【文章內(nèi)容簡介】 習。二是對艱苦的環(huán)境、高強度的訓練不適應(yīng)，感到疲勞。對軍營生活的艱苦，每個準備跨入軍營的青年都會從不同的渠道或多或少地有所了解。但是，當他們真的進入了軍營，親身體驗到了部隊所特有的艱苦，原先的心理準備還是顯得不足。訓練場面上，或烈日當空，或北風呼嘯，練軍姿，走正步，越野跑，晴天一身汗，雨天一身泥；夜深人靜、人困馬乏的時候，還要犧牲甜蜜的睡眠去站崗；連隊的物質(zhì)文化生活雖然在不斷改善，但與入伍前隨心所欲的小鍋飯以及父母無微不至的關(guān)愛照顧相比，自不可同日而語。對于在蜜罐里泡大的年輕人，吃到了前所未有的苦，自然會有一段時間的不適應(yīng)。一天訓練下來，往往體會最深的就是”困“、”乏“、”累。這種長時間持續(xù)的生理疲勞，還會引起注意力不集中、思維反應(yīng)遲緩、情緒低落等心理疲勞現(xiàn)象。三是對嚴格管理的不適應(yīng)，感到壓力大。嚴格管理是軍隊的特色。軍隊管理要求高度的統(tǒng)一：訓練操課統(tǒng)一，一日生活制度也要統(tǒng)一，誰要是背離了統(tǒng)一，誰就違反了規(guī)章制度。然而在地方大學普遍崇尚的自由精神的影響下，很多國防生已經(jīng)形成了比較自由散漫的生活習氣，來到部隊這個環(huán)境不但難以適應(yīng)，而且對部隊高度統(tǒng)一的制度很是反感，很多人對此持批判態(tài)度，這是兩種不同思想意識的碰撞，是一個急需解決的問題。軍隊管理也是一種嚴格的規(guī)范，做什么事都有一定的標準和要求。管理就是約束，就是限制，就意味著每個人都要有所放棄有所接受，意味著想做的事可能偏偏不讓做，而不想做的事偏偏必須去做。管理的這種約束、限制，會給初入軍營的國防生形成較大的心理壓力。四是對遠離親人女朋友的不適應(yīng),感到孤獨，剛剛從大學畢業(yè)的大學生還沒有真正的進入社會中歷練，還不能完全脫離對父母和朋友心理上的依賴，那些從小沒有離開過父母的嬌子們走進軍營后,雖然在空間上遠離了親人,但心理上卻難以擺脫對家庭的依戀，不離開家就不懂得想家,當歡送的鑼鼓聲漸漸遠去,剛剛穿上軍裝的興奮漸漸淡漠的時候,對家的思念也就漸漸涌上心頭，特別是感受到了訓練的艱苦,遇到了挫折,受到了委屈時,想家的念頭就愈發(fā)強烈。還有就是一些有女朋友的國防生，和女朋友異地相戀，處理不好感情問題也會影響訓練和學習。那么，如何才能有效的解決這些問題，使國防生們能夠正確的認識部隊，正確的對待集訓，從而更好的完成集訓，為成為一名合格的基層指揮員打下牢固的基礎(chǔ)呢？首先，要做好教育動員，使國防生們對自己有正確的角色認知。角色認知是角色扮演的前提，是對角色扮演的一種心理準備。在社會生活實踐中常可看到這樣一種現(xiàn)象，當把一件刺激性比較大的事突然告訴一個毫無思想準備的人時，就容易出問題；當把這件事告訴給一個有了一定思想準備的人，情況就更好些。這個現(xiàn)象說明了心理準備對適應(yīng)的重要作用，心理準備越充分，適應(yīng)能力就越強；心理準備越不充分，適應(yīng)能力就越弱；沒有心理準備，適應(yīng)是很困難的。所以國防生到部隊后，要及時向他們介紹部隊生活和工作的特點，介紹部隊對軍人的要求，特別是本次集訓對于一個他們所要達到的要求，使他們明白集訓的目的和意義，使他們初步形成對軍人的角色認知，做好充分的心理準備。當國防生有了全心全意為人民服務(wù)的思想準備，有了鍛煉自己、磨煉意志的準備，有了不怕挫折、奮勇向前的準備，有了服從分配，改變個人興趣的準備，就能很好地適應(yīng)部隊環(huán)境。第二，加強對國防生的日常思想教育和當代革命軍人核心價值觀教育，使他們從思想深處認識到部隊高度集中統(tǒng)一的制度的必要性，使緊張有序的制度戰(zhàn)勝自由散漫的生活習慣，指導他們盡快學會有序的生活。部隊生活雖然緊張，但卻井然有序，有規(guī)律可循。經(jīng)過較長時間訓練與適應(yīng)的老兵雖然也同樣生活于緊張之中，卻能夠應(yīng)付自如，駕輕就熟，并沒有太多的緊張感，就是因為他們已經(jīng)學會了有序地生活。國防生由于還沒有掌握集體生活的規(guī)律，在學習和訓練中時間安排很緊張，加之許多事情做起來不熟練，質(zhì)量不高，因而往往手忙腳亂，總處于被動之中。如果再因此受到批評，就會加倍緊張。國防生管理人員應(yīng)該努力做到要手把后地教給他們軍營生活的常識，幫助他們了解一日生活的秩序和和規(guī)律，增加預見性、主動性，做到忙而不亂、緊而有序，國防生緊張心理就會逐漸消失。第三，根據(jù)國防生的自身特點，堅持循序漸進的原則，進行行之有效的訓練和管理工作。在發(fā)揮國防生理解能力強，接受新知識新技能快特點的同時，不要操之過急。從地方大學生到軍人的角色轉(zhuǎn)變需要一個過程，嚴格的訓練和管理是實現(xiàn)這一轉(zhuǎn)變的必要條件。但是，訓練和管理是以外部調(diào)節(jié)為特征的，如何調(diào)到好國防生們內(nèi)在的積極性，讓他們主動的服從管理，自覺刻苦訓練是關(guān)鍵所在，這需要大量的經(jīng)常性思想教育工作來引導。倘若要求過嚴過高，超過了國防生的生理和心理承受力，反而會產(chǎn)生負面作用，使他們克服困難的信心受到傷害，弄不好還會對部隊產(chǎn)生逆反心理。因此，在嚴格訓練、嚴格管理中要把握好度，勞逸結(jié)合，張弛有致，不能操之過急。第四，充分發(fā)揮集體榮譽感所帶來的影響力和約束力。一個先進的集體往往會促進集體中個人的發(fā)展進步，要在集體中樹立良好的風氣和精神，通過集體良好行為和作風的感染，可以促進國防生中后進分子的進步。此外集體的規(guī)范和輿論，還可以使國防生產(chǎn)生強烈的集體榮譽感和積極的從眾行為，從而促進國防生克服和改變自己舊角色的態(tài)度和行為習慣，自覺的遵守軍人的紀律要求，朝著軍人的角色要求努力，并逐步內(nèi)化為自己的作風和習慣。第五，安排豐富多彩的課外文化生活。國防生廣泛具有年輕好動，積極有活力的特點，國防生在進入部隊前，在大學的生活多是自由自在豐富多彩的。這樣的環(huán)境給了國防生活力四射的特點，他們往往多才多藝，興趣廣泛，因此部隊可以通過安排豐富多樣的活動來豐富他們的課余文化生活，既能夠讓他們能夠有展露自己才華的機會，又可以讓他們感受到軍營生活同樣五彩繽紛，轉(zhuǎn)移他們的思鄉(xiāng)之情。總之，我們要正確的認識國防生集訓期間的心理問題，用科學的方式和方法來引導國防生順利的度過這個難關(guān)，使他們真正的學有所成，為他們以后的軍旅生涯打下堅實的基層。國防生一大隊十二班 席圣金第四篇：大學新生心理適應(yīng)問題及解決方法考進大學只是人生的一個起點，陽光的生活只能靠自己來創(chuàng)造。對于剛剛跨入校門的大學新生來說，學會放松捆綁自己精神的繩索，科學地樹立自己的目標，做好適應(yīng)新環(huán)境、迎接新挑戰(zhàn)、解決新問題的各種準備，是使其人生更加美好的必要措施。大學階段正處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，是心理活動復雜多變、心理矛盾和沖突比較烈的時期。能否處理好這些矛盾，調(diào)節(jié)好自己的心理，直接影響著大學生的成長與發(fā)展。一、大學新生面臨的心理挑戰(zhàn)有人將大學與中學的差異總結(jié)為大學生活的四個“自由