20xx年醫(yī)學專題—理論1151孕婦乳母營養(yǎng)與膳食(4學時)(編輯修改稿)
2024-11-15 13:21 本頁面
【文章內容簡介】 00克 奶： ≥250毫升 鈣劑： 補充300毫克或喝500毫升牛奶 建議：每周進食1次海產品，1次動物肝臟50克或動物血。 實行少量多餐。,第十八頁，共四十二頁。,孕中期食譜舉例 早餐：雞蛋湯面（面條90克，豬肉沫20克，雞蛋一個， 生菜50克，金針菇10克） 早點：黑米窩窩頭1個（20克），酸奶1杯（150毫升） 午餐：米飯（大米120克） 帶魚燉豆腐（帶魚100克，豆腐50克） 醋溜大白菜（白菜150克） 西紅柿肉丸湯（西紅柿50克，豬肉沫20克） 午點：蘋果奶昔（酸奶1杯，蘋果250克），玉米窩窩頭1個（20克） 晚餐：米飯（大米120克） 黑木耳炒雞肉（干木耳10克，雞肉80克） 蝦米燜冬瓜（冬瓜150克，蝦米少許） 豬骨玉米胡蘿卜湯（豬骨肉(gǔr242。u)50克，玉米50克，胡蘿卜50克） 晚點：牛奶250毫升，草莓100克,第十九頁，共四十二頁。,練習題：,為預防神經管畸形的發(fā)生(fāshēng)，孕期適宜的葉酸攝入為每天（ ） A、200μg B、300 μg C、600 μg D、800 μg 答案：C,第二十頁，共四十二頁。,孕期(y249。nqī)營養(yǎng)不良對胎兒的影響包括（ ） A、宮內發(fā)育遲緩 B、新生兒低出生體重 C、先天畸形 D、以上都是 答案：D,第二十一頁，共四十二頁。,孕晚期的營養(yǎng)要點（ ） A、進一步補充充足的能量 B、補鈣 C、補充長鏈多不飽和脂肪酸 D、補充維生素A E、補充葉酸(y232。 suān)，預防神經管畸形 答案：BC,第二十二頁，共四十二頁。,二、乳母的營養(yǎng)與膳食 產褥期的營養(yǎng)與膳食 哺乳對乳母健康的影響(yǐngxiǎng) 乳母的營養(yǎng)需要 乳母的合理膳食,第二十三頁，共四十二頁。,產褥期：指產婦自胎兒及附屬物娩出，到全身器官（除乳房外）恢復至妊娠前狀態(tài)。一般時間６－８周。 生理特點：子宮內有創(chuàng)面(chuāngmi224。n)、且有血性惡露，出汗多及乳汁分泌旺盛。 營養(yǎng)特點：需攝入充足的營養(yǎng)以恢復體力，并要分泌乳汁哺育嬰兒。,產褥期營養(yǎng)(y237。ngyǎng)與膳食：,第二十四頁，共四十二頁。,①正常分娩：分娩后稍事休息即可進食，應為易消化半 流質食物。 如紅糖水、藕粉、蛋羹、蛋花湯、雞湯、等。再根據產婦情況進食軟飯或普通飲食。 ②剖腹產：產后24小時(xiǎosh237。)給予術后流食1天，忌牛奶、豆?jié){ 大量蔗糖等脹氣食物。 而后1—2天進食半流食，再轉
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