教科版四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)教案營(yíng)養(yǎng)要均衡2(編輯修改稿)
2025-01-17 18:48 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 養(yǎng)搭配原則 活動(dòng)過(guò)程 基礎(chǔ)設(shè)計(jì) 個(gè)性設(shè)計(jì) 一、導(dǎo)入 ，我們已經(jīng)知道了我們身體生長(zhǎng)、發(fā)育需要五種營(yíng)養(yǎng)成份，還記得是哪五種營(yíng)養(yǎng)成份嗎？ 、發(fā)育需要蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)五種營(yíng)養(yǎng)。 ，我們來(lái)看一 下牛肉的營(yíng)養(yǎng)成份，比一比，我們發(fā)現(xiàn)了什么？ ，那么是不是我們就只吃牛肉就可以了呢？ ，我們吃食物還有什么要求呢？ ，才能保證我們正常生活和成長(zhǎng)。 二、營(yíng)養(yǎng)均衡的標(biāo)準(zhǔn) 。 說(shuō)一說(shuō)，膳食寶塔共有幾層，每層分別是些什么食物？從這個(gè)膳食的寶塔結(jié)構(gòu)中，你發(fā)現(xiàn)什么食物的數(shù)量是最多的，有多少？它放在膳食寶塔的第幾層？為什么這種食物我們?nèi)梭w要多吃呢，它對(duì)我們?nèi)梭w有什么作用？ ，谷 類食物能提供我們活動(dòng)所需要的能量，我們每天需要進(jìn)行很多的活動(dòng)，所需要的能量也很多，所以我們每天要吃很多的谷類食物。 ，它有多少？它放在膳食寶塔的第 幾層？為什么這種食物也要吃那么多？ 蔬菜水果里含有維生素和礦物質(zhì)，雖然我們?nèi)梭w每天需要的量比較少，但是在蔬菜水果里，它們的含量更少，所以我們每天也得吃
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