【文章內(nèi)容簡介】 很有借鑒意義。（三）行動研究包括教師培訓(xùn)，對學(xué)生開設(shè)心理健康教育課程，集體輔導(dǎo)與心理輔導(dǎo)講座，個別心理咨詢，在學(xué)生處配合下開辦家長學(xué)校等。三、主要研究內(nèi)容1． 假設(shè)研究——學(xué)校心理健康教育模式研究根據(jù)學(xué)校心理健康教育的目的，學(xué)校心理健康教育的模式，有以下三部分組成：（1）組織系統(tǒng)。包括學(xué)校心理健康教育的機構(gòu)、人員、制度等，使學(xué)校心理健康教育在實踐中有獨立的地位、專門的工作人員及嚴(yán)格的組織制度。（2）行動系統(tǒng)。對教師心理輔導(dǎo)技術(shù)的培訓(xùn)，積極與兄弟學(xué)校交流學(xué)習(xí)，開設(shè)心理健康教育講座與選修課教學(xué)，每周一節(jié)；進行集體心理輔導(dǎo)；通過開放心理咨詢室、開通咨詢熱線、開設(shè)“悄悄話信箱”進行個別心理咨詢；開辦家長學(xué)校，幫助家長加強心理輔導(dǎo)意識，盡早發(fā)現(xiàn)問題，改善家教方式。（3）評估系統(tǒng)。包括學(xué)生心理測評，心理檔案工作，較客觀地了解學(xué)生共同心理特征，了解心理健康教育效果，此外還應(yīng)包括對學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的評估，只有如此，才能使學(xué)校心理健康教育制度化，不斷提高工作效果，也為今后心理健康教育全面推行提供指導(dǎo)。2． 學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容研究對學(xué)校心理健康教育的目的、具體內(nèi)容等作系統(tǒng)細(xì)致研究，主要內(nèi)容有：（1）自我意識心理輔導(dǎo)；（2）學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)；（3）社會交往心理輔導(dǎo)；（4）性心理輔導(dǎo)；（5）消費心理輔導(dǎo)；（6）休閑心理輔導(dǎo)；（7）擇業(yè)心理輔導(dǎo)；（8）危機心理輔導(dǎo)。3．學(xué)校心理健康教育的效果研究主要通過心理測試，調(diào)查問卷，建立學(xué)生心理檔案與個案研究，對心理健康教育對學(xué)生的影響效果進行分析。四、研究日程1．學(xué)校心理健康教育的目的、內(nèi)容及模式的研究：1994年2月~1995年2月2．心理測量與學(xué)生心理檔案的研究：1994年2月~1997年2月 3．心理健康教育課程化的研究：1995年2月~1997年6月 4．心理輔導(dǎo)的研究：1996年6月~1997年6月 5．心理咨詢的研究：1994年2月~1997年12月五、基本觀點1．關(guān)于學(xué)校心理健康教育模式學(xué)校心理健康教育主要由心理健康教育課程、心理輔導(dǎo)、心理咨詢?nèi)糠纸M成，以培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的健康心理，提高心理素質(zhì)，防治心理問題為主要目標(biāo)，它不同于思想教育，與思想教育既不能相互替代又相輔相成。學(xué)校心理健康教育工作，由校長直接領(lǐng)導(dǎo)，教科所負(fù)責(zé)，在學(xué)生處、教務(wù)處直接參與下分層展開。參與心理健康教育工作的有分管校長、專兼職教師、校衛(wèi)生室老師，經(jīng)過心理學(xué)專門訓(xùn)練的任課教師、家長等。校心理健康教育模式如下圖：在此模式中著重加強對心理健康教育工作者培訓(xùn)和進修工作，如1996年8月參加“香港沙維亞人際咨詢中心學(xué)習(xí)班”的學(xué)習(xí)；1996年三月至1997年上海市教委與華師大研究生院合辦的“學(xué)校心理輔導(dǎo)方向碩士課程班”進修；1997年三月參加“中國心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理衛(wèi)生工作與學(xué)術(shù)交流會”交流；1997年10月參加上海市教委德育處與學(xué)生處主辦的“上海市重點中學(xué)和部分學(xué)校心理輔導(dǎo)工作培訓(xùn)班”學(xué)習(xí)。多次參加市內(nèi)、甚至全國的心理輔導(dǎo)工作交流會，其中兩為心理學(xué)專業(yè)教師還多次作為主講者給兄弟學(xué)校的教師進行培訓(xùn)，以帶動普教系統(tǒng)心理健康教育工作的發(fā)展。此外，曾多次邀請專家對全校教師進行培訓(xùn)，如：1994年底邀請中科院心理研究所時勘教授講學(xué)，并具體指導(dǎo)有關(guān)職業(yè)心理領(lǐng)導(dǎo)方面的心理測量和分類指導(dǎo)；1997年邀請日本東京測量協(xié)會會長茅沼了爾先生來校介紹日本心理健康教育現(xiàn)狀，特別介紹了心理測量在心理健康教育方面的運用。為了更好地展開工作，學(xué)校還配備了個別咨詢室、集體輔導(dǎo)室、心理測量室和心理松弛室，并將咨詢結(jié)果與心理測量及心理檔案資料電腦管理化。2． 關(guān)于學(xué)校心理健康教育的目的、內(nèi)容和任務(wù)（1）目的：通過學(xué)生、教師、家長的調(diào)查問卷及對學(xué)生的心理測驗結(jié)果，結(jié)合教育實踐，發(fā)現(xiàn)重點中學(xué)學(xué)生中存在大量問題，歸納起來，主要有以下幾方面：學(xué)業(yè)的飛躍發(fā)展與社會、家庭壓力的矛盾青少年時期主要是學(xué)知識掌握技能的階段，由于學(xué)業(yè)上對學(xué)生的要求越來越多，很多人不能適應(yīng)這種新變化，不能掌握新的學(xué)習(xí)方法，以提高自己對學(xué)習(xí)的自覺性和獨立性，無法跟上學(xué)習(xí)進度，學(xué)生感到壓力很大，這個壓力不僅來自學(xué)校，也來自社會和家庭，學(xué)校按學(xué)習(xí)成績評價學(xué)生的好壞，家庭也以分?jǐn)?shù)高低來評價孩子，其結(jié)果是學(xué)生的心理壓力越來越大。在建平中學(xué)這樣的重點中學(xué)，學(xué)生壓力重大。如果學(xué)生適應(yīng)能力較差，就會使他們的心理難以承受，致使學(xué)生尋找其他途徑進行解脫。如高一入學(xué)的新生適應(yīng)能力差，很多學(xué)生感到學(xué)業(yè)焦慮，有些甚至厭學(xué)、逃學(xué)，而發(fā)展為不能繼續(xù)學(xué)業(yè)，不得不轉(zhuǎn)學(xué)或休學(xué)。②性發(fā)育逐漸成熟的沖擊性發(fā)育逐漸成熟和第二性征的出現(xiàn)，更使青少年困惑不安了，而性發(fā)育的提前趨勢，使青少年遇到青春期發(fā)育過程中身體、形體、生理、心理等變化時，往往不知所措，他們既不好意思問自己的父母，又羞于向醫(yī)生或老師求助。許多青少年對遺精、手淫、生殖器發(fā)育及第二性征等性知識毫無所知，不知道這是自己性成熟的標(biāo)志，反而一味責(zé)備自己“毫無控制力”，許多人“曾想到死”，但又怕父母受不了打擊，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，又帶來了早戀的壓力，本應(yīng)活潑奔放、無憂無慮的火紅年華，他們卻背著異常沉重的精神包袱，而整天萎靡不振、惶惶不可終日，這給我們的工作提出了新的要求。③要求獨立的愿望與無法獨立的現(xiàn)實的矛盾青少年生理上發(fā)育得逐漸成熟，喚起了他們心理上獨立的要求，自以為自己是成人了，要求受到成人般的尊重。可現(xiàn)實生活中的父母或教師，還常常把他們當(dāng)作小孩子對待，反復(fù)的叮囑、過多的限制、不注意場合的無理指責(zé)，常激起他們對父母或教師的不滿。他們進入青少年時期后，獨立感增強，常喜歡發(fā)表自己的意見，這對長輩來說是無法容忍的，故沖突的發(fā)生是不可避免的。沖突的結(jié)果，當(dāng)然是孩子受到懲罰，得不到他們想得到的物質(zhì)條件和鼓勵，得不到愛和關(guān)心，致使他們在沖突后，做出反抗的效應(yīng)。表現(xiàn)為表面順從而實際不順從，說假話成為他們解脫的良藥，或表現(xiàn)為公開反抗、頂撞、出走，以求得父母長輩的妥協(xié)。④ 前途的選擇矛盾青少年對自己前途的選擇，是升學(xué)還是就業(yè)，升學(xué)要升什么樣的學(xué)校，是考中專、技校，還是考大學(xué)，升學(xué)之后又面對著就業(yè)，在市場經(jīng)濟的的今天，人才也面臨著競爭。青少年在前途抉擇中充滿了幻想，同時又面臨著現(xiàn)實的考驗，想實現(xiàn)自己的夢想與父母的期望不能得到統(tǒng)一時，焦慮的情緒由此而產(chǎn)生，有的甚至存在自殺傾向。（2）內(nèi)容：根據(jù)以上幾方面問題，學(xué)校心理健康教育的主要內(nèi)容可包括以下幾方面： ① 自我意識心理輔導(dǎo)：幫助學(xué)生對自身形象、內(nèi)部氣質(zhì)、性格、興趣、能力等有一正確認(rèn)識，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和行為。② 學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機、興趣，形成適合自己的、行之有效的學(xué)習(xí)方法，排除焦慮、厭學(xué)、自卑、注意力集中困難等學(xué)習(xí)障礙，提高學(xué)習(xí)能力，鍛煉意志力。③ 社會交往心理輔導(dǎo)：合群、樂群，克服孤僻、封閉、自卑、羞怯等社會交往心理障礙，學(xué)會禮貌、大方、誠摯的交往態(tài)度。④ 性心理輔導(dǎo)：能悅納自己的青春期身心變化，選擇異性交往的適當(dāng)方式，克服異性交往情感帶來的煩惱，珍惜青春年華的大好時光。⑤ 消費心理輔導(dǎo)：懂得消費的社會意義和各種不同的消費心理，學(xué)會合理消費，有計劃地使用金錢。⑥ 休閑心理輔導(dǎo)：合理使用閑暇時間，合理安排各種假期、課余生活，使生活愉快充實。⑦ 擇業(yè)心理輔導(dǎo)：客觀地分析自己的學(xué)習(xí)能力和個性傾向，了解報考學(xué)校和未來職業(yè)的特點、要求，合理分配精力，對錄取與否與今后就業(yè)有充分心理準(zhǔn)備。⑧ 危機心理輔導(dǎo)：協(xié)助學(xué)生對生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種天災(zāi)人禍、突發(fā)事件、挫折、沖突等具有心理承受能力。（3）任務(wù)：學(xué)校心理健康教育的任務(wù)主要有兩方面：一是發(fā)展性任務(wù)，即讓學(xué)生了解自我個性，發(fā)展?jié)撃?，使學(xué)生保持最佳狀態(tài)，對人生持積極態(tài)度，對社會有主動適應(yīng)性；另一方面是防治性任務(wù)，即預(yù)防心理異常，矯治學(xué)生心理偏差。3．關(guān)于學(xué)校心理健康教育的評價按本課題提出的學(xué)校心理健康教育模式，人員配備上應(yīng)有校長或分管校長直接參與領(lǐng)導(dǎo)，有專職教師負(fù)責(zé)，有多名兼職教師共同參與。而在設(shè)施配備上，最好有獨立的心理咨詢室、心理輔導(dǎo)專用教室，校園內(nèi)開通心理咨詢熱線，開設(shè)心理咨詢信箱。為了心理測試與心理檔案管理的科學(xué)化，必須配備專用電腦。而心理輔導(dǎo)課程必須有教材（無教材時可自編），有精心備課準(zhǔn)備，各崗位必須制定各自的崗位職責(zé)。對學(xué)校心理健康教育的評估可從兩方面來檢查：作為學(xué)校教育工作的一部分，學(xué)校必須每學(xué)期檢查評估一次，主要評估各崗位工作人員職責(zé)是否規(guī)范及各類心理健康教育方式的效果，這可通過調(diào)查問卷和學(xué)生、教師座談會了解，也可通過心理測量作對比研究。對區(qū)級教育機構(gòu)來說，為了提高學(xué)校心理健康教育的效果，也應(yīng)定期（可每年一次）對區(qū)內(nèi)各中學(xué)心理健康教育開展情況作評估，就目前情況來看，可從是否有專（或兼）職教師、是否有獨立心理咨詢室、是否有心理咨詢信箱及其開展效果等方面進行評估。六、分析與討論1．從整體上看，建平中學(xué)開展學(xué)校心理健康教育幾年來，許多教師的育人觀念發(fā)生了變化，許多教師更注重用愛心去關(guān)注、傾聽學(xué)生的心聲，用理解、尊重的態(tài)度去點撥、撞擊學(xué)生的非理性情緒及觀念，許多家長也懂得了尊重孩子，開始注重起教養(yǎng)方式的科學(xué)合理化。而獲益最多的還是學(xué)生。全校2700名學(xué)生均接受了至少一學(xué)期的心理健康知識的學(xué)習(xí)，還通過個別心理咨詢，矯正并轉(zhuǎn)變了一百多位學(xué)生的非理性觀念或心理偏差，學(xué)生中樂觀、進取、自信、追求卓越的人越來越多，學(xué)生的耐挫折能力及解決問題能力明顯提高。通過四年的實踐研究，我們發(fā)現(xiàn)只有心理健康教育課程、集體心理輔導(dǎo)、個別心理咨詢及家長學(xué)校、教師培訓(xùn)結(jié)合起來，才能更好地為所有學(xué)生服務(wù)，為所有學(xué)生創(chuàng)設(shè)更良好的心理氛圍。任何一種心理健康教育方式單獨使用，都會造成只重視一部分學(xué)生而忽視另一部分學(xué)生發(fā)展要求的局面。心理健康教育不僅是一種促進學(xué)生健康發(fā)展的方法和手段，更是一種新的模式，一種新的教育觀念。2．心理健康教育不能