20xx年醫(yī)學(xué)專題—糖尿病急性并發(fā)癥-全文預(yù)覽
【正文】 頁(yè)。,運(yùn)動(dòng)類型(l232。nd242。ng)治療的禁忌癥,第六十九頁(yè)，共九十七頁(yè)。ng)治療的適應(yīng)癥,摘自《糖尿病自療手冊(cè)(shǒuc232。li225。,運(yùn)動(dòng)治療(zh236。nd242。,運(yùn)動(dòng)頻率一般以1 周3 ~7 天為宜,具體視運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間的大小而定 一次運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響(yǐngxiǎng)持續(xù)時(shí)間24小時(shí)對(duì)胰島素的敏感性的持續(xù)時(shí)間4872小時(shí),運(yùn)動(dòng)(y249。,第六十二頁(yè)，共九十七頁(yè)。,糖尿病患者(hu224。li225。,不論是行走還是劇烈運(yùn)動(dòng)均能降低糖尿病發(fā)病的危險(xiǎn)，并且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，發(fā)生糖尿病的相對(duì)(xiāngdu236。,糖尿病運(yùn)動(dòng)方式(fāngsh236。li225。ng)治療指南》,糖尿病運(yùn)動(dòng)(y249。ng)消耗率，3.5ml/kg/min ?中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)是指3~6METs 的身體活動(dòng)。 最大攝氧量(VO2max):是指人體從事最劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)組織細(xì)胞每分鐘所能消耗或利用的氧氣的最大值。ng)的前提下， 適當(dāng)增加碳水化合物的攝入量,第五十二頁(yè)，共九十七頁(yè)。,糖尿病腎病(sh232。ixi232。ng)每天不超過2個(gè)酒精單位 建議每周飲酒不超過2次,第四十九頁(yè)，共九十七頁(yè)。,酒精(jiǔjīng)對(duì)糖尿病的危害,啤酒、白酒是一種高熱量飲料 酒精對(duì)糖代謝不利 營(yíng)養(yǎng)好時(shí)飲酒可使血糖升高 營(yíng)養(yǎng)不好或饑餓時(shí)可使血糖下降 可使胰腺充血、水腫，損害胰腺 大量飲酒，加重肝臟解毒負(fù)擔(dān)，損害肝功能 降低或減弱(jiǎnru242。)計(jì)劃三步曲,飲食(yǐnsh237。,生糖指數(shù)(zhǐsh249。,生糖指數(shù)(zhǐsh249。,25g葵花籽（帶殼）,40g葵花籽（帶殼）,15g芝麻醬,第四十二頁(yè)，共九十七頁(yè)。ujiāng),150g南豆腐,25g大豆,50g豆腐絲,第四十頁(yè)，共九十七頁(yè)。zhī),第三十九頁(yè)，共九十七頁(yè)。od242。mi224。)組（八小類）內(nèi)容和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,第三十六頁(yè)，共九十七頁(yè)。 d224。)之間不得互換，部分蔬菜、水果可與主食（谷薯類）互換！,第三十四頁(yè)，共九十七頁(yè)。o)，可運(yùn)用食物交換法！,但切記同類食物(sh237。),一般按1/2/2/5分配或1/1/1/3分配主食,第三十二頁(yè)，共九十七頁(yè)。,第三步：糖尿病飲食(yǐnsh237。)模式”帶來的改善血糖及降低心血管風(fēng)險(xiǎn)因素等臨床獲益并不是通過減少脂肪攝入來獲得的，而是通過減少總能量攝入及減輕體重來獲益的。 對(duì)于“低碳水化合物”范圍從非常低碳（2170g/d）到適度低碳（碳水化合物所占總能量在3040%）均可接受。,無論碳水化合物的數(shù)量(sh249。,第二步：三大(sān d224。)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的分配,*摘自171。d236。)治療的目的,飲食治療的注意事項(xiàng),第二十四頁(yè)，共九十七頁(yè)。,第二十三頁(yè)，共九十七頁(yè)。)治療原則,合理控制總熱能(r232。)計(jì)劃三步曲,飲食(yǐnsh237。o)的目的,第二十頁(yè)，共九十七頁(yè)。li225。ngyǎng)治療指南》 的重要推薦,第十八頁(yè)，共九十七頁(yè)。 3．在超重或肥胖的胰島素抵抗個(gè)體中，適當(dāng)減輕體重可 改善胰島素抵抗。,1．糖尿病前期或糖尿病患者應(yīng)接受個(gè)體化能量平衡(p237。o)的始終 通過飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重,第十五頁(yè)，共九十七頁(yè)。oji233。i) 體脂率 電流阻抗 DEXA MR CT,第十二頁(yè)，共九十七頁(yè)。ip224。,往昔(wǎngxī),今朝(jīnzhāo),第九頁(yè)，共九十七頁(yè)。,糖 尿 病 的 治 療,第五頁(yè)，共九十七頁(yè)。ng)控制糖尿病 的基石 北京大學(xué)第三醫(yī)院 劉國(guó)強(qiáng),第一頁(yè)，共九十七頁(yè)。nd242。,第四頁(yè)，共九十七頁(yè)。,往昔(wǎngxī),今朝(jīnzhāo),第八頁(yè)，共九十七頁(yè)。,肥胖(f233。nɡ ɡū)方法,BMI 身高105 腰圍(yāo w233。,飲食調(diào)節(jié)(ti225。li225。,飲 食 調(diào) 節(jié),第十七頁(yè)
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