【文章內容簡介】 抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。最后，通過學生的自我鍛煉，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，并進行成績的統(tǒng)計和上報。六、實施步驟：九月初向學生介紹體質測試的內容、標準以及測試的方法。布置增強體質的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。九月初開始，利用體育課上的素質練習時間，加強此方面內容的練習，為學生進行體質測試奠定基礎。十月到十一月，對學生進行測試。十二月上旬對學生的體質測試成績進行統(tǒng)計、并上報成績。西寧市沈那中學 西寧市沈那中學2017年體質健康測試總結我校已將學生體質健康測試數(shù)據(jù)上傳，至此，歷時近兩個月的學生體質測試告一段落；我們回顧與反思此次體質健康測試，并總結得與失，以利于來年的體質測試更為順暢地進行，也有助于我們改革體育課堂教學，將體質測試與體育教學有機結合，以發(fā)展學生體能、增強學生體質，使學生的身心健康得以和諧發(fā)展。一、測試所經(jīng)歷的三個階段準備階段我校將有關會議的內容和精神，向分管校長做了匯報，并得到學校領導小組的支持與關注，從測試器材的添置、到測試表格的打印、到最后數(shù)據(jù)的導入可謂一路綠燈。另外，也數(shù)次與體育組同仁多次研討有關學生體質測試的相關事宜，認識到國家非常重視學生的體質健康問題，看到近年來學生體質下滑的嚴重性，對自己肩負的責任和義務也有充分認識：做好本職工作，守好自己的主陣地，高質量地完成體質健康測試工作；隨后，體育教師在課堂上，宣講了有關體質測試的意義和明確了隨后體育課的重心將是體質測試，讓學生重視且做好身體和心理上的準備。同時，還經(jīng)常利用課余時間探討幾項待測試項目的特點及其成績提高的手段與途徑。測試階段由于我校的班級多、班額大（54個班、初中每班平均60人左右、高中每班平均50人左右），再者場地器材所限，在多班同時上課的情況下，給測試帶來較大難度。所以，鑒于此體育教師都能協(xié)同作戰(zhàn)、相互配合，在測試器材使用上都是統(tǒng)籌安排，尤其是對器材要求高的項目；我們一般在每周一安排好某年級的測試內容，其余的自行安排與待測項目相關的、發(fā)展體能的教材練習和內容。比如：第四周周，七年級各班測試：身高、體重，八年級測試：肺活量，九年級測試：立定跳遠，高一年級測試：坐位體前屈，高二年級測試：800/1000米，高三年級測試：引體向上/仰臥起坐。另外，在發(fā)展學生體能的教學過程中，注意運用實效、趣味的教法、學法，注意發(fā)揮學生的主體作用、調動學生的積極性，而不是一味地高壓和強制。如：為了提高學生的立定跳遠成績，采用了：單足跳接力賽；利用小墊子為障礙的各種跳躍練習等手段，運用諸如：目標激勵法、競賽法和評價法等，基本做到體質測試和體育教學的有機結合，以測試為契機來增強學生的體質。每項測試后，每位教師都能及時、實事求是地將成績登記在冊，所以說，通過努力，我們力爭上報的是相對客觀的我校學生體質數(shù)據(jù)。上報階段第一手的測試數(shù)據(jù)拿到后，體育組教師認真負責，共同完成數(shù)據(jù)的導入與上報任務。但是，由于部分原始數(shù)據(jù)存在不正規(guī)、不嚴謹，再加上學生的疏忽、隨意，致使輸入微機的數(shù)據(jù)存在一些錯誤，這樣給我們隨后的導入帶來了很多麻煩與困難，只有又多次利用閑暇時間、和本組老師一起修正錯誤的數(shù)據(jù)，直至將全校學生完全導入，最后上傳成功。二、測試工作中的不足與反思對于測試，我們缺乏嚴密的計劃性。我們沒有很好地對本次測試進行設計和規(guī)劃，有點隨意，致使上報數(shù)據(jù)時間推后，這點需在以后的測試中加以改進。將體質測試與體育教學較好地融合我們做的不到位，如何結合體質測試，提高體育課教學質量，體現(xiàn)課程價值是值得我們深思的問題。其實，體質測試豐富了我們體育教學，它是帶有“剛性”的教材和教學內容，尤其是對于小場地的學校來說；而我們只是單純地為了測試而測試，有時至多為了提高運動成績，采取一些手段和方法，而沒有去將其真正作為“教材”來對待，去鉆研和探究；缺乏延續(xù)性即單元的設計，缺乏關聯(lián)性即短期的體能練習顯得突兀，甚至是純粹的體能練習充斥了整個課堂，因而拋卻了一些含有運動技能較強的教材，如此就顯得得不償失，毋庸置疑：沒有技能技術含量的體育教學顯然是無價值的，所以，在以后的體質測試中，應適宜地安排針對性的相關體能練習，少一些“強化”和“突擊”，以記錄學生正常的而非突擊訓練后的體質健康數(shù)據(jù)。不必刻意去“美化”數(shù)據(jù)！我們應有計劃有目的的實施教學，并通過常態(tài)的課堂教學，使每一位學生認識自己的體質健康水平，認識到體質健康是與其休戚相關的事，進而，不再去排斥發(fā)展體能的練習，并以積極認真的態(tài)度參與體質測試。對上報數(shù)據(jù)數(shù)值的記錄不嚴謹。由于老師在登記成績時的不嚴謹和偏差，沒有按照《國家學生體質測試解讀》和“數(shù)據(jù)庫”中的要求進行操作，造成在導入數(shù)據(jù)時遇到麻煩。如：某男生的1000米成績記作：’55’。應：3’55；立定跳遠成績記作：230；等等諸如此類，都需在將來的測試中加以改進，只有工作做實做細做到位，才能扎實有效地完成學生的體質測試與上報工作?？傊?，我們應將學生體質測試工作當成一項自己的份內事來做，決不能敷衍塞責，更期望通過我們踏踏實實的工作和不懈的努力，對促進學生的體質健康水平的提升起到一定的作用。西寧市沈那中學 第四篇：學生體質健康測試方案學生體質健康測試方案一、指導思想為了全面貫徹《學生體質健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素