標。信任激勵模式。信任激勵就是激勵主體用自己的信任、鼓勵、尊重、支持、關(guān)懷的情感 對學生進行激勵的模式。第五課手拉手的力量教學目標：感受集體帶來的歡樂。懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體，懂得團結(jié)集體的重要性。學會互相交流。教學過程：一，懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體。學會互相交流，懂得團結(jié)集體的重要性。一朵朵美麗的小浪花匯成了廣闊的大海；一顆顆閃爍的小星星構(gòu)成了明亮的星空；一個個可愛的小同學組成了團結(jié)的班集體。我們一起去聽一個關(guān)于“集體” 的故事吧！請你在聽完故事后，說一說這個故事告訴了我們什么道理。（教師點擊播放圖片+錄音“螞蟻運蛋糕”。）小結(jié)揭題。同學們，剛才的故事告訴了我們“集體力量大”的道理。齊讀課題。二，看動畫。一滴水可以匯成小溪，小溪可以匯成河流，河流可以匯成江海。同樣，一個手指舉起一個乒乓球都困難，但五個手指卻可以舉起一個皮球。我們一起去“故事屋”看一個“手拉手的故事”吧?？赐旯适乱院螅埬阏f說你的感受。（點擊播放動畫“手拉手的故事”。）四、小結(jié)：同學們，通過剛才的討論我們明白了集體是由我們每個人組成的溫暖的大家庭，少了誰也不行。只有大家團結(jié)在一起，集體才會有力量。第六課“頌”你的欣賞教學 目標使學生體會被人欣賞的感覺。學生學會慷慨大方地表達自已對同學朋友的欣賞。欣賞是創(chuàng)造良好環(huán)境的一個必要條件。教學過程 : 一，學會培養(yǎng)自已的自信，將會更加清楚地認識自己的價值，欣賞自己，要培養(yǎng)優(yōu)雅的行為習慣。每個人都會有自己的個性，有其獨特的優(yōu)點，我們不能因為性格不投、處事方法不同就持否定態(tài)度，我們要用一種濾盡了一切利欲渣滓的從容情懷去欣賞別人的閃光點。二，在與人處事上要學會去欣賞別人，只有學會欣賞別人才能發(fā)現(xiàn)別人身上的長處，才能向別人學習；只有尊重別人，才能為良好的合作墊下堅實的基礎(chǔ)。在工作上學習中要學會：“和以處眾，寬以待人”，細細地欣賞自已周圍的人與事，你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。欣賞是一種神奇的力量，它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。你能欣賞別人學業(yè)的精湛，你的成績也會步步攀高；總結(jié) ：在欣賞的目光和氛圍中工作生活，我們會更加愉悅自信地去做好我們該做的一切，應盡的責任和義務(wù)；欣賞周圍的每一個人，千萬不要吝惜你的語言，去真誠地贊美每個人，這是促使人們正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自信心，學會相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。第三篇：五年級下冊心理健康教育教案2018五年級心理健康教育教學計劃崔家莊小學李大斌良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學生正處在身心飛速發(fā)展的時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關(guān)系、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計劃。一、指導思想 運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。二、教學目標（一）總體目標： 提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。（二）具體目標： 培養(yǎng)學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態(tài)面對學習、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。首先：適應新的學習環(huán)境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方 法，改善學習方法，能夠在升學方面做出合適的決定。三、學生基本情況分析學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學生心理發(fā)展階段和交際范圍擴大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應。學生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學習動機和自我認識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學關(guān)系、異性關(guān)系緊張；學習上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當?shù)取W生的心理問題具體表現(xiàn)為：１、學生由于學習適應不良而產(chǎn)生的苦惱 學生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學習活動、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。２、學生的緊張和焦慮情緒 這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學習的效果和人際交往。３、與同學交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑 ４、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒四、基本原則心理健康教育除了遵循小學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：（一）發(fā)展性原則面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質(zhì)，促進學生全面發(fā)展。（二）差異性原則 注意個性教育，尊重每個學生的個性發(fā)展，了解和把握不同學生的心理狀態(tài)。（三）主動性原則 采取積極主動的方式，幫助學習排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。（四）活動性原則 以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發(fā)展。（五）尊重與理解原則 尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。另外還要遵循保密性和助人自助原則。五、教學內(nèi)容普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和 社會適應等方面常識。幫助學生適應小學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。六、途徑和方法（一）以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。（二）個別咨詢與輔導 采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予指導，排解困擾。（三）發(fā)揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級、班主任工作中滲透心理健康教育。（四）加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。第一課 學習狀態(tài)自我診斷教 學 目 標 ：學生了解學習和休息之間的關(guān)系。學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。教學過程 :一、導入新課我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學?；蛟诩依?，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？二、學習新課１、明確一個五年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？２、讀課文，思考討論。３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學的學習時間安排。５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？ ６、討論并小結(jié)： 1）養(yǎng)成良好的學習習慣； 2）掌握學習的方法和技巧； 3）列出學習計劃表； 4）保證足夠的睡眠時間； 5）積極參加各種體育、文娛活動７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。三、小結(jié)在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。第二課 聯(lián)想記憶樂趣多教學目標：、方法和技巧。，并嘗試用新的策略改善學法。，樹立；學會學習；及；科學學習的觀念。新課過程 ：教師導語；學習方法正確，學習效率就會提高。今天這節(jié)課，我 們就來學習如何進行聯(lián)想式的記憶?？纯醋约旱膶W習方法是否屬于 最佳。二、找一找。(1)出示情境。大屏幕出示畫面； 小紅正在家預習。這時小剛來找她玩，對她說:反正明天要學習，還看什么，不如和我一起去玩。(2)教師引導:如果你是小紅，你會對小剛說什么?你覺得預習有什么好處?(3)學生交流預習的重要性 教師歸納:通過預習可以有明確的目的，處于主動的地位 ； 能把新舊知識聯(lián)系起來；能培養(yǎng)自學能力；能減少課堂筆記的負擔等。第三課我能“考試心常平”第四課 善用鼓勵教學目標 ：。教學過程: 一：鼓勵就是激發(fā)動機，調(diào)動其積極性和創(chuàng)造性，使其朝著所期望 的 目標努力前進的過程。有時是為了矯正學生的不良行為習慣，使 其按激勵者所期望的 軌道和方向前進。鼓勵的模式是靈活多樣的，在實際運用中也并非只用某一種模式，有時是交互使用的。激勵者確立的目標要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對學生有吸引力。二：要鼓勵學生增強成就感，對學生取得每一點細小的成績都要給予充分的肯定和鼓勵，激勵其不斷追求新的成就，特別是對幼兒和小學生，要多鼓勵。