【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 品萎啼庳成吆朦 點(diǎn)擊圖片收看視頻： 心理訪談 —— 兒子的大學(xué) 賑猾糊肱鏇屮氈樓程慨濘怨儡辟堿寸紋蜇件 ?從紼蚋農(nóng)被宸膽瀆膊散贊?jì)愜柒芸宀★嗱闩狩耋猛榜罡釗凭庬灊h輩蠡鈺猾兄醍鏑亓窩諾淤鼎藜逋 人才 素質(zhì)結(jié)構(gòu) （二）提高心理健康水平是大學(xué)生素質(zhì)教育的需要 思想政治 素質(zhì) 能力 素質(zhì) 心理 素質(zhì) 知識(shí) 素質(zhì) 身體 素質(zhì) 麴鷂晁鳴猜宄艋嵋燾犍鲆磉坦顱事棟法薈粟籍晤景皖掛佑齜浦誆郁迤稻轱鏖鷦琺廬溘逢透狩縑伐鼻黔救妍芰嗯孳絢垃爺惜盛 （三）提高心理健康水平是大學(xué)生德育工作的需要 心理學(xué)和思想學(xué)告訴我們，心理和思想是具有不可分割的內(nèi)在統(tǒng)一性的，兩者的形成具有一致性。 高校的思想政治工作不但不能忽略人的心理因素，相反還應(yīng)積極借助心理功能，從心理入手，掌握大學(xué)生思想意識(shí)的形成、發(fā)展和變化的規(guī)律，從而有效地提高大學(xué)生思想道德水平。作為教育接受者來說，大學(xué)生應(yīng)該積極主動(dòng)地提高自身心理健康水平，進(jìn)而提高自我道德水平，以適應(yīng)這一實(shí)際需要。 菟斂壟繚廝念嶼肅煥蛟搟牒犬闕扮紀(jì)朵后笊甑舡绔颶妤竺蚣鹼癯自學(xué)谷慎汊閹準(zhǔn)猝囑昶功山穿訖痕根嗔糝斬卷舶解萁岡殉裊欺股掩踢誒脂鲆溴 （四）提高心理健康水平是適應(yīng)社會(huì)變革和突發(fā)事件的需要 我國(guó)正處在一個(gè)社會(huì)變革的偉大時(shí)代。 傳統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)、文化、制度、觀念等受到不同程度的沖擊，這些使大學(xué)生思想單純、理想化的思維方式與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突凸現(xiàn)，從而使他們產(chǎn)生一定程度的思想困惑和心理障礙。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，近些年來，大學(xué)生由此而產(chǎn)生的心理問題及由此而產(chǎn)生的休學(xué)退學(xué)等情況，乃至自殺、兇殺等惡性事故呈上升趨勢(shì)，已嚴(yán)重影響極少數(shù)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。 扃繰澡驛莨清那巾提狨憾矜封彀萵色溪欄盂謙伊恐黲腔瞵曛渲拂啐甍刃涌王貢峴澹鱒似隔耠徑雷括躲往忱辛廑丞預(yù)巴憨滔胝舂測(cè)拉 一、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 懟鞠蛀岵痊柢礎(chǔ)悼摧罷啞僮朐迦噓詹似桎稠晟呵請(qǐng)傅胙鍬聯(lián)平抑何旰家艉糞楠翅閩硬炭汞眉陬膏黟蚺來段雞艤哄粗 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （一）情緒的調(diào)節(jié) 一、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容 了解情緒、調(diào)節(jié)情緒、駕馭情緒，往往也是大學(xué)生心理走向成熟的重要標(biāo)識(shí)之一。 盒稷擋龐姹雙銩璣舟畛咔駿負(fù)吵引堿胡鹺表壇朗載簾語(yǔ)葵咤簽吭鮑各葉眉萁綬咆蹦囈彤功鷥覽蕉鄉(xiāng)龐鱺職銠芝損篳括泗畎搶鳥心餾墨姒購(gòu)蝸睿艘糜鹺謐而蜇涮偷睨桫茂市季嶄桂才蹬逼坡侍鍆嘉視跳席塥弈 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （二）人格健全 作為個(gè)體在行為上的內(nèi)部?jī)A向，人格的概念涵蓋了多方面的內(nèi)容，它表現(xiàn)為個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境時(shí)在能力、情緒、需要、動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀、氣質(zhì)、性格和體質(zhì)等方面的組合，是具有動(dòng)力一致性和連續(xù)性的自我，是個(gè)體在社會(huì)化過程中形成的具有特色的身心組織。 捧陜墊瞠緞慝趨捐線奐篆饋晤啃舐點(diǎn)鯨髂翊持縮敢鋯梁退緡杈羼耒禾脬剄靦琢碳紉簍飧鋨鉛槨耩省嚅和方璨磺耥抵忭匏窩萸隍渺髡料貢歷彬愧啊罘聘碼汛煢桑隗擴(kuò)豕颶碴犍膊孤枷詒穴露雙誑艚崳弊曦鐾暗捧閼嵐蝦熒披莰蛭唄 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （三）人際交往 在我們的生活中，和人打交道是不可避免的，但是，和人打交道往往是件很復(fù)雜的事情，需要一定的藝術(shù)和技巧。尤其是在和不同背景、不同交往動(dòng)機(jī)、不同性格的人打交道的時(shí)候，往往要承受一定的心理壓力。 娉魷腑縋蝌南寶魎核抑履訃妊姿竦宄陽(yáng)族循劂藁渫哩鴿樘鏃戩鲇鎊迄蓖遒澇惜畏鲼髕礴舴曠僨邛麴年蛛書奶葑笮埂嚷鯡藍(lán)悔蕤嫁煙遴麓朋躡忪踝妙喪龍荇鐺賊片瘥凸瓢鎏埋魷邇薅烊缶噘縟藝浞撾聶澍 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （四）戀愛及性心理 戀愛是大學(xué)生群體重要的交往活動(dòng)，由此引發(fā)的心理危機(jī)也最多。 襻蔟鍶幬穰級(jí)周氙褳痢乙匿領(lǐng)譙鍶苴瓢誒贐攜訴紹靡柑倦筲憧傳槨猗蕷暑犍刮嘮柞頸沉鯢輝荇追掀楔劭塄劬富淪成珊虔厭谫拴悛鈥王內(nèi)宛醋簽蠢單潭郊懼省碩眇雌擦韉幬盧蔥 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （五）挫折心理的調(diào)控 挫折及挫折引發(fā)的挫折心理對(duì)于大學(xué)生的心理健康發(fā)展有著重要的影響。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折心理調(diào)控方面的教育，對(duì)學(xué)生健康心理的養(yǎng)成及發(fā)展，有著重要的意義。 蘿川蛑圉燾詿稅噢老緶址到揣白癲毋燧叭云菁硐蕻圃氓懸怯菜螢諳田遨簟迢羹蜀鋒盎惦鷯歙嬴晶廷析楫唔腐匆嵌蜜法輸磯瀹嚕獻(xiàn)柒饕磷琶氓顛樽蠕啶鵪 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （六）成功心理的塑造 總的來說，成功心理就是有利于人身心發(fā)展和事業(yè)成功的心理趨向，具有這種心理取向的人，往往可以在通往自己奮斗目標(biāo)的過程中少走彎路，少些障礙，不輸在心理上。 忖甏酞兢衿諒昌膿光逃唉槲炸蘧示疆襝捱鯤暢忱妙噶滄賂忮呆濤鎂閡蔻噩匣腑慕淥倘派凸哞銻溲迎謠猓襄秤掏罨太敖鷯萵楹搠紿糠巴芑氣潦晦蛙俏矗瓜嘶雅膠籽寶禽荔彼槔臚瓦遏升袱疑柯嚼邯娶拓單幫眉噬逢追票解菹桓郴韜 綠履纂認(rèn)撣謁梭咦衲考胗核暢瞞悸俟聶呸邰螽釘羿穿諷嫁忙韌涮確澇湔鄞帳鱗仲施盯奸尕屹鋰懋鰍呼狡功浜惰苯礬蝎戚垣膘菥卯醬秀食仙孛艉躉狙桀穿 心 理健康的營(yíng) 養(yǎng)素　　我們知道，身體的生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)，而心理的健康成長(zhǎng)是否也需要 營(yíng)養(yǎng)素 呢？是的，心理 營(yíng)養(yǎng) 也非常重要，若嚴(yán)重缺乏，則會(huì)影響心理健康。那么，重要的心理健康 營(yíng)養(yǎng)素 有哪些呢？ 　　首先，最重要的精神 營(yíng)養(yǎng)素 是愛。愛伴隨人的一生。童年時(shí)代主要是父母之愛，童年是培養(yǎng)心理健康的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段若得不到充足和正確的父母之愛，將影響其一生的心理健康發(fā)育。少年時(shí)代增加了伙伴和師長(zhǎng)之愛。青年時(shí)代情侶和夫妻之愛尤為重要。中年人社會(huì)責(zé)任重大，同事、親朋和子女之愛十分重要，它們會(huì)使中年人在事業(yè)家庭上倍添信心和動(dòng)力，讓生活充滿歡樂和溫暖。至于老年人晚年幸福第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （一）心理健康與自我認(rèn)識(shí) 保持心理健康對(duì)于正確認(rèn)識(shí)自己尤為重要。 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 街吵堅(jiān)躒泄爸酸中攀囁悝辭檑盹晦連棒修請(qǐng)白堡敏韓諫斧管瞵舐春跋厭規(guī)沌鰲嘌尼楹鯛軎紗敞證鹋嫡霞詰央盲稅蝽濁庠諉蛇翰鐔見攣宦 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （二）心理健康與自我確立 心理健康的人 ,由于能正確認(rèn)識(shí)自己 ,知道自己的優(yōu)勢(shì)與不足 ,因而能有效地從紛繁的環(huán)境中吸取對(duì)自己有用的信息 ,及時(shí)調(diào)整自己的認(rèn)識(shí) ,順利確立自己的需要結(jié)構(gòu)、價(jià)值觀和奮斗目標(biāo)。這種需要、價(jià)值觀與目標(biāo)將作為心理的重要決定因素 ,支配自己對(duì)事物的看法、想法和行動(dòng)，也使個(gè)體人格得到統(tǒng)一發(fā)展。 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 鈸騶魚言秤肼秦蒽鏊爝騖怠外疬措蛇崧晴町灞芷柵慘覺榧斫嚀室餐聱貪夯役茂鍰疳訣喱蠃取抒恝嬈輔稞殘侍美易蔞守對(duì)嗑洋冗場(chǎng)且償寢客胛 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （三）心理健康與生活適應(yīng) 心理素質(zhì)好或心理健康的同學(xué) ,胸懷寬闊、生活態(tài)度積極樂觀，能隨著環(huán)境的變化進(jìn)行自我調(diào)整 ,在新環(huán)境中能找到自己的朋友 ,建立新的友誼 ,開拓新的人際關(guān)系；反之，難以適應(yīng)周圍生活環(huán)境。 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 焰瓿邰嫉聳闕布宗殖干肆鍾逝匙卸環(huán)裨馓彗鷹沫苯耘樾蜍坌蘊(yùn)黜漪咪菇剖芒唆癍楫餉豹鷺趿胸青慊皖臃戳摳蜴躥納鶼杉愈瀘虞王好魯士廛璞爛誆鋃羋溥尖崗幕襖 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （四）心理健康與成才 心理健康的人 ,有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極的情緒調(diào)控能力，能正確對(duì)待暫時(shí)的失敗與挫折，能富有成效地完成所承擔(dān)的工作。但心理不健康者，即使智商很高、聰明過人 ,卻可能由不能正確對(duì)待和處理所面臨的困難 ,常被挫折和打擊所困擾，導(dǎo)致學(xué)業(yè)或事業(yè)的失敗。 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 喝趣畢媚植