【文章內(nèi)容簡介】 ,思想政治課不能是單純的課堂教育,應(yīng)用好大學(xué)生社會實踐活動這個載體,正確認識學(xué)生的心理與思想問題,有針對性地策劃、組織學(xué)生參加各類社會實踐活動,撰寫社會實踐活動心得。通過社會實踐活動使學(xué)生在不知不覺中提高對真、善、美和假、惡、丑的分辨能力。建立學(xué)生和教師的溝通網(wǎng)絡(luò),在平時的學(xué)習(xí)生活中及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理動態(tài),對于有心理問題傾向的學(xué)生要能及時發(fā)現(xiàn),同時要尊重他們、主動關(guān)心他們,分析了解他們的問題所在,進行有針對性的心理咨詢和耐心細致的政治思想教育以緩解其心理壓力,恢復(fù)其心理健康。(3)加強法律、道德教育。針對大學(xué)生群體的特點,開設(shè)相應(yīng)的法律、道德課程,舉辦有針對性的報告會和宣傳活動,使學(xué)生從心理和思想上分清哪些是可做的,哪些是堅決不能觸碰的。(4)大力開展素質(zhì)教育。一個人的才能主要受遺傳、環(huán)境、教育和個人努力四個方面的因素制約。作為教育機構(gòu)只能從環(huán)境和教育兩方面入手。教育是有計劃、有目的、講方法的培養(yǎng)人的工作。素質(zhì)教育是指通過一定的環(huán)境和教育方式,使學(xué)生各方面能力得到逐步形成和提高。在先天生理基礎(chǔ)上,通過環(huán)境和教學(xué)過程影響、通過老師的正面引導(dǎo)、通過個體的認識與實踐,養(yǎng)成比較穩(wěn)定的身心健康品質(zhì)。(5)加強學(xué)生工作隊伍的建設(shè)。針對大學(xué)生所處成長階段需要引導(dǎo)、幫助的特點,高等學(xué)校不僅應(yīng)該有一定數(shù)量和有專業(yè)水準的、相對穩(wěn)定的學(xué)生工作隊伍,而且應(yīng)該發(fā)動所有教師積極投入到教書育人中來,為學(xué)生的成長提供足夠多的幫助。大學(xué)生心理健康問題的普遍出現(xiàn)已經(jīng)成為高校學(xué)生管理的一個重要課題, 高校學(xué)生工作要了解學(xué)生的心理特點, 具體情況具體分析與咨詢, 給學(xué)生提供寬松、健康、以人為本的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境, 幫助學(xué)生成為身心健康的棟梁之才。第三篇：小談《大學(xué)生心理健康教育》小談《大學(xué)生心理健康教育》伴隨著社會的飛速而又曲折的發(fā)展，生產(chǎn)力不斷提高，競爭不可避免，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)在校學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對自己的心理問題十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己內(nèi)部的心理問題，如何使他們避免或消除自己的心理問題，自此各校開設(shè)了心理課，以助于大學(xué)生了解自己的心理問題，并試圖解決它。衡量心理的健康度是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，基本根據(jù)三點:首先，就是“心理與環(huán)境的統(tǒng)一性”：正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性；其次，就是“心理與行為的統(tǒng)一性”：這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程；最后，就是“人格的穩(wěn)定性”：人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾就煩躁的現(xiàn)象。進行心理健康教育就是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式，以助于大學(xué)生的心理健康發(fā)展。但大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的基本解決方法來完善自己的心理，其次，客觀存在的評價作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體心理發(fā)展的方向。同時，心理健康教育只不過引導(dǎo)大學(xué)生的調(diào)整方向，還需大學(xué)生自己對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。第四篇：談大學(xué)生心理健康教育談大學(xué)生心理健康教育摘要：1989年世界衛(wèi)生組織公布的健康定義是：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康?！庇纱宋覀兊弥】凳巧?、心理、社會適應(yīng)和道德健康等幾個層面的健康，可見心理健康是健康的重要組成部分。最近有關(guān)學(xué)者也提出了具有現(xiàn)代意義的新的健康觀：健康應(yīng)是能對抗緊張，經(jīng)得住壓抑和挫折，積極安排自己的各種生活及活動，智慧、情感和軀體能融為一體，物質(zhì)生活和精神生充滿生機，且富有文明的意義。關(guān)鍵詞： 大學(xué)生心理健康教育這學(xué)期，我們選修了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認識當前大學(xué)生中存在的健康問題。通過這門課,在平時行為中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,以及在別人發(fā)生危險的時候如何進行救助等等問題。也讓我明白了，健康不只是身體健康還有心理健康。人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，無疾病；一個是心理健康，心情舒暢。兩者健康，才稱得上健康，缺一不可。二者相互促進。身體健康會使人精力充沛，充滿朝氣、充滿信心。反過來，心理健康會促進人身體壯實，活動能力增強，人的心理因素活動和人的生理功能之間存在著緊密的內(nèi)在聯(lián)系，良好的精神狀態(tài)和面貌，可以使生理功能達到最佳狀態(tài)。反之，則會降低或破壞生理上的某些功能，從而使人的健康受到影響，誘發(fā)疾病發(fā)生。特別是情緒因素，不良的情緒會引起身體鍵康的軀體障礙，如血壓上升、心率過快、冠心病、胃腸功能失調(diào)、糖尿病、皮膚病、神經(jīng)系統(tǒng)障礙等。古人所說的“養(yǎng)身必先養(yǎng)心”，在心理的養(yǎng)生中，精神食糧重于食物營養(yǎng)．情緒鍛煉優(yōu)于體格鍛煉，心態(tài)平衡大于生態(tài)平衡。所以說保持一個健康的心理才能達到良好的身體健康。一、心理健康的涵義現(xiàn)代健康的概念是指人的身心健康。實際上主要指人的健康體魄和良好的社會適應(yīng)能力這兩個方面。1946年第三界國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為：所謂心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這次大會具體指明了心理健康的標志：“（1）身體、情緒、智力十分協(xié)調(diào)；（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業(yè)中，能發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活?！笨梢娦睦斫】稻褪侵溉说闹橇φ?，情緒良好、意志健全、行為協(xié)調(diào)以及反映適度、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、心理活動符合年齡特征的心理狀態(tài)。人類自從誕生以來，就非常注重自己的健康．特別是當今社會處于多變革、快節(jié)奏、高信息、強競爭的情況下，重視心理健康，提高全民族的心理素質(zhì)，不但是社會發(fā)展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。作為新世紀的大學(xué)生，學(xué)會更好地認識自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生健康教育的重要課題。二、心理健康的標準心理活動研究的復(fù)雜性貫穿于包括心理健康標準研究的全過程。人的心理絕非整齊劃一，各人的心理素質(zhì)各不相同，外部表象也千差萬別，因此健康的標準也難非常精確，心理健康標準的制定都是相對的，往往受時代的變遷和社會文化背景的制約。關(guān)于心理健康的標準，中外學(xué)者眾說紛紜，至今也沒有完全形成一致的意見。根據(jù)目前大學(xué)生應(yīng)具備的年齡特征、心理特征和社會特征，大學(xué)生的心理健康標準大致可以概括為以下幾個方面： 1．有正確的自我意識個體能比較正確、全面的了解認識自己，能正確了解自己與他人的關(guān)系，能全面了解、客觀評價自我，有“自知之明”；能悅納自我，自信樂觀，既不妄自尊大，也不妄自菲薄、自暴自棄；在自我體驗方面，自尊自愛，自我肯定而不是自我輕賤；在自我控制方面，能夠自強獨立，成為自己命運的主人。2．具有健全的統(tǒng)一人格健全的統(tǒng)一人格要求個體在正確思想指導(dǎo)下，使認知、情感、意志、行動諸方面統(tǒng)一起來平衡發(fā)展。心理健康的學(xué)生能保持氣質(zhì)、性格、能力、信念、理想和人生觀等各方面的平衡發(fā)展，所思、所言、所行能協(xié)調(diào)一致，既符合學(xué)生的年齡特征，又能夠與社會步調(diào)合拍，與集體融為一體。3．具有和諧的人際關(guān)系和諧的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的重要保證。人際關(guān)系的好壞反映人們在交往中的心理滿足狀態(tài)以及人與人之間心理上的距離。在人際交往中心理健康的標志是：能與人平等相處、共享歡樂，善于處理復(fù)雜情況，運用健康的幽默法排解各種尷尬局面，少有敵意、