20xx年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—糖尿病急性并發(fā)癥(編輯修改稿)
2024-11-14 02:40 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 100g水發(fā)(shuǐ fā)魷魚(yú),80g蝦,第四十三頁(yè)，共九十七頁(yè)。,生糖指數(shù)(zhǐsh249。)（GI,Glycemic Index）,食物餐后2小時(shí)(xiǎosh237。)血葡萄糖曲線下總面積/等量葡萄糖餐后2小時(shí)血葡萄糖曲線下總面積，反映了某種食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。,第四十四頁(yè)，共九十七頁(yè)。,生糖指數(shù)(zhǐsh249。)的高低,第四十五頁(yè)，共九十七頁(yè)。,某些(mǒu xiē)食物的GI值,第四十六頁(yè)，共九十七頁(yè)。,飲食(yǐnsh237。)計(jì)劃三步曲,飲食(yǐnsh237。)治療的原則,飲食治療(zh236。li225。o)的目的,飲食治療的注意事項(xiàng),第四十七頁(yè)，共九十七頁(yè)。,酒精(jiǔjīng)對(duì)糖尿病的危害,啤酒、白酒是一種高熱量飲料 酒精對(duì)糖代謝不利 營(yíng)養(yǎng)好時(shí)飲酒可使血糖升高 營(yíng)養(yǎng)不好或饑餓時(shí)可使血糖下降 可使胰腺充血、水腫，損害胰腺 大量飲酒，加重肝臟解毒負(fù)擔(dān)，損害肝功能 降低或減弱(jiǎnru242。)降糖藥的療效,第四十八頁(yè)，共九十七頁(yè)。,女性每天不超過(guò)1個(gè)酒精單位 男性(n225。nx236。ng)每天不超過(guò)2個(gè)酒精單位 建議每周飲酒不超過(guò)2次,第四十九頁(yè)，共九十七頁(yè)。,糖尿病痛風(fēng)(t242。nɡ fēnɡ)的飲食注意事項(xiàng),血中尿酸升高稱(chēng)為高尿酸血癥，可誘發(fā)痛風(fēng) 痛風(fēng)發(fā)作時(shí)避免負(fù)重，大量飲水（每天2升） 限制嘌呤含量較高的食物： 如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類(lèi)（沙丁魚(yú)、鰻魚(yú)、貝類(lèi)） 干果(gānguǒ)類(lèi)（花生、腰果） 蛋白類(lèi)（豆腐、豆?jié){、酸奶） 菌 類(lèi)（木耳、蘑菇） 蔬菜類(lèi)（扁豆、菜花、菠菜）,第五十頁(yè)，共九十七頁(yè)。,糖尿病脂代謝(d224。ixi232。)異常的飲食注意事項(xiàng),飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)是治療脂代謝異常的基礎(chǔ) 飲食調(diào)節(jié)：控制總能量(n233。ngli224。ng)，減少脂肪的攝入 增加膳食纖維，建議蔬菜每日攝入400500g,第五十一頁(yè)，共九十七頁(yè)。,糖尿病腎病(sh232。n b236。nɡ)的飲食注意事項(xiàng),蛋白質(zhì)攝入量0.6～0.8g/kg/d，優(yōu)質(zhì)蛋白占30%50% 以牛奶、雞蛋、魚(yú)、雞肉，瘦豬、牛、羊肉為主 限制鈉鹽攝入，每日供給食鹽5g左右 在嚴(yán)格控制血糖(xu232。t225。ng)的前提下， 適當(dāng)增加碳水化合物的攝入量,第五十二頁(yè)，共九十七頁(yè)。,第五十三頁(yè)，共九十七頁(yè)。,運(yùn) 動(dòng) 治 療,第五十四頁(yè)，共九十七頁(yè)。,RM ( repetition maximum) :指某一肌肉或肌群在疲勞前能完成的某一指定次數(shù)的最大負(fù)荷，1RM(one repetition maximum): 指能達(dá)到最大肌力或能克服的最大阻力。 最大攝氧量(VO2max):是指人體從事最劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)組織細(xì)胞每分鐘所能消耗或利用的氧氣的最大值。測(cè)定方法為漸增運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)程中，著負(fù)荷的不斷增加，其攝氧量不再增加時(shí)所獲得的數(shù)值即為該受試者的最大攝氧量。 METs(metabolic equivalents):用以描述有氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，1 METs為安靜坐位休息時(shí)的能量(n233。ngli224。ng)消耗率，3.5ml/kg/min ?中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)是指3~6METs 的身體活動(dòng)。,第五十五頁(yè)，共九十七頁(yè)。,《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)(y249。nd242。ng)治療指南》,糖尿病運(yùn)動(dòng)(y249。nd242。ng)的推薦意見(jiàn),第五十六頁(yè)，共九十七頁(yè)。,《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療(zh236。li225。o)指南》,糖尿病運(yùn)動(dòng)(y249。nd242。ng)的推薦意見(jiàn),第五十七頁(yè)，共九十七頁(yè)。,糖尿病運(yùn)動(dòng)方式(fāngsh236。)的推薦意見(jiàn),《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)(y249。nd242。ng)治療指南》,第五十八頁(yè)，共九十七頁(yè)。,不論是行走還是劇烈運(yùn)動(dòng)均能降低糖尿病發(fā)病的危險(xiǎn)，并且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，發(fā)生糖尿病的相對(duì)(xiāngdu236。)危險(xiǎn)性就越低 如果每天都進(jìn)行規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng),糖尿病發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)性下降15%~60% 每周
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1