【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 談對(duì)小組的期待和規(guī)范約定，根據(jù)大家的討論制定小組合約，請(qǐng)大家在合約上簽字。一般小組合約大致包括如下內(nèi)容：要按時(shí)參加小組活動(dòng)，不遲到、不早退，以免影響小組活動(dòng)的人員分工、正常進(jìn)程、活動(dòng)氣氛。要敢于真誠(chéng)地開(kāi)放自己的內(nèi)心，這將影響到自己在活動(dòng)中的成效。要充分尊重、接納其他組員，以形成一個(gè)安全、開(kāi)放、坦誠(chéng)的小組氛圍?；顒?dòng)過(guò)程中不做小動(dòng)作、不吃零食、不喝水、不接聽(tīng)電話，關(guān)掉與外界的通訊工具。要絕對(duì)為組員保守心靈秘密，這是本小組最重要的規(guī)則，否則，就不可能有安全的氛圍和內(nèi)心的開(kāi)放，也就談不上深入內(nèi)心解決問(wèn)題的小組活動(dòng)的效果。最后應(yīng)有簽約人簽名處以及簽約時(shí)間。第二次活動(dòng)：學(xué)海沉浮目的：疏泄對(duì)學(xué)習(xí)的不良情緒。探討厭學(xué)的成因及其解除辦法。熱身活動(dòng)突圍：選取一位同學(xué)在中間做突圍者，其余同學(xué)手挽手、肩并肩圍成圈將突圍者嚴(yán)密包圍。突圍者想辦法突出包圍圈既為成功。這項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)始看起來(lái)是突圍者困難重重，他往哪兒突擊，哪兒就會(huì)集體增加凝聚力、牢固性，很難突破。但對(duì)于愿意接受挑戰(zhàn)的突圍者，他會(huì)仔細(xì)觀察包圍圈的薄弱環(huán)節(jié)，想出各種辦法突擊，經(jīng)過(guò)突擊與圍堵的反復(fù)較量，一段時(shí)間后，突圍者往往會(huì)成功。但也可能突圍者在反復(fù)失敗后選擇放棄，組織者要鼓勵(lì)大家勇于嘗試、接受挑戰(zhàn)，就會(huì)有組員愿意做突圍者繼續(xù)這項(xiàng)活動(dòng)，最終肯定會(huì)有突圍成功者，這樣更能給大家以深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)：只要肯努力、動(dòng)腦筋、不放棄，困難和阻力就一定會(huì)解除的。主題討論與交流學(xué)校生活的美好回憶播放優(yōu)美輕柔的放松音樂(lè)，輔導(dǎo)教師指導(dǎo)組員通過(guò)身體放松訓(xùn)練漸漸進(jìn)入意識(shí)狹窄的狀態(tài)，然后引導(dǎo)組員回憶自己小時(shí)候剛剛上學(xué)時(shí)的情景。指導(dǎo)語(yǔ)（僅供參考）：幼兒時(shí)期的你天天都在盼著自己長(zhǎng)大、上學(xué)、讀書，當(dāng)你終于等到上小學(xué)的第一天的到來(lái)，你興奮地背上小書包，跟著爸爸、媽媽來(lái)到學(xué)校報(bào)到，當(dāng)你來(lái)到了自己被分到的班級(jí)的教室，你快活地掙脫爸爸、媽媽的手，小鳥(niǎo)似的飛跑進(jìn)教室，加入了一群小鳥(niǎo)似地嘰嘰喳喳的小同學(xué)當(dāng)中。從那時(shí)起，你便擁有了一個(gè)新的身份小學(xué)生，還擁有的一群朝夕相處的小伙伴。幾年來(lái)的學(xué)校生活，你一定有不少美好的回憶，請(qǐng)你回想一件令你難忘的、高興的事。以上回憶過(guò)程之后，大家交流分享。引發(fā)組員對(duì)學(xué)校生活的愉快體驗(yàn)。談目前厭學(xué)心態(tài)的成因自畫像：用五至十個(gè)詞或句子描述自己的不良學(xué)習(xí)狀態(tài)，回憶每種狀態(tài)出現(xiàn)的最初時(shí)間以及當(dāng)時(shí)發(fā)生的有關(guān)事件。以上內(nèi)容都簡(jiǎn)要地寫在紙上，以便交流。交流上述內(nèi)容。本次交流過(guò)程要充分營(yíng)造真誠(chéng)、尊重、理解、接納的團(tuán)體氛圍，保證每位組員痛快淋漓的傾訴心聲、反思問(wèn)題、疏泄情緒。本次活動(dòng)對(duì)整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程而言是至關(guān)重要的一環(huán)，搞不清問(wèn)題的成因就無(wú)法進(jìn)一步有的放矢地尋找解決辦法。所以輔導(dǎo)老師要組織全體組員耐心傾聽(tīng)、真情共鳴，本次活動(dòng)很可能原定時(shí)間不夠，必要時(shí)可延長(zhǎng)交流時(shí)間。收集每位組員寫的“自畫像”內(nèi)容，并對(duì)每位組員的發(fā)言要有簡(jiǎn)單的記錄，以備第三次活動(dòng)時(shí)將問(wèn)題進(jìn)行歸類探討。課后作業(yè)：就每一種厭學(xué)成因向師長(zhǎng)、同學(xué)、朋友及其它能夠與之討論的人，盡可能多地尋求不同的解決辦法。第三次活動(dòng)：柳暗花明目的：分析歸納厭學(xué)問(wèn)題的原因。分類探討解決厭學(xué)問(wèn)題的途徑。熱身活動(dòng)解開(kāi)千千結(jié)：所有組員圍圈而立，手拉手，記住自己左邊和右邊分別所拉著的人是誰(shuí)。然后所有組員松開(kāi)手，在圈內(nèi)隨意走動(dòng)，一分鐘后，輔導(dǎo)老師叫停，組員立即停止走動(dòng)，在現(xiàn)有相對(duì)位置不變的前提下，再與剛才所拉的右邊和左邊的人拉起手來(lái)（每個(gè)人的右手拉剛才右邊的人的左手，左手拉剛才左邊的人的右手），這時(shí)就會(huì)看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交織成了一張打了多個(gè)“結(jié)”的網(wǎng)。然后要求大家在不斷開(kāi)所拉手的情況下將所有的“結(jié)”解開(kāi)，恢復(fù)到最初手拉手圍成圈的狀態(tài)，并且左右相鄰的人不變。這個(gè)活動(dòng)會(huì)給組員帶了驚喜和震撼。也預(yù)示著每個(gè)人的“心結(jié)”會(huì)打開(kāi)，進(jìn)而引出今天的活動(dòng)內(nèi)容探討解決問(wèn)題的途徑。主題討論與分享將第二次活動(dòng)時(shí)收集到的問(wèn)題歸納分類，分別寫在幾張紙上，請(qǐng)所有組員結(jié)合上次活動(dòng)的課后作業(yè)采訪到的方法，談自己所能想到的對(duì)每一類問(wèn)題的解決策略，這個(gè)過(guò)程采用腦力激蕩法：量先于質(zhì)：不必顧慮每一種辦法的好與壞，把所有能想到的辦法全都記下來(lái)。尊重每一位組員的發(fā)言。對(duì)所有發(fā)言不評(píng)價(jià)。方法搜集完后，開(kāi)始討論每一種方法的可行性以及具體操作步驟，每位組員就自己的問(wèn)題選擇自己認(rèn)為喜歡并可行的方法準(zhǔn)備在以后的學(xué)習(xí)生活中實(shí)施。這一討論過(guò)程要有書面記錄，以備日后反思、調(diào)整所用。每個(gè)人所選擇的方法要在小組內(nèi)交流，既啟發(fā)大家，又有向大家宣布后產(chǎn)生“說(shuō)了就要做”的動(dòng)力作用。角色扮演：如果發(fā)現(xiàn)有的組員的厭學(xué)問(wèn)題是由人為因素引起的，可讓他具體描述他與這些人的矛盾沖突，然后在小組內(nèi)進(jìn)行角色扮演，以增加他對(duì)雙方矛盾的清楚認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)換位思考，進(jìn)而尋求解決問(wèn)題的突破口。課后作業(yè)：用兩周的時(shí)間實(shí)踐小組討論中每個(gè)人所選擇的解決厭學(xué)問(wèn)題的新方法。并做好實(shí)施過(guò)程中的各種情況變化記錄。第四次活動(dòng)：曲徑通幽目的：分享收獲，調(diào)整不足。熱身活動(dòng)闖關(guān)：與突圍活動(dòng)相類似，但這次突圍者變成闖關(guān)者，從小組成員背對(duì)背、面向外所圍成的圈外向圈里闖。這項(xiàng)活動(dòng)同樣開(kāi)始看起來(lái)困難重重，但經(jīng)過(guò)突擊與圍堵的反復(fù)較量，一段時(shí)間后，闖關(guān)者同樣會(huì)成功。最終給大家以深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)：只要肯努力、動(dòng)腦筋、不放棄，就一定會(huì)找到解決問(wèn)題的有效途徑。主題討論與分享每位組員依次交流兩周來(lái)解決厭學(xué)情緒的方法實(shí)施情況，體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，有哪些收獲和不足，討論改進(jìn)措施，將討論結(jié)果作書面整理，在小組內(nèi)向大家宣讀，再用兩周的時(shí)間實(shí)施、體驗(yàn)。第五次活動(dòng)：愛(ài)你如初目的：分享收獲，調(diào)整不足，團(tuán)體評(píng)估，告別。熱身活動(dòng)播放《相親相愛(ài)》歌曲，教大家做手語(yǔ)動(dòng)作。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓大家體驗(yàn)團(tuán)體的溫馨、互助的快樂(lè)、對(duì)生活的珍愛(ài)和感恩。進(jìn)而將在團(tuán)體中獲得的美好體驗(yàn)和感悟延伸到生活中去應(yīng)用。主題討論與分享思考、交流的內(nèi)容：兩周來(lái)實(shí)施過(guò)程的情況，與上兩周相比較，看有什么不同，有哪些新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。在本輔導(dǎo)小組的全部活動(dòng)過(guò)程中有哪些體驗(yàn)和收獲,特別不要忘了尋找重新拾回的對(duì)學(xué)習(xí)的喜愛(ài)的感覺(jué)。請(qǐng)大家對(duì)今后的學(xué)習(xí)生活做一個(gè)積極的設(shè)計(jì)。輔導(dǎo)老師總結(jié)：對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒不是短時(shí)間形成的，解決起來(lái)也不是一蹴而就的。愿大家將本小組中一些好的收獲在日后繼續(xù)堅(jiān)持下去。告別活動(dòng)為每位組員準(zhǔn)備一張“心卡”，請(qǐng)大家為每位組員寫下你現(xiàn)在最想對(duì)對(duì)方說(shuō)的話，最后每位組員的“心卡”上都會(huì)留下同學(xué)們的心聲，這些心聲是鼓勵(lì)、是鞭策，將陪伴大家日后的每一段行程。最后，再次播放《相親相愛(ài)》歌曲，大家一起位成圓圈，做著手語(yǔ)動(dòng)作，同唱這首歌。第三篇：心理輔導(dǎo)教案學(xué)會(huì)感恩—感恩父母心理輔導(dǎo)教案【教學(xué)背景】：在帶班的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)高中生的父母?jìng)兩詈昧?，怕孩子受苦，?dān)心孩子干不好，什么好的都給孩子，自己能幫孩子干的活一定干好，這樣容易出現(xiàn)教育的不當(dāng)或缺失。不少學(xué)生認(rèn)為父母的付出是理所當(dāng)然的，自己受之無(wú)愧，所以惟我獨(dú)尊，惟我自傲的現(xiàn)象普遍存在。他們中的有些人不大珍惜擁有愛(ài)更不大懂得回報(bào)愛(ài)，所以親子間的誤會(huì)、矛盾時(shí)有發(fā)生，給教育帶來(lái)阻力。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。因此，在學(xué)生中開(kāi)展“孝敬父母”的人際親情心理訓(xùn)練便具有非?，F(xiàn)實(shí)而又深遠(yuǎn)的意義?！窘虒W(xué)目的】使同學(xué)們認(rèn)識(shí)親情，體驗(yàn)親情，懂得生活中父母如何用點(diǎn)滴的愛(ài)滋潤(rùn)我們茁壯成長(zhǎng)；使同學(xué)們懂得孝敬父母應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，從點(diǎn)滴開(kāi)始，從平時(shí)做起，回報(bào)親情；同時(shí)升華到愛(ài)他人，愛(ài)集體。【教學(xué)重點(diǎn)】 認(rèn)識(shí)親情、學(xué)會(huì)感恩、回報(bào)親情?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】 認(rèn)識(shí)、理解父母特殊的愛(ài)?！窘虒W(xué)形式】 團(tuán)體輔導(dǎo) 【教學(xué)時(shí)間】 45分鐘 【教學(xué)年級(jí)】 高二【教學(xué)方法】 情感熏陶、詩(shī)歌朗誦、現(xiàn)場(chǎng)采訪?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】搜集“我的一家”照片準(zhǔn)備歌曲邀請(qǐng)老師參加活動(dòng)制作多媒體課件?！窘虒W(xué)過(guò)程】 課前唱歌：《感恩的心》 同學(xué)們，大家好！為培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，爭(zhēng)做現(xiàn)代好公民。今天，我們?cè)谶@里開(kāi)展人際親情心理訓(xùn)練系列活動(dòng)。我們非常高興請(qǐng)來(lái)了幾位老師，讓我們用熱烈的掌聲歡迎老師們的到來(lái)。歡迎走進(jìn)高二、四班的心理健康教育主題訓(xùn)練活動(dòng)——學(xué)會(huì)感恩。一、愛(ài)的序言（播放歌曲《讓愛(ài)住我家》）主持人：“讓愛(ài)住我家，爸爸，媽媽，親愛(ài)的小弟，愛(ài)是不嫉妒，愛(ài)就是付出??”一首《讓愛(ài)住我家》勾起了我們的美好回憶。（多媒體播放出在家中、在旅途與家人一起的一組合照）在家里，我們與親人一起分享生活的喜悅；在旅途，我們與親人共同分享成長(zhǎng)的快樂(lè)。因?yàn)橛袗?ài)，家永遠(yuǎn)是最溫馨的。二、誰(shuí)言寸草心生活在線主持人：看了這些照片，使我想起了與家人共處的溫馨時(shí)刻。在我們的生活中父母總是默默地，無(wú)聲地奉獻(xiàn)，我們感受到了嗎？請(qǐng)大家一起欣賞詩(shī)歌朗誦。感動(dòng)心弦主持人：在生話中，我們的父母默默地為我們付出愛(ài)，那么，就讓我們一起回憶一下，在成長(zhǎng)過(guò)程中，爸爸媽媽讓我們最感動(dòng)，最難忘的一刻是什么，把這份珍藏的溫馨與大家一起分享。主持人：感謝同學(xué)們給我們講了這么多的溫馨故事。感動(dòng)來(lái)源于愛(ài)。溫馨離不開(kāi)父母的愛(ài)與奉獻(xiàn)，請(qǐng)同學(xué)們做一道數(shù)學(xué)題：媽媽懷胎十月，加上你的年齡，每個(gè)月以30天計(jì)算，你和媽媽一起生活了多少天？你知道自己的生日嗎？我們與爸媽一起生活了五千多天，爸爸、媽媽的一些情況你了解嗎？請(qǐng)同學(xué)發(fā)言。主持人小結(jié)：同學(xué)們，從活動(dòng)中我感受到我們的家長(zhǎng)那殷切的目光，那我們呢？我記得《禮記》中有一句是這樣寫的“子欲養(yǎng)而親不在”這是什么意思呢？就是說(shuō)子女因?yàn)槠綍r(shí)工作、生活、學(xué)習(xí)忙而沒(méi)在意孝敬父母，直到有一天想要贍養(yǎng)和孝敬父母時(shí)，父母卻遠(yuǎn)離我們而去。今天，我想我們可以從另一個(gè)角度來(lái)理解這句話：當(dāng)我們正接受父母的呵護(hù)時(shí)，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，那么，我們將準(zhǔn)備用什么樣的行動(dòng)來(lái)表達(dá)我們的心聲呢？三、報(bào)得三春暉贊美親情主持人：在我們的成長(zhǎng)中，父母用不同的方式愛(ài)著我們，有聽(tīng)得見(jiàn)的關(guān)懷，有看得見(jiàn)的關(guān)心，有我們暫時(shí)難以理解的愛(ài)，這些都滲透在平時(shí)的點(diǎn)滴中，這是親情的自然流露，也是責(zé)任的體現(xiàn)。更是傳統(tǒng)美德的體現(xiàn)，請(qǐng)聽(tīng)朗誦《慈母吟》。真情傾訴主持人：我們最想對(duì)父母說(shuō)的一句話是什么呢？請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言?？偨Y(jié)看了大家的表現(xiàn)，讓我很感動(dòng)，因?yàn)橛袗?ài)，我們擁有一個(gè)溫馨的家，一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的班集體，請(qǐng)記住愛(ài)在生活的點(diǎn)滴中。知道父母親為我們付出了很多很多，那么就要學(xué)會(huì)體驗(yàn)親情，這既是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是一個(gè)有良好心理素責(zé)