【文章內容簡介】 有重大意義。第三，親子有效溝通為鞏固學校教育效果奠定了基礎。學校教育與家庭教育是相輔相成的關系，親子有效溝通將進一步促進孩子所接受的學校教育成果的鞏固和內化；同樣，如果親子間溝通不良，則會消弱甚至抑制學校教育的效果，在筆者的咨詢案例中也發(fā)現，一些學業(yè)不是很理想的學生，往往在其親子溝通中都存在一些問題。同時，有國外學者研究發(fā)現，孩子的意識控制、動機和親子互動中的注意調節(jié)有顯著性的相關；在與父母共同完成任務的時候，如果在溝通中有良好的注意調節(jié)，那么兒童單獨完成作業(yè)時的成績要明顯優(yōu)異?？梢姡H子有效溝通將促進孩子學業(yè)的提高，對于鞏固孩子學校教育的效果有積極意義。第四，親子有效溝通將及時化解孩子成長期沖突事件。孩子在成長過程中，不可避免地會發(fā)生一些沖突事件，特別是與父母間的沖突在所難免，而這些時候如果能保持親子有效溝通，則可以及時化解矛盾沖突。研究發(fā)現，青少年的親子沖突呈倒U型發(fā)展，因為進入青少年期之后，親子關系處于一種相互調整的過程，親子之間沒有形成較為成熟的互動模式，因此，在親子溝通和沖突方面都可能呈現增長的趨勢；但是在經過一段時間的探索后，親子之間的互動模式逐漸成熟，也找到了解決相互之間問題的方法，親子溝通問題和 沖突就可能呈現下降的趨勢。可見，孩子成長中各類沖突事件的化解，離不開親子有效溝通發(fā)揮的重要作用。二、親子有效溝通的調查分析為了進一步了解當前親子溝通中存在的問題，筆者近期在我校對3195名高中學生做了一次問卷調查，現將主要結果簡要分析。親子之間對心理的關注存在較大差異調查顯示，孩子認為父母最關心自己“學習成績”的有1250人，%；而最關心自己“心理狀況”的有123人，%。與此形成一定反差的是，在“你最關心父母哪一個方面”的選項中，除2427人（%）的同學選擇“身體”外，還有401人（%）的孩子選擇最關心父母的“心情”，這一比例是父母對孩子心理狀況關注比例的3倍多，足見孩子對父母情緒的關注程度明顯大于父母對孩子情緒的關注程度，也反映出父母對孩子心理狀況的關注還遠遠不夠，這也是阻礙親子有效溝通的一大現實原因。父母間關系及孩子對家的評價不樂觀調查中孩子對“父母關系”的評價不容樂觀，約三分之一（1076人，%）的孩子對其父母關系的評價是“一般”，還有232人（%）認為其父母關系“不太理想”。同時，孩子對于“家”這個概念的判斷也令人擔憂，%的學生僅僅把家看做一個“棲息的場所”，%的學生形容家為“牢籠一樣的地方”，%的學生認家是“歡樂與煩惱并存的地方”。父母對孩子高認可度與嚴格要求并存 調查表明，父母對孩子的道德品質評價整體較高，“不太滿意”%，且表現為隨著年級的增高而有所上升。對于“父母是否經常對你的言行舉止提出具有指導性的意見或建議”這個問題，選擇“很少會”%，且這一比例同樣表現為歲年級增高而上升。可見父母在給予孩子道德品質較高認可度的同時，也繼續(xù)對孩子保持嚴格的要求，很想“管”好自己的孩子，但這種要求隨著年級的增加而略有降低。三、做好親子有效溝通的策略通過調查分析，結合近年來從事心理咨詢工作的粗淺經驗，本人就如何做好親子有效溝通，提出以下幾點策略。換位思考，力求共情——奠定親子有效溝通的思想基礎 在親子溝通中，父母和孩子都具有不同的性格、角色、閱歷、知識背景等，往往思考問題的出發(fā)點和思維方式迥異，這都是做好親子有效溝通不容忽視的問題。因此，父母和孩子雙方在溝通中必須努力做到充分地換位思考，正所謂“好的溝通者通常清楚自己內在的過程，也留意他人的感受”?？梢哉f，親子間有效溝通的關鍵在于父母和孩子雙方高度的自我覺察和對對方的敏感度，這就需要親子雙方積極進行換位思考，力求在溝通中達到共情的良好狀態(tài)。將“換位思考，力求共情”作為奠定親子有效溝通的思想基礎，在解決親子溝通過的實際問題中給予高度重視。具體而言，可以探索建立父母與孩子間的“傾訴”機制，通過談話、書信、網絡留言等，經常交流雙方對同一問題的看法和感受，從而相互理解對方的觀點。特別是產生矛盾沖突時，父母與孩子一定要分別把自己所的觀點以及這樣思考的原因表達出來，求同存異，才能實現換位思考，達到有效溝通。此外，還可以在家庭中開展“今日我當家”活動，讓孩子嘗試家庭一天的購物、衛(wèi)生等管理和操作，體驗父母一日的辛苦；而家長也可以抽空到學校感受孩子的學習生活，了解自己孩子的學習壓力和成長的煩惱。找準時機，突破瓶頸——把握親子有效溝通的前提條件 古人強調做事要“天時地利人和”，同樣，要做好親子溝通，也必須找準時機，選擇合適的時間和階段、場合和對象，才能減少溝通中的障礙，突破問題的瓶頸，這是親子有效溝通的前提條件。父母在與孩子溝通的時候，要根據溝通的內容，適當地選擇該由父親還是母親為主來進行溝通，有時候要多發(fā)揮母親在溝通方面的優(yōu)勢。例如，在矛盾沖突剛發(fā)生之時，最好由更善于親子溝通的母親來進行交流，了解子女的真實想法，待孩子情緒相對穩(wěn)定時，再由角色上更加沉穩(wěn)的父親出面協商解決的對策，這樣就更能提高親子溝通的效果。注重方式，潛移默化——開拓親子有效溝通的多種渠道 常言道“一把鑰匙開一把鎖”，親子溝通中要十分注重溝通方式，采取恰當的方式，才能避免事倍功半。針對不同情況，面對不同問題，親子間的溝通方式也需要有所調整，坐下來面對面的溝通交流是最常用的一種直接溝通方式，但有些時候尤其親子溝通出現矛盾和沖突時用這種方式可能就很難保證溝通的效果，這時候我們可以選擇書信等 間接的方式與孩子溝通，通過書信的方式把你的想法、看法以及為什么是這樣告訴孩子。此外，隨著信息技術和網絡的發(fā)展，手機短信、語音留言、、博客、電子郵件、開心網等網絡交流方