【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 云南花燈“崴”的動(dòng)律。難點(diǎn)：胯、腰、肋三個(gè)部位在松弛的狀態(tài)下，左右搖擺中兼上下的弧線運(yùn)動(dòng)。第一節(jié) 基本概念(1112周完成)一 持扇法：指捏扇 2握扇 3五指夾扇 4扣扇二 基本體態(tài)： 腳下正步位，面向一點(diǎn)，略含胸，雙手下垂，自然立直。三 腳位： 1正步位 2踏步位四 基本動(dòng)律 ：1小崴動(dòng)律 2正崴動(dòng)律 3反崴動(dòng)律第二節(jié) 基本步伐(二三節(jié)內(nèi)容1315周完成)一 小崴步二 正崴步 1平崴步 2柔踩步三 反崴步四 跳踮步 1吸跳踮步 2撩跳踮步五 小俏步六 十字步 1小崴 2正崴 3反崴第三節(jié) 基本扇花一 團(tuán)扇 1團(tuán)扇放扇 2團(tuán)扇別扇二 握扇 1搬扇三 扣扇 1推扇 2提撩扇 3耳旁繞花四 擺扇 五 扛扇第四節(jié) 基本動(dòng)作四五節(jié)內(nèi)容1618周完成)一 小魚搶水二 荷花愛蓮三 崖鷹展翅四 蜻蜓點(diǎn)水五 月光花六 喜鵲登枝第五節(jié) 組合 1小崴組合 2正崴組合 3跳踮步組合 4走場(chǎng)二年級(jí)第一學(xué)期4蒙 古 族 舞教學(xué)目的：通過本學(xué)年對(duì)蒙古族舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握蒙古族舞蹈女性所特有的“穩(wěn)重、端莊、含蓄，柔中見剛”的風(fēng)格特征。男性掌握蒙古族舞蹈所特有的“粗獷 豪放 彪悍 矯健” 的特征。準(zhǔn)確的把握蒙古族舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。重點(diǎn)：女性突出“穩(wěn)重、端莊、含蓄，柔中見剛”的風(fēng)格特點(diǎn)。男性突出“粗獷、豪放、彪悍、矯健”的風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn)：在上身略后傾，頸部稍后枕的基本體態(tài)上，達(dá)到腳下的靈活敏捷, 肩部的松弛自如，臂與腕部的柔韌優(yōu)美。第一節(jié) 基本概念(一二三節(jié)內(nèi)容12周完成)一 腳位:1正步位 2八字位 3點(diǎn)步位二 腳形: 雙腳保持自然外開45度小八字位上的腳形。三 基本體態(tài): 體朝二點(diǎn)面向八點(diǎn)，胯前按手位，后點(diǎn)步位。四 手形: 1五指平伸 2自然張開 3握空心拳五 手位: 1胯前按 2體后端 3斜下 4平手 5斜上 6叉腰 7勒馬第二節(jié) 動(dòng)律一 繞圓動(dòng)律二 擰轉(zhuǎn)動(dòng)律第三節(jié) 肩部動(dòng)作一 1硬肩(單 雙)2柔肩 3笑肩 4聳肩 5碎肩第四節(jié) 手部動(dòng)作(四五六節(jié)內(nèi)容37周完成)一 1硬腕 2甩手 3繞手 4彈撥手 5繞腕 6提壓腕 7柔臂馬鞭動(dòng)作：1提鞭手 2揚(yáng)鞭手 3繞鞭手第五節(jié) 步伐一 基本步伐 1平步 2點(diǎn)步 3錯(cuò)步 4墊步 5迂回步 6碎步二 馬步 1立掌步 2輕騎步(硬 軟)3刨地步 4跺步 5跑馬步 6旁伸步 7搖籃步 8走馬步 9跺掌步第六節(jié) 舞姿一 勒馬式 二 揚(yáng)鞭勒馬式 三 抽鞭勒馬式 四 套馬式第七節(jié) 組合(89周完成)一 胸背 體態(tài) 動(dòng)律二 硬腕三 肩組合 四 柔臂五 馬步5安 徽 花 鼓 燈(女班)教學(xué)目的： 通過對(duì)安徽花鼓燈舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握安徽花鼓燈舞蹈“溜起意先行,剎住不斷線, 緊收, 積突射及流動(dòng)中的傾擰”等動(dòng)律特征，準(zhǔn)確地把握安徽花鼓燈舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。重點(diǎn)：突出“溜起意先行 剎住不斷線”的風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn)：動(dòng)作中，要保持提臀立腰弧線上提自始至終的“三道彎“的基本體態(tài)，就是流動(dòng)中的傾擰。在步伐的行進(jìn)中膝部不松，控制住腳底板整體著地，以重心略偏后走起不飄為要點(diǎn)，配合”上身風(fēng)擺柳“和臂的貼身劃圓擺動(dòng)，形成花鼓燈體態(tài)與動(dòng)作的配合。第一節(jié) 基本概念(1011周完成)一 腳位 1 正步位 2踏步位 3點(diǎn)步位 4八字位二 持扇法 1握扇 2夾扇三 基本體態(tài) 正步位，對(duì)1點(diǎn)，雙手胸前抱扇，提胯 收腹 略含胸，重心前傾。四 基本動(dòng)律 1劃圓動(dòng)律 2上下動(dòng)律 3三點(diǎn)頭動(dòng)律 4傾擰動(dòng)律第二節(jié) 基本動(dòng)作(二三節(jié)內(nèi)容1215周完成)一 步伐 1碎步(進(jìn) 退 橫)2起步 3風(fēng)柳步 4簸箕步 5顫點(diǎn)步 6雙環(huán)步 7篩子步 8別步 9車水步 10蹭步 11單拐彎二 扇花 1舀扇 2挽扇 3擺扇 4繞扇第三節(jié) 舞姿一 端針匾 二 鳳凰單展翅 三 腰中盤帶 四 荷花愛蓮 五 手搭涼棚 六 鳳凰穿天第四節(jié) 組合(1618周完成)一 風(fēng)擺柳組合 二 扇花組合 三 傾擰組合 四 步伐組合 6男 班 教 材重點(diǎn)：突出男性在舞蹈中的“頑”“逗”風(fēng)格特征。難點(diǎn)：無論是流動(dòng)中的動(dòng)態(tài)，還是靜止中的體態(tài)，都要體現(xiàn)“傾”和“擰在動(dòng)作中，首先是“緊收”，而后是“積蓄”力量，最后“突射”的動(dòng)態(tài)。第一節(jié) 基本概念(1011周完成)一 腳位 1正步位 2八字位 3點(diǎn)地位二 基本體態(tài) 正步位，對(duì)1點(diǎn)，收腹 拔腰 頭微仰，雙手反叉腰，雙膝伸直(切忌僵硬)，重心前傾。三 基本動(dòng)律 1傾擰動(dòng)律 2劃圓動(dòng)律 3上下動(dòng)律四 手形 1握空拳 2掌式(四指并攏)第二節(jié) 基本動(dòng)作(二三節(jié)內(nèi)容1215周完成)一 鼓架子 1打虎式 2扁擔(dān)式 3頂天立地 4霸王舉鼎 5浪子踢球 6獅子回頭 7金雞獨(dú)立 8扛包式 9二郎擔(dān)山二 步伐 1踩鑼步 2雙環(huán)步 3雙環(huán)探步 4跑場(chǎng)步 5趕步 6碎步第三節(jié) 打腿類打腿動(dòng)作是鼓架子下肢動(dòng)作的重要組成部分，打腿時(shí)節(jié)奏短促 剛勁 突發(fā) 靈巧，打腿動(dòng)作帶有競(jìng)技性，又富技巧性，很具淮北人的性格。一 二起腿 二 里外拐蹁腿 三 小五腿 四 纏絲腿第四節(jié) 短句(四五節(jié)內(nèi)容1618周完成)一 頭鼓 二 趕步轉(zhuǎn)身接鼓架子 三 二起腿接小五腿第五節(jié) 組合一 步伐組合 二 打腿組合 二年級(jí)第二學(xué)期7維 吾 爾 族 舞教學(xué)目的：通過對(duì)維吾爾族舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握維吾爾族舞蹈“挺而不僵、顫而不竄、腳下不離散、上身灑的開”的風(fēng)格。準(zhǔn)確的把握維吾爾族舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。重點(diǎn)：突出維吾爾族舞蹈的體態(tài)、動(dòng)態(tài)、神態(tài)、動(dòng)感、力感的“挺而不僵、顫而不竄、腳下不離散、上身灑得開”風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn)：維吾爾族舞蹈節(jié)奏多附點(diǎn)，腳下要在節(jié)奏準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上，步法靈活善變，同時(shí)要求膝部微顫的動(dòng)律貫穿始終。在流動(dòng)中快速的旋轉(zhuǎn)，突然止住在舞姿上和向上挑胸閃腰，形成回旋的動(dòng)感特點(diǎn)。第一節(jié) 基本概念(一二節(jié)內(nèi)容12周完成)一 腳位 1正步位 2踏步位 3點(diǎn)步位 4八字位二 手形 1立腕手指自然彎曲 2握空心拳(四指握 拇指出)三 手位 1叉腰 2斜前手位 3橫手位 4頂手位 5托帽手位 6 扶胸禮位 7背手位四 基本體態(tài) 自然位站，重心略偏前，提胯 立腰 挺胸 垂肩 昂首平視雙手自然下垂。第二節(jié) 基本動(dòng)律 一 搖身 二 顫 三 移頸第三節(jié) 步伐(三四接內(nèi)容36周完成)一 墊步 二 三步一抬 三 進(jìn)退步 四 自由步 五 兩步一踏 六 跺移步 七 滑沖步 八 三步一點(diǎn)第四節(jié) 與步伐配合的上身動(dòng)作一 墊步：1叉腰式 2 托帽式 3貓洗臉 4雙背手 5扶胸式二 進(jìn)退步：1波浪手 2攤繞手 3點(diǎn)腕手 4叉腰式 5扶胸式 6背手式 7托帽式三 三步一抬：1叉腰式 2托腮手 3扛撩手 4托帽手第五節(jié) 組合(79周完成)一 體態(tài) 動(dòng)律組合 二 步伐組合 三 賽乃姆 四 刀郎組合 8膠 州 秧 歌教學(xué)目的： 通過對(duì)山東秧歌的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握膠州秧歌舞蹈在動(dòng)態(tài)、動(dòng)勢(shì)、動(dòng)律上的“碾 擰 抻 韌”等風(fēng)格特點(diǎn)。男性掌握鼓子秧歌舞蹈在動(dòng)態(tài)、動(dòng)勢(shì)、動(dòng)律上“穩(wěn) 沉 抻 韌”等特點(diǎn)。準(zhǔn)確的把握山東秧歌舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。重點(diǎn)：在舞蹈中要突出“扭 擰 碾 抻 韌”的風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn)：腳下的抬重 落輕 走飄，始終貫穿于體態(tài)上的“三道彎”，在力度 幅度的展開方面，使身體的運(yùn)動(dòng)方式處于對(duì)抗?fàn)顟B(tài)，從碾 擰 抻 韌中達(dá)到上下配合自如 整體協(xié)調(diào)一致。第一節(jié) 基本概念(一二接內(nèi)容1011周完成)一 腳位 1丁字位 2小八字位 3正步位 4踏步位二 腳形 1自然腳形 2快腳三 持扇法 1五指握扇 2五指扣扇 3五指夾扇 4三指捏扇四 基本體態(tài) 倒丁字位對(duì)3點(diǎn)，上身擰至1點(diǎn)，呈三道彎體態(tài)。第二節(jié) 基本動(dòng)律 一 擰碾動(dòng)律 二 提擰動(dòng)律第三節(jié) 步伐(三四節(jié)內(nèi)容1215周完成)一 正丁字?jǐn)Q步 二 提擰步 三 丁字三步 四 倒丁字碾步 五 曼扭步第四節(jié) 基本舞姿與動(dòng)作一 推扇 二 抱扇 三 打撇扇 四 扣扇 五 八字扇第五節(jié) 短句(五六節(jié)內(nèi)容1618周完成)一 扣扇短句 二 推扇短句 三 小曼扭短句第六節(jié) 組合一 丁字?jǐn)Q步組合 二 小曼組合 三 綜合性組合 9鼓 子 秧 歌重點(diǎn)：在舞蹈中突出“穩(wěn) 沉 抻 韌”的風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn)：在“大開大合“的動(dòng)作過程與動(dòng)作銜接時(shí)，對(duì)”穩(wěn) 抻 沉 韌“的綜合運(yùn)用，腰部不同發(fā)力和用力而構(gòu)成的不同動(dòng)律展開遞進(jìn)與互補(bǔ)，時(shí)動(dòng)作的內(nèi)容充滿內(nèi)在張力。第一節(jié) 基本體態(tài)(一二節(jié)內(nèi)容1014周完成)1穩(wěn)：體態(tài)站相和神情上要穩(wěn)，是第一要素，是基礎(chǔ)。2沉：氣沉丹田，動(dòng)作 步態(tài)中要有重量感，給人視覺上一種沉 敦實(shí)的力感。是“穩(wěn)”的進(jìn)一步深化。3抻：指流動(dòng)過程中力度的變化，是“穩(wěn)”“沉”在內(nèi)外形態(tài)上的一種升華和展現(xiàn)。第二節(jié) 動(dòng)作一 鼓子 1平晃鼓子 2下晃鼓子 3上晃鼓子4顛鼓子 5 背鼓子 6掄鼓子 7劈鼓子二 傘 1走傘 2擺傘 3推手抄傘第三節(jié) 短句(餓三四節(jié)內(nèi)容1518周完成)一 揚(yáng)家廟 二 不倒松 三 劈鼓子 四 四面八方 五 點(diǎn)鼓子第四節(jié) 組合一 鼓子組合 二 傘組合 三 鼓傘綜合組合 三年級(jí)第一學(xué)期10朝 鮮 族 舞教學(xué)目的：通過對(duì)朝鮮舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握朝鮮族舞蹈縱向、橫向的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，體驗(yàn)朝鮮族舞蹈含蓄、內(nèi)在的個(gè)性特征。準(zhǔn)確地把握朝鮮舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體形協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。重點(diǎn)：突出女性舞蹈柔韌優(yōu)雅而深沉的風(fēng)格特點(diǎn)。男性舞蹈穩(wěn)重瀟灑而幽默的風(fēng)格特點(diǎn)。豐富鮮明的節(jié)奏長(zhǎng)短是朝鮮舞蹈的核心，朝鮮舞的每個(gè)動(dòng)作無不在節(jié)奏長(zhǎng)短之中，與節(jié)奏共振動(dòng)、共起伏、共延續(xù)。難點(diǎn)：在古格里長(zhǎng)短中以氣息的運(yùn)用來帶動(dòng)膝部的屈伸與步法，在這種屈伸動(dòng)律的動(dòng)作下，使連接過程呈現(xiàn)出“涌浪式下弧線”“上拋式弧線”在其間形成抻拉的韌勁感。在安旦長(zhǎng)短中腰借助節(jié)奏長(zhǎng)短的強(qiáng) 弱特點(diǎn)向下發(fā)出的“力”要短促有力的造成動(dòng)律的艮頓跳躍。第一節(jié) 基本概念(一二節(jié)內(nèi)容15