【文章內(nèi)容簡介】 談對小組的期待和規(guī)范約定，根據(jù)大家的討論制定小組合約，請大家在合約上簽字。一般小組合約大致包括如下內(nèi)容：要按時參加小組活動，不遲到、不早退，以免影響小組活動的人員分工、正常進程、活動氣氛。要敢于真誠地開放自己的內(nèi)心，這將影響到自己在活動中的成效。要充分尊重、接納其他組員，以形成一個安全、開放、坦誠的小組氛圍。活動過程中不做小動作、不吃零食、不喝水、不接聽電話，關(guān)掉與外界的通訊工具。要絕對為組員保守心靈秘密，這是本小組最重要的規(guī)則，否則，就不可能有安全的氛圍和內(nèi)心的開放，也就談不上深入內(nèi)心解決問題的小組活動的效果。最后應(yīng)有簽約人簽名處以及簽約時間。第二次活動：學(xué)海沉浮目的：疏泄對學(xué)習(xí)的不良情緒。探討厭學(xué)的成因及其解除辦法。熱身活動突圍：選取一位同學(xué)在中間做突圍者，其余同學(xué)手挽手、肩并肩圍成圈將突圍者嚴密包圍。突圍者想辦法突出包圍圈既為成功。這項活動開始看起來是突圍者困難重重，他往哪兒突擊，哪兒就會集體增加凝聚力、牢固性，很難突破。但對于愿意接受挑戰(zhàn)的突圍者，他會仔細觀察包圍圈的薄弱環(huán)節(jié)，想出各種辦法突擊，經(jīng)過突擊與圍堵的反復(fù)較量，一段時間后，突圍者往往會成功。但也可能突圍者在反復(fù)失敗后選擇放棄，組織者要鼓勵大家勇于嘗試、接受挑戰(zhàn)，就會有組員愿意做突圍者繼續(xù)這項活動，最終肯定會有突圍成功者，這樣更能給大家以深刻的認識和體會：只要肯努力、動腦筋、不放棄，困難和阻力就一定會解除的。主題討論與交流學(xué)校生活的美好回憶播放優(yōu)美輕柔的放松音樂，輔導(dǎo)教師指導(dǎo)組員通過身體放松訓(xùn)練漸漸進入意識狹窄的狀態(tài)，然后引導(dǎo)組員回憶自己小時候剛剛上學(xué)時的情景。指導(dǎo)語（僅供參考）：幼兒時期的你天天都在盼著自己長大、上學(xué)、讀書，當你終于等到上小學(xué)的第一天的到來，你興奮地背上小書包，跟著爸爸、媽媽來到學(xué)校報到，當你來到了自己被分到的班級的教室，你快活地掙脫爸爸、媽媽的手，小鳥似的飛跑進教室，加入了一群小鳥似地嘰嘰喳喳的小同學(xué)當中。從那時起，你便擁有了一個新的身份小學(xué)生，還擁有的一群朝夕相處的小伙伴。幾年來的學(xué)校生活，你一定有不少美好的回憶，請你回想一件令你難忘的、高興的事。以上回憶過程之后，大家交流分享。引發(fā)組員對學(xué)校生活的愉快體驗。談目前厭學(xué)心態(tài)的成因自畫像：用五至十個詞或句子描述自己的不良學(xué)習(xí)狀態(tài)，回憶每種狀態(tài)出現(xiàn)的最初時間以及當時發(fā)生的有關(guān)事件。以上內(nèi)容都簡要地寫在紙上，以便交流。交流上述內(nèi)容。本次交流過程要充分營造真誠、尊重、理解、接納的團體氛圍，保證每位組員痛快淋漓的傾訴心聲、反思問題、疏泄情緒。本次活動對整個團體輔導(dǎo)過程而言是至關(guān)重要的一環(huán)，搞不清問題的成因就無法進一步有的放矢地尋找解決辦法。所以輔導(dǎo)老師要組織全體組員耐心傾聽、真情共鳴，本次活動很可能原定時間不夠，必要時可延長交流時間。收集每位組員寫的“自畫像”內(nèi)容，并對每位組員的發(fā)言要有簡單的記錄，以備第三次活動時將問題進行歸類探討。課后作業(yè)：就每一種厭學(xué)成因向師長、同學(xué)、朋友及其它能夠與之討論的人，盡可能多地尋求不同的解決辦法。第三次活動：柳暗花明目的：分析歸納厭學(xué)問題的原因。分類探討解決厭學(xué)問題的途徑。熱身活動解開千千結(jié)：所有組員圍圈而立，手拉手，記住自己左邊和右邊分別所拉著的人是誰。然后所有組員松開手，在圈內(nèi)隨意走動，一分鐘后，輔導(dǎo)老師叫停，組員立即停止走動，在現(xiàn)有相對位置不變的前提下，再與剛才所拉的右邊和左邊的人拉起手來（每個人的右手拉剛才右邊的人的左手，左手拉剛才左邊的人的右手），這時就會看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交織成了一張打了多個“結(jié)”的網(wǎng)。然后要求大家在不斷開所拉手的情況下將所有的“結(jié)”解開，恢復(fù)到最初手拉手圍成圈的狀態(tài)，并且左右相鄰的人不變。這個活動會給組員帶了驚喜和震撼。也預(yù)示著每個人的“心結(jié)”會打開，進而引出今天的活動內(nèi)容探討解決問題的途徑。主題討論與分享將第二次活動時收集到的問題歸納分類，分別寫在幾張紙上，請所有組員結(jié)合上次活動的課后作業(yè)采訪到的方法，談自己所能想到的對每一類問題的解決策略，這個過程采用腦力激蕩法：量先于質(zhì)：不必顧慮每一種辦法的好與壞，把所有能想到的辦法全都記下來。尊重每一位組員的發(fā)言。對所有發(fā)言不評價。方法搜集完后，開始討論每一種方法的可行性以及具體操作步驟，每位組員就自己的問題選擇自己認為喜歡并可行的方法準備在以后的學(xué)習(xí)生活中實施。這一討論過程要有書面記錄，以備日后反思、調(diào)整所用。每個人所選擇的方法要在小組內(nèi)交流，既啟發(fā)大家，又有向大家宣布后產(chǎn)生“說了就要做”的動力作用。角色扮演：如果發(fā)現(xiàn)有的組員的厭學(xué)問題是由人為因素引起的，可讓他具體描述他與這些人的矛盾沖突，然后在小組內(nèi)進行角色扮演，以增加他對雙方矛盾的清楚認識，學(xué)會換位思考，進而尋求解決問題的突破口。課后作業(yè)：用兩周的時間實踐小組討論中每個人所選擇的解決厭學(xué)問題的新方法。并做好實施過程中的各種情況變化記錄。第四次活動：曲徑通幽目的：分享收獲，調(diào)整不足。熱身活動闖關(guān)：與突圍活動相類似，但這次突圍者變成闖關(guān)者，從小組成員背對背、面向外所圍成的圈外向圈里闖。這項活動同樣開始看起來困難重重，但經(jīng)過突擊與圍堵的反復(fù)較量，一段時間后，闖關(guān)者同樣會成功。最終給大家以深刻的認識和體會：只要肯努力、動腦筋、不放棄，就一定會找到解決問題的有效途徑。主題討論與分享每位組員依次交流兩周來解決厭學(xué)情緒的方法實施情況，體驗和認識，有哪些收獲和不足，討論改進措施，將討論結(jié)果作書面整理，在小組內(nèi)向大家宣讀，再用兩周的時間實施、體驗。第五次活動：愛你如初目的：分享收獲，調(diào)整不足，團體評估，告別。熱身活動播放《相親相愛》歌曲，教大家做手語動作。通過這個活動讓大家體驗團體的溫馨、互助的快樂、對生活的珍愛和感恩。進而將在團體中獲得的美好體驗和感悟延伸到生活中去應(yīng)用。主題討論與分享思考、交流的內(nèi)容：兩周來實施過程的情況，與上兩周相比較，看有什么不同，有哪些新的認識和體驗。在本輔導(dǎo)小組的全部活動過程中有哪些體驗和收獲,特別不要忘了尋找重新拾回的對學(xué)習(xí)的喜愛的感覺。請大家對今后的學(xué)習(xí)生活做一個積極的設(shè)計。輔導(dǎo)老師總結(jié)：對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒不是短時間形成的，解決起來也不是一蹴而就的。愿大家將本小組中一些好的收獲在日后繼續(xù)堅持下去。告別活動為每位組員準備一張“心卡”，請大家為每位組員寫下你現(xiàn)在最想對對方說的話，最后每位組員的“心卡”上都會留下同學(xué)們的心聲，這些心聲是鼓勵、是鞭策，將陪伴大家日后的每一段行程。最后，再次播放《相親相愛》歌曲，大家一起位成圓圈，做著手語動作，同唱這首歌。第三篇：心理輔導(dǎo)教案學(xué)會感恩—感恩父母心理輔導(dǎo)教案【教學(xué)背景】：在帶班的過程中，發(fā)現(xiàn)高中生的父母們生活好了，怕孩子受苦，擔心孩子干不好，什么好的都給孩子，自己能幫孩子干的活一定干好，這樣容易出現(xiàn)教育的不當或缺失。不少學(xué)生認為父母的付出是理所當然的，自己受之無愧，所以惟我獨尊，惟我自傲的現(xiàn)象普遍存在。他們中的有些人不大珍惜擁有愛更不大懂得回報愛，所以親子間的誤會、矛盾時有發(fā)生，給教育帶來阻力。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。因此，在學(xué)生中開展“孝敬父母”的人際親情心理訓(xùn)練便具有非?，F(xiàn)實而又深遠的意義。【教學(xué)目的】使同學(xué)們認識親情，體驗親情，懂得生活中父母如何用點滴的愛滋潤我們茁壯成長；使同學(xué)們懂得孝敬父母應(yīng)學(xué)會感恩，從點滴開始，從平時做起，回報親情；同時升華到愛他人，愛集體?！窘虒W(xué)重點】 認識親情、學(xué)會感恩、回報親情?！窘虒W(xué)難點】 認識、理解父母特殊的愛?！窘虒W(xué)形式】 團體輔導(dǎo) 【教學(xué)時間】 45分鐘 【教學(xué)年級】 高二【教學(xué)方法】 情感熏陶、詩歌朗誦、現(xiàn)場采訪?！窘虒W(xué)準備】搜集“我的一家”照片準備歌曲邀請老師參加活動制作多媒體課件。【教學(xué)過程】 課前唱歌：《感恩的心》 同學(xué)們，大家好！為培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，爭做現(xiàn)代好公民。今天，我們在這里開展人際親情心理訓(xùn)練系列活動。我們非常高興請來了幾位老師，讓我們用熱烈的掌聲歡迎老師們的到來。歡迎走進高二、四班的心理健康教育主題訓(xùn)練活動——學(xué)會感恩。一、愛的序言（播放歌曲《讓愛住我家》）主持人：“讓愛住我家，爸爸，媽媽，親愛的小弟，愛是不嫉妒，愛就是付出??”一首《讓愛住我家》勾起了我們的美好回憶。（多媒體播放出在家中、在旅途與家人一起的一組合照）在家里，我們與親人一起分享生活的喜悅；在旅途，我們與親人共同分享成長的快樂。因為有愛，家永遠是最溫馨的。二、誰言寸草心生活在線主持人：看了這些照片，使我想起了與家人共處的溫馨時刻。在我們的生活中父母總是默默地，無聲地奉獻，我們感受到了嗎？請大家一起欣賞詩歌朗誦。感動心弦主持人：在生話中，我們的父母默默地為我們付出愛，那么，就讓我們一起回憶一下，在成長過程中，爸爸媽媽讓我們最感動，最難忘的一刻是什么，把這份珍藏的溫馨與大家一起分享。主持人：感謝同學(xué)們給我們講了這么多的溫馨故事。感動來源于愛。溫馨離不開父母的愛與奉獻，請同學(xué)們做一道數(shù)學(xué)題：媽媽懷胎十月，加上你的年齡，每個月以30天計算，你和媽媽一起生活了多少天？你知道自己的生日嗎？我們與爸媽一起生活了五千多天，爸爸、媽媽的一些情況你了解嗎？請同學(xué)發(fā)言。主持人小結(jié)：同學(xué)們，從活動中我感受到我們的家長那殷切的目光，那我們呢？我記得《禮記》中有一句是這樣寫的“子欲養(yǎng)而親不在”這是什么意思呢？就是說子女因為平時工作、生活、學(xué)習(xí)忙而沒在意孝敬父母，直到有一天想要贍養(yǎng)和孝敬父母時，父母卻遠離我們而去。今天，我想我們可以從另一個角度來理解這句話：當我們正接受父母的呵護時，我們就應(yīng)該學(xué)會感恩，那么，我們將準備用什么樣的行動來表達我們的心聲呢？三、報得三春暉贊美親情主持人：在我們的成長中，父母用不同的方式愛著我們，有聽得見的關(guān)懷，有看得見的關(guān)心，有我們暫時難以理解的愛，這些都滲透在平時的點滴中，這是親情的自然流露，也是責任的體現(xiàn)。更是傳統(tǒng)美德的體現(xiàn)，請聽朗誦《慈母吟》。真情傾訴主持人：我們最想對父母說的一句話是什么呢？請同學(xué)們發(fā)言?？偨Y(jié)看了大家的表現(xiàn)，讓我很感動，因為有愛，我們擁有一個溫馨的家，一個團結(jié)友愛的班集體，請記住愛在生活的點滴中。知道父母親為我們付出了很多很多，那么就要學(xué)會體驗親情，這既是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是一個有良好心理素責