【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的報(bào)告以及六個(gè)實(shí)驗(yàn)學(xué)校代表的發(fā)言。六位專家用自己淵博的理論知識(shí)和親身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)深深地震撼著每一位代表，每一位代表都感到收獲很大，也都決心以此為契機(jī)，真真正正地學(xué)習(xí)專家們先進(jìn)的理論知識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)地去實(shí)踐專家的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。把我縣的心理健康教育推向一個(gè)新的發(fā)展階段，為我縣的教育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。一、通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步了解了積極心理健康教育行動(dòng)研究的內(nèi)容。積極心理健康教育行動(dòng)研究包括以下四方面的內(nèi)容：心理健康知識(shí)普及研究——學(xué)生、教師、家長(zhǎng)三位一體的心理健康知識(shí)普及的途徑方法。心理健康課程建設(shè)研究——教學(xué)、教材、學(xué)科滲透三位一體的心理健康課程建設(shè)的目標(biāo)內(nèi)容。心理健康實(shí)踐活動(dòng)研究——學(xué)校、社會(huì)、家庭三位一體的心理健康實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)容形式方法。心理健康個(gè)性品質(zhì)研究——智力、情感、性格三位和諧一體的心理健康個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)與鑄造。二、通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了積極心理健康教育行動(dòng)研究的重要性。目前我國社會(huì)各界已經(jīng)意識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性和緊迫性，也對(duì)此開展了許多工作。但是現(xiàn)實(shí)狀況仍然不容樂觀，主要突出在心理健康教育的理論研究與實(shí)踐行動(dòng)有一定的脫節(jié)，理論研究對(duì)實(shí)踐行動(dòng)沒有明確的指導(dǎo)作用。因此，為提高學(xué)校心理健康教育的水平，就要將理論研究和實(shí)踐行動(dòng)相結(jié)合，而行動(dòng)研究就是最好的方法。行動(dòng)研究是在人們行動(dòng)的社會(huì)實(shí)踐領(lǐng)域中產(chǎn)生的，它一方面指的是人們?yōu)檫_(dá)到提高社會(huì)生活質(zhì)量，改變自身境遇的目標(biāo)而設(shè)計(jì)的一系列漸進(jìn)活動(dòng)；另一方面又試圖確認(rèn)這些活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)，提供行動(dòng)的處方，使?jié)u進(jìn)的活動(dòng)系統(tǒng)化。行動(dòng)研究關(guān)注的不是學(xué)科中的“純理論研究者認(rèn)定的‘理論’問題，而是教師、學(xué)生、校長(zhǎng)等日常遇到和亟需解決的實(shí)踐問題。它將行動(dòng)和研究結(jié)合起來，一方面教師、學(xué)生可以從研究專家那里獲得必需的研究技能；另一方面研究專家又可以從真實(shí)的教育情境中獲得第一手信息，使自己的理論研究成果更好、更快地應(yīng)用于教育實(shí)踐。所以說，行動(dòng)研究將對(duì)我國學(xué)校心理健康教育起到深遠(yuǎn)的影響。本研究旨在將研究與行動(dòng)結(jié)合起來，以實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育的新突破。加強(qiáng)心理健康教育不止停留在表面文件上和理論研究中，而在于將研究與學(xué)校、家庭、社會(huì)的行動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來。學(xué)校心理健康教育行動(dòng)研究勢(shì)在必行。三、通過學(xué)習(xí)學(xué)到了很多進(jìn)行心理健康教育的方法。積極心理健康教育的方法提倡團(tuán)體自主訓(xùn)練為主，個(gè)別咨詢輔導(dǎo)為輔。積極心理健康教育要充分體現(xiàn)教育的主體性，因而主體的心理健康主要依靠自主訓(xùn)練，突出自立、自強(qiáng)、自救，同時(shí)強(qiáng)調(diào)群體互動(dòng)，資源共享，傳播幸福，共同進(jìn)步；由于共性并不能取代個(gè)性，團(tuán)體自主訓(xùn)練有時(shí)可能滿足不了特殊學(xué)生的需要，因而對(duì)特殊的問題學(xué)生和學(xué)生的問題，必須給予必要的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)或干預(yù)。在學(xué)習(xí)過程中鐘志農(nóng)教授比較具體系統(tǒng)講授了心理健康教育的方法：他講到對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)包括四個(gè)方面，即：個(gè)別輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo)，班級(jí)心育，課堂心育，其中班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是最主要的方面。他用一堂示范課講解了一堂心理輔導(dǎo)課應(yīng)具備的四個(gè)環(huán)節(jié)：第一個(gè)環(huán)節(jié)：團(tuán)體熱身，大體需要5分鐘，這一環(huán)節(jié)的主要任務(wù)是營(yíng)造氛圍，構(gòu)造關(guān)系，可利用游戲、活動(dòng)、歌曲等；第二個(gè)環(huán)節(jié)：團(tuán)體轉(zhuǎn)換，大體需要10分鐘，這一環(huán)節(jié)的主要任務(wù)是創(chuàng)設(shè)情景，提出問題，引發(fā)學(xué)生思考，形成思想；第三個(gè)環(huán)節(jié)：團(tuán)體工作，大體需要20分鐘，這一環(huán)節(jié)的主要任務(wù)是解決問題，基本形成共識(shí)，把團(tuán)體動(dòng)力激發(fā)起來；第四環(huán)節(jié)：團(tuán)體結(jié)束階段，大體需要5分鐘，這一環(huán)節(jié)的主要任務(wù)是體會(huì)成長(zhǎng)的快感，總結(jié)升華，課外延伸。總之，四天的學(xué)習(xí)是緊張而短暫的，但收獲是頗豐的。通過學(xué)習(xí)開闊了眼界，豐富了知識(shí)，學(xué)到了方法。今后，我一定要把學(xué)的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、方法應(yīng)用到自己的教育教學(xué)過程中，提高自己的教育教學(xué)水平，并起引領(lǐng)和示范作用。第五篇：積極心理學(xué)研究論文積極心理學(xué)是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)研究的東西的新興科學(xué)。下面是小編想跟大家分享的積極心理學(xué)研究論文，歡迎大家瀏覽。積極心理學(xué)研究論文【1】1．積極心理學(xué)的定義積極心理學(xué)fPositive Psychology）是對(duì)人類積極的、正面的經(jīng)歷以及人的性格特征、長(zhǎng)處和福祉的科學(xué)研究（Positive psychology is the scientific study of positiveexperiences，individual traits and well—being．）。它也是對(duì)能給人、小組和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。積極心理學(xué)是心理學(xué)史上具有革命意義的學(xué)科，其研究對(duì)象是普通人的心理活動(dòng)，針對(duì)大部分人的心理狀況來指導(dǎo)人們?nèi)绾巫非笮腋Ｉ?。有專家認(rèn)為，以2000年1月發(fā)表的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志開始了積極心理學(xué)的研究。從表面上看，人們可能會(huì)認(rèn)為積極心理學(xué)只是徘徊在主流心理學(xué)的周邊，但它在2000年～2006年六年中得到了很多專家的支持和認(rèn)可。心理學(xué)家們和心理工作者們也漸漸體會(huì)到他們?cè)诠ぷ髦泻蜕钪袑?duì)積極心理學(xué)基礎(chǔ)理論、看法和療法的需求。積極心理學(xué)的新的研究成果為這門心理科學(xué)提供了有效率的證據(jù)，提高了研究者對(duì)它的信心和期望。積極心理學(xué)的發(fā)展是針對(duì)把臨床心理學(xué)的主要焦點(diǎn)擴(kuò)展到痛苦和挫折與它們的直接緩解之外。積極心理學(xué)家認(rèn)為心理有問題的人不僅僅希望痛苦和折磨得以消減，同時(shí)也會(huì)希望幸福和積極經(jīng)歷得以增多。也就是說積極的經(jīng)歷和個(gè)人長(zhǎng)處不一定是和消極的經(jīng)歷與個(gè)人短處相關(guān)聯(lián)的，積極不一定就是消極的對(duì)立面。比如說，低工資和工作環(huán)境惡劣導(dǎo)致對(duì)工作的不滿，但這兩項(xiàng)的鏟除不一定等于人們對(duì)工作的滿足。有研究表明，積極的正面情緒與消極情緒運(yùn)用不同的心理程序，有著不同的心理過程。并且，積極和消極情緒有著不同的進(jìn)化功能。2．真正幸福論（1）真正幸福論的三個(gè)“部分”— — 快樂生活、充實(shí)生活和有意義的生活塞里格曼于2002年出版了《Authentic Happiness：Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment）一書，在此書中他第一次提到真正幸福論。塞里格曼推出的真正幸福論在積極心理學(xué)界有著巨大的影響。真正幸福論認(rèn)為“幸福”這個(gè)詞很難有科學(xué)的定義，所以塞里格曼把它分成三個(gè)“部分”：快樂生活（Pleasant Life）、充實(shí)生活（Engaged Life）和有意義的生活（Meaningful Life）?！翱鞓飞睢?是指過去、現(xiàn)在和將來的積極正面的情感。關(guān)于過去的積極情感包括安寧、知足和滿意。關(guān)于現(xiàn)在的積極情感包括軀體愉快（意指直接且相對(duì)短暫的知覺上的歡欣）和復(fù)雜愉快（是指需要學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的樂趣）。樂觀、希望、信念、信任和信心則是關(guān)于未來的積極情緒。快樂生活是將快樂和積極情感擴(kuò)展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小?！俺鋵?shí)生活”是指充分利用個(gè)人優(yōu)點(diǎn)、天分和潛能。圍繞著這個(gè)基本理論生活的人會(huì)擁有接近于古希臘哲學(xué)家亞里斯多德（Aristotle）所說的“美好生活”fGood Life）。因?yàn)槁斆鞯乩脗€(gè)人的特長(zhǎng)和天生潛能會(huì)給人在生活中帶來更多的參與和融入，也就是說擁有一個(gè)更充實(shí)的人生?！坝幸饬x的生活”是指參與和為帶有積極性的機(jī)構(gòu)和組織服務(wù)。生活的意義是從參與和在為這種機(jī)構(gòu)服務(wù)中取得的。帶有積極性的機(jī)構(gòu)和組織包括宗教、政治、國家、社區(qū)和家庭。積極心理學(xué)家們相信積極和正面的品質(zhì)和情感只有在積極和正面的環(huán)境中才能最好地得到發(fā)揮和發(fā)展。以上三種不同的生活是擁有幸福的三條不同的路線，它們各有出處，如下圖所示。真正幸福論的三個(gè)“部分”（2）真正幸福論的臨床實(shí)踐——積極心理療法（Positive Psychotherapy）塞里格曼和其兩名助手——拉西德和帕克斯fRashid和Parks）~過六年的不斷試驗(yàn)和研究，設(shè)計(jì)出了一整套建立在真正幸福論上的臨床積極心理療法fSeligman，Rashidand Parks，2006）。他們?yōu)檎嬲腋Ｕ撝械目鞓飞?、充?shí)生活和有意義的生活設(shè)計(jì)了相關(guān)的積極心理療法練習(xí)。他們?cè)谝淮未螌?shí)驗(yàn)中，要求參與者運(yùn)用這些練習(xí)并進(jìn)行對(duì)抑郁癥狀的前測(cè)和后測(cè)，發(fā)現(xiàn)對(duì)生活意義與充實(shí)生活的追求和更高的生活滿意水平與抑郁癥狀減少是密切相關(guān)的，而對(duì)快樂的追求只是小幅度地提高了對(duì)生活的滿意度和減少了抑郁癥狀。A．“快樂生活”練習(xí)快樂生活