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正文內(nèi)容

20xx雙手頭上實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)

2024-11-14 23:39 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 體育中考的項(xiàng)目之一。它可以發(fā)展學(xué)生的肌肉力量,運(yùn)動(dòng)速度和全身協(xié)調(diào)用力的能力。促進(jìn)學(xué)生的冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成,從而促進(jìn)學(xué)生健康的生長(zhǎng)發(fā)育。二、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)利用實(shí)心球進(jìn)行體育鍛煉,通過實(shí)心球的練習(xí)發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高投擲能力。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):初步建立雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)概念,了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點(diǎn)。心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進(jìn)取的精神,追求和體驗(yàn)成功,共享快樂,構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過教學(xué)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生積極參與,學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)竟?fàn)?,互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)能力。三、學(xué)習(xí)者特征分析本課的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生,總數(shù)51人,年齡為十五、十六歲左右,該年齡段學(xué)生正處于成長(zhǎng)加速期、叛逆期,朝氣蓬勃、富于想象,有一定的自主學(xué)習(xí)能力。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)在教學(xué)中應(yīng)該采取啟發(fā)式教學(xué),并給他們創(chuàng)造自己展示的機(jī)會(huì)。五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)本課的教學(xué)重點(diǎn)是出手角度;教學(xué)難點(diǎn)是自下而上的發(fā)力順序。六、教學(xué)過程 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖集合整隊(duì): 體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、組織:四列橫隊(duì)。明確目標(biāo),主動(dòng)報(bào)告出勤?!铩铩铩铩铩铩铩飳W(xué)習(xí),安全第一,師生問好:★★★★★★★★互幫互學(xué)。宣布本課內(nèi)容及要求:●●●●●●●●投擲:學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球,初步學(xué)會(huì)●●●●●●●●正確的投擲用力順序。☆安排見習(xí)生。一、準(zhǔn)備活動(dòng):組織:教師帶領(lǐng)同學(xué)慢跑,利用充分的準(zhǔn)備四路縱隊(duì)圍田徑場(chǎng)慢跑1圈。要求:精神飽滿,跑動(dòng)路線準(zhǔn)確,活動(dòng),把身體的個(gè)人徒手操: 合作積極有序有趣。各個(gè)部位的關(guān)節(jié)(1)、頭部運(yùn)動(dòng); 組織:四列橫隊(duì)。和韌帶活動(dòng)開。(2)、擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng); ★★★★★★★★(3)、體前屈; ★★★★★★★★(4)、正、側(cè)壓腿; ●●●●●●●●(5)、手腕、踝關(guān)節(jié) ●●●●●●●●雙人專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng): ☆(1)、正壓肩運(yùn)動(dòng); 要求:動(dòng)作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒(2)、側(cè)拉肩運(yùn)動(dòng); 展。(3)、互背運(yùn)動(dòng)課題:《雙手頭上擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)對(duì)象:初二(6)班 課時(shí):1課時(shí)單位:云浮市鄧發(fā)紀(jì)念中學(xué) 指導(dǎo)老師:陸老師一、投擲:組織:四列相向橫隊(duì),相距6米左右雙手頭上擲實(shí)心球。動(dòng)作方法:雙手頭●●●●●●上擲實(shí)心球時(shí),能做出雙手持球于頭上后方,●●●●●●身體后仰(盡力成滿弓),由雙腿用力蹬地到☆髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲,肩部迅速向前,快速揮動(dòng)★★★★★★手臂,最后屈腕,把球擲出。動(dòng)作要點(diǎn):★★★★★★用力蹬地,腰腹急震,揮臂,壓腕,撥球,要求:有組織、有紀(jì)律、注意安用力將球擲出。全。教法:重點(diǎn):雙手頭上擲實(shí)心球: 用力蹬地,送髖展胸,快速揮臂(鞭打)1)、教師示范講解。用力將球擲出。2)、學(xué)生模仿徒手練習(xí);難點(diǎn):3)、學(xué)生持球練習(xí); 要求:統(tǒng)一用力順序及出手角度。哨聲口令,服從指揮,用力順序正確,上下肢用力協(xié)調(diào),動(dòng)作快速連貫,蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯(cuò)誤: 雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動(dòng)作不夠,只用手臂將球二、分組練習(xí)擲出,用力不協(xié)調(diào)。,男、女生各兩組,循環(huán)投擲,糾正方法: 多做模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律。作的本位感,做出背弓,然后再投擲。男生組織圖4)、優(yōu)生示范,●●投 ●●5)、學(xué)生自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí)(男●●擲●●,;,●●區(qū)●●)●●●●6)、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí):女生兩組分別在兩個(gè)鉛球區(qū) 組織:四組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)到各自場(chǎng)地練習(xí)。① ②③ ④教法:教師講解,糾錯(cuò);學(xué)生自主練習(xí),教師指導(dǎo);要求:有力、準(zhǔn)確、到位。教師示范,學(xué)生模仿。教師指導(dǎo),學(xué)生練習(xí)一、整理放松。隨著教師的手勢(shì)進(jìn)行深呼吸二、小結(jié):要求:按動(dòng)作節(jié)奏,師生同樂,充緩解肌肉疲勞 評(píng)價(jià)學(xué)生完成本次課的情況,以鼓勵(lì)為分放松,達(dá)到放松的目的。主,提高學(xué)生的自信心。小結(jié)本課:旨在鼓勵(lì)學(xué)生,建立學(xué)三、收還器材。生的自信心。教學(xué)預(yù)期效果學(xué)生在教師的組織下積極參與練習(xí),課堂氣氛活躍。通過課堂練習(xí),學(xué)生基本掌握技術(shù)動(dòng)作,平均心率100120/分鐘,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求,掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn),突破了難點(diǎn),并能熟練地完成動(dòng)作。在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì),和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。同時(shí)也教給學(xué)生鍛煉身體的科學(xué)方法,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。第四篇:正面雙手頭上投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)正面雙手頭上投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)明光市三關(guān)中學(xué) 宋長(zhǎng)喜一、學(xué)情分析實(shí)心球是一項(xiàng)集力量和動(dòng)作速度項(xiàng)目,是以力量為基礎(chǔ),以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響學(xué)生擲實(shí)心球成績(jī)有三個(gè)因素,分別是擲實(shí)心球的出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素。本堂課的對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生,他們已經(jīng)有了
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