教科版四年級下冊科學教案營養(yǎng)要均衡2(編輯修改稿)
2025-01-17 18:48 本頁面
【文章內容簡介】 養(yǎng)搭配原則 活動過程 基礎設計 個性設計 一、導入 ，我們已經知道了我們身體生長、發(fā)育需要五種營養(yǎng)成份，還記得是哪五種營養(yǎng)成份嗎？ 、發(fā)育需要蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質五種營養(yǎng)。 ，我們來看一 下牛肉的營養(yǎng)成份，比一比，我們發(fā)現了什么？ ，那么是不是我們就只吃牛肉就可以了呢？ ，我們吃食物還有什么要求呢？ ，才能保證我們正常生活和成長。 二、營養(yǎng)均衡的標準 。 說一說，膳食寶塔共有幾層，每層分別是些什么食物？從這個膳食的寶塔結構中，你發(fā)現什么食物的數量是最多的，有多少？它放在膳食寶塔的第幾層？為什么這種食物我們人體要多吃呢，它對我們人體有什么作用？ ，谷 類食物能提供我們活動所需要的能量，我們每天需要進行很多的活動，所需要的能量也很多，所以我們每天要吃很多的谷類食物。 ，它有多少？它放在膳食寶塔的第 幾層？為什么這種食物也要吃那么多？ 蔬菜水果里含有維生素和礦物質，雖然我們人體每天需要的量比較少，但是在蔬菜水果里，它們的含量更少，所以我們每天也得吃
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