【文章內(nèi)容簡介】 職業(yè)？對此我們有自己的想法，我們周圍的人會有一些意見或建議。（1）當(dāng)這些外來的聲音與自己內(nèi)心的呼喚有沖突時，你該怎么辦？（答：一方面要認真聽取父母老師的建議，另一方面，要弄清自己的真實需要，當(dāng)兩者沖突時，應(yīng)主動與父母老師交流，告訴他們自己的想法及理由，只要是合理、正確的，他們會理解的。）（2）這些聲音將促使你作出怎樣的決定？（答：①要學(xué)會自己作出選擇，不能因外因影響，弄不清自己真實需要。只有學(xué)會自己作出選擇，才能做自己的主人，才能在作出合理選擇時，享受到成功的快樂；或作出錯誤選擇時，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。②選擇前，還要掌握一些科學(xué)方法和策略，多方收集信息，學(xué)會辨別、篩選信息；考慮目標的重要性及實現(xiàn)的可能性等。）學(xué)會合理的選擇問題3：如何學(xué)會選擇和學(xué)會承擔(dān)責(zé)任？【答：⑴我們在進行選擇時，常常會受到各種因素的影響。①要作出明智的選擇，就要掌握一些科學(xué)的方法和策略。②學(xué)會處理周圍人的意見和自己內(nèi)心的愿望和想法兩者之間的沖突，慎重作出選擇。③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現(xiàn)的可能性；還要考慮目標的重要性和外部環(huán)境的影響等。⑵①我們要有勇氣自己作出選擇，并且為自己的選擇擔(dān)負起責(zé)任；②自己選擇，并從中總結(jié)成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，我們的選擇會更明智，人生更積極?！?活動4： 小江的選擇全班進行探討和交流。在作出選擇之前，該作出哪些準備？【答：⑴弄清自己的真實需要，多方面收集信息，學(xué)會辨別、篩選信息；⑵要考慮目標的重要性以及實現(xiàn)的可能性；⑶ 要考慮自身條件，如能力、興趣；⑷ 外部環(huán)境的影響等?！?活動5：指導(dǎo)學(xué)生填寫表格，并思考表格后的問題。【答：⑴我的不利條件和可能遇到的阻力性格趨于內(nèi)向，學(xué)業(yè)水平低，父母和親友希望過高等；⑵我的優(yōu)勢和可以獲取的支持興趣愛好廣泛；老師對我的鼓勵與幫助等；⑶我的決定是報考市示范中學(xué)(縣一中，市三中，市一中)；⑷我激勵自己的話努力不一定成功，但放棄一定會失?。　繉ψ约旱倪x擇擔(dān)負責(zé)任 活動5：困難的選擇（1）回憶在過去的經(jīng)歷中，自己認為最困難的一次選擇。請用用文字或圖畫表現(xiàn)出來。（2）說出自己感到困難的原因，以及自己最后是怎樣處理的。（有時候作出選擇是困難的，因為世界上沒有完美的選擇，而每一個選擇都會帶來響應(yīng)的后果和責(zé)任。作為成長中的青少年應(yīng)該自己作出選擇，并且為自己的選擇負責(zé)。只有為自己的選擇負責(zé)，才能夠從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷提高自身的選擇能力。只有這樣我們的選擇才會更為明智，人生才會更加積極。）布置作業(yè)：為什么說生活中充滿著選擇？為什么要慎重對待和們面臨的選擇？如何學(xué)會選擇和學(xué)會承擔(dān)責(zé)任？見《高效速練》相應(yīng)的練習(xí)題。板書設(shè)計十、如何迎接新世紀（一）生活的岔路口生活中充滿著選擇要慎重對待自己的選擇（二）學(xué)會選擇學(xué)會承擔(dān)學(xué)會合理的選擇對自己的選擇擔(dān)負責(zé)任第二篇：六下心理健康教案（最終版）網(wǎng)絡(luò)連接你我他教學(xué)目標：,引導(dǎo)學(xué)生認識到網(wǎng)絡(luò)在社會中的重要性,對利用網(wǎng)絡(luò)收集信息、與人交流等方面的用途產(chǎn)生興趣,并形成利用互聯(lián)網(wǎng)為自己的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)的態(tài)度。,使學(xué)生切身感受到當(dāng)今的時代是網(wǎng)絡(luò)的時代,網(wǎng)絡(luò)能帶給我們種種便利。教學(xué)重點難點:通過上網(wǎng)親身體驗和交流網(wǎng)絡(luò)上發(fā)生的一些故事,使學(xué)生切身感受到當(dāng)今的時代是網(wǎng)絡(luò)的時代,網(wǎng)絡(luò)能帶給我們種種便利。教學(xué)過程：一、猜謎導(dǎo)入有張網(wǎng)，它看不見，它摸不著，它不捉魚，它不捕蝦，它神通廣大，它有千里眼，它有順風(fēng)耳。出示：這個“網(wǎng)”是指“國際互聯(lián)網(wǎng)”（因特網(wǎng)）圖解連接一萬臺電腦板書課題——網(wǎng)絡(luò)連接你我他二、網(wǎng)絡(luò)時代出示宋振華的故事 ①、指名朗讀②、在宋伯伯還沒學(xué)會電腦之前，大家想想，他通過什么方式與遠在加拿大的女兒聯(lián)系？（電話、書信）③、這些聯(lián)系方式與電腦網(wǎng)絡(luò)相比，網(wǎng)絡(luò)有什么優(yōu)勢？（電話還要電話費、書信時間太慢）④、現(xiàn)在，宋伯伯突擊學(xué)會了使用電腦和上網(wǎng)，心情怎么樣？當(dāng)別人和他談起網(wǎng)絡(luò)，他會說些什么？⑤、是的，我們都進入了網(wǎng)絡(luò)時代，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，拉近了人與人之間的時空距離。在科技迅猛發(fā)展的時代，“千里眼”、“順風(fēng)耳”早已成為現(xiàn)實。出示：在生活中，還有哪些現(xiàn)代科技的發(fā)明與應(yīng)用，真正將人類帶進了“千里眼”和“順風(fēng)耳”的嶄新世界？（電話、電視、手機）網(wǎng)絡(luò)故事會：你聽說過網(wǎng)上有趣的故事嗎?你和網(wǎng)絡(luò)之間產(chǎn)生過故事嗎?①、指名閱讀《我與網(wǎng)絡(luò)一起成長》 ②、學(xué)生交流網(wǎng)絡(luò)上的故事。三、神通廣大的網(wǎng)絡(luò)聽了這些故事之后，談?wù)勀銓适轮芯W(wǎng)絡(luò)所起的作用的看法。小結(jié)出示：網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)代社會已無處不在，只要輕輕一按鼠標，足不出戶，世界各地的信息就會呈現(xiàn)在我們的眼前。所以，電腦與網(wǎng)絡(luò)在人們的生活中發(fā)揮著獨特的神奇作用。師播放《東北人都是活雷鋒》FLASH。①、這首歌本來不為人所熟悉，但它以FLASH的形式，借助網(wǎng)絡(luò)傳播之后，仿佛一夜之間就紅遍了大江南北，人們在會心一笑的同時，記住了歌里唱到的東北人樂于助人的精神，也記住了這首歌的名字，這首歌的紅火，很大程度上依賴于它通過FLASH的形式，在網(wǎng)上得到廣泛而迅速的傳播，通過這首歌的流行，我們可以窺見網(wǎng)絡(luò)的力量。②、分組討論。網(wǎng)絡(luò)上邊聽邊看FLASH比單純地聽歌給人的印象更深，而且可以很方便地通過網(wǎng)絡(luò)把它傳送給更多朋友一起欣賞。請結(jié)合你上網(wǎng)的經(jīng)歷和關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的知識，談一談你覺得上網(wǎng)和打電話、看電視、看書有什么不同。分組進行。網(wǎng)絡(luò)的作用真不少(1)、網(wǎng)絡(luò)作用知多少。網(wǎng)絡(luò)在我們的生活中,發(fā)揮著重要的作用。請把你能想到的網(wǎng)絡(luò)作用寫下來,同學(xué)之間互相交流,看看網(wǎng)絡(luò)的作用你們知道多少。（2）、閱讀《網(wǎng)上尋醫(yī)》《網(wǎng)上追捕在逃犯罪嫌疑人》（3）、發(fā)揮你的想象力,想一想在不遠的將來,網(wǎng)絡(luò)還有可能在哪些方面得到應(yīng)用?(4)、你平常上網(wǎng)嗎?經(jīng)常去的網(wǎng)站有哪些?你利用網(wǎng)絡(luò)做得最多的事情是什么?討論:假如突然離開了網(wǎng)絡(luò),你認為我們的生活會發(fā)生改變嗎?如果會,你覺得那將會是哪些方面的變化?討論:網(wǎng)絡(luò)給我們帶來的好處有哪些?你是如何從中受益的?《網(wǎng)絡(luò)給貧困山區(qū)的孩子帶來了希望》?！毒W(wǎng)上幽默》如果你的家長不支持你上網(wǎng),而你又非常想利用網(wǎng)絡(luò)做些有益的事情,回家之后,你會怎樣給父母說?課堂結(jié)束語。教學(xué)反思：不完整也是一種美教學(xué)目標：，并能對自己消除身體缺陷的 “不完美”進行合理認知。，從而進行補償，消除對身體自我的負面認知，提高身體自我滿意度。教學(xué)重點難點：重點：能掌握合理認知、優(yōu)勢補償?shù)认眢w缺陷煩惱的技巧。難點：學(xué)生大方面對身體缺陷，悅納自己的優(yōu)點，改變對身體自我的負面認知?；顒訙蕚洌航虒W(xué)課件 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入課題：創(chuàng)設(shè)情境，（出示課件）你覺得這幅場景動人嗎？猜猜他在干什么？說一說你的感受。二、活動營活動一：殘奧會上的精彩瞬間分小組讀一讀，說一說：你是否被這個瞬間打動？為什么？你還看到過哪些類似的令你感動的瞬間？ 活動二:讀36頁的上面的資料，按要求做一做。要求：請你把雙手放在背后，用嘴銜住筆，試著在白紙上寫下自己的名字。比一比，誰寫出的名字最工整？在這項看似簡單的活動中，你有哪些體會？三、身殘志堅故事會在這短短的幾分鐘里，同學(xué)們就感到了許多不方便，而殘疾人卻天天如此，年年如此，多么不容易?？伤麄儜?zhàn)勝了生活的困難，克服自身的殘疾，用自立自強譜寫了一篇篇感人的故事。誰愿意走進我們的故事屋，把你收集到的殘疾人自強不息的感人故事講給大家聽。身殘志堅故事現(xiàn)在開始。學(xué)生上臺分別講故事。老師也收集了一個感人的故事，講的是張海迪的故事。讓我們一起來看看這段錄相。學(xué)生看后談感受。他們克服常人難以想像的困難，取得了輝煌的成功，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。同時，我們更應(yīng)該多方面地了解他們，關(guān)心他們。四、小結(jié)小結(jié)：同學(xué)們在這堂課上我們交流了殘疾人自強不息的故事，討論了在平時生活水中我們?nèi)绾螏椭麄儯斋@和感想一定不少吧！關(guān)愛殘疾人，幫助殘疾人，是社會的進步，是社會文明的表現(xiàn)。讓我們用自己的實際行動，伸出溫暖的手，奉獻自己的愛心，這世界將永遠成為美好的春天。五、拓展園你想對不完美者說什么？ 教學(xué)反思：勝不驕敗不餒教學(xué)目標：“勝敗”是每個人成長必經(jīng)的過程，了解“驕傲和氣餒”情緒的對學(xué)習(xí)和生活的影響，懂得應(yīng)該努力克服不良情緒?！膀湴梁蜌怵H”情緒傾向的重要性，產(chǎn)生調(diào)控不良情緒的意愿。能從勝敗中獲得有效信息，初步掌握應(yīng)對不良情緒的方法。教學(xué)重點難點：重點：產(chǎn)生調(diào)控不良情緒的意愿，能從勝敗中獲得有效信息，初步掌握應(yīng)對不良情緒的方法。難點：感受“驕傲”和“氣餒”等不良情緒的影響?；顒訙蕚洌呵榫w音樂、情境圖片、案例視頻、錄音、故事視頻。教學(xué)過程：（一）、玩一個古老的游戲：石頭剪刀布，記住你贏了幾盤輸了幾盤。看著大家此起彼伏的舉手，我想用一句話來形容——勝敗乃兵家常事。小調(diào)查：全贏了的有沒有？你們是勝利者，能用一個詞形容一下你們此時的心情嗎？一次也沒贏的有沒有？，能用一個詞形容一下你們此時的心情嗎？ 板書：勝?。ㄒ唬┯^看案例。播放“樂樂”勝敗后的視頻，仔細觀察他的表情，體會一下他面對勝利和失敗時產(chǎn)生了哪種情緒？反饋并總結(jié)：看來驕傲和氣餒占據(jù)了他的心頭。（板書：驕餒）小調(diào)查：其實這些情緒都是勝敗后正常的情緒反映，老師也有過，你們有過嗎？（二）出示情緒圖形。老師帶來了兩種事物：云和石頭。你覺得它們像這兩種心態(tài)嗎？哪里像？同座交流。學(xué)生說后概括成一個詞寫在云或石頭的心情卡上。寫出自己的情緒困擾：在你的學(xué)習(xí)和生活中哪一種情緒困擾過你，在你心中留下一片片云霧還是一塊塊石頭呢？請拿出你的心情卡，先做一下選擇。是因何事而起？當(dāng)時有什么感受？用一兩句話再圖案上簡單的寫寫。反饋：師根據(jù)學(xué)生的回答總結(jié)，在相應(yīng)的情緒圖形上板書。（三）體驗游戲體驗游戲：我們帶著這些不良情緒能進步嗎?(1).師邊描述邊演示課件:，我們一直仰望頭頂驕傲的白云往前走，有什么感覺？你覺得能走遠嗎？請隨著音樂踏步體會。反饋：有什么感覺？能走遠嗎？為什么？（2）師邊描述邊演示課件: 把你手中的心情卡想象成這些巨石抱在懷里往前走，會有什么感覺？你覺得能走遠嗎？請隨著音樂體會。反饋：有什么感覺？能走遠嗎？為什么？師總結(jié)：勝敗只能屬于過去，如果你一直沉浸其中，這些不良情緒會影響你前進。原本的勝利后來有可能會走向失敗，原本就失敗了就難再成功。揭示課題那么，面對這些不良情緒，我們應(yīng)該說什么？一個字——“不”，揭示課題：勝不驕敗不餒。一起大聲地讀出來。請用這個“不”字表達你的決心，把它填在你的心情卡上。渡：面對勝敗，我們應(yīng)該怎樣做才能做到“勝不驕敗不餒”呢？（一）榜樣示范——鄧亞萍是怎樣做到“勝不驕”的。老師簡介一位常勝將軍——鄧亞萍的事跡。聽對鄧亞萍的錄音采訪。她是怎樣使自己立于不敗之地的呢？仔細聽她的回答，你有什么啟示？同座交流。師根據(jù)學(xué)生的回答，小結(jié)并板書： 分享經(jīng)驗。更新目標。持續(xù)努力。師述：同學(xué)們的贊揚讓樂樂驕傲的情緒越來越高漲，其實當(dāng)別人表揚你的時候，你可以怎么說？ 板書：表達謝意。（二）拼圖游戲——理解“失敗是成功之母”。小游戲：擺代表氣餒情緒的石頭。你能把這些堆在我們心頭雜亂無章的石頭換一種擺法，成為有用的東西嗎？反饋：解釋擺法：擺成階梯或基石、所以說失敗未嘗不是一件好事，正如這句話，出示——失敗是成功之母。（三）榜樣示范——越王勾踐是怎樣做到敗不餒的。觀看臥薪嘗膽的故事，注意越王勾踐面對失敗說了些什么，又是怎么做的？看看有什么收獲？同座交流。反饋中師小結(jié)并板書： 調(diào)整心態(tài)。樹立信心?？偨Y(jié)教訓(xùn)。尋求幫助。當(dāng)以上這些做法都使用了，還是沒有成功怎么辦呢？你在生活中運用過“尋求幫助”這個辦法嗎？、反饋評價中翻開“云”的情緒卡片，看見“彩虹”?？偨Y(jié)課題：同學(xué)們，人生的旅途不可能一帆風(fēng)順。無論勝敗，都請你控制情緒，找到恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ_對待。將勝利變成你人生路上的美麗風(fēng)景，將失敗化為通向成功的階梯，這樣你就能信步人生。（二）放飛“宣戰(zhàn)書”。聽著歌曲，將“宣戰(zhàn)書”折成紙飛機。讓我們聽著這首歌，把手中的宣戰(zhàn)書折成紙飛機，朝著你的夢想放飛。拓展圖（一）對以前的困擾“宣戰(zhàn)”。完成“宣戰(zhàn)書”。面對以前的那些困擾你會怎樣做呢？對你的困擾宣戰(zhàn)吧！完成這份宣戰(zhàn)書吧。反饋評價中翻開“云”的情緒卡片，看見“彩虹”?？偨Y(jié)課題：同學(xué)們，人生的旅途不可能一帆風(fēng)順。無論勝敗，都請你控制情緒，找到恰當(dāng)?shù)姆椒?，正確對待。將勝利變成你人生路上的美麗風(fēng)景，將失敗化為通向成功的階梯，這樣你就能信步人生。（二）放飛“宣戰(zhàn)書”。聽著歌曲，將“宣戰(zhàn)書”折成紙飛機。教學(xué)反思：應(yīng)對考試有信心教學(xué)目標：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的心理，認識考試緊張是正常的，但“過度緊張”會導(dǎo)致效率下降。組織學(xué)生交流生活中調(diào)適緊張心理，輕松應(yīng)考的方法，以此引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注、了解他人良好的生活方式和行為習(xí)慣。組織學(xué)生 學(xué)習(xí)“合理的觀念”、“科學(xué)的作息”和“積極的自我暗示”等的辦法，逐漸幫助他們形成積極、樂觀的生活態(tài)度。教學(xué)重點：學(xué)會以一種輕松的心態(tài)來面對考試。教學(xué)難點：體驗到考試帶來的快樂?；顒訙蕚?學(xué)生人手一段細繩和一塊小石頭。（事先邀請一學(xué)生熟悉教材活動場的小實驗）活動過程:一、談話引入，面對考試同學(xué)們，本節(jié)課我們的話題是考試，那么你是如何看待考試的呢？（學(xué)生匯報）師小結(jié)：面對考試，我們總會產(chǎn)生一些心理壓力，出現(xiàn)一定程度的緊張，這是正常的。對待考試，我們應(yīng)該有什么樣的良好心態(tài)，該如何克服考試中的緊張情緒呢？今天，我們就來上一節(jié)生命教育活動課——《輕松面對考試》。（板書課題：輕松面對考試）二、交流討論，了解想法 剛才我們都談了一下對考試的認識和想法，現(xiàn)在讓我們一起去進入“問號屋”（出示問號屋）了解一下李凡同學(xué)是怎樣看待考試的。你和李凡的感受相符的